O câncer de pulmão de células não pequenas (NSCLC) é um tipo comum de câncer.
De acordo com a Comunidade de Apoio ao Câncer, o NSCLC representa entre 80 e 85 por cento dos cânceres de pulmão nos Estados Unidos. Mesmo assim, um diagnóstico de NSCLC pode fazer você se sentir sozinho.
Se você está se sentindo assim, pode querer considerar entrar em um grupo de apoio ao câncer de pulmão. Se você é um cuidador, pode encorajar seu ente querido a ingressar em uma comunidade de câncer de pulmão, mas pode até considerar a possibilidade de ingressar em uma.
Benefícios de ingressar em um grupo de apoio:
- melhores conexões sociais com outras pessoas afetadas pelo NSCLC
- apoio emocional de outras pessoas que lidam com circunstâncias semelhantes
- oportunidades de aprender informações novas e valiosas sobre o seu diagnóstico de NSCLC
- perspectiva melhorada potencial de seu diagnóstico de NSCLC
Continue lendo para saber mais sobre esses benefícios e também onde encontrar a comunidade certa para você.
Conexões sociais e suporte emocional
Grupos de apoio ao câncer de pulmão para aqueles com NSCLC, ou para seus cuidadores, podem ajudar a criar conexões sociais significativas e apoio emocional.
Os sentimentos em torno de um diagnóstico de NSCLC podem ser difíceis de controlar sozinho. Se você recebeu um diagnóstico recentemente, pode já estar sendo apoiado por familiares e amigos, mas pode ser útil ser apoiado por pessoas que passaram ou estão passando por experiências semelhantes.
Se você já tem seu diagnóstico há algum tempo, pode ser benéfico encontrar o apoio de pessoas que vivenciaram um estilo de vida semelhante ao seu. Você pode descobrir que está se conectando profundamente com outras pessoas ao compartilhar algumas de suas experiências pessoais, sem medo de ser mal interpretado.
Os cuidadores não estão isentos de ter dificuldades causadas pelo diagnóstico de NSCLC de um ente querido.
Os cuidadores passam muito tempo cuidando do ente querido, e os grupos de apoio podem ser benéficos para ajudar a entender como melhor ajudar seu ente querido, bem como ajudar a controlar seus próprios sentimentos.
Grupos de apoio ao câncer de pulmão permitem um espaço livre de julgamento e piedade e um senso de camaradagem. Isso, por sua vez, ajuda a reduzir o risco de complicações como depressão.
Oportunidades educacionais
Grupos de apoio ao câncer de pulmão também são locais para oportunidades educacionais.
Você pode encontrar recursos do seu grupo sobre:
- tratamentos NSCLC adicionais
- opções holísticas
- diferentes métodos de respiração
- outras informações úteis
As reuniões do grupo de apoio geralmente têm um tema diferente. Alguns temas e tópicos populares incluem:
- opções de tratamento para câncer de pulmão
- técnicas de respiração úteis
- maneiras de evitar que o câncer se espalhe
- técnicas para parar de fumar
- dicas de exercícios
- técnicas de ioga e meditação
- Medicina alternativa
- informações sobre o cuidador e cuidados domiciliares
- métodos para se comunicar com seu médico
Os profissionais médicos lideram muitos grupos de apoio, que geralmente são realizados em hospitais e clínicas.
Capítulos locais de organizações nacionais, como a Lung Cancer Alliance ou a American Cancer Society, também administram alguns grupos.
O apoio educacional é fundamental para os recém-diagnosticados e aqueles que já se submeteram ao tratamento do câncer de pulmão. Há novos desenvolvimentos no tratamento do câncer todos os dias e é importante manter-se atualizado.
Perspectiva melhorada
Estudos sugerem que grupos de apoio ao câncer podem melhorar sua perspectiva de NSCLC. No entanto, isso não significa que você deva renunciar ao seu plano de tratamento.
O NSCLC é diferente para cada indivíduo, por isso é importante conversar com seu médico sobre a melhor forma de melhorar sua perspectiva.
A ligação exata entre grupos de apoio e taxas de sobrevivência ainda não é conhecida. Mas, dados os outros benefícios do apoio da comunidade, vale a pena tentar.
Encontrar o grupo de apoio certo
Encontrar a comunidade certa para compartilhar suas experiências é a chave para o sucesso.
Primeiro, você precisa decidir entre um grupo de suporte online ou presencial.
Algumas pessoas preferem conhecer outros membros pessoalmente. Se você está preocupado com o tempo, viagens ou mobilidade, você pode optar por um grupo online.
Outra opção é o aconselhamento individual se você não se sentir confortável com um ambiente de grupo.
Não há problema em experimentar grupos diferentes até encontrar o ajuste certo. Não desista até encontrar o que funciona para você. (Você pode até considerar começar um grupo, se possível.)
As seguintes organizações oferecem grupos de apoio para pessoas com câncer de pulmão:
- American Cancer Society
- American Lung Association
- CancerCare
- Aliança do Câncer de Pulmão
Você também pode conversar com seu médico sobre grupos de apoio ao câncer de pulmão em sua comunidade. Muitos hospitais e organizações sem fins lucrativos têm reuniões educacionais gratuitas e grupos de apoio para pessoas com câncer de pulmão.
