Psicólogos e outros especialistas descobriram muitas maneiras de observar a inteligência humana.
Você provavelmente já ouviu falar de testes de QI (quociente de inteligência). Essas avaliações são projetadas especificamente para medir a aptidão e a habilidade.
Mas a inteligência não tem tudo a ver com QI, e aqui está o porquê:
- Os testes de QI medem habilidades específicas como raciocínio, memória e resolução de problemas. Eles não podem capturar a imagem mais ampla de seus recursos em geral.
- Os testes de QI não avaliam características importantes como criatividade ou habilidades emocionais.
- Pessoas de origens diferentes têm níveis variados de familiaridade com os conceitos e a estrutura dos testes, portanto, pontuações baixas nem sempre representam habilidades intelectuais reais.
- Uma revisão de pesquisa de 2016 sugere que pessoas com autismo geralmente têm inteligência superior do que indicam os testes de QI padronizados. Essa inteligência é simplesmente desequilibrada de maneiras que podem afetar negativamente as interações sociais e o desempenho da tarefa.
Muitos especialistas acreditam que um único teste não pode dar uma imagem clara da inteligência, em parte porque existem vários tipos de inteligência a serem considerados.
Uma teoria popular, apresentada pelo psicólogo e professor Howard Gardner, sugere que existem nove tipos diferentes de inteligência.
Quer saber como a inteligência aparece para você? Aqui está uma olhada em 11 sinais de vários tipos de inteligência.
1. Você é empático
Empatia, comumente descrita como a capacidade de experimentar coisas da perspectiva de outra pessoa, é um componente-chave da inteligência emocional.
A inteligência emocional se refere à sua capacidade de compreender emoções e expressá-las de maneiras saudáveis e produtivas.
Reconhecer suas próprias emoções é um primeiro passo importante; entretanto, pessoas com alta inteligência emocional geralmente têm uma boa consciência do que os outros pensam e sentem também.
Alta empatia geralmente significa que você pode sentir quando as pessoas estão lutando, geralmente por meio de sinais sutis em sua linguagem corporal ou comportamento. A empatia também pode aparecer como um nível mais profundo de consideração e aceitação das experiências variadas dos outros.
Como qualquer habilidade, a empatia se desenvolve quando você a flexiona - portanto, aprender mais sobre os outros e expressar sua preocupação por eles pode estimular uma inteligência emocional ainda mais forte.
2. Você valoriza a solidão
Precisa de muito tempo para relaxar e recarregar as baterias por conta própria? Você já deve reconhecer sua introversão, mas pode não saber que encontrar satisfação em sua própria empresa também pode sugerir inteligência.
De acordo com um estudo de 2016 que analisou o impacto potencial da amizade, densidade populacional e inteligência na felicidade, pessoas com maior inteligência se sentiram menos satisfeitas com a vida quando passaram mais tempo se socializando com amigos.
Alguns podem entender que isso significa que pessoas inteligentes não gostam de outras pessoas em geral ou têm poucos amigos, mas aqui está outra opinião: tanto a introversão quanto a inteligência geralmente envolvem passar um tempo em sua própria cabeça, onde você pode refletir sobre os problemas, debater novas ideias e ponderar sobre experiências passadas.
Quanto mais tempo você gasta socializando, menos tempo você tem para pensar introspectivamente e perseguir seus próprios interesses e projetos. Portanto, você pode facilmente ter vários relacionamentos íntimos e valorizar o tempo que passa com seus entes queridos - desde que tenha tempo suficiente para si mesmo.
Em suma, você sabe exatamente o que funciona para você em termos de interação (e se você adivinhou que essa autoconsciência era outro sinal de inteligência, você está certo).
3. Você tem um forte senso de identidade
Saber o que você precisa de suas interações é apenas uma parte da autoconsciência.
Seu senso de identidade pessoal também está relacionado à sua percepção de:
- traços e habilidades
- valores de vida
- objetivos e desejos chave da vida
- outras características definidoras
Um senso de identidade bem desenvolvido sinaliza um alto nível de inteligência, uma vez que uma forte identidade própria normalmente significa que você:
- sinta-se seguro em quem você é
- saiba onde estão suas habilidades
- tenha a confiança para fazer escolhas que reflitam suas crenças
Pode levar algum tempo para descobrir essas coisas sobre você. Mesmo depois de estabelecer sua identidade por si mesmo, ainda pode levar algum esforço para:
- sinta-se confortável se expressando livremente
- definindo (e honrando) seus próprios limites
- escolher um caminho que se alinhe com seus valores ou código pessoal
Ainda não está lá? Não se preocupe: temos dicas para ajudá-lo a iniciar sua jornada de autodescoberta.
4. Você sempre quer saber mais
Talvez explicações simples nunca o satisfaçam. Você gosta de ler, arte e explorar outras línguas e culturas.
Você faz perguntas ponderadas que vão ao cerne de uma questão, passa horas investigando as minas da Internet para explorar um novo interesse ou desmonta coisas simplesmente para ver como funcionam.
Sua curiosidade também pode aparecer como um interesse pela vida e pelas experiências de outras pessoas. Esses traços, junto com a mente aberta e a disposição para questionar suas próprias crenças, caem sob o guarda-chuva da abertura para a experiência, um dos Cinco Grandes traços de personalidade.
A curiosidade, em todas as suas formas, parece intimamente ligada à inteligência.
Em um estudo de 2016, os pesquisadores que exploraram os fatores potenciais que podem impactar a abertura analisaram os dados de 5.672 pessoas do nascimento aos 50 anos. Eles descobriram que as crianças que tinham pontuações de QI mais altas aos 11 anos tendiam a mostrar maior abertura à experiência aos 50 anos.
Quando você quer respostas para suas perguntas, você as procura. Assim, você continua aprendendo ao longo da vida - talvez até mais do que esperava.
Em vez de aceitar "É assim mesmo" como resposta, você se esforça para descobrir o porquê. É mais provável que você veja a imagem completa de uma determinada situação, completa com nuances e tons complexos de cinza, do que uma fotografia plana em preto e branco.
5. Você observa e lembra
Muitas vezes elogiado por seus poderes de observação? Talvez você não seja exatamente Sherlock Holmes, mas perceber o que acontece ao seu redor ainda pode sugerir inteligência.
A memória de trabalho é sua capacidade de armazenar e trabalhar com informações específicas. De acordo com um estudo de 2010, ele tem uma forte relação com a inteligência fluida.
Na verdade, a capacidade de perceber e observar pode estar relacionada a diferentes tipos de inteligência:
- Bom olho para padrões? Talvez suas observações apareçam em seu trabalho criativo. Esses são elementos de inteligência visual-espacial.
- Ótima memória para coisas que você lê ou ouve? Essa é a sua inteligência verbal-linguística em ação.
- Uma compreensão profunda da natureza pode até ser um tipo de inteligência, de acordo com Gardner. A inteligência naturalista pode aparecer, por exemplo, como uma habilidade inata de reconhecer padrões ou mudanças em um ambiente natural.
6. Você tem boa memória corporal
A inteligência também pode aparecer em um contexto físico.
Talvez você não saiba explicar como chegar a um restaurante específico, mas seus pés conhecem o caminho - mesmo que você só tenha caminhado até aquela parte da cidade uma vez, há vários anos.
Ou talvez você pegue passos de dança complicados depois que seu instrutor os demonstra apenas uma vez.
Alta inteligência cinestésica corporal pode se traduzir em melhor destreza e coordenação. Você se lembra dos padrões de movimento e também pode reproduzi-los sem muito esforço.
Isso pode torná-lo muito bom em esportes e outras atividades físicas, mas também pode melhorar suas habilidades com detalhes finos.
7. Você pode lidar com os desafios que a vida coloca em você
A vida nem sempre é simples, e algumas pessoas acham suas voltas e reviravoltas complexas mais fáceis de enfrentar do que outras.
A adaptabilidade é um componente chave da inteligência. Ele descreve sua capacidade de se ajustar a novas situações ou mudanças de eventos. Essa característica também pode se conectar à resiliência, que é sua capacidade de se recuperar da adversidade.
Talvez você enfrente a incerteza, pronto para enfrentar o que quer que surja de frente. Mesmo quando as coisas não saem como você esperava, você se recupera rapidamente, pronto para continuar tentando.
Essas características enfatizam sua inteligência - principalmente quando você enfrenta adversidades com senso de humor. A pesquisa de 2017 vincula a apreciação do humor negro à inteligência superior, enquanto a pesquisa de 2011 vincula o humor à criatividade e inteligência.
8. Você tem um talento especial para manter a paz
Fortes habilidades interpessoais também indicam inteligência.
Considere a resolução de conflitos. Talvez você tenha o dom de fazer a paz entre colegas de trabalho insatisfeitos ou amigos que brigam. Mesmo quando você era mais jovem, você achava fácil acalmar as batalhas entre irmãos ou animar pais frustrados.
