O que causa poros nasais grandes e o que você pode fazer?

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O que são os poros do nariz?

Os poros do nariz são as aberturas para os folículos capilares da pele. Ligadas a esses folículos estão as glândulas sebáceas. Essas glândulas produzem um óleo natural chamado sebo, que mantém a pele hidratada.

Embora os poros sejam uma necessidade para a saúde da pele, eles podem ter tamanhos diferentes. Os poros do nariz são naturalmente maiores do que os localizados em outras partes da pele. Isso ocorre porque as glândulas sebáceas abaixo deles também são maiores. Também é mais provável que você tenha os poros do nariz dilatados se tiver pele oleosa. Os poros do nariz dilatados também são genéticos.

Infelizmente, não há nada que você possa fazer para literalmente diminuir os poros grandes do nariz. Mas existem maneiras de ajudar a torná-los aparecer menor. Continue lendo para aprender todos os culpados por trás dos poros do nariz dilatados e o que você pode fazer para ajudar a evitá-los.

O que faz com que os poros do nariz pareçam maiores?

Os poros do nariz são inerentemente maiores. Se os poros do nariz ficarem obstruídos, isso pode se tornar mais perceptível. Os poros obstruídos geralmente consistem em uma combinação de sebo e células mortas da pele que se acumulam nos folículos capilares abaixo.Isso cria “tampões” que podem endurecer e aumentar as paredes do folículo. Por sua vez, isso pode tornar os poros mais visíveis.

Mais causas individuais de poros obstruídos e dilatação incluem:

• acne
• excesso de produção de óleo (comum em tipos de pele oleosa)
• falta de esfoliação, que causa o acúmulo de células mortas da pele
• aumento de umidade
• calor
• exposição ao sol, especialmente se você não usa protetor solar
• genes (se seus pais têm pele oleosa e poros nasais grandes, você provavelmente terá os mesmos)
• flutuações hormonais, como durante a menstruação ou puberdade
• consumo de álcool ou cafeína (podem ressecar a pele e aumentar a produção de sebo)
• dieta pobre (embora nenhum alimento tenha provado causar acne, acredita-se que dietas à base de plantas ajudem na saúde da pele)
• estresse extremo
• hábitos inadequados de cuidado da pele (como não lavar o rosto duas vezes ao dia ou usar maquiagem à base de óleo)
• pele seca (ironicamente, ter pele seca pode tornar os poros mais visíveis devido a um aumento na produção de sebo e acúmulo de células mortas na superfície da pele)

Como limpar e desobstruir os poros do nariz

O primeiro passo para resolver os poros do nariz é certificar-se de que estão limpos. Óleo, sujeira e maquiagem podem causar obstrução dos poros do nariz.

Remova toda a maquiagem antes de dormir

Usar produtos não comedogênicos e sem óleo não é um passe para a remoção da maquiagem antes de dormir. Mesmo os produtos de maquiagem mais amigáveis ​​para a pele podem obstruir seus poros se você deixá-los durante a noite.

Seu primeiro passo para desobstruir os poros do nariz é certificar-se de que eles estão livres de cosméticos antes de ir para a cama. Você também deve remover a maquiagem antes de lavar o rosto para garantir que o limpador possa agir nos poros do nariz com mais eficácia.

Limpar duas vezes por dia

A limpeza remove qualquer sobra de maquiagem, bem como óleo, sujeira e bactérias de seus poros. Idealmente, você deve fazer isso duas vezes por dia. Talvez você precise limpar novamente durante o dia após o treino também.

A pele oleosa é melhor servida com um limpador suave à base de gel ou creme. Isso ajudará a limpar os poros do nariz sem irritá-los, tornando-os ainda mais visíveis.

Use o hidratante certo

Mesmo que os poros do nariz possam estar produzindo mais sebo, você ainda precisa aplicar um hidratante a cada limpeza. Isso evita qualquer ressecamento que pode piorar os problemas dos poros do nariz. Procure um produto à base de água ou gel que não obstrua os poros. Conheça alguns dos melhores hidratantes faciais do mercado.

