Lembrar-se de tomar suas pílulas anticoncepcionais regularmente pode ser difícil. Embora seja importante tentar seguir uma rotina consistente para obter o máximo de eficácia, a vida acontece.
Quer você tenha esquecido uma ou duas pílulas ou tenha começado uma cartela atrasada, aqui está o que você precisa saber para voltar aos trilhos:
- Tome a pílula esquecida o mais rápido possível.
- Continue tomando o resto dos comprimidos em sua programação normal, mesmo que isso signifique tomar dois comprimidos em 1 dia.
Gráfico rápido
Continue tomando o resto dos comprimidos em sua programação normal, mesmo que isso signifique tomar 2 em 1 dia.
Continue tomando o resto dos comprimidos em sua programação normal, mesmo que isso signifique tomar 2 em 1 dia.
Se você esqueceu os comprimidos na terceira semana, tome os comprimidos ativos da cartela diariamente até que você acabe e comece uma nova cartela no dia seguinte.
Não tome os comprimidos inativos.
Se você esqueceu os comprimidos na terceira semana, tome os comprimidos ativos da cartela diariamente até que você acabe e comece uma nova cartela no dia seguinte.
Não tome os comprimidos inativos.
Continue tomando os comprimidos em sua programação regular.
Você nunca deve deixar mais de 7 dias consecutivos entre a ingestão de comprimidos ativos.
Coisas a considerar
Existem vários cursos de ação, e todos eles dependem de qual forma de pílula anticoncepcional você está usando, bem como de quantas pílulas você pode ter esquecido.
Se você não tiver certeza do que deve fazer, pergunte-se o seguinte.
Quando você perdeu sua pílula?
Você perdeu sua pílula hoje, ontem ou no início da embalagem? O fato de você não tomar a pílula pode afetar o que você deve fazer em resposta.
Que tipo de pílula você toma?
Se você toma uma pílula anticoncepcional combinada, a resposta ao esquecimento de uma pílula é ligeiramente diferente de alguém que toma uma pílula só de progestógeno.
Quando você toma seus últimos 2 comprimidos?
Você tomou seus dois últimos comprimidos nos últimos 2 a 3 dias? Ou já faz mais tempo? Um intervalo mais longo entre a ingestão dos comprimidos pode significar a necessidade de contracepção de emergência e contracepção de reserva.
Quando você começou esta cartela de comprimidos?
Você começou esta cartela de comprimidos na última semana ou depois? Ou já faz mais tempo? Se você estiver na primeira ou na última semana da cartela de comprimidos, a contracepção de emergência pode ser útil.
Para que você toma a pílula?
Nem todo mundo toma a pílula anticoncepcional, o que significa que sua resposta a uma pílula esquecida pode ser diferente.
Se você toma a pílula anticoncepcional, dependendo do número de pílulas que você esqueceu e quando você os esqueceu, pode ser necessário tomar anticoncepcional de emergência ou usar uma forma alternativa de contracepção para prevenir a gravidez.
Se você toma a pílula para controlar a doença, siga as etapas abaixo para obter mais informações sobre como retornar à sua programação normal.
Se você esqueceu de 1 comprimido hormonal (ativo)
As pílulas anticoncepcionais hormonais também são conhecidas como pílulas anticoncepcionais combinadas.
Esta forma de contracepção normalmente envolve tomar uma pílula hormonal (ativa) todos os dias durante 21 dias, seguida por um intervalo de 7 dias ou 7 dias de pílulas de placebo não ativas.
Se você toma a pílula só de progestógeno, no entanto, a resposta a uma única pílula esquecida é ligeiramente diferente, pois você precisa tomar a pílula por 2 dias consecutivos para garantir a proteção.
Para comprimidos combinados
- Quando você deve tomar seus próximos comprimidos? O mais breve possível. Você também deve retornar à sua programação normal, o que significa que pode ser necessário tomar dois comprimidos em 1 dia.
- Qual a probabilidade de gravidez? Muito baixo.
- A anticoncepção de emergência é necessária? Não, a menos que você tenha esquecido a pílula no início da cartela ou no final da cartela anterior.
- A contracepção de reserva é necessária? Não.
- Os efeitos colaterais são possíveis? sim. Você pode ter algum sangramento de escape.
Para pílulas só de progestógeno
- Quando você deve tomar seus próximos comprimidos? O mais breve possível. Você também deve retornar ao seu horário normal, tomando a próxima pílula no horário normal.
- Qual a probabilidade de gravidez? Um pouco provável.
- A anticoncepção de emergência é necessária? Se você fez sexo sem proteção nos últimos 5 dias, considere o uso de anticoncepcionais de emergência.
- A contracepção de reserva é necessária? Use anticoncepcionais de reserva, como preservativos, ou abstenha-se de sexo pênis na vagina até que você tenha tomado as pílulas por 2 dias consecutivos.
- Os efeitos colaterais são possíveis? sim. O aumento do risco de gravidez é possível até que você tome a pílula por 2 dias consecutivos.
Se você esqueceu de 2 ou mais pílulas hormonais (ativas)
Se você esqueceu duas ou mais pílulas hormonais (ativas), pode ser necessário tomar medidas adicionais para evitar a gravidez, especialmente se você for sexualmente ativa.