Essa habilidade tem vários componentes, todos ligados à inteligência:
- Você lê a linguagem corporal de outras pessoas, o que pode oferecer as primeiras pistas para o conflito.
- Você usa esses sinais para fazer perguntas e ouvir com empatia para obter uma história completa de ambos os lados.
- Você incentiva os envolvidos a considerarem outras perspectivas.
- Você ajuda a criar estratégias de soluções potenciais para o problema.
Dar-se bem com os outros pode não se traduzir automaticamente em gênio acadêmico; no entanto, a maioria concordaria que é uma forma útil de inteligência.
9. Você tende a se preocupar com as coisas
Preocupar-se, em termos básicos, equivale a se preparar para a possibilidade de algo desagradável. Pessoas que vivem com ansiedade geralmente passam muito tempo se preocupando, mesmo com coisas que reconhecem como muito improváveis de acontecer.
O lado bom de toda essa preocupação? Pode sugerir maior inteligência. Pesquisas de 2015 apóiam uma ligação entre inteligência verbal e tendência a se preocupar ou ruminar.
Um pequeno estudo de 2011 também relaciona a ansiedade à inteligência. Os autores do estudo explicam que pessoas com QI alto podem se preocupar muito ou se preocupar muito pouco.
Isso pode parecer um tanto contraditório, mas considere estas possíveis explicações:
- Pessoas muito inteligentes podem não perder muito tempo se estressando com coisas que sabem que provavelmente não acontecerão. Eles também podem se sentir mais seguros em sua capacidade de lidar com quaisquer desafios que surjam. Como resultado dessa confiança, eles se preocupam menos.
- Por outro lado, pessoas altamente inteligentes podem gastar mais tempo se preocupando porque têm amplo conhecimento das ameaças em potencial e desejam se preparar para todas as possibilidades. Essa preocupação pode envolver um brainstorming de planos para lidar com a situação ou pensar em maneiras de evitar problemas.
As pessoas tendem a ver a ansiedade como um traço negativo, mas essa descoberta enfatiza a função essencial da ansiedade: reconhecer e responder ao perigo.
Ainda assim, a ansiedade descontrolada absolutamente pode ter um impacto negativo nos relacionamentos e no bem-estar geral, por isso é melhor falar com um terapeuta quando você tiver dificuldade em controlar a ruminação e as preocupações por si mesmo.
10. Você é bom em controlar suas emoções
Todo mundo lida com emoções dolorosas ou indesejadas de vez em quando. Essa é uma parte normal da vida. A maneira como você lida com essas emoções pode dizer muito sobre sua inteligência emocional.
De um modo geral, pessoas com alta inteligência emocional podem:
- reconhecer emoções complexas
- entender como essas emoções afetam as escolhas e o comportamento
- responder a essas emoções de forma produtiva
- exercite o autocontrole para expressar sentimentos em momentos apropriados
- expressar sentimentos de maneiras seguras e saudáveis
Como outros aspectos da inteligência emocional, as habilidades de regulação emocional se desenvolvem com a prática. Comece com estas dicas para uma melhor regulação das emoções.
11. Você tem um animal de estimação
A posse de animais de estimação parece ter um impacto positivo na saúde mental de muitas pessoas.
Pessoas com animais de estimação frequentemente:
- sinta-se menos solitário
- achar mais fácil gerenciar o estresse
- experimenta menos sintomas de depressão
Como, você pode se perguntar, esses benefícios se relacionam com a inteligência?
Digamos que você converse com seu animal de estimação quando estiver chateado. Assim como falar consigo mesmo, expressar sua frustração para um animal que sempre escuta pode ajudá-lo a processar a dor e a angústia, levando a uma melhora do humor.
É uma boa maneira de gerenciar emoções. E uma boa regulação emocional, conforme observado acima, é um sinal chave de inteligência emocional.
O tipo de animal de estimação que você tem faz diferença?
Em um estudo de 2017, pesquisadores observando 418 alunos descobriram que 66 participantes que se descreveram como gente-gato obtiveram pontuações mais altas em medidas de autossuficiência, abstração e inteligência geral.
Aqueles que se consideravam gente canina obtiveram pontuações mais altas em calor, ousadia social e vivacidade.
De acordo com um estudo de 2010 que explorou diferentes traços de personalidade em pessoas com cães e gatos, os amantes de