Visão geral
Embora os médicos usem o termo estrias distensivas, a maioria das pessoas as chama de estrias. Essas marcas vermelhas ou brancas irregulares podem ser uma fonte de irritação.
As estrias são uma ocorrência totalmente normal que muitas pessoas têm, incluindo homens. Existem tratamentos que podem ajudar a reduzir o aparecimento dessas marcas.
Estrias em homens
Um equívoco comum sobre estrias é que só as mulheres as têm. Isso pode ocorrer porque muitas mulheres apresentam estrias durante a gravidez, quando sua pele cresce rapidamente para acomodar um bebê. Mas os homens também têm estrias, e existem algumas causas que podem torná-los mais propensos a pegá-las.
Por que ocorrem estrias?
Os médicos não identificaram uma causa para as estrias. Em vez disso, eles acham que as estrias são uma combinação de vários fatores que causam mudanças na pele. Esses incluem:
- hormônios
- alongamento físico da pele
- mudanças nas células da pele
Os médicos sabem que existem eventos de vida que têm maior probabilidade de causar estrias. Isso inclui puberdade e ganho de peso. Ambos os fatores podem ser influenciados por hormônios, bem como pelo estiramento da pele.
As estrias também têm um componente genético, portanto, se alguém da sua família tem estrias, é mais provável que você as contraia.
Algumas das causas potenciais de estrias em homens podem incluir:
- doenças adrenais, como síndrome de Cushing, síndrome de Ehlers-Danlos ou síndrome de Marfan
- surto de crescimento na puberdade
- perda ou ganho de peso rápido
- treinamento de peso com rápido crescimento muscular
Se você usar cremes de corticosteroides por um longo período de tempo, como hidrocortisona prescrita para tratar eczema, pode ser mais provável que veja estrias.
As estrias podem ocorrer em qualquer parte da pele. Nos homens, é mais provável que ocorram em áreas de ganho de peso ou onde os músculos aumentam rapidamente. Para os homens adolescentes, geralmente ocorre nas nádegas, panturrilhas, costas ou coxas. Para homens adultos, geralmente são as nádegas, de acordo com uma revisão de 2014.
O que são estrias?
As estrias são uma forma de cicatriz na pele que ocorre quando a pele de uma pessoa estica ou encolhe muito rapidamente. As alterações afetam componentes da pele chamados colágeno e elastina, que são danificados. As estrias podem aparecer devido à maneira como a pele se cura.
As estrias tendem a ter um desenvolvimento duplo. Primeiro, uma pessoa pode notar linhas irregulares vermelhas ou roxas nas áreas da pele que foram esticadas. A pele pode parecer levantada e freqüentemente coça. Com o tempo, as marcas desaparecem para o segundo estágio. Essas estrias geralmente não têm cor e podem parecer mais baixas do que a pele ao redor delas.
Remédios caseiros
Existem muitos remédios caseiros anedóticos que prometem reduzir ou prevenir estrias em homens e mulheres. Muitos são aplicações tópicas altamente hidratantes. Alguns remédios caseiros incluem:
- óleo de amêndoa
- manteiga de cacau
- azeite
- vitamina E
Embora possam ser hidratantes, não há evidências de que previnam ou reduzam o aparecimento de estrias. De acordo com um artigo analisando vários ensaios clínicos randomizados com mulheres, manteiga de cacau, vitamina E e azeite de oliva não foram eficazes na redução do aparecimento de estrias.
O mesmo artigo relatou um estudo mais antigo de 1996 que descobriu que a massagem com óleo de vitamina E para mulheres grávidas reduziu um pouco a incidência de estrias. No entanto, o tamanho da amostra era muito pequeno e provavelmente não significativo o suficiente para dizer que os resultados eram aplicáveis a um grupo maior de pessoas.
Mesmo que loções e cremes não tenham sido cientificamente comprovados para reduzir as estrias, você ainda ouvirá e lerá sobre muitas pessoas que juram por eles. Se você tentar, a American Academy of Dermatology recomenda algumas dicas para um uso eficaz:
- Use o produto quando vir as estrias pela primeira vez ou notar sinais de coceira. Produtos tópicos geralmente não funcionam bem em estrias antigas.
- Massageie os produtos. A massagem parece ajudar os produtos a funcionarem de maneira mais eficaz.
- Aplique o produto de forma consistente ao longo de várias semanas a meses.
Embora as loções e os cremes não tratem as estrias, eles podem reduzir parte da coceira que ocorre quando elas se desenvolvem. Você também pode ocultá-los usando autobronzeador. No entanto, o bronzeamento real pode fazer com que as estrias pareçam mais proeminentes.
Tratamentos médicos
Os dermatologistas também podem prescrever tratamentos, como ácido hialurônico ou vitamina A, para reduzir o aparecimento de estrias.
De acordo com a American Academy of Dermatology, houve dois estudos em grande escala que mostraram que a aplicação de ácido hialurônico em novas estrias ajudou a torná-las menos perceptíveis.
O mesmo acontecia com os cremes retinóides, que são formas de vitamina A que estimulam a renovação das células da pele. No entanto, uma pessoa tinha que aplicar os cremes com freqüência e ao longo de 24 semanas para reduzir ou esmaecer as estrias.
Os tratamentos médicos que podem ajudar a reduzir as estrias incluem:
- peeling químico
- terapia a laser
- microdermoabrasão
- frequência de rádio
- ultrassom
Infelizmente, não há muitos estudos de alto nível baseados em evidências que testaram tratamentos para estrias. Os estudos tendem a ser em menor escala, o que torna difícil concluir que um determinado tratamento funcionará definitivamente para reduzir as estrias.
Você pode prevenir estrias?
Uma vez que a genética e os hormônios desempenham um papel no desenvolvimento das estrias, nem sempre é possível preveni-las.
Uma maneira de reduzir a probabilidade de desenvolver estrias é manter um peso saudável sem flutuações rápidas. Isso reduz o estiramento da pele, que pode aumentar o risco de estrias.
O resultado final
Se você está preocupado com o aparecimento de estrias, converse com seu dermatologista sobre as possíveis opções de tratamento e medidas preventivas. Eles podem levar em consideração suas necessidades de saúde específicas e fazer recomendações.
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