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O óleo de cipreste é um óleo essencial feito de galhos, caules e folhas da árvore de cipreste.
A maior parte do óleo essencial de cipreste é feita de Cupressus sempervirens, também conhecido como cipreste do Mediterrâneo. A maioria dos estudos concentra-se no óleo essencial feito a partir desta árvore em particular.
O óleo de cipreste tem muitos benefícios à saúde, pois tem propriedades antibacterianas, antimicrobianas e antifúngicas.
Benefícios do óleo de cipreste
De acordo com um estudo de 2014 sobre Cupressus sempervirens, o cipreste tem benefícios antimicrobianos e antibacterianos. Um artigo de 2013 também descobriu que o óleo de cipreste pode ter propriedades antifúngicas.
A seguir estão alguns dos usos relatados de óleo essencial de cipreste.
Tosse
Muitas pessoas usam óleos essenciais para tratar a tosse.
O óleo de cipreste contém canfeno, uma molécula frequentemente encontrada em antitussígenos à base de ervas. No entanto, o óleo essencial de cipreste não foi diretamente estudado por seus efeitos na tosse.
Você pode inalar óleo de cipreste usando-o em um difusor. Experimente adicionar algumas gotas do óleo essencial diluído com um óleo carreador a um banho morno e inspirar profundamente.
Hemorróidas
Hemorróidas, que são veias inchadas ao redor do reto e ânus, podem ser tratadas com certos óleos essenciais.
Quando adicionado a um óleo carreador e aplicado em hemorróidas, o óleo de cipreste pode aliviar a área e matar certas bactérias.
Verrugas
O óleo de cipreste é um tratamento comum para verrugas, que podem ser causadas pelo papilomavírus humano (HPV).
As propriedades antibacterianas do óleo de cipreste o tornam um excelente tratamento para muitas doenças de pele. Como também é um antiviral, pode ajudar a controlar verrugas.
Um artigo de 2009 descobriu que os óleos de cipreste foram eficazes contra o vírus herpes simplex tipo 1 (HSV-1). Também conhecido como herpes oral, esse vírus pode causar verrugas e herpes labial.
Se você tiver verrugas e não tiver certeza da causa, é melhor falar com um médico. Você pode precisar de atenção médica.
Cortes, feridas e infecções
Como o óleo essencial de cipreste é antimicrobiano e antibacteriano, ele pode ajudar a limpar e curar cortes e feridas. Certifique-se de diluir o óleo em um óleo carreador antes de aplicá-lo em uma ferida.
Espinhas e acne
As espinhas e a acne costumam ser causadas ou agravadas por bactérias.
De acordo com uma revisão de 2017 sobre óleos essenciais, o óleo de cipreste é comumente recomendado para o tratamento da acne porque é antimicrobiano. Isso significa que a aplicação tópica de óleo de cipreste pode reduzir a gravidade da acne, matando as bactérias.
Lembre-se de que o óleo essencial é extremamente concentrado. Deve ser diluído em um óleo carreador se você planeja usá-lo em sua pele, especialmente se sua pele for sensível.
Varizes
Muitas pessoas usam óleos essenciais para tratar as veias varicosas.
As varizes geralmente são causadas por má circulação, veias fracas e acúmulo de sangue.
Por isso, é frequentemente recomendado que a massagem seja usada para aliviar a dor e o inchaço associados às veias varicosas. Isso pode incluir massagem de aromaterapia com óleo de cipreste diluído.
No entanto, não há evidências que comprovem que o óleo de cipreste seja um tratamento eficaz para as veias varicosas.
Dor muscular
Se sentir dores musculares, os óleos essenciais podem ajudá-lo a encontrar algum alívio.
De acordo com o Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa (NCCIH), a massagem terapêutica pode ser uma forma eficaz de aliviar a dor, especialmente nas costas e no pescoço.
O óleo de cipreste é um dos muitos óleos essenciais usados para aliviar dores musculares. Embora seja frequentemente chamado de antiespasmódico, o que significa que pode reduzir a dor muscular e as cãibras, os estudos ainda não confirmaram que o óleo de cipreste é particularmente bom para acalmar dores musculares.
Sempre dilua os óleos essenciais em um óleo veicular antes de aplicá-los na pele.
Celulite
Os óleos essenciais são frequentemente recomendados para reduzir o aparecimento de celulite.
Um artigo de revisão de 2017 publicado na revista Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine indica que o cipreste é um dos óleos essenciais mais comumente recomendados para o tratamento da celulite.
No entanto, não há evidências científicas mostrando que o óleo de cipreste reduz a celulite.
Cheiro do corpo
Como o óleo essencial de cipreste tem um aroma agradável, muitas vezes é adicionado ao desodorante natural porque pode reduzir o odor corporal desagradável.
Antes de usar qualquer novo desodorante na pele sensível sob os braços, faça um teste de remendo na parte interna do antebraço.
Ansiedade e estresse
Um estudo amplamente citado de 2005 sobre os benefícios da massagem de aromaterapia analisou os efeitos da massagem que envolvia óleo de lavanda, cipreste e manjerona misturado com óleo de amêndoa doce.
Ele descobriu que a massagem teve benefícios psicológicos e físicos significativos nas cobaias. Em particular, reduziu os níveis de ansiedade e depressão auto-relatados. Dito isso, havia apenas 11 participantes no estudo.
Além disso, há muito pouca pesquisa sobre se o óleo de cipreste por si só reduz a ansiedade.
No entanto, se você achar o cheiro relaxante ou agradável, não há mal nenhum em adicionar óleo de cipreste, ou um óleo de massagem que o contenha, a um difusor.
Como usá-lo
Existem várias maneiras de usar óleos essenciais de cipreste.
como usar óleo de cipreste
- Misture com um óleo carreador, como óleo de jojoba ou óleo de coco, e aplique na pele.
- Adicione algumas gotas da mistura diluída à água do banho.
- Use-o em um difusor.
- Experimente produtos como desodorantes e sabonetes que incluem óleo de cipreste.
- Adicione óleo de cipreste ao sabonete, produtos de limpeza e desodorantes caseiros.
Compre óleo de cipreste.
Os óleos essenciais são muito concentrados e potentes, o que significa que muitas pessoas podem ter sensibilidade a esses óleos.
Por esse motivo, é essencial que você misture qualquer óleo essencial que deseja usar com um óleo carreador. Isso dilui um pouco.
Aqui está uma lista de óleos carreadores populares:
óleos carreadores comuns
- óleo de côco
- óleo de jojoba
- azeite
- óleo de argan
- óleo de amendoa doce
- óleo de abacate
- óleo de girassol
Antes de usar um novo óleo essencial na pele, faça um teste de remendo. Os testes de contato são necessários mesmo quando o óleo essencial é misturado com um óleo carreador.
Para fazer um teste de remendo, aplique algumas gotas da mistura de óleo essencial e óleo carreador na parte interna do antebraço. Se isso resultar em queimação, ardência, erupções cutâneas ou vermelhidão, não aplique a mistura na pele.
A pesquisa mostra que é melhor evitar a ingestão de óleos essenciais.
Certos óleos essenciais, incluindo o óleo de cipreste, podem ser tóxicos quando ingeridos, mesmo quando são seguros para inalar ou usar topicamente.
Riscos do óleo de cipreste
Muitas vezes, pensa-se que os óleos essenciais são seguros porque são naturais. Embora os óleos essenciais tenham uma ampla gama de benefícios, eles podem ser perigosos quando usados incorretamente.
Como mencionado antes, a maioria dos óleos essenciais não deve ser ingerida, incluindo o óleo de cipreste. Se você ou alguém que você conhece ingeriu óleo de cipreste, ligue imediatamente para uma linha direta de envenenamento.
É possível ser alérgico a óleos essenciais. Os sintomas de uma reação alérgica podem incluir:
- erupção cutânea e vermelhidão
- dor ou queimação
- inchaço
- coceira
- urticária
Se você acha que está tendo uma reação alérgica a um óleo essencial, interrompa o uso imediatamente. Se os sintomas de sua reação forem graves, procure atendimento médico imediatamente.
Lembre-se de que o FDA não regulamenta os óleos essenciais. Escolha sempre óleos essenciais de alta qualidade de marcas conceituadas.
Se você estiver grávida ou amamentando, evite usar óleos essenciais.
Você também deve evitar o uso de óleos essenciais em bebês, crianças pequenas ou animais de estimação, a menos que seja recomendado por um profissional de saúde.
Não espalhe óleos essenciais em locais públicos.
O resultado final
O óleo essencial de cipreste tem vários benefícios à saúde e propriedades médicas úteis.
Como sempre, é importante ter cuidado ao aplicar óleo essencial na pele ou usá-lo para tratar qualquer doença.
Se você tiver quaisquer reações adversas ao óleo de cipreste, evite usá-lo.