Limpe profundamente seus poros com uma máscara de argila

As máscaras de argila ajudam a estancar os poros e também podem ajudar a dar a aparência de poros menores. Para obter melhores resultados, use duas a três vezes por semana. Se o resto do rosto estiver do lado mais seco, fique à vontade para usar a máscara de argila apenas no nariz.

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Esfoliar células mortas da pele

Use um produto esfoliante duas a três vezes por semana para ajudar a se livrar das células mortas da pele que podem obstruir os poros. O segredo aqui é massagear o nariz com o produto e deixar que ele faça o trabalho pesado - esfregar o esfoliante na pele só vai causar mais agravos.

Outros produtos e etapas OTC

Você também pode manter os poros do nariz limpos com estes produtos - disponíveis em farmácias ou online:

• matificadores de óleo
• ácido salicílico
• lençóis absorventes de óleo
• tiras de nariz
• protetor solar não comedogênico

Embora o uso de tiras para o nariz possa remover cravos, elas também podem remover óleos naturais, causando irritação e ressecamento.

Como fazer os poros do nariz parecerem menores

Apesar de manter os poros do nariz limpos, os genes, o ambiente e o tipo de pele podem torná-los mais visíveis. Considere os seguintes tratamentos que podem ajudar a diminuir os poros do nariz. (Observe que pode demorar algumas semanas ou mais para ver os resultados completos.)

Produtos OTC para acne

Os produtos de venda livre (OTC) para acne geralmente contêm ácido salicílico ou peróxido de benzoíla. O último pode ser útil se você tiver uma erupção de acne ativa em seu nariz, mas não faz muito para diminuir o tamanho dos poros. O ácido salicílico é muito mais útil nessa área porque seca as células mortas da pele profundamente nos poros, essencialmente desobstruindo-as.

Quando usado com o tempo, o ácido salicílico pode ajudar a diminuir os poros do nariz, mantendo as células mortas da pele e o óleo sob controle. Apenas certifique-se de não exagerar, pois isso vai ressecar sua pele. O uso uma ou duas vezes ao dia de um limpador contendo ácido salicílico, tônico ou tratamento local é suficiente para tratar os poros dilatados.

Microdermoabrasão

A microdermoabrasão é uma versão domesticada dos tratamentos profissionais de dermoabrasão que você pode obter em um spa médico, e sem os efeitos colaterais adversos. Ele usa uma mistura de pequenos cristais ou ferramentas com ponta de cristal de diamante que ajudam a remover a camada superior da pele. Durante o processo, as células mortas da pele e a oleosidade da superfície da pele também são removidas. Você pode usar um kit doméstico de microdermoabrasão uma vez por semana - apenas certifique-se de não usá-lo no mesmo dia que qualquer máscara de argila ou esfoliante, pois isso vai secar seu nariz.

Cascas químicas

Os peelings químicos também ajudam a reduzir o aparecimento de poros. Como os tratamentos de microdermoabrasão, os peelings químicos também removem a camada superior da pele. Em teoria, as células da pele localizadas sob a camada superior da pele serão mais suaves e uniformes. A aparência mais uniforme também fará com que os poros do nariz pareçam menores. Este guia do iniciante para peelings químicos caseiros pode ajudá-lo a começar.

O ácido glicólico é o ingrediente mais comum em peelings químicos. Os ácidos cítrico, lático e málico são outras opções disponíveis no mercado. Todos pertencem a uma classe de substâncias chamadas alfa-hidroxiácidos (AHAs). Pode ser necessária alguma tentativa e erro para determinar qual AHA funciona melhor para os poros do seu nariz.

O takeaway

A chave para “encolher” os poros do nariz é mantê-los limpos e desobstruídos de quaisquer detritos. Se você não tiver sorte com os tratamentos caseiros, consulte seu dermatologista para obter conselhos. Eles podem até oferecer tratamentos de nível profissional, como peelings químicos de nível médico, tratamentos a laser ou dermoabrasão.