Isso é normal?
Sangrar após o sexo anal normalmente não é motivo de preocupação.
Muitas pessoas experimentam manchas de luz de vez em quando devido à natureza delicada dos tecidos envolvidos.
Se você estiver experimentando um sangramento mais intenso, porém, pode ser um sinal de uma doença ou lesão subjacente que deve ser tratada.
Você deve consultar um médico ou outro profissional de saúde se notar mais do que algumas gotas de sangue rosa claro ou se sentir um desconforto que dura mais de dois dias.
Veja como identificar a causa, dicas para alívio, como reduzir o risco de sangramento futuro e muito mais.
Por que isso acontece?
O sangramento após o sexo anal costuma ser o resultado de muito atrito, comportamento violento ou cortes nas unhas.
Causas mais comuns
- Lágrimas anais (fissuras). O delicado tecido dentro do canal retal e ao redor do ânus pode rasgar durante a penetração. As lágrimas são normalmente causadas por atrito, mas as unhas também podem ser as responsáveis. Dor, especialmente com movimentos intestinais, geralmente acompanha o sangramento de fissuras.
- Veias dilatadas (hemorróidas internas ou externas). Esses vasos sanguíneos inchados podem ser indetectáveis até que explodam durante o sexo anal. A pressão e a fricção dos dedos, de um brinquedo sexual ou do pênis podem abrir essas veias. As hemorróidas também podem causar dor ou desconforto durante o sexo.
- Verrugas anais (condiloma). As verrugas anais, que são causadas por uma infecção sexualmente transmissível (IST), são pequenas e aparecem dentro e ao redor do ânus. Eles normalmente não causam dor ou desconforto, embora possam coçar. Eles também podem sangrar se esfregados durante o sexo anal.
- Constipação aguda ou crônica. Um backup dos movimentos intestinais pode sobrecarregar os músculos do reto. Quando você empurra para passar as fezes, pode desenvolver hemorróidas ou lacerações. Isso pode causar dor e sangramento após a penetração anal.
- Uso excessivo de enemas. Os enemas passam fluido para o reto e intestino grosso para aliviar a constipação ou administrar medicamentos ao trato gastrointestinal (GI) inferior. Eles são seguros para uso ocasionalmente, mas o uso frequente pode irritar o tecido. Isso pode aumentar a probabilidade de fissuras ou lacerações durante o sexo anal.
Causas menos comuns
- Herpes anal. Essas feridas ou bolhas ao redor do ânus são causadas pelo vírus herpes simplex, um tipo de DST. Herpes anal são inchaços vermelhos ou bolhas brancas e podem sangrar quando irritados. Eles também causam dor e coceira.
- Linfogranuloma venéreo. Essa DST causa infecção crônica do sistema linfático e inflamação dos tecidos que revestem o reto, também conhecida como proctite. Também pode causar inchaço nos tecidos genitais. Durante o sexo anal, o inchaço e a inflamação podem aumentar a probabilidade de sangramento.
Causas raras
Embora muito raro, é possível perfurar ou rasgar o cólon durante o sexo anal. Pequenos sangramentos, no entanto, não serão o único sintoma. Você também pode sentir dor extrema, inchaço na parte inferior do abdômen, febre e náuseas. Se você tiver esses sintomas, procure atendimento médico imediatamente.
O que você pode fazer para encontrar alívio?
Se você estiver tendo um pequeno sangramento após o sexo anal, você pode tomar medidas para pará-lo e ajudar a recuperar o reto e o ânus. Lembre-se da sigla WASH.
Sente-se em um banho quente (W)
Um banho de assento é um banho terapêutico de água morna que mergulha apenas as nádegas e os quadris. Ele pode fornecer conforto e alívio de hemorróidas, herpes anal, proctite, fissuras e muito mais. A adição de sal ajuda a aliviar a dor.
Você pode usar uma banheira normal ou comprar um lavatório especial para banho de assento. Muitos cabem em um banheiro.
Encha a banheira com água morna e polvilhe sal de Epsom na água. Deixe se dissolver. Descanse na água por 10 a 20 minutos.
Repita diariamente até que os sintomas desapareçam.
Aplique um agente analgésico (A)
Uma dor leve pode acompanhar um sangramento retal leve. Você pode comprar cremes, pomadas ou supositórios de venda livre (OTC) que são projetados para anestesiar temporariamente a área anal e reduzir a dor.
Aplique uma pequena quantidade do medicamento no dedo. Esfregue suavemente a pomada ou creme sobre a abertura anal.
Se estiver usando um supositório, coloque um pé em uma cadeira ou ao lado do chuveiro. Relaxe suas costas e nádegas. Insira o supositório no reto. Suavemente, mas com firmeza, empurre o medicamento ou cápsula para além do esfíncter anal.
Você não deve usar um medicamento OTC por mais de três dias consecutivos. Se você ainda sentir dor após três dias, consulte um médico ou outro profissional de saúde.
