Seu joelho é uma articulação complexa que possui muitas partes móveis. Isso o torna mais sujeito a lesões.
À medida que envelhecemos, o estresse dos movimentos e atividades cotidianas pode ser suficiente para desencadear sintomas de dor e fadiga nos joelhos.
Se você estiver realizando suas atividades diárias e sentir uma dor súbita no joelho, pode ser difícil saber o que fazer a seguir. Algumas causas de dor súbita no joelho são emergências de saúde que requerem atenção de um profissional médico. Outras doenças do joelho que você pode tratar em casa.
Neste artigo, iremos orientá-lo através das condições que causam dor súbita no joelho para que você possa identificar as diferenças e planejar suas próximas etapas.
Causas de dor súbita no joelho
Dor no joelho que aparece do nada pode parecer que não pode estar relacionada a uma lesão. Mas o joelho é uma parte complicada do corpo. É composto por muitas partes que podem se tornar:
- esticado
- desgastado
- agravado
- parcialmente rasgado
- totalmente rompido
Não é necessário um golpe traumático ou uma queda forte para que partes do seu joelho se machuquem.
Aqui está um resumo dos problemas comuns do joelho. Mais informações sobre cada problema (e suas opções de tratamento) seguem a tabela.
Fratura
Uma fratura pode causar dor súbita no joelho. Uma fratura do platô tibial envolve a tíbia e a rótula. Este tipo de fratura causa:
- inchaço
- dor aguda
- incapacidade de mover sua articulação
As fraturas distais do fêmur envolvem a parte inferior da coxa e a rótula e causam sintomas semelhantes. Uma rótula quebrada também pode ocorrer, causando dor intensa e inchaço.
As fraturas que envolvem esses ossos podem ocorrer por lesões traumáticas ou simples quedas.
Tendinite
Os tendões conectam as articulações aos ossos. Ações repetitivas (como caminhar ou correr) podem causar inflamação e inchaço nos tendões. Essa condição é conhecida como tendinite.
A tendinite do joelho é bastante comum. A tendinite patelar (joelho de saltador) e a tendinite do quadríceps são subtipos específicos desta condição.
Tensão, inchaço e uma dor surda são os sintomas característicos da tendinite no joelho. Você também pode ser incapaz de mover a articulação afetada antes de descansá-la.
Joelho de corredor
Joelho do corredor se refere à dor no joelho que começa atrás ou ao redor de sua rótula. Esta condição é comum em adultos ativos.
Os sintomas incluem latejante surdo atrás da rótula, especialmente onde o joelho encontra o fêmur ou o osso da coxa. O joelho do corredor também pode fazer seu joelho estalar e ranger.
Ligamento rompido
Os ligamentos comumente lesados no joelho são o ligamento cruzado anterior (LCA) e o ligamento colateral medial (LCM).
Os ligamentos PCL, LCL e MPFL em seu joelho também podem ser rompidos. Esses ligamentos conectam os ossos acima e abaixo da rótula.
Não é incomum que qualquer um desses ligamentos se rompam, especialmente em atletas. Às vezes, você pode identificar o momento em que o rasgo aconteceu em um tackle no campo de futebol ou em uma superexpressão ao jogar tênis.
Outras vezes, a causa da lesão é menos traumática. Uma batida no joelho em um ângulo ruim pode rasgar o ACL, por exemplo.
Se você romper qualquer um desses ligamentos, normalmente ouvirá um som de estalo, seguido de inchaço. Em geral, segue-se uma forte dor no joelho. Você pode não conseguir mover a articulação sem a ajuda de uma cinta.
Osteoartrite
Dor súbita no joelho pode indicar o início de osteoartrite (OA). OA é o tipo mais comum de artrite.
Pessoas mais velhas, especialmente atletas e pessoas em profissões como construção, que frequentemente realizam movimentos repetitivos, correm o maior risco para essa condição.
Dor, sensibilidade e inflamação do joelho são sinais de que a OA está começando a se desenvolver. Na maioria dos casos, a dor no joelho não se manifestará repentinamente. É mais provável que cause níveis crescentes de dor.
Embora a OA possa afetar apenas um joelho, é mais provável que prejudique ambos os joelhos.
Bursite
As bursas são sacos cheios de líquido entre as articulações. As bursas podem inflamar ao redor dos joelhos, causando bursite.
Flexionar os joelhos repetidamente ou sangrar na bursa pode causar um início súbito dos sintomas de bursite. A bursite do joelho não é um dos locais mais comuns para essa condição ocorrer, mas não é rara.
