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O ácido glicólico é um exemplo de ácido que combate a acne. Este alfa-hidroxiácido que é derivado da cana-de-açúcar pode ajudar aqueles com erupções freqüentes e uma série de outras preocupações com a pele.
Não vá vasculhar os corredores em busca de ácido glicólico ainda. Há muito a se considerar sobre o ácido glicólico, incluindo a quantidade a ser usada e se é adequado para sua pele. Continue lendo para saber mais.
Benefícios
Quando aplicado na pele, o ácido glicólico atua quebrando as ligações entre a camada externa das células da pele, incluindo as células mortas da pele, e a próxima camada de células da pele. Isso cria um efeito de peeling que pode fazer com que a pele pareça mais lisa e uniforme.
Para pessoas com acne, o benefício do ácido glicólico é que os efeitos do peeling resultam em menos “gosma” que obstrui os poros. Isso inclui células mortas da pele e óleo. Com menos para obstruir os poros, a pele fica limpa e você geralmente tem menos erupções.
Além disso, o ácido glicólico pode afetar a barreira externa da pele, ajudando a reter a umidade em vez de ressecar a pele. Esta é uma vantagem para pessoas com tendência a acne, porque muitos outros agentes tópicos anti-acne, como ácido salicílico e peróxido de benzoíla, estão secando.
A pesquisa descobriu que o ácido glicólico tem atividade antibacteriana e antioxidante, o que também pode ajudar a melhorar a aparência da sua pele quando você tem acne. O ácido glicólico também pode engrossar a pele, estimulando o crescimento do colágeno.
Como usá-lo
O ácido glicólico está disponível em várias formas, incluindo tratamentos sem receita e prescritos. Esses incluem:
- lavagens de rosto
- loções
- cascas
- soros
- almofadas de cuidados da pele
A sabedoria tradicional é começar aos poucos, a menos que seu dermatologista instrua o contrário. Você pode tentar um limpador de ácido glicólico para ver se sua pele tolera o ácido glicólico.
Algumas coisas para lembrar. Primeiro, o ácido glicólico é um exemplo de esfoliação química. Embora não seja tão rápido quanto uma esfoliação, o ácido pode penetrar mais profundamente e produzir maior esfoliação ao longo do tempo. Tudo isso quer dizer - você provavelmente não precisará esfoliar com esfoliantes enquanto usa ácido glicólico. Caso contrário, seu rosto pode ficar muito sensível.
Falando em sensível, você também não precisa usar vários produtos que contenham ácido glicólico. O uso consistente de um produto com tratamentos pontuais no local costuma ser o suficiente para manter a pele limpa. Às vezes, seu dermatologista pode recomendar um peeling mais forte para uso em consultório, mas nem sempre é o caso.
Efeitos colaterais
O ácido glicólico não é para todos. Algumas pessoas têm reações ao ácido glicólico que podem incluir sintomas como inchaço, coceira e sensação de queimação. Pessoas com pele seca ou sensível podem achar que o ácido glicólico é muito irritante para a pele.
Além dessas preocupações, algumas pessoas descobrem que são mais sensíveis ao sol quando usam ácido glicólico. Usar um filtro solar diariamente pode ajudar a reduzir os riscos de exposição ao sol.
Cuidados
Se você tem um tom de pele mais escuro, converse com seu dermatologista sobre os ácidos glicólicos e seus melhores usos para você. A maioria das pessoas pode usar o ácido glicólico com eficácia, mas às vezes o ácido pode irritar tons de pele mais escuros e causar hiperpigmentação pós-inflamatória ou manchas escuras. Usar concentrações mais baixas e evitar o uso de muitos produtos que contenham ácido glicólico pode reduzir esse risco.
A profundidade em que o ácido glicólico causa a descamação geralmente depende da concentração. Por exemplo, uma solução de ácido glicólico a 1 por cento afeta o nível de pH de três camadas da pele, enquanto uma solução de 10 por cento pode penetrar de 10 a 20 camadas, de acordo com um artigo de jornal de 2018.
Isso não quer dizer que mais é melhor (não é). Porcentagens mais baixas podem ser menos irritantes e, portanto, mais amigáveis para a pele. Você pode encontrar preparações tópicas que variam de 1 por cento a 10 por cento (geralmente reservadas para tratamentos locais ou um peeling com enxágue apenas).
Existem fontes na Internet que vendem porcentagens mais altas de ácido glicólico, às vezes até 30 ou 40%. Estes são peelings de grau médico e você não deve usá-los sem a supervisão de um dermatologista. Um dermatologista sabe quanto tempo o peeling deve permanecer e se é adequado para sua pele em primeiro lugar.
Produtos a considerar
Se sua pele tolera bem o ácido glicólico, você pode tentar um produto tópico. Aqui estão alguns exemplos:
- Almofadas de casca. Geralmente, são usados em dias alternados e, às vezes, todos os dias, se sua pele não for muito sensível. Um para tentar é o Bliss That’s Incredi-peel resurfacing pad glicólico.
