Precisa de ajuda para lidar com a vida com diabetes? Você sempre pode Ask D’Mine!
Bem-vindo de volta à nossa coluna semanal de perguntas e respostas, apresentada pelo veterano tipo 1 e autor de diabetes Wil Dubois. Esta semana, Wil tem uma edição especial abordando o grande dia de festa do outono que está quase chegando e os enormes desafios da diabetes que ele traz.
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Muitos PWDs (pessoas com diabetes) têm dificuldade em ser gratos por qualquer coisa no que se refere ao diabetes. Entendi. O diabetes é um trabalho árduo. O diabetes é caro. O diabetes é frustrante. O diabetes é assustador. Mas, em comparação com o passado, temos muito a agradecer como pessoas com diabetes.
Para uma perspectiva, considere que apenas 100 anos atrás, simplesmente comer o jantar de Ação de Graças já teria matado você. Setenta e cinco anos atrás, enquanto a família cortava o peru, você estaria afiando sua única agulha em uma pedra de amolar de cozinha enquanto sua única seringa de vidro fervia em uma panela com água no fogão. Cinquenta anos atrás, a comida colocada à sua frente na mesa de Ação de Graças teria parecido bem diferente do que o resto da família comia, porque você estaria em uma "dieta diabética" estrita. Vinte e cinco anos atrás, você teria que se desculpar da mesa do dia T para fazer xixi em uma tira para descobrir qual era o seu açúcar no sangue horas antes, para que pudesse descobrir quanta insulina tomar.
Hoje, bem ... na próxima quinta-feira, tudo o que você terá que fazer é puxar sua cadeira, contar seus carboidratos, pressionar alguns botões em sua bomba ou sacar sua caneta de insulina para uma injeção rápida, e você estará livre para desfrute da companhia de amigos e familiares.
Graças a Deus pelo tratamento moderno do diabetes.
Não me entenda mal. Não estou dizendo que ninguém deveria ser grato por tendo diabetes, embora tenha suas bênçãos sombrias, como um foco afiado em uma alimentação saudável que torna muitos de nós realmente mais saudáveis do que os normais, um poderoso senso de comunidade, uma consciência da mortalidade e a capacidade superior de divisão por 15. Mas, no geral, temos muito a agradecer no que diz respeito às mudanças no ecossistema do diabetes em que vivemos. As mudanças na medicina, tecnologia, tratamento e até mesmo na forma como a sociedade nos trata e nos vê.
Além de ser grato por essa tendência histórica geral de tratamento, medicamentos, tecnologia e aceitação social do diabetes, tenho uma pequena lista de mudanças recentes no universo do diabetes pelas quais sou grato:
- Medicare cobrindo CGM. Lembro-me vividamente do estresse de alguns de meus colegas há poucos anos, quando se aproximavam da idade do Medicare. Cada um deles usava um CGM (monitor contínuo de glicose), contava com ele e o cobria por seu seguro saúde comercial. Mas eles estavam prestes a perder a cobertura porque, por muitos anos, o Medicare se recusou a sequer considerar a cobertura desses dispositivos que salvam vidas e melhoram o atendimento.
- Melhor CGM. Por falar em CGM, meu primeiro tinha sensores que só podiam ser usados por três dias e precisavam ser mantidos refrigerados. E nem me fale sobre a precisão. Agora, meus sensores de uso de 10 dias ficam alegremente em uma prateleira do meu armário e são precisos o suficiente para tomar decisões de tratamento. Percorremos um longo caminho, baby. Ah, e também sou grato pelo Libre Flash CGM da Abbott para meus primos tipo 2.
- Bombas de insulina conectadas. Eu não uso pessoalmente um, mas os primeiros dois dispositivos combinados bomba-CGM a chegar ao mercado são bastante impressionantes. Você pode imaginar como eles serão em uma década?
- Nova Insulina. Concedido, a maioria de nós não pode pagar alguns dos sucos da alegria mais recentes - e mal pode pagar os mais antigos, por falar nisso - mas estou feliz que a pesquisa e o desenvolvimento continuem Não faz muito tempo que nosso composto de sustentação da vida foi produzido triturando órgãos de animais descartados do chão de matadouros.
- A Lei de Cuidados Acessíveis. Agradeço o seguro de saúde que temos no momento, por mais bagunçado, cruel e caro que seja, porque me lembro de tempos piores (e temo que estejamos indo por aquela estrada negra novamente).
E nem tudo é tecnologia, medicamentos e direito. Oito anos atrás, quando este Ask D'Mine coluna era totalmente nova, respondi a uma pergunta de uma jovem tipo 1 que se perguntava quais eram suas opções de carreira como PCD. Desnecessário dizer que eu não poderia dizer a ela - como dizemos a crianças normais - que você pode crescer para ser o que quiser. Eu tinha que dizer: ‘Bem, você pode ser o que quiser, exceto um policial, bombeiro, piloto, motorista de caminhão, soldado, mergulhador, blá, blá, blá ...” Isso foi então. Apenas algumas semanas atrás, eu tive uma pergunta semelhante. A lista se resumia a apenas uma coisa: nada de soldado. E eu me pergunto quanto tempo levará antes que a última porta se abra também para PWDs. Sou grato por este universo de possibilidades para todos os PWDs.
Claro, também sou grato por ser um PCD em um momento em que todas as coisas pelas quais sou grato me mantêm saudável o suficiente para ser grato pelas coisas maiores da vida: família, amigos, lindos amanheceres e feriados que concentre nossos pensamentos no que devemos ser gratos.
Essa é minha pequena lista de coisas pelas quais devo agradecer, quando se trata de diabetes. O que é seu?
Oh, certo. Eu quase esqueci. Há uma última coisa pela qual sou grato: o fato de que é possível lidar com o Dia de Ação de Graças de uma forma com baixo teor de carboidratos e açúcar no sangue. Concentre-se em pilhas de peru para a proteína. Em seguida, experimente o recheio de pão de milho ceto, molho de suco da frigideira, purê de couve-flor com a quantidade de manteiga que desejar, feijão verde com amêndoas em fatias, palitos de aipo recheados com cream cheese e molho caseiro de cranberry sem açúcar. Yum!
E para sobremesa? Por que não experimentar um martini de torta de abóbora com baixo teor de carboidratos este ano?
Você pode me agradecer mais tarde.
Wil Dubois vive com diabetes tipo 1 e é autor de cinco livros sobre a doença, incluindo “Taming The Tiger” e “Beyond Fingersticks”. Ele passou muitos anos ajudando a tratar pacientes em um centro médico rural no Novo México. Entusiasta da aviação, Wil mora em Las Vegas, NM, com sua esposa e filho, e muitos gatos.
Esta não é uma coluna de aconselhamento médico. Somos PCDs compartilhando livre e abertamente a sabedoria de nossas experiências coletadas - nosso conhecimento já feito das trincheiras. Resumindo: você ainda precisa da orientação e dos cuidados de um profissional médico licenciado.
