Identificar como a fibromialgia afeta você pode ser a chave para aprender a melhor forma de controlar a doença. O aplicativo certo pode ajudá-lo a rastrear seus sintomas para que você possa minimizar a dor e a perturbação que ela pode causar.
Buscamos os aplicativos mais úteis e fáceis de usar, com base em conteúdo excelente, avaliações de usuários e confiabilidade. Aqui estão as nossas principais escolhas do ano.
Gerenciar minha dor
Avaliação do Android: 4,5 estrelas
Preço: grátis com compras no aplicativo
Este aplicativo torna mais fácil entender sua condição em um nível mais detalhado. Isso não apenas o ajudará a gerenciar melhor seus sintomas, mas também o ajudará a criar relatórios baseados em evidências para diagnóstico, tratamento e reivindicações. O aplicativo é simples e rápido e oferece uma visão útil com estatísticas, tabelas, gráficos e visualizações de calendário.
PainScale - Diário do Rastreador de Dor
Avaliação do iPhone: 4,6 estrelas
Avaliação do Android: 4,4 estrelas
Preço: grátis
Criado com informações de médicos e pacientes com dor crônica, o aplicativo PainScale rastreia e organiza todos os seus sintomas e informações relevantes. Ele também oferece educação personalizada sobre o controle da dor, com mais de 800 artigos organizados, dicas de saúde, exercícios e informações sobre programas e opções de tratamento. Use o aplicativo para registrar e rastrear a dor para que você possa identificar os gatilhos e obter relatórios de dor e percepções para ajudá-lo a gerenciar melhor sua condição.
Hipnose para alívio da dor - Controle da dor crônica
Avaliação do Android: 4,3 estrelas
Preço: grátis com compras no aplicativo
Com este aplicativo, você pode experimentar técnicas de hipnose projetadas para ajudá-lo a relaxar e minimizar sua dor crônica, guiando-o por exercícios de relaxamento de áudio de 30 minutos. A sessão de hipnose inclui uma única passagem lida pela voz calmante de um hipnoterapeuta com sons relaxantes e música como pano de fundo. Você pode controlar o volume de cada canal de áudio, repetir a sessão quantas vezes quiser e usar o recurso Hypnotic Booster para terapia de som binaural.
Se você deseja nomear um aplicativo para esta lista, envie um e-mail para [email protected].
