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Ahhh, o antigo dilema de absorventes internos vs. absorventes. Se você está propenso a acordar com lençóis que lembram a cena de um crime, então o maior bloco com asas está provavelmente no topo da lista. Mas quando a parte de trás pegajosa puxa seu púbis, ele volta aos absorventes internos novamente.
Além disso, hoje você pode encontrar xícaras reutilizáveis, absorventes laváveis e calcinhas à prova de época, entre outras coisas.
Aqui está uma olhada em todos os prós e contras dos produtos menstruais mais populares.
Tampões ainda reinam supremos
Essas pequenas almofadas cilíndricas de algodão que cabem dentro da vagina são atualmente o produto menstrual mais popular. Eles vêm em diferentes absorvências para acomodar períodos leves a pesados.
Prós
Você não precisa ser um usuário de tampão para ver as vantagens óbvias dos tampões. Seu tamanho os torna pequenos o suficiente para caber em um bolso minúsculo ou na palma da sua mão, então eles são convenientes e discretos (não que a menstruação seja algo para se envergonhar).
Outros profissionais de tampão:
- Você pode nadar neles.
- Você não precisa se preocupar com eles sendo visíveis (sem toda a questão dos fios do absorvente interno em maiôs).
- Você não pode senti-los quando eles estão dentro de forma adequada.
Contras
A maior desvantagem de usar absorventes internos é o risco da síndrome do choque tóxico (STT). É uma complicação rara, mas com risco de vida, de certos tipos de infecções bacterianas.
Costumava ser principalmente associado ao uso de tampões superabsorventes. Os fabricantes fizeram alterações nesses produtos na década de 1980 e pelo menos uma marca de absorventes internos superabsorventes foi retirada do mercado.
Os incidentes de TTS diminuíram desde então e atualmente estima-se que afetem 0,8 a 3,4 por 100.000 pessoas nos Estados Unidos. Isso também inclui casos não menstruais.
Para reduzir o risco de TTS:
- Use o tampão de menor absorção possível.
- Troque seu tampão com freqüência.
- Alterne entre tampões e absorventes quando seu fluxo for leve.
- Evite usar um único tampão a noite toda.
Outros contras:
- Inseri-los pode ser desconfortável, especialmente ao tentar um novo.
- Encontrar o tamanho e o tipo certo para o seu fluxo requer algumas tentativas e erros (ou seja, haverá acidentes).
- Eles têm um grande impacto ambiental, com milhões de tampões e suas embalagens acabam em aterros sanitários dos EUA todos os anos.
- Às vezes, eles podem irritar e ressecar a vagina, causando coceira e desconforto.
Opte por tampões se você:
- estão trabalhando ou em movimento
- estão indo para a praia ou uma festa na piscina
- precisa de algo que você possa colocar no seu bolso
Os eletrodos ainda têm seu lugar
As almofadas são retângulos de materiais absorventes que grudam na parte interna da sua roupa íntima. Eles percorreram um longo caminho desde as almofadas volumosas e semelhantes a fraldas sobre as quais você ainda ouve histórias de terror.
Prós
Pessoas com menstruação abundante e qualquer um que já acordou com uma bagunça jura por eles. Eles também são ótimos se você for novo no mundo da menstruação ou tiver dificuldade em usar absorventes internos.
Outros prós das almofadas incluem:
- Eles vêm em muitas opções para acomodar mudanças em seu fluxo e atividades.
- Eles quase não apresentam risco de TTS.
- Você pode usá-los durante a noite.
- Você não precisa inserir nada.
Contras
Embora as almofadas estejam mais finas do que nunca, é mais provável que sejam visíveis sob certos tipos de roupa. Novamente, não há nada a esconder aqui, mas você também não quer se sentir constrangido o dia todo.
Outros contras:
- Você não pode nadar com eles. (Aprenda com alguém que suportou o horror de ver seu tapete flutuando enquanto nadava com amigos.)
- Assim como os absorventes internos, há o fator ambiental, embora opções reutilizáveis estejam agora disponíveis (mais sobre isso mais tarde).
