A cada ano, mais de 10 milhões de homens e mulheres sofrem violência doméstica, estima a Coalizão Nacional contra a Violência Doméstica (NCADV).
Embora possamos pensar que esse tipo de violência é raro, 33% das mulheres e 25% dos homens sofreram alguma forma de abuso físico por parte de seus parceiros durante a vida, relata o NCADV.
Na verdade, a coalizão observa que 15 por cento dos crimes violentos são resultado da violência praticada por parceiros íntimos. No entanto, apenas 34 por cento das vítimas de violência doméstica recebem atendimento médico para seus ferimentos. Isso sugere que homens e mulheres costumam sofrer em silêncio.
A violência doméstica nem sempre é física. Inclui também:
- agressão sexual por um parceiro íntimo
- perseguição
- abuso emocional e psicológico (humilhar, envergonhar, xingar e controlar a vítima)
O abuso emocional é mais comum do que a violência física. O NCADV estima que 48 por cento dos homens e mulheres experimentaram pelo menos um ato emocionalmente abusivo de um parceiro íntimo.
Ser vítima de violência doméstica não é sua culpa, mas pedir ajuda pode ser assustador. Familiarizar-se com a comunidade e os recursos online pode ajudá-lo a dar o primeiro passo para obter suporte. Reunimos uma lista de recursos para fornecer orientação.
Linhas diretas de crise
Todos os dias, as linhas diretas de violência doméstica recebem cerca de 20.000 ligações. Sobreviventes de abuso e entes queridos preocupados podem entrar em contato com a linha direta de emergência a qualquer momento.
Defensores treinados da The National Domestic Violence Hotline estão disponíveis 24 horas por dia, sete dias por semana para oferecer suporte. Embora ligar para uma linha direta possa ser assustador às vezes, lembre-se de que os defensores são altamente treinados. Eles fornecem empatia e informações para a situação única de cada pessoa.
Aqui está o que você pode esperar
O defensor perguntará sobre sua situação e ajudará a pensar nas próximas etapas, bem como em um plano de autocuidado. Todas as chamadas são anônimas e confidenciais.
Vítimas de violência doméstica devem considerar entrar em contato com uma linha direta quando o parceiro não estiver em casa para evitar comportamentos agressivos ou controladores. Também pode permitir tranquilidade ao falar livremente com o defensor.
Mantenha-se seguro após a ligação. Exclua o número de telefone do histórico de chamadas. Se você estiver procurando por recursos online, limpe o histórico de navegação do seu computador. Você também pode usar o modo anônimo (privado) do seu navegador. Ele não rastreia sua atividade online.
Em algumas situações, pode ser mais seguro procurar informações em um abrigo, trabalho ou biblioteca pública.
Linhas diretas nacionais
The National Domestic Violence Hotline
- 800-799-7233 (SAFE)
- www.ndvh.org
Linha direta nacional de agressão sexual
- 800-656-4673 (HOPE)
- www.rainn.org
Linha de Ajuda Nacional de Abuso de Namoro
- 866-331-9474
- www.loveisrespect.org
Pathways to Safety International
- 833-723-3833 (833-SAFE-833) (internacional e gratuito)
- www.pathwaystosafety.org
Centro Nacional para Vítimas de Crime
- 855-484-2846 (4-VÍTIM)
- www.victimsofcrime.org
Linha direta de língua espanhola
Casa de Esperanza
- linha de crise 24 horas (linha de crise 24 horas)
- 800-799-7233 (nacional)
- 651-772-1611 (Minnesota)
- www.casadeesperanza.org
Vítimas de violência doméstica devem entrar em contato com uma linha direta quando o parceiro não estiver em casa.
Dados demográficos e estatísticas
A Organização Mundial da Saúde informa que a violência doméstica é um problema de saúde pública. Pode prejudicar a saúde física, mental e sexual da vítima.
Mulheres adultas jovens com idades entre 18 e 24 anos têm maior probabilidade de sofrer formas físicas e psicológicas de violência doméstica. A exposição a traumas e abusos na infância também pode aumentar o risco de uma mulher sofrer violência no relacionamento.
Embora as mulheres em parcerias heterossexuais frequentemente sofram de violência doméstica, ela também ocorre em relacionamentos entre pessoas do mesmo sexo.
Em 2010, dados dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças descobriram que 43,8 por cento das lésbicas e 61 por cento das mulheres bissexuais sofreram violência doméstica. A mesma pesquisa também descobriu que 26 por cento dos homens gays e 37 por cento dos homens bissexuais foram vítimas de violência doméstica.
Homens e mulheres em posições vulneráveis, como imigrantes, refugiados e pessoas com deficiência, correm maior risco de serem abusados por seus parceiros. NCADV relata que as mulheres indígenas americanas e nativas do Alasca experimentam uma taxa mais alta de violência doméstica e agressão sexual do que qualquer outro grupo racial ou étnico.
Na verdade, o NCADV estima que 84 por cento das mulheres nativas são vítimas de violência doméstica durante a vida.
