As mulheres realmente têm sardas iguais nos pulsos?

Em 2019, um debate viral circulou pela Internet sobre se as mulheres têm uma sarda combinando nos pulsos. A origem do mito parece remontar a um tweet em que uma usuária pergunta a outras mulheres se elas têm a mesma sarda.

Desde que o Tweet foi postado pela primeira vez em 2019, ele recebeu mais de 40.000 retuítes e comentários.

Embora possa ser um debate divertido na Internet, há na verdade uma explicação bastante simples de por que muitos homens e mulheres têm sardas neste local. As sardas são causadas pela exposição ao sol e, ao contrário da maior parte do corpo, raramente as mãos ficam cobertas por roupas. Também é um ponto comum que as pessoas pulam ao aplicar protetor solar.

Vamos examinar como as sardas se formam, quando devem ser motivo de preocupação e como podem ser removidas.

Tweet

O que causa sardas no pulso e nas mãos

A melanina é o pigmento que dá cor à pele. As sardas são causadas por um aumento na produção de melanina. Eles costumam se desenvolver em partes do corpo frequentemente expostas à luz solar, como as mãos e o rosto.

Mesmo que ninguém nasça com sardas, sua genética desempenha um grande papel em determinar o quão propenso você está a desenvolvê-las. Pessoas com pele clara ou cabelos ruivos são especialmente propensas a desenvolver sardas.

As sardas também são chamadas de efélides ou lentigos solares. Ambos os tipos de sardas parecem semelhantes, mas se desenvolvem de maneiras diferentes.

As efélides são em grande parte determinadas geneticamente e geralmente aparecem na primeira infância devido à exposição ao sol. Os lentigos solares são geralmente maiores do que os efélides, têm uma cor marrom e uma borda claramente definida. Geralmente aparecem após os 40 anos de idade como resultado da exposição ao sol e também são conhecidas como manchas senis ou manchas hepáticas.

Em um estudo de 2013 publicado no Jornal da Academia Europeia de Dermatologia e Venereologia, pesquisadores examinaram a frequência de lentigos solares e sardas faciais em 523 mulheres francesas de meia-idade.

A presença de sardas faciais foi associada à frequência de queimaduras solares, bem como à presença de certas variações do gene MC1R comuns em pessoas de pele clara ou cabelos ruivos. Os efélides foram mais comumente vistos em pessoas que também tinham sardas, tinham uma capacidade limitada de se bronzear, estavam frequentemente expostas ao sol ou estavam atualmente tomando anticoncepcionais orais ou tratamento com progesterona. Os lentigos solares foram mais comuns em pessoas com tons de pele mais escuros que se bronzearam facilmente e relataram exposição significativa ao sol.

Você pode prevenir sardas nos pulsos ou antebraços?

Você pode evitar a formação de sardas nos pulsos e antebraços, limitando a exposição ao sol e usando protetor solar regularmente.

O sol é geralmente mais forte entre 10h00 e 16h00 É especialmente importante limitar a exposição ao sol durante esse período. Se você tiver que sair, use roupas que protejam sua pele dos perigosos raios ultravioleta e aplique um filtro solar de amplo espectro com FPS de pelo menos 30.

Quando consultar um médico por causa de uma mancha escura em seu pulso

Na maioria das vezes, as sardas não são perigosas. No entanto, é uma boa ideia monitorar todas as novas manchas na pele para os ABCDEs do melanoma.

Se você responder sim a qualquer uma das perguntas a seguir, solicite a um profissional médico que examine sua sarda.

• Assimétrico. A sua sarda é assimétrica ou tem uma forma irregular?
• Fronteira. A sua sarda tem uma borda saliente ou uma borda irregular?
• Cor. Sua sarda é composta de várias cores ou tons de cores?
• Diâmetro ou escuridão. A sua sarda é maior do que uma borracha de lápis ou mais escura do que outras manchas da pele?
• Em evolução. Sua sarda está ficando maior ou mais elevada?

As sardas podem ser removidas?

A maioria das sardas é inofensiva, mas algumas pessoas optam por removê-las por motivos cosméticos. Os métodos de remoção incluem:

• Criocirurgia. A criocirurgia usa nitrogênio líquido para congelar células anormais da pele. Geralmente é seguro e raramente causa cicatrizes.
• Tratamento a laser. Um estudo de 2015 descobriu que três sessões de terapia a laser aliviaram mais de 50% das sardas em 62% dos participantes.
• Creme retinóide tópico. O creme retinóide é frequentemente usado para combater os danos do sol e outros sinais de envelhecimento, como rugas.
• Cascas químicas. Os peelings químicos usam uma solução química para esfoliar a pele e se livrar da pele danificada. Pode levar até 2 semanas para cicatrizar.

Aviso

O creme clareador é outro tratamento às vezes usado para remover as sardas. Acredita-se que muitos cremes clareadores suprimem a produção do pigmento melanina pelos melanócitos que dão a cor às sardas. No entanto, o FDA alerta contra o uso de cremes clareadores ou injeções clareadoras, uma vez que podem conter ingredientes potencialmente perigosos.

Remover

É um mito que todas as mulheres têm uma sarda no pulso. Muitas pessoas têm sardas no rosto ou nas mãos porque essas partes do corpo são comumente expostas à luz solar. Pessoas com pele clara ou cabelos ruivos são geneticamente mais propensas a desenvolver sardas.