Se você teve uma infância que incluiu cavar em busca de pedras coloridas e outros "tesouros", ou enterrar sua própria cápsula do tempo na terra, você tem muita sorte!
Brincar na lama não é apenas uma maneira de criar memórias preciosas da infância, é também uma ótima maneira para as crianças aprenderem, relaxarem e soltarem sua criatividade.
Pesquisas médicas mostram que também pode ser bom para a saúde física e emocional de seu filho. E você não pode começar muito cedo - até os bebês podem se beneficiar com os jogos de lama!
Aqui está mais sobre por que fazer tortas de lama e outros tipos de jogos de lama são ótimas atividades para uma criança saudável, além de detalhes sobre como ter certeza de que é seguro.
O que é jogo de lama?
A própria palavra “lama” pode fazer sua pele arrepiar. Quer se trate de um parque, playground ou no seu próprio quintal, uma bagunça lamacenta é provavelmente o que você quer que seu filho fique longe. Mas é para uma bagunça que servem as máquinas de lavar.
Brincar com lama é como brincar em uma caixa de areia ou na praia, exceto que é uma atividade com lama, que é apenas terra molhada ou úmida.
As crianças podem esmagar, cavar, empilhar ou empurrar lama. Eles também podem pular, respingar e deslizar na lama ou até mesmo jogá-lo contra a parede! Uma coisa realmente boa sobre a lama é que ela é gratuita e prontamente disponível.
Benefícios do jogo de lama
Se você está preocupado que os germes na lama possam afetar a saúde do seu filho, a Clínica Mayo confirma que brincar na lama pode ser saudável para o seu filho de várias maneiras. Os benefícios do jogo de lama para crianças incluem:
Sistema imunológico mais saudável
Os germes encontrados na lama podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico de seu filho. Na verdade, viver (e brincar) em um ambiente muito limpo pode aumentar o risco de doenças como alergias e asma.
Este é mais um motivo para começar a brincar com lama para seu filho mais cedo! Até 50 por cento das crianças podem ter doenças que causam respiração ofegante e outros problemas durante os primeiros 3 anos da infância.
Pesquisa de 2014 em crianças que vivem em ambientes urbanos relatou que aqueles que foram expostos a germes domésticos como pêlos de animais, poeira e outros alérgenos específicos antes da idade de 1 ano tiveram um risco menor de desenvolver alergias e respiração ofegante recorrente mais tarde na infância.
Brincar com lama é uma forma de expor seu filho a esses germes benéficos.
Outro pequeno estudo de 2016 descobriu que crianças que foram criadas em fazendas não industriais eram menos propensas a desenvolver asma do que aquelas que não eram.
Saúde intestinal
Brincar com lama pode ajudar a aumentar a diversidade de bactérias amigáveis no corpo.
Um estudo médico na Finlândia descobriu que crianças em creches que brincavam em quintais com solo e vegetação tinham mais tipos de bactérias intestinais do que crianças em creches com quintais com menos espaço natural.
Saúde emocional e criatividade
Brincar na lama permite que as crianças se conectem e interajam com o mundo natural ao seu redor. Ajuda as crianças a desenvolver habilidades táteis com jogos sensoriais. Brincar com lama e outras atividades ao ar livre não apenas os afastam das telas, mas proporcionam às crianças ar fresco, exercícios e luz solar.
Brincar com lama também é uma ferramenta de ensino que pode ajudar as crianças a estimular a criatividade, a imaginação, o aprendizado independente e o trabalho em equipe. Também pode ajudar a desenvolver habilidades de construção, construção e solução de problemas.
Alguns defensores do meio ambiente também sugeriram jogar na lama como uma importante ferramenta de ensino que pode até abordar as complexidades de gênero e classe.
Atividades para brincar com lama
Oferecer oportunidades de brincar na lama para seu filho pode ser tão simples quanto levá-lo para passear depois de um dia chuvoso para explorar poças de lama.
Ou se preferir manter a lama um pouco mais controlada, deixe seu filho brincar com lama em um balde raso ou em uma tigela grande na varanda ou na banheira.
Algumas outras dicas:
- Sempre fique de olho nos bebês e crianças menores durante as brincadeiras de lama. Embora eles possam colocar um pouco na boca ou no rosto, evite deixá-los comer lama ou entrar em seus olhos enquanto eles espremem e exploram. O resto é um jogo justo!
- Deixe-os assumir a liderança. Algumas crianças podem adorar a gloriosa bagunça da lama, enquanto outras podem preferir mantê-la mais limpa. Deixe seu filho decidir o quanto quer bagunçar.
- Defina regras de lama. Isso deve ser básico, como não jogar lama em outras crianças (ou em você).
- Vista-se para a bagunça. Certifique-se de que seu filho saiba que só deve usar sapatos e roupas que possam ficar enlameados durante as brincadeiras de lama.
- Forneça algumas ferramentas. Utensílios de cozinha, como recipientes de plástico ou colheres, são ótimos, assim como pequenos carros de plástico ou animais.
As atividades com jogos de lama são quase infinitas! Aqui estão algumas idéias:
- Molde a lama em bolinhos, donuts e biscoitos de mentira.
- Faça tijolos de lama para construir uma casa de bonecas ou um mini forte.
- Faça castelos e edifícios de lama.
- Pinte e escreva com lama usando um pincel grande na calçada.
- Faça uma escavação de lama e um canteiro de obras para caminhões de brinquedo.
- Faça uma pista de corrida de lama ou estradas para carros de brinquedo.
- Jogue bolas de lama contra uma parede ou alvo de papelão.
Remover
Brincar com lama pode ser saudável e benéfico para crianças e até bebês com menos de 1 ano! Esmagar e dar tapinhas na lama é uma ótima maneira de seu filho se tornar tátil e desenvolver habilidades de aprendizagem com brincadeiras sensoriais.
Também ajuda as crianças a se acostumarem com seu ambiente natural e a brincar ao ar livre (e longe das telas).
Não se preocupe que a lama seja "suja". A exposição a alguns germes e bactérias boas na primeira infância pode criar sistemas imunológicos mais saudáveis e menos vulneráveis a alergias e certas doenças.
Os médicos sugerem começar a brincar com lama cedo, então leve seu bebê para fora e deixe-o brincar com lama. Contanto que eles não comam muita lama e evitem que ela entre em seus olhos, nariz ou orelhas, brincar com lama é geralmente seguro e saudável.