- Eles podem sair do lugar e enrugar no centro quando você está se movendo.
- Eles não são muito discretos graças ao som muito óbvio de tirá-los de sua cueca.
- Você não pode usá-los em tangas ou fio dental, se isso é coisa sua.
Opte por almofadas se você:
- valor acordar em lençóis limpos
- acham os tampões difíceis de inserir ou desconfortáveis de usar
- usam tampões, mas querem alguma proteção de backup contra vazamentos
Mas os copos estão sacudindo as coisas
Copos menstruais são copos flexíveis feitos de silicone ou borracha que você usa dentro da vagina para coletar o sangue menstrual. É importante observar que nem todos os copos são reutilizáveis, portanto, certifique-se de ler o rótulo se preferir um copo reutilizável.
Prós
Como outros produtos menstruais, os copos têm seus prós e contras, mas os prós são bastante impressionantes.
Para começar, a maioria dos copos é reutilizável: basta enxaguar e usá-los novamente! Ser reutilizável significa que você economiza muito dinheiro. Também significa menos resíduos de aterro e menos árvores sendo cortadas para fazer opções e embalagens baseadas em papel.
Outros profissionais:
- Eles podem ser usados por até 12 horas de cada vez.
- Você pode comprá-los em uma variedade de cores, tamanhos e estilos.
- Você pode usá-los durante o sexo.
- Você pode usá-los com qualquer coisa.
- Você pode nadar neles.
- Eles não perturbam seu pH vaginal.
- Você não pode senti-los uma vez que estejam devidamente colocados.
- Eles geralmente resultam em menos cheiro de período (sim, você sabe o que é).
Contras
Há muitos prós a favor do copo, mas nem tudo são arco-íris e unicórnios.
Alguns contras:
- As coisas podem ficar complicadas porque você tem que usar os dedos para retirá-lo da vagina, depois despejá-lo e enxágue-lo.
- Se a sua menstruação for intensa, o copo pode transbordar muito antes das 12 horas.
- Você pode ter problemas para ajustar o copo se tiver miomas.
- A inserção pode ser complicada para alguns.
- Se você usar um DIU, o copo pode puxar o fio e desalojá-lo.
- Você precisará lavá-lo bem após cada ciclo
- Embora mais barato no longo prazo, o custo inicial é de cerca de US $ 25 a US $ 40, dependendo da marca
- Alguns copos contêm látex, portanto, leia o rótulo se você tiver alergia ao látex.
- O TTS dos copos menstruais é possível quando não usado conforme as instruções
Opte por um copo menstrual se você:
- tenha um pouco de dinheiro extra em mãos
- quer fazer sexo durante a menstruação sem sangramento
- procuram reduzir a pegada ambiental do seu ciclo
- quer uma abordagem "configure e esqueça"
Oh, você achou que isso era tudo?
Sim, ainda existem mais opções.
Cueca acolchoada
Calcinhas menstruais, cuecas menstruais - como quer que você as chame, elas são uma coisa. Essas calcinhas absorventes podem conter até um par de absorventes ou absorventes internos com sangue, dependendo de quais você comprar.
Prós
- Eles são reutilizáveis, então são bons para sua carteira e para o planeta a longo prazo.
- Eles podem acomodar um fluxo leve a médio.
- Você pode comprar calcinhas de época em diferentes estilos e cores, incluindo cuecas genéricas, porque nem todo mundo quer renda e babados.
- Você pode usá-los como proteção extra contra vazamentos com absorventes e absorventes internos à noite ou em dias pesados.
Contras
- O custo inicial é mais do que roupas íntimas normais.
- Eles não são recomendados para fluxos pesados.
- Os tamanhos variam entre as marcas, portanto, conseguir o ajuste certo pode exigir algumas tentativas (caras) e erros.
- Você tem que lavá-los, o que pode ser um problema se você precisar trocá-los em trânsito.
Almofadas de pano reutilizáveis
As almofadas de pano reutilizáveis são almofadas laváveis que funcionam como almofadas descartáveis normais, mas você não as joga fora. Além disso, eles não fazem o som áspero das fraldas que as almofadas descartáveis costumam fazer.
