Viver com uma condição crônica como a asma significa que você pode ter crises de vez em quando. Este é especialmente o caso se você encontrar gatilhos específicos para sua asma.
Alérgenos, mudanças climáticas e infecções virais podem agravar os sintomas.
Os sintomas da asma ocorrem quando há inchaço e constrição nas vias respiratórias, juntamente com aumento de muco.
Os sintomas de asma mais notáveis incluem:
- respiração ofegante
- tossindo
- falta de ar
- aperto em seu peito
Às vezes, você pode experimentar sintomas adicionais que são considerados incomuns.
Embora isso não signifique que os sintomas sejam raros, ter sintomas incomuns de asma pode significar que seu tratamento está administrando bem a sua condição ou que um ataque de asma é iminente.
Saiba mais sobre alguns sintomas incomuns de asma e quando conversar com seu médico sobre como você pode tratá-los.
Dificuldade em dormir
Podem surgir dificuldades para dormir com asma que não seja bem gerida. Você pode ter problemas de insônia, por exemplo.
A função das vias respiratórias diminui naturalmente durante o sono, especialmente se você tem asma.
Se você tem asma grave e seu tratamento não está controlando bem os sintomas, você pode descobrir que os sintomas tradicionais da asma, como tosse, são piores quando você está tentando dormir um pouco.
Se parecer que você sente quase exclusivamente os seus sintomas à noite, você pode ter um subtipo chamado asma noturna.
Você pode ajudar a diminuir o risco de sintomas noturnos de asma, certificando-se de que os gatilhos sejam deixados fora do seu espaço de dormir. Isso inclui:
- pólen
- ácaros
- pêlos de animais
Além disso, converse com seu médico sobre medicamentos que reduzem a inflamação das vias aéreas, como corticosteróides inalados e modificadores de leucotrieno.
Uma tosse seca e constante
Quando você tem um surto de asma, uma tosse úmida e sibilante não está fora do normal.
Na verdade, a tosse é o sintoma mais proeminente em mais de 50% das pessoas com asma. Você também pode ter uma tosse persistente após se recuperar de um resfriado ou outra doença que piorou os sintomas da asma.
No entanto, ter apenas uma tosse seca crônica é considerado incomum na asma tradicional. Em vez disso, pode ser um sinal de um subtipo chamado asma variante da tosse, quando você tem uma tosse constante sem excesso de muco. Isso também é conhecido como tosse improdutiva.
Fadiga diurna
Se os seus sintomas de asma estão dificultando o adormecimento e a permanência no sono, você pode sentir fadiga diurna como resultado.
Uma tosse crônica também pode fazer você se sentir cansado, porque você está usando energia durante os acessos de tosse.
Quando seu corpo está trabalhando horas extras para obter mais oxigênio através das vias aéreas que estão inflamadas e contraídas, você pode sentir fadiga regularmente.
Suspirando e respirando rapidamente
A falta de ar é um sintoma clássico da asma. É o resultado da constrição das vias aéreas durante um surto.
Respirar rapidamente é um sintoma mais incomum da asma. É feito como um meio de levar mais oxigênio para os pulmões.
A respiração rápida também pode vir na forma de suspiros ou bocejos constantes. Você pode nem perceber que está fazendo isso. Embora o suspiro seja frequentemente devido ao estresse ou ansiedade, às vezes pode ser um sinal de asma.
Dificuldades de exercício
Um equívoco sobre as pessoas com asma é que você não pode ou não deve se exercitar. Mas a asma bem tratada não deve limitar os exercícios.
A asma induzida por exercícios é um subtipo de asma quando a atividade física desencadeia constrição e inflamação das vias aéreas. Certos exercícios de alta intensidade que requerem respiração rápida e profunda também podem desencadear seus sintomas, incluindo corrida.
Além da atividade em si, outros fatores podem desencadear asma induzida por exercícios, tais como:
- ar frio e seco
- cloro
- poluição do ar
Se você precisar usar seu inalador de resgate sempre que fizer exercícios, isso provavelmente significa que seu tratamento para asma precisa ser alterado. Você pode precisar consultar seu médico para um medicamento de controle de longo prazo.
Comichão no rosto e na garganta
Algumas pessoas com asma também podem sentir coceira no rosto e na garganta, além dos sintomas mais tradicionais de respiração ofegante e tosse.
Essas sensações de coceira não estão relacionadas à asma em si, mas podem ser atribuídas a alergias. Se os alérgenos desencadearem os sintomas da asma, então você pode ter um subtipo chamado asma alérgica.
Quando você tem asma alérgica, pode apresentar sintomas de asma mais tradicionais. junto com:
- comichão na pele
- coceira na garganta
- erupções cutâneas
- espirros
- congestionamento
- nariz a pingar
- gotejamento pós-nasal
A melhor maneira de reduzir a coceira e outros sintomas de asma alérgica é reduzir o contato com as substâncias que desencadeiam suas alergias. Isso pode incluir:
- pêlos de animais
- fumaça de cigarro
- ácaros
- alimentos, como nozes, leite e frutos do mar
- mofo
- pólen
Injeções de alergia, também chamadas de imunoterapia, são freqüentemente uma ferramenta eficaz para controlar a asma alérgica e outros sintomas causados por alergias ambientais.
Ansiedade e mau humor
Embora os sintomas da asma sejam amplamente físicos, é possível sentir efeitos no seu humor também. Algumas pessoas com asma apresentam ansiedade e dificuldade de concentração.
A ansiedade de longo prazo também pode desencadear sua asma, criando um ciclo difícil de quebrar.
O takeaway
Como não há cura para a asma, a única maneira de prevenir surtos é gerenciar proativamente sua condição. Isso inclui tomar seus medicamentos conforme indicado por seu médico e evitar seus gatilhos sempre que possível.
Às vezes, a asma pode causar sintomas que vão além dos habituais respiração ofegante, tosse e aperto no peito.
É especialmente importante estar atento a esses sintomas incomuns de asma se você tiver um filho ou outro ente querido com asma. Estes podem ser sinais precoces de um surto iminente ou ataque de asma.
Se você tiver sintomas incomuns de asma de forma consistente, pode ser hora de consultar seu médico para modificar seu plano de tratamento atual.