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- Sérum. Este L’Oreal Paris Revitalift com 10 por cento de ácido glicólico é comercializado para melhorar o tom da pele, mas também tem potencial para combater a acne.
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- Tratamento local. Quando você tiver uma mancha (ou manchas), experimente o tratamento Clean & Clear Advantage Acne Mark, que combina ácido glicólico e salicílico para tratar espinhas.
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- Toner. Aplicado todas as noites, a solução tonificante de ácido glicólico comum a 7% pode fornecer esfoliação suave para reduzir a acne.
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Ácido glicólico vs. outros ácidos
O ácido glicólico não é o único ácido da cidade. Existem vários outros alfa-hidroxiácidos e ácidos naturais que os fabricantes de produtos para a pele usam em seus produtos. Aqui está uma olhada neles:
Ácido hialurônico
O ácido hialurônico é o que os médicos chamam de umectante. Este ácido atrai água para as camadas mais externas da pele para ajudá-los a parecer e sentir-se mais hidratados. Este ácido não é um esfoliante como o ácido glicólico, mas é usado para melhorar a suavidade da pele.
Existem alguns problemas com o pH do ácido glicólico que afetam a forma como a pele absorve o ácido hialurônico. Se você deseja usar esses dois ácidos, pode usar ácido hialurônico pela manhã e ácido glicólico à noite.
Se você colocar os dois ao mesmo tempo, sua aplicação de ácido hialurônico provavelmente não será eficaz.
Ácido lático
O ácido láctico é um alfa-hidroxiácido natural (AHA) feito de ácidos que o leite produz quando azeda. Este ácido funciona de forma semelhante ao ácido glicólico porque promove a esfoliação ao dissolver ligações com as células mortas da pele.
As moléculas de ácido láctico não são tão pequenas quanto o ácido glicólico. Portanto, pode não penetrar na pele tão bem quanto o ácido glicólico.
No entanto, o ácido láctico é normalmente menos irritante para a pele do que o ácido glicólico, de acordo com um artigo na revista Molecules. Se você tem uma pele mais sensível, o ácido láctico pode ser o esfoliante de sua escolha.
Ácido salicílico
O ácido salicílico é um beta-hidroxiácido que os fabricantes de cosméticos colhem da casca de árvore.
A diferença entre beta e alfa-hidroxiácidos é óleo e água. Os alfa-hidroxiácidos são solúveis em água, portanto a água pode neutralizá-los se você sentir queimação ou desconforto durante a aplicação. Os beta-hidroxiácidos são solúveis em óleo. Como resultado, eles podem penetrar em um poro cheio de óleo para reduzir o acúmulo.
O ácido salicílico é especialmente eficaz em peles muito oleosas e quando você tem cravos pretos além de espinhas de acne. Tanto o ácido glicólico quanto o salicílico podem ser eficazes no combate à acne.
A palavra final sobre ácidos
Embora existam muitos ácidos e ingredientes ativos (como o retinol) disponíveis para melhorar a renovação das células da pele, é importante não usá-los em excesso porque eles ressecam a pele.
O ácido salicílico e o ácido glicólico podem combinar bem como tratamentos locais. Mas o retinol e o ácido glicólico podem secar demais para a maioria das pessoas.
Outros usos do ácido glicólico
Além da acne, os dermatologistas usam ácido glicólico para tratar as seguintes doenças de pele:
- manchas de idade
- hiperpigmentação
- melasma
- cicatrizes
- aspereza da pele
Esses diferentes usos potenciais tornam o ácido glicólico um ingrediente versátil para quem busca melhorar a aparência da pele.
Quando ver um dermatologista
Se você tem acne, especialmente formas mais graves como acne cística, é uma boa ideia verificar com seu dermatologista antes de usar ácido glicólico.
Isso é especialmente verdadeiro se o seu médico já fez uso de produtos prescritos, incluindo antibióticos. É possível que a combinação de ácido glicólico e outros produtos possam fazer mais mal do que bem, fazendo sua pele produzir muito óleo, obstruindo ainda mais os poros.
Você também deve consultar seu dermatologista se estiver pensando em fazer um peeling de ácido glicólico. São concentrações mais altas de ácido glicólico que podem oferecer melhores resultados em termos de esfoliação, mas requerem um profissional experiente.
De acordo com uma revisão de 2013 de vários estudos, peelings de ácido glicólico entre 30 e 70 por cento podem melhorar a aparência da acne e cicatrizes de acne.
Alguns tipos de pele e até mesmo tons de pele podem ser inadequados para peelings de ácido glicólico devido aos riscos de irritação e hiperpigmentação.
O resultado final
O ácido glicólico é um ingrediente multitarefa para a pele que pode ajudá-lo a combater a acne e melhorar a aparência da sua pele. Devido a preocupações com irritação, é melhor conversar com seu dermatologista antes de começar a usá-lo.
Começar com formulações de porcentagem mais baixa pode ajudar a ajustar sua pele e reduzir os riscos de irritação ao longo do tempo.
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