Dor aguda e inchaço em um ou ambos os joelhos são os sintomas mais comuns de bursite.
Menisco lesionado
Os meniscos são pedaços de cartilagem do joelho. Menisco lesado ou rompido é uma condição comum que resulta de torção forçada do joelho.
Se você machucar o menisco, poderá ouvir um som de estalo seguido por uma dor aguda imediata, bem como inchaço. O joelho afetado pode parecer travado no lugar. Essa condição tende a afetar apenas um joelho de cada vez.
Gota
O acúmulo de ácido úrico no corpo causa gota. O ácido tende a se acumular nos pés, mas também pode afetar os dois joelhos.
A gota é comum, especialmente em homens de meia-idade e mulheres na pós-menopausa.
A condição causa dor intensa e muito inchaço. A gota surge em jorros que duram alguns dias. Se você nunca teve dor no joelho antes e ela surge de repente, pode ser o início de uma gota.
Artrite infecciosa
A artrite infecciosa é uma forma aguda de artrite que se desenvolve a partir de um fluido infectado ao redor da articulação. Se não for tratado, o fluido pode se tornar séptico.
A artrite séptica é considerada uma emergência médica que requer cirurgia de emergência.
Essa condição causa dor repentina em apenas um joelho. Ter um histórico de artrite, gota ou sistema imunológico enfraquecido pode aumentar o risco de artrite infecciosa.
Tratamento para dor súbita no joelho
O tratamento da dor no joelho depende da causa.
Para fraturas e ossos quebrados
Os ossos quebrados em seu joelho precisarão ser avaliados por um profissional de saúde. Você pode precisar de um gesso ou uma tala para estabilizar o joelho enquanto os ossos cicatrizam.
No caso de fraturas mais graves, pode ser necessária cirurgia, seguida de tala e fisioterapia.
Para tendinite, joelho de corredor, gota e bursite
O tratamento para doenças que causam inchaço, vermelhidão e dor surda e em queimação geralmente começa com o repouso da articulação. Aplique gelo no joelho para controlar o inchaço. Eleve e fique fora de sua articulação para promover a cura.
Seu médico pode recomendar ou prescrever AINEs como o ibuprofeno. Mudanças no estilo de vida, como usar joelheiras protetoras e ir à fisioterapia, podem ajudá-lo a controlar a dor e apresentar menos sintomas.
Pode ser necessário fazer mudanças em sua dieta, especialmente se estiver tratando a gota.
Para ligamentos, cartilagens e rupturas articulares
Rupturas de ligamento, cartilagem e articulações do joelho devem ser tratadas pelo seu médico.
Após o diagnóstico por imagem e uma avaliação clínica, seu médico irá informá-lo se seu tratamento incluirá fisioterapia e medicamentos antiinflamatórios, ou se você precisará se submeter a uma cirurgia para reparar a lesão.
A recuperação de uma cirurgia no joelho pode levar algum tempo. Pode levar de 6 meses a um ano para retomar suas atividades normais.
Para OA
OA é uma condição crônica. Embora não possa ser curado, você pode gerenciar seus sintomas.
As opções de tratamento para OA podem incluir um ou mais dos seguintes:
- AINEs ou outros medicamentos para a dor
- fisioterapia
- dispositivos auxiliares, como uma joelheira
- tratamento com uma unidade TENs
Mudar sua dieta, perder o excesso de peso e parar de fumar também podem ter um impacto positivo no controle dos sintomas da OA.
As injeções de corticosteroides também são uma possibilidade para controlar a dor no joelho causada pela artrite. Em alguns casos, uma artroplastia total do joelho é recomendada como tratamento definitivo para OA no joelho.
Principais conclusões
A dor súbita no joelho pode resultar de uma lesão traumática, lesão por estresse ou surtos de outra doença subjacente.
Lembre-se de que não é necessário um ferimento grave para causar uma ruptura parcial de seu ligamento ou desgastar sua cartilagem. Movimentos repetitivos, estresse nos joelhos e exercícios podem desencadear os sintomas de dor nos joelhos.
Existem muitos remédios caseiros e tratamentos de primeiros socorros para doenças como joelho de corredor e tendinite. Mas só um médico pode descartar algo mais sério.
Se você está lidando com sintomas de dor que não diminuem ou uma articulação que trava, não os ignore. Se você estiver sentindo fortes dores no joelho, converse com seu médico para descobrir o que está causando isso.
