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Sexo doloroso é muito mais comum durante e após a menopausa do que a maioria das mulheres imagina. O termo médico para sexo doloroso é dispareunia, e geralmente é resultado do declínio dos níveis de estrogênio.
Muitas mulheres demoram para obter a ajuda de que precisam. Você pode relutar em discutir problemas sexuais com seu médico ou pode não perceber que o sexo doloroso está relacionado à menopausa.
Ter uma vida sexual ativa é importante. Um médico poderá tratar seus sintomas tratando a causa subjacente.
Aqui estão seis sinais de que é hora de consultar um médico sobre sexo doloroso.
1. O lubrificante não o corta
Níveis mais baixos de estrogênio durante e após a menopausa podem afinar e secar os tecidos vaginais. Isso dificulta a lubrificação natural.
Você pode tentar um lubrificante à base de água sem receita ou um hidratante vaginal durante o sexo quando isso acontece, mas para algumas mulheres, não é o suficiente.
Se você já experimentou vários produtos e ainda acha o sexo muito doloroso, consulte seu médico para discutir suas opções de tratamento. Seu médico pode prescrever um creme vaginal, suplemento ou suplemento para ajudar a reduzir os sintomas.
2. Você está sangrando após a relação sexual
Após a menopausa, o sangramento vaginal a qualquer momento deve ser avaliado por um médico. Isso pode ser um sinal de algo sério. Seu médico vai querer descartar qualquer outra condição antes que você receba um diagnóstico de dispareunia.
3. Você tem dificuldade ou dor ao urinar
O adelgaçamento das paredes vaginais, também conhecido como atrofia vaginal, pode ser causado pela diminuição dos níveis de estrogênio. Isso geralmente ocorre após a menopausa. A atrofia vaginal aumenta o risco de infecções vaginais, problemas de função urinária e infecções do trato urinário (ITUs).
Os sintomas incluem micção mais frequente ou necessidade mais urgente de urinar e uma sensação dolorosa de queimação ao urinar.
A dor sexual pode ser pior se você também estiver sentindo dor ao urinar. Seu médico precisará prescrever antibióticos para tratar uma ITU.
4. Está começando a afetar seu relacionamento
Seu parceiro provavelmente terá dificuldade em entender o que você está passando. Você pode se sentir envergonhado ou hesitante em falar sobre a dor com seu parceiro ou pode ter dificuldade em descrever o tipo de dor que está sentindo.
Eventualmente, você pode começar a perder o interesse em fazer sexo. Mas evitar sexo com seu parceiro e não ser aberto sobre como você se sente pode gerar negatividade em seu relacionamento. Fale com seu médico sobre seus sintomas físicos e pergunte-lhe sobre como ver um terapeuta se você tiver problemas para se comunicar com seu parceiro.
5. Você tem medo de fazer sexo
Sexo é uma parte saudável de um relacionamento, mas a dor constante pode transformá-lo em uma fonte de ansiedade. Os músculos do assoalho pélvico também podem ficar tensos em resposta ao estresse e à ansiedade, piorando as coisas.
Se você achar que o medo da dor e a ansiedade em relação ao sexo estão fazendo você evitá-lo, é hora de consultar um médico.
6. A dor está piorando
Para algumas mulheres, os lubrificantes e cremes vaginais comprados em lojas ajudam a reduzir a intensidade da dor durante o sexo. Para outros, apesar do uso de lubrificantes, a dor piora. Você pode até começar a ter outros problemas relacionados à secura vaginal.
Marque uma consulta com um médico ou ginecologista se a dor não passar ou se você tiver algum destes sintomas:
- coceira ou queimação ao redor da vulva
- necessidade frequente de urinar
- aperto vaginal
- sangramento leve depois do sexo
- ITUs frequentes
- incontinência urinária (vazamento involuntário)
- infecções vaginais frequentes
Preparando-se para seu compromisso
Visitar seu médico para falar sobre sexo doloroso pode ser desesperador, mas estar preparado pode ajudar a aliviar a tensão.
Seu médico está lá para ajudá-lo a se sentir melhor, tanto mental quanto fisicamente, mas você nem sempre pode esperar que ele inicie a conversa. Em um estudo, apenas 13 por cento das mulheres disseram que seu médico havia iniciado a conversa sobre as mudanças vaginais pós-menopáusicas.
Tente se preparar com antecedência fazendo uma lista de seus sintomas e informações médicas, como:
- quando seus problemas sexuais começaram
- quais fatores influenciam seus sintomas
- se você já tentou algo para resolver seus sintomas
- quaisquer outras vitaminas, suplementos ou medicamentos que você esteja tomando
- quando a menopausa começou para você, ou quando terminou
- se tiver outros sintomas além da dor, como problemas para urinar ou ondas de calor
Sua consulta é um bom momento para fazer perguntas. Aqui está uma lista de perguntas para você começar:
- O que está causando sexo doloroso?
- Além de medicamentos e lubrificantes, há alguma outra mudança no estilo de vida que eu possa fazer para melhorar a situação?
- Existem sites, panfletos ou livros que você recomende para obter mais conselhos?
- O tratamento ajudará? Por quanto tempo vou precisar de tratamento?
O resultado final
Dos 64 milhões de mulheres na pós-menopausa nos Estados Unidos, até a metade pode estar sofrendo de sintomas como sexo dolorido, secura vaginal e irritação. São 32 milhões de mulheres!
Sexo doloroso não precisa ser algo com que você aprenda a conviver. Embora os médicos estejam cada vez mais conscientes de que precisam abordar esses tópicos com mulheres que já passaram pela menopausa, nem sempre é esse o caso. Falar sobre sexo pode ser desconfortável, mas é importante ser proativo e discutir sua dor com seu médico.
