Você tem opções
As primeiras coisas primeiro: respire fundo.
Você não é a primeira pessoa - e certamente não será a última - a experimentar um preservativo rasgado ou quebrado durante a atividade sexual.
Os riscos que você enfrenta dependem de quando o preservativo rompeu e do tipo de relação sexual que você estava tendo.
Existem medidas que você pode tomar para reduzir o risco de infecções sexualmente transmissíveis (DST) e gravidez, mas o tempo é essencial.
Vamos explicar o que fazer a seguir.
Avalie a situação
Se você notar que o preservativo que está usando está quebrado, pare o que estiver fazendo imediatamente. Retire-se do corpo do seu parceiro.
Em seguida, avalie o que você precisa fazer a seguir. Essas perguntas podem ajudá-lo a determinar suas próximas etapas.
Coisas a considerar
- A ruptura aconteceu após a ejaculação? Se nenhuma ejaculação ou pré-ejaculação estiver presente, você pode remover o preservativo antigo, enrolar um novo e continuar com o seu trabalho.
- A camisinha ainda está colocada? Se não estiver, pode ser necessário puxá-lo para fora de você ou do corpo de seu parceiro.
- Posso engravidar? Nesse caso, pode ser necessário obter anticoncepcionais de emergência para evitar a gravidez.
- Posso transmitir ou contrair uma DST? Se você ou seu parceiro não estão familiarizados com seu status de DST, considere fazer o teste. Você também pode querer tomar medicamentos preventivos.
Se você está preocupado com a gravidez
Imediatamente depois
Vá direto para o banheiro. Essas etapas podem ajudar:
- Abaixe-se. Enquanto você está sentado sobre o vaso sanitário, empurre para baixo com os músculos vaginais. Isso pode ajudar a expulsar qualquer ejaculação prolongada.
- Urinar. Obrigue-se a fazer xixi enquanto está sentado no banheiro. Isso não tira o sêmen do canal vaginal, mas pode ajudar a remover qualquer coisa do lado de fora da vagina.
- Lavar. Entre no chuveiro ou use água morna para espirrar suavemente em seus órgãos genitais. Isso também ajuda a lavar qualquer ejaculação persistente.
- Evite fazer duchas higiênicas. Os produtos químicos em uma ducha podem irritar a pele sensível ao redor da vagina. Isso pode expor você a inflamações e infecções. Ele também pode empurrar o sêmen ainda mais para dentro do seu corpo.
Contracepção de emergência
Se você não estiver usando outra forma de contracepção, como a pílula, pode considerar a anticoncepção de emergência (CE).
Isso inclui comprimidos hormonais de CE ou um dispositivo intrauterino de cobre (DIU).
Embora a CE seja mais eficaz quando usada dentro de 24 horas após a exposição ao sêmen, ela ainda pode ser usada por até cinco dias depois.
A CE é 95 por cento eficaz quando usada dentro de cinco dias após a relação sexual.
As pílulas de CE fornecem uma alta dose de hormônios para interromper a ovulação, reduzir as chances de fertilização ou evitar que um óvulo fertilizado se implante no útero.
Você pode comprar comprimidos de CE sem receita na farmácia local. O Plano B One-Step, Next Choice e MyWay estão disponíveis no balcão e custam entre $ 35 e $ 50.
Converse com seu farmacêutico local ou outro profissional de saúde sobre a opção de CE certa para você.
Como regra geral, os comprimidos de CE podem ser menos eficazes para pessoas com índice de massa corporal (IMC) mais alto.
Não há nenhuma pesquisa que sugira que o DIU de cobre é afetado de forma semelhante pelo IMC, então esta opção pode ser mais eficaz.
Você também pode considerar a obtenção de um DIU de cobre. Estes devem ser colocados por um médico. O seguro saúde geralmente cobre isso.
Além de atuar como CE, os DIUs de cobre são mais de 99% eficazes na prevenção da gravidez por até 10 anos.
Quando fazer um teste de gravidez
Para obter um resultado confiável, espere até o primeiro dia da menstruação para fazer um teste de gravidez caseiro.
Os testes de gravidez funcionam detectando um hormônio chamado gonadotrofina coriônica humana (hCG).
O HCG está presente quando um óvulo fertilizado é aderido ao útero. Quanto mais tempo o ovo fica preso, mais altos os níveis de hCG aumentam.
Leva várias semanas após a implantação para que seus níveis de hCG estejam altos o suficiente para serem registrados em um teste de gravidez caseiro.
Se você obtiver um resultado positivo no teste, considere esperar alguns dias e teste novamente.
Se você não quiser esperar, consulte um médico ou outro profissional de saúde para fazer um exame de sangue ou urina para confirmar seus resultados.