Pegue um amaciante de fezes (S)
Enquanto o reto ou ânus está cicatrizando, considere o uso de um amaciante de fezes para facilitar a evacuação. Isso aliviará a pressão sobre os tecidos delicados e reduzirá as chances de sangramento adicional.
Os amaciantes de fezes estão disponíveis como pílulas orais OTC ou supositórios retais. Alguns desses medicamentos atuam puxando água para os intestinos. Isso torna as fezes mais macias e fáceis de passar.
Certifique-se de beber bastante água se estiver tomando amaciantes de fezes.
Coma alimentos ricos em fibras (H)
A constipação muitas vezes leva a fezes duras que são difíceis de passar. Isso pode irritar os tecidos e aumentar as chances de sangramento após o sexo anal.
Comer uma dieta rica em fibras, no entanto, pode aliviar a constipação e manter os intestinos em movimento regularmente.
Alimentos ricos em fibras incluem frutas frescas, vegetais e grãos inteiros. Esses alimentos aumentam o volume dos movimentos intestinais, o que os tornará mais fáceis de passar.
Quando você deve consultar um médico?
Pequenos sangramentos normalmente não são motivo de preocupação. A mancha deve terminar em um ou dois dias.
Consulte um médico se o sangramento durar mais de dois dias ou se tornar forte.
Procure atendimento médico imediatamente se sentir sangramento intenso ou dor intensa logo após o sexo anal. Dor intensa e sangramento intenso geralmente são causados por uma lesão ou condição subjacente.
Para entender o que está causando o sangramento, seu provedor pode realizar um exame físico. Isso inclui olhar para o ânus e a abertura do reto.
Eles também podem solicitar uma sigmoidoscopia ou anuscopia. Esses testes usam tubos iluminados com uma câmera para ver o interior do reto e do trato gastrointestinal inferior. Condições como hemorróidas, fissuras ou perfuração serão visíveis.
O que você pode fazer para reduzir o risco de sangramento futuro?
Você pode ter menos probabilidade de sentir manchas ou sangramento mais grave se:
- Comece devagar. Após a cura, não volte com o entusiasmo de antes. Vai devagar. Comece com a língua ou os dedos. Durante a penetração, pare e meça como você ou seu parceiro se sentem. A penetração total com um pênis ou brinquedo não precisa ser um objetivo imediato.
- Use lubrificante - e muito. Ao contrário da vagina, o ânus e o reto não são autolubrificantes. Se você não usar lubrificante, haverá atrito. Isso pode causar lacrimejamento e sangramento. Aplique o lubrificante generosamente nos dedos, pênis ou brinquedo. Continue reaplicando se o atrito retornar.
- Considere um dilatador anal ou plug anal. Esses dispositivos são projetados para ajudar o esfíncter anal e os músculos retais a se ajustarem à penetração. O segredo é usá-los em incrementos crescentes para que seus músculos tenham tempo de se ajustar. Isso reduzirá as chances de rasgo. Converse com seu médico sobre a melhor maneira de usá-los.
- Apare as unhas. Unhas afiadas, longas ou pontiagudas não pertencem ao ânus ou reto. Peça ao seu parceiro para cortar, limpar e aparar as unhas se ele planeja usar os dedos durante as preliminares ou sexo.
- Use um vibrador macio e flexível. Os brinquedos sexuais rígidos podem causar lágrimas dolorosas. Procure um que seja feito de um material mais macio, como silicone. Ele se dobrará e flexionará com as curvas naturais do corpo.
- Experimente uma posição voltada para baixo. Plante o rosto em um travesseiro e coloque os quadris para cima. Esta posição pode aliviar a pressão anal e tornar a penetração mais fácil. Com a diminuição da pressão, é menos provável que você experimente quaisquer rasgos ou cortes que possam causar sangramento.
Existem outras maneiras de reduzir o risco de complicações?
Além do sangramento retal, o sexo anal apresenta algumas outras complicações, incluindo o risco de DSTs.
Você deve sempre usar preservativos durante qualquer tipo de relação sexual para evitar a troca de DSTs. Preservativos lubrificados reduzem o atrito.
Se você estiver usando preservativo, lubrificantes à base de água são recomendados. Lubrificantes à base de óleo podem quebrar os preservativos de látex, o que pode causar rasgos.
Como em qualquer atividade sexual, você pode contrair e compartilhar DSTs durante o sexo anal. É importante fazer testes regulares de DST - pelo menos uma vez por ano, se não mais. Dessa forma, você pode tratar quaisquer infecções precocemente e prevenir complicações.
O resultado final
Embora você possa ficar alarmado ao ver um pouco de sangue após o sexo anal, não é incomum.
A fricção causada pela penetração anal pode causar pequenas lacerações no tecido ou nos vasos sanguíneos do reto. O sangramento deve parar em um ou dois dias.
Se não, marque uma consulta com um médico. Seu provedor pode ajudar a garantir que o sangramento não seja mais sério e você pode ficar tranquilo quanto a futuros jogos.
