Seus intestinos são uma parte crucial do sistema digestivo. Eles são onde a maioria das vitaminas e nutrientes dos alimentos são decompostos e absorvidos em sua corrente sanguínea.
Os intestinos trabalham muito para ajudar a fornecer a energia e a nutrição de que você precisa para se manter saudável e funcionar e prosperar todos os dias.
Então, você já se perguntou como funcionam seus intestinos ou quanto tempo eles são? Vamos ajudá-lo a entender melhor o que seus intestinos fazem.
Quais são os intestinos delgados?
O intestino delgado vai do estômago ao intestino grosso. Ele continua o processo de digestão que começou no estômago.
O intestino delgado absorve nutrientes e água dos alimentos digeridos. Na verdade, 90% da absorção dos alimentos ocorre no intestino delgado. O que sobrou desse processo é passado para o intestino grosso.
Seu intestino delgado é dividido em três partes diferentes:
- Duodeno: no duodeno, várias enzimas, incluindo as do pâncreas e do fígado, são usadas para decompor e absorver os nutrientes parcialmente digeridos do estômago.
- Jejuno: digestão e absorção adicionais ocorrem no jejuno.
- Íleo: o íleo absorve todos os nutrientes restantes que não foram absorvidos pelo jejuno. Ele está conectado à primeira parte do intestino grosso, chamada ceco.
Uma variedade de condições de saúde pode afetar o intestino delgado. Esses incluem:
- infecções, que podem causar gastroenterite
- úlceras
- intolerância a lactose
- síndrome do intestino irritável (IBS)
- doença celíaca
- Doença de Crohn
- obstrução intestinal
Qual é o comprimento do intestino delgado?
O comprimento do intestino delgado pode variar entre cerca de 10 pés (3 metros) e mais de 16 pés (5 metros). Para efeito de comparação, uma cesta de basquete padrão tem 3 metros de altura.
As diferentes seções do intestino delgado também têm comprimentos diferentes. O íleo é a seção mais longa, enquanto o duodeno é a mais curta.
Por ser tão longo, você pode se perguntar por que o intestino delgado é chamado de "pequeno" em primeiro lugar. Na verdade, essa terminologia se refere ao diâmetro do intestino delgado, que é cerca de 1 polegada (cerca de 2,5 centímetros).
Apesar de seu pequeno diâmetro, o intestino delgado, na verdade, tem uma área de superfície muito alta. Isso porque suas paredes são realmente cobertas por dobras e projeções semelhantes a cabelos. Essa área de superfície aumentada permite maior absorção de nutrientes e água.
Quais são os intestinos grosso?
O intestino grosso vai do intestino delgado ao ânus.
Ele absorve água e eletrólitos dos alimentos que você comeu. Quaisquer produtos alimentares restantes que não são absorvidos no intestino grosso tornam-se fezes.
Além disso, as bactérias encontradas no intestino grosso podem ajudar a quebrar os nutrientes restantes. Vitaminas como a vitamina K também são produzidas no intestino grosso.
Como o intestino delgado, o intestino grosso consiste em várias partes diferentes:
- Ceco: o ceco recebe alimentos do intestino delgado. Está envolvido na absorção de água e eletrólitos.
- Cólon: O cólon consiste em várias partes - cólon ascendente, cólon transverso, cólon descendente e cólon sigmóide. Como o ceco, ele absorve água e eletrólitos.
- Reto: o material alimentar não digerido se move do cólon para o reto. O reto retém as fezes até que possam ser eliminadas do corpo.
- Ânus: as fezes passam pelo ânus e saem do corpo quando você defeca.
Existem também alguns problemas de saúde específicos que podem afetar o intestino grosso. Alguns dos mais comuns incluem:
- constipação
- diarréia
- infecções, que podem levar à colite
- colite ulcerativa
- Doença de Crohn
- síndrome do intestino irritável (IBS)
- diverticulite
- câncer colorretal
Qual é o comprimento do intestino grosso?
O intestino grosso tem cerca de 1,5 metros de comprimento. Se você esticar o intestino grosso, ele terá a largura de uma cama queen-size.
O cólon é a porção mais longa do intestino grosso. As outras partes - ceco, reto e ânus - são muito mais curtas, com apenas alguns centímetros de comprimento, no máximo.
O intestino grosso também tem um diâmetro maior do que o intestino delgado. Tem cerca de 3 polegadas (cerca de 7,6 centímetros) de largura.
O takeaway
Juntos, os intestinos delgado e grosso têm cerca de 4,5 metros ou mais de comprimento.
De acordo com um estudo de 2014, a área total de superfície de seus intestinos é cerca de metade do tamanho de uma quadra de badminton.
Seus intestinos têm a função muito importante de ajudar a quebrar e absorver os nutrientes do que você come e bebe. Uma vez que esses nutrientes são absorvidos, eles podem ser entregues através da corrente sanguínea para o resto do seu corpo.