Aqui estão as linhas diretas para grupos e situações específicas:
Rede de mulheres surdas abusadas (DAWN)
- email: [email protected]
- 202-559-5366 (serviços de retransmissão de vídeo)
- www.deafdawn.org
Rede Nacional Latin @ para Famílias e Comunidades Saudáveis
- um projeto da Casa de Esperanza
- 800-799-7233 (nacional)
- 651-646-5553 (Minnesota)
- www.nationallatinonetwork.org
The National Immigrant Women’s Advocacy Project
- 202-274-4457
- www.niwap.org
Centro Nacional de Recursos para Mulheres Indígenas
- 855-649-7299 (ligação gratuita)
- www.niwrc.org
Instituto de Violência Doméstica das Ilhas da Ásia e do Pacífico
- 415-954-9988
- www.apiidv.org
Comitê contra a violência anti-asiática (CAAAV)
- 212- 473-6485
- www.caaav.org
Manavi
- 732-435-1414
- www.manavi.org
Instituto de Violência Doméstica na Comunidade Afro-Americana
- 651-331-6555
- www.idvaac.org
- Nota: IDVAAC encerrou em set. 2016, mas as informações neste site estarão disponíveis para revisão nos próximos 10 anos.
Centro Nacional de Violência contra Mulheres na Comunidade Negra
- 800-799-7233
- www.ujimacommunity.org
Força Tarefa Nacional LGBTQ
- 202-393-5177
- www.thetaskforce.org
The Northwest Network of Bi, Trans, Lesbian and Gay Survivors of Abuse
- 206-568-7777
- www.nwnetwork.org
Apoio legal e abrigos
A violência doméstica é um crime. Dito isso, as vítimas podem se sentir desconfortáveis ligando para o 911 ou tomando medidas legais porque temem que isso possa piorar a violência.
Pode ser necessário encontrar um abrigo e obter uma ordem de proteção para se manter seguro. Ao procurar abrigos, familiarize-se com as pessoas em sua área ou com pessoas próximas de familiares e amigos de confiança. Aqui está uma lista de perguntas úteis a serem consideradas.
Quando você estiver longe de seu agressor e seguro, construa seu caso legal preenchendo um boletim de ocorrência policial e documentando as evidências do abuso. Salve o seguinte:
- fotos de ferimentos
- mensagens de texto e correios de voz que comprovem ameaças emocionais e físicas ou violência
- relatórios médicos de quaisquer lesões
Faça um novo endereço de e-mail e cópias de e-mail para você mesmo. Faça backup deles na nuvem ou em uma unidade flash, se possível.
Em certas circunstâncias, você também pode entrar com uma ordem de proteção. O objetivo é mantê-lo seguro, exigindo que o agressor mantenha uma distância física de você.
Crianças que testemunham violência doméstica correm maior risco de sofrer de ansiedade, depressão e transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Se você tem filhos e está preocupado com a segurança deles, entre em contato com uma linha direta ou um advogado da família para obter recursos e orientação.
Defensores de crianças de confiança, como professores e pediatras, também podem ajudá-lo a encontrar recursos de saúde mental e apoio da comunidade.
Suporte legal
American Bar Association Commission on Domestic Violence
- 202-662-1000
- www.abanet.org/domviol
Projeto de Justiça para Mulheres Maltratadas
- 800-903-0111
- www.bwjp.org
Momentum Legal
- 212-925-6635
- www.legalmomentum.org
WomensLaw.org
- www.womenslaw.org
Câmara de compensação nacional para a defesa de mulheres agredidas
- 800-903-0111 x 3
- www.ncdbw.org
Rede Legal para a Equidade de Gênero
- www.nwlc.org
Procurando abrigos
Horizonte Seguro
- www.safehorizon.org
DomesticShelters.org
- www.domesticshelters.org
Outros recursos
Encontrar apoio emocional e psicológico de confiança é parte integrante da cura da violência doméstica e do abuso. Fóruns online, como grupos privados no Facebook, podem ajudá-lo a se conectar com outros sobreviventes.
Profissionais de saúde mental especializados em violência doméstica dizem que ter seus sentimentos de vergonha, tristeza e raiva validados por outras pessoas que têm empatia com sua dor pode ser incrivelmente curador.
Sobreviventes de abuso, bem como amigos e familiares, muitas vezes se beneficiam do envolvimento com grupos de defesa e conscientização. Trabalhar como voluntário nessas comunidades e organizações pode ser muito estimulante.
O apoio do grupo também pode ajudar as vítimas e suas famílias a perceber que não estão sozinhas e não são culpadas pela violência à qual sobreviveram.
Fóruns e suporte online
Aquário de Pandora
- www.pandys.org
Sim eu posso
- www.yesican.org
Amor é respeito
- www.loveisrespect.org/resources/polls/
Grupo DomesticShelters.org no Facebook
- www.facebook.com/domesticshelters
Grupos de defesa e conscientização
NoMore.org
- www.nomore.org
INCITAR!
- www.incite-national.org
Futuros sem violência
- www.futureswithoutviolence.org
Aliança Corporativa para Acabar com a Violência de Parceiros
- www.facebook.com/CorporateAlliancetoEndPartnerViolence
Quebre o Ciclo
- www.breakthecycle.org
Instituto Asiático do Pacífico sobre Violência Baseada em Gênero
- www.api-gbv.org
Coalizão Nacional de Programas Anti-Violência
- www.avp.org/ncavp
A iniciativa
- www.dviforwomen.org
Juli Fraga é psicóloga licenciada em San Francisco, Califórnia. Ela se formou com um PsyD pela University of Northern Colorado e fez pós-doutorado na UC Berkeley. Apaixonada pela saúde feminina, ela aborda todas as suas sessões com calor, honestidade e compaixão. Veja o que ela está fazendo no Twitter.