Por que meus olhos estão secos e coçando?
Se você estiver com olhos secos e com coceira, pode ser o resultado de uma série de fatores. Algumas das causas mais comuns de coceira incluem:
- olho seco crônico
- lentes de contato não se encaixam corretamente
- ter algo em seu olho, como areia ou um cílio
- alergias
- rinite alérgica
- ceratite
- olho Rosa
- infecção ocular
Sintomas de olhos secos
Olhos secos, também conhecidos como síndrome do olho seco, geralmente são causados por lágrimas inadequadas. Isso significa que seus olhos não produzem lágrimas suficientes ou há um desequilíbrio químico na composição de suas lágrimas.
As lágrimas são compostas por uma mistura de óleos graxos, muco e água. Eles criam uma película fina que cobre a superfície dos olhos para ajudar a protegê-los de infecções ou danos causados por fatores externos.
Se os seus olhos estiverem consistentemente mais secos do que coceira, você pode consultar o seu médico para ver se você tem síndrome do olho seco.
Os sintomas de olhos secos incluem:
- vermelhidão
- sensações de picadas, arranhões ou queimaduras
- sensibilidade à luz
- olhos marejados
- muco viscoso perto do olho
- visão embaçada
Como tratar a secura e coceira
Maneiras simples de tratar olhos secos e coceira em casa incluem:
- Colírio de venda livre (OTC). Olhos secos e com coceira podem ser tratados com colírios OTC, especialmente aqueles sem conservantes. Isso pode variar de lágrimas artificiais a colírios para alergias ou vermelhidão.
- Compressas frias. Mergulhe uma toalha em água fria e coloque-a sobre os olhos fechados. Essa compressa ajuda a acalmar os olhos e pode ser repetida quantas vezes forem necessárias.
Prevenindo olhos secos com coceira
Você pode reduzir a probabilidade de ter olhos secos e coceira tomando certas medidas e evitando certos irritantes. As recomendações incluem:
- usando um umidificador para adicionar umidade ao ar seco dentro de sua casa
- posicionar telas (computador, TV, etc.) abaixo do nível dos olhos, conforme você inconscientemente arregala os olhos ao olhar acima do nível dos olhos
- piscar repetidamente ou fechar os olhos por alguns segundos enquanto trabalha, lê ou faz outras tarefas longas que cansam seus olhos
- seguindo a regra 20-20-20 ao trabalhar em seu computador: a cada 20 minutos, olhe cerca de 6 metros à sua frente por 20 segundos
- usar óculos escuros, mesmo quando você não achar necessário, pois eles bloqueiam os raios ultravioleta do sol e protegem seus olhos do vento e de outro ar seco
- evitando que o ar entre em seus olhos, direcionando os aquecedores do carro para longe de seu rosto e para a parte inferior do corpo
- evitando ambientes mais secos do que o normal, como desertos, aviões e lugares em grandes altitudes
- evitando fumar e fumo passivo
Quando devo consultar um médico?
Consulte seu médico se você estiver tendo olhos secos e coceira, juntamente com sintomas como:
- irritação ou dor severa
- fortes dores de cabeça
- náusea
- inchaço
- sangue ou pus na secreção ocular
- perda de visão
- visão dupla
- halos aparecendo ao redor de luzes
- lesão direta, como uma pancada durante um acidente de carro
A presença de qualquer um deles pode indicar uma condição subjacente mais séria.
Remover
É mais provável que você tenha olhos secos e coceira durante o inverno, devido ao ar seco. Olhos secos e coceira também são comuns durante a estação das alergias, quando há mais alérgenos presentes no ar.
Na maioria dos casos, o tratamento da secura e coceira nos olhos é bastante simples e direto. Os olhos tendem a se recuperar rapidamente alguns dias após o início do tratamento.
Se você tiver secura e coceira persistentes ou se tiver sintomas adicionais, consulte seu médico para obter o diagnóstico e as opções de tratamento.