Se você está preocupado com a transmissão de DST
Imediatamente depois
Não dê banho, não use um enema ou nenhum sabonete forte para esfregar a boca, os órgãos genitais ou a região anal.
Esses produtos podem causar inflamação e aumentar o risco de infecção. Eles também podem empurrar a ejaculação para o interior do corpo.
Medicação preventiva
A profilaxia pós-exposição (PEP) é o único medicamento preventivo disponível no momento. O PEP pode reduzir o risco de contrair o HIV.
Se você acha que pode ter sido exposto ao HIV, consulte um médico ou outro profissional de saúde imediatamente.
Você deve iniciar o PEP dentro de 72 horas após a suspeita de exposição. Quanto mais cedo você puder começar, melhor.
PEP não é uma pílula de uso único. Você precisará tomar o medicamento uma ou duas vezes ao dia por pelo menos 28 dias.
Não será tão eficaz se você não tomar como prescrito.
Quando fazer um teste de STI
Para resultados confiáveis, espere pelo menos 14 dias após a suspeita de exposição.
Como regra geral:
Se você já fez sexo oral, certifique-se de solicitar um esfregaço de garganta durante o exame de DST.
Solicite também um teste de Papanicolaou anal, se você fez sexo anal.
Os testes orais e anais podem procurar DSTs que podem passar despercebidos durante um exame padrão de DST.
Se você receber um resultado positivo, seu médico irá discutir suas opções de tratamento e aconselhá-lo sobre as próximas etapas.
Sintomas de DST a serem observados
Muitas DSTs são assintomáticas. Isso significa que eles não apresentam sintomas e você pode ter uma infecção sem saber. É por isso que os exames de DST são tão importantes.
Quando os sintomas estão presentes, eles podem incluir:
- irritação na pele
- bolhas
- coceira
- descarga incomum
- ardor ao urinar
- dor durante a relação sexual
- febre
Consulte um médico ou outro profissional de saúde imediatamente se você começar a sentir algum desses sintomas.
Como prevenir quebras futuras
Depois de lidar com as consequências imediatas, é importante olhar o que pode ter levado ao fracasso do preservativo.
Isso reduzirá o risco de acidentes futuros.
Tamanho
O preservativo rasgou ou quebrou? Isso pode ser um sinal de que o preservativo era muito pequeno. Procure dimensionar um nível para obter um melhor ajuste.
O preservativo escorregou durante a relação sexual? O preservativo pode ser muito grande. Tamanho baixo. Um preservativo deve caber confortavelmente e não se mover livremente.
A melhor maneira de encontrar um bom ajuste é experimentar diferentes tipos e tamanhos até encontrar um que, bem, caiba como uma luva.
Depois de encontrar um de que goste, mantenha um estoque pronto para futuros compromissos.
Usar
Não use lubrificação à base de óleo. Os produtos químicos no lubrificante podem enfraquecer o material de látex do preservativo, o que pode quebrar. Em vez disso, procure lubrificantes à base de água ou silicone.
Use bastante lubrificante, entretanto. Você pode aplicar um pouco de lubrificante no pênis antes de rolar o preservativo para torná-lo mais confortável - mas só um pouco. Se houver mais dentro, o preservativo pode escorregar ou se mover. Guarde a maior parte do lubrificante para a parte externa do preservativo.
Mantenha seu suprimento atualizado. Preservativos muito velhos têm maior probabilidade de rasgar. Verifique se há uma data de validade e mantenha uma caixa nova o tempo todo.
Nunca use dois preservativos ao mesmo tempo. Você pode pensar que a camada extra reduzirá a sensibilidade ou o ajudará a durar mais, mas na verdade pode causar desconforto e rasgar os dois preservativos.
Armazenar
Mantenha os preservativos longe do calor, frio e luz. Esses elementos podem enfraquecer o material e aumentar o risco de quebra.
A fricção na sua carteira - e no seu porta-luvas - pode tornar os preservativos ineficazes.
Guarde os preservativos em um local fresco e seco.
Evite abrir embalagens de preservativos com objetos pontiagudos, como dentes, uma faca ou uma tesoura.
Mesmo pequenos cortes na superfície podem vazar fluidos corporais.
Quando consultar um médico ou outro HCP
Se você estiver preocupado com o risco de gravidez ou DSTs, consulte um médico ou outro profissional de saúde imediatamente.
A CE e os medicamentos preventivos para o HIV são mais eficazes quando tomados dentro de 24 horas.
Embora a maioria dos CE possa ser comprada em farmácias sem receita, um DIU deve ser colocado por um médico. Da mesma forma, a medicação PEP requer receita médica.
Você também pode falar com seu provedor de serviços de saúde sobre o rastreamento de DST. Eles podem aconselhá-lo sobre a melhor hora para fazer o teste.