Prós
- Eles são mais econômicos a longo prazo.
- Eles criam menos resíduos em aterros do que produtos descartáveis.
- Eles estão disponíveis para compra em diferentes tamanhos e absorvências.
- Eles são mais flexíveis e menos volumosos do que a maioria das almofadas.
- Eles são mais respiráveis do que almofadas normais.
Contras
- O investimento inicial é um pouco alto.
- O design de duas partes torna-os menos convenientes para a troca imediata.
- Você tem que lavá-los, o que pode ser bagunçado, especialmente quando você está fora de casa.
- Eles podem manchar se você não os enxaguar imediatamente.
Esponjas
Os tampões de esponja do mar são pequenas esponjas inseridas na vagina como um tampão.
Se você for experimentar esponjas menstruais, certifique-se de comprar esponja do mar natural, pois alguns varejistas vendem esponjas sintéticas que são tingidas e não são necessariamente seguras. Estas não são as mesmas esponjas com as quais você lava a louça ou a banheira!
Prós
- Eles são reutilizáveis e alguns duram até 6 meses com cuidados e limpeza adequados.
- Eles têm menos probabilidade de causar irritação do que produtos sintéticos.
- Eles custam menos do que alguns outros produtos de período reutilizáveis.
Contras
- Eles não são estéreis.
- Você precisa molhá-los antes da inserção.
- Você precisa enxaguá-los a cada 3 horas.
- Eles devem ser bem limpos e secos antes de serem armazenados após o ciclo.
- Eles podem rasgar ou se separar quando você os remove.
- Você precisa pescar com os dedos, o que pode ser bastante confuso.
- É possível obter TTS de esponjas.
Sempre há sangramento livre também
Sangramento livre é menstruar sem o uso de absorventes internos, absorventes ou qualquer outra barreira contra fluidos. Embora as pessoas já o façam há anos, o movimento de sangramento livre tem recebido atenção popular desde que Kiran Gandhi correu a Maratona de Londres com sangramento livre em 2015.
O sangramento livre pode ser motivo de preocupação, especialmente se você estiver indo para o público.
O sangue seco é potencialmente infeccioso. Quaisquer superfícies que entrem em contato com sangue precisam ser desinfetadas adequadamente. O maior risco são os vírus, como a hepatite, que podem ser transmitidos por meio de sangue seco por vários dias.
Se você vai tentar o sangramento grátis, roupas e lençóis manchados são praticamente óbvios. Usar calcinha de época pode ser uma boa maneira de fazer a transição para o sangramento livre se você quiser experimentá-la, mas estiver hesitante. Leve lenços desinfetantes com você para o caso de o sangue entrar em contato com outras superfícies.
Lavar as roupas e lençóis em água fria o mais rápido possível pode ajudar a reduzir as manchas de sangue ao mínimo. Investir em um protetor de colchão à prova d'água também é uma boa ideia.
E, finalmente, produtos menstruais neutros em termos de gênero agora são uma coisa
Vamos enfrentá-lo: a maioria dos produtos para menstruação é bastante centrada na mulher, desde sua embalagem e marketing até sua incompatibilidade com a boxer. Se você menstrua, mas não se identifica como mulher, isso pode causar algumas sensações bem desagradáveis de disforia e desconforto geral.
Embora ainda haja muito trabalho a fazer, mais e mais empresas estão adotando uma abordagem mais inclusiva no design e no marketing de seus produtos.
Considere estes produtos:
- o Boyshort e Shorts de treinamento da Thinx
- LunaPads Boxer Brief
- Copos menstruais OrganiCup, que são transparentes e vêm em embalagens despretensiosas
Resultado
O jogo de época envolve mais do que absorventes internos contra absorventes. Você tem opções e, no final do dia, é a sua menstruação, sua prerrogativa.
Considere seu conforto, orçamento, conveniência e quaisquer outras variáveis importantes para você ao escolher seus produtos. Experimente diferentes opções para descobrir o que funciona melhor. Não tenha medo de misturar tudo para acomodar as etapas do seu ciclo.
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