Para comprimidos combinados
- Quando você deve tomar seus próximos comprimidos? O mais breve possível. Você também deve retornar à sua rotina normal, o que significa que pode precisar tomar dois comprimidos em 1 dia.
- Se você esqueceu os comprimidos na terceira semana, tome os comprimidos ativos da cartela diariamente até que você acabe e comece uma nova cartela no dia seguinte. Não tome as sete pílulas inativas ou faça uma pausa de 7 dias.
- Se você chegou ao fim de sua cartela e deixou de fazer duas ou mais pílulas, conte o número de pílulas restantes na cartela.
- Se houver sete ou mais comprimidos, termine a cartela normalmente ou faça uma pausa de 7 dias das pílulas antes de iniciar a próxima cartela.
- Se houver menos de sete comprimidos na cartela, termine os comprimidos ativos da cartela e, em seguida, descarte a cartela.
- Não tome as sete pílulas inativas ou uma pausa de 7 dias e comece uma nova cartela no dia seguinte.
- Qual a probabilidade de gravidez? Um pouco provável.
- A anticoncepção de emergência é necessária? Se você perdeu seus comprimidos durante a primeira semana do seu ciclo e teve relações sexuais desprotegidas, considere o uso de anticoncepcionais de emergência.
- A contracepção de reserva é necessária? sim. Use reserva, como preservativos, ou abstenha-se de sexo pênis na vagina até que você tenha tomado pílulas ativas por 7 dias consecutivos.
- Os efeitos colaterais são possíveis? sim. Você pode ter algum sangramento repentino, bem como aumento do risco de gravidez até que você retorne ao seu esquema normal de pílulas.
Para pílulas só de progestógeno
- Quando você deve tomar seus próximos comprimidos? O mais breve possível. Você também deve retornar ao seu horário normal, tomando a próxima pílula no horário normal.
- Qual a probabilidade de gravidez? Muito provavelmente.
- A anticoncepção de emergência é necessária? Se você teve relações sexuais desprotegidas nos últimos 5 dias, use anticoncepcionais de emergência.
- A contracepção de reserva é necessária? Use anticoncepcionais de reserva, como preservativos, ou abstenha-se de sexo pênis na vagina até que você tenha tomado as pílulas por 2 dias consecutivos.
- Os efeitos colaterais são possíveis? sim. O aumento do risco de gravidez é possível até que você tome a pílula por 2 dias consecutivos.
Se você esqueceu de 1 ou mais comprimidos não hormonais ou placebo (inativos)
Se você esqueceu uma ou mais pílulas não hormonais ou de placebo, simplesmente descarte as pílulas esquecidas e retome sua programação normal.
Você nunca deve deixar mais de 7 dias consecutivos entre a ingestão de comprimidos ativos.
- Quando você deve tomar seus próximos comprimidos? Descarte a (s) pílula (s) inativa (s) esquecida (s) e continue em sua programação normal.
- Qual a probabilidade de gravidez? Muito improvável.
- A anticoncepção de emergência é necessária? Não.
- A contracepção de reserva é necessária? Não.
- Os efeitos colaterais são possíveis? Não.
Se você não tem certeza de qual tipo ou quantos comprimidos você esqueceu
Se você não tiver certeza de que tipo de controle de natalidade está usando ou de quantos pílulas esqueceu, converse com um profissional de saúde.
Se você já foi sexualmente ativo, pode considerar o uso de anticoncepcionais de emergência ou anticoncepcionais de reserva até que você volte ao horário normal.
- Quando você deve tomar seus próximos comprimidos? O mais breve possível.
- Qual a probabilidade de gravidez? Depende. O controle da natalidade deve ser feito no mesmo horário, todos os dias, para ser considerado 99% eficaz.
- A anticoncepção de emergência é necessária? Depende. Se você já foi sexualmente ativo, considere o uso de anticoncepcionais de emergência.
- A contracepção de reserva é necessária? sim. Até que você tenha tomado pílulas combinadas por 7 dias consecutivos, ou pílulas só de progestógeno por 2 dias consecutivos, a contracepção de reserva é necessária.
- Os efeitos colaterais são possíveis? sim. Você pode ter algum sangramento superficial, bem como aumento do risco de gravidez até retornar ao seu esquema normal de pílulas.
Quando consultar um médico ou outro profissional de saúde
Você deve falar com um profissional de saúde se:
- tem perguntas sobre o seu cronograma de controle de natalidade
- não tenho certeza de quantos comprimidos você perdeu
- estão lutando para cumprir seu cronograma de controle de natalidade
As pílulas anticoncepcionais devem ser tomadas de forma consistente para serem eficazes, portanto, pode valer a pena conversar com seu provedor sobre como encontrar um método anticoncepcional que melhor se adapte ao seu estilo de vida.
Jandra Sutton é autora, jornalista freelance e empreendedora apaixonada por ajudar as pessoas a terem uma vida plena, feliz e criativa. Em seu tempo livre, ela gosta de sair nerd, krav maga e qualquer coisa relacionada a sorvete. Você pode segui-la no Twitter e Instagram.
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