A hora do banho é uma ótima oportunidade para se relacionar com seu bebê. No entanto, os primeiros banhos de um recém-nascido podem ser desesperadores (para vocês dois) até que você pegue o jeito.
Lidar com um pequenino escorregadio que está se contorcendo, chorando ou chutando - ou todos os três - requer habilidades que você nunca soube que tinha!
Algumas dicas e técnicas simples podem tornar a hora do banho relaxante e até divertida para o bebê e você. Aqui está o que os especialistas dizem sobre a temperatura do banho do bebê, como manter seu bebê molhado aquecido durante o banho e muito mais.
Qual é a temperatura ideal do banho do bebê?
A pele macia de um bebê é super sensível ao calor, por isso é importante manter a temperatura da água do banho certa - nem muito quente nem muito fria. Lembre-se de que a pele do seu bebê é cerca de 20 a 30 por cento mais fina que a sua!
Uma temperatura de banho de 98,6 ° F (entre 37 ° C e 38 ° C) é a melhor para a maioria dos bebês. Essa temperatura também os ajuda a se sentirem mais calmos e relaxados. Talvez isso os lembre de flutuar no útero!
Para garantir que a temperatura seja adequada para o seu filho, considere estas dicas:
- Sempre prepare a banheira para o bebê e verifique a temperatura da água antes de colocá-la suavemente.
- Nunca abra a torneira ou abra a torneira enquanto seu bebê estiver no banho. Uma explosão repentina de água quente pode causar queimaduras.
- Verifique a temperatura da água mergulhando sua mão ou cotovelo. Ou elimine as suposições da hora do banho usando um termômetro de banho. Muitos termômetros de banho de bebê são disfarçados de brinquedos de banho, então você pode ficar de olho na temperatura da água enquanto eles atuam em dobro como entretenimento do bebê.
O Centro de Controle de Doenças (CDC) recomenda definir o termostato do aquecedor de água quente doméstico para 120 ° F (49 ° C) ou menos. Isso ajuda a prevenir escaldaduras ou queimaduras acidentais com água quente em bebês e crianças (e às vezes em adultos). Sem mencionar que você vai economizar nas contas de água quente!
O ideal é terminar de dar banho em seu bebê rapidamente, antes que a água comece a esfriar. Mas se a água do banho esfriar antes que o bebê termine de espirrar, tire-a da água e enrole-a em uma toalha quente e fofa.
Coloque-os fora do caminho em um berço ou berço. Em seguida, remova um pouco da água fria e adicione mais água quente até que a temperatura esteja quente o suficiente novamente.
Como você pode manter seu bebê aquecido o suficiente durante o banho?
Os corpos minúsculos dos bebês podem ficar quentes rapidamente, mas também perdem calor rapidamente. Isso significa que mesmo que a água do banho esteja na temperatura certa, eles ainda podem começar a ficar um pouco frios.
Aqui estão algumas dicas testadas e comprovadas para manter o bebê aquecido antes, durante e depois do banho:
- Antes de começar, certifique-se de que o banheiro ou cômodo onde você está dando banho esteja quente.
- Use um aquecedor, se necessário, para aquecer um banheiro frio.
- Experimente dar banho em seu bebê em um cômodo menor e fechado, em vez de uma grande área aberta como uma cozinha.
- Mantenha todas as portas e janelas fechadas para evitar correntes de ar.
- Antes de começar a hora do banho, tenha todos os suprimentos alinhados e ao alcance, incluindo uma toalha limpa e um conjunto de roupas para o bebê.
- Dê banho no seu bebê na pia ou bacia, ou use uma pequena banheira para bebês em vez de uma grande banheira comum.
- Encha a bacia ou a pequena banheira do bebê com água e verifique a temperatura antes de trazer o bebê.
- Quando a água estiver pronta, tire a roupa do seu bebê e coloque-o na água.
- Use uma toalha ou toalha pequena para cobrir as partes do seu bebê que você não está lavando para ajudar a mantê-las mais quentes.
- Mantenha o banho curto para evitar que a água esfrie muito.
- Dê ao seu bebê um banho de esponja com uma toalha limpa e quente se estiver muito frio ou se o seu bebê não estiver se sentindo bem para o banho.
- Quando o banho acabar, envolva imediatamente o seu bebê em uma toalha macia e fofa e cubra sua cabeça com um capuz.
- Seque o bebê antes de vesti-lo.
- Aqueça as roupas e a toalha do bebê jogando-as em uma secadora ou deixando-as penduradas sobre uma saída de aquecimento antes da hora do banho.
Outras recomendações para dar banho ao seu bebê
O primeiro banho
Se você está se preparando para entregar seu novo pacote de alegria, não precisa correr para o primeiro banho do bebê imediatamente. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda esperar pelo menos 6 horas após o nascimento antes de dar banho no bebê pela primeira vez.
Os bebês nascem cobertos com uma substância de queijo natural chamada vernix caseosa em sua pele.
Esta “cera” ajuda a protegê-los no útero - e os ajuda a deslizar para fora um pouco mais facilmente durante o parto. Também mantém a pele do bebê saudável logo após o nascimento.
Peça ao seu médico e enfermeira para limpar o seu recém-nascido com um pano macio. Depois, você pode acariciar e alimentar por algumas horas antes que sua enfermeira dê banho.
Quando estiver em casa, você vai querer ficar com banhos de esponja até que o coto do cordão umbilical caia.
Frequência do banho
Lembre-se, os bebês não precisam tomar banho todos os dias. Uma rotina de 2 a 3 banhos por semana é suficiente para o bebê. Os recém-nascidos precisam de menos banhos ainda.
Os bebês têm seus próprios óleos naturais de pele. Dar banho demais em um bebê pode ressecar sua pele.
É também por isso que os médicos recomendam manter o tempo do banho curto.Entre os banhos, você pode dar um banho de esponja no bebê ou enxugar.
Limpe conforme necessário na cabeça, rosto, corpo ou área da fralda. Para uma situação de fralda explosiva, você pode fazer um banho parcial rápido para enxaguar a pele.
Quanta água usar
Você também não precisa encher muito a bacia ou a banheira. Cerca de 5 centímetros de água quente são suficientes. Se preferir, você pode usar mais água - apenas o suficiente para cobrir os ombros do seu bebê.
Outros tipos de banhos
Se o seu bebê tem pele muito seca ou uma doença de pele como eczema, pergunte ao seu pediatra sobre a adição de leite materno ou aveia em pó à água do banho para ajudar a acalmar e proteger a pele delicada do bebê.
Segurança
Por fim, nunca deixe seu bebê sozinho ou com outra criança durante a hora do banho.
Não os deixe nem por um minuto. Se precisar sair, tire seu bebê da água do banho, enrole-o em uma toalha e leve-o com você ou deixe-o em um lugar seguro como o berço.
Remover
A hora do banho do bebê pode ser estressante, especialmente nas primeiras vezes. No entanto, com algumas dicas de especialistas, você - e seu filho - em breve serão profissionais do banho.
Aprender a manter a temperatura certa da água do banho manterá seu bebê seguro e confortável durante o banho. Outras dicas de banho, como aquecer o banheiro antes de começar a hora do banho, também ajudam a manter as coisas quentinhas.
Se seu bebê tem pele seca ou qualquer tipo de erupção cutânea como eczema, pergunte ao pediatra a melhor forma de dar banho ou lavá-los.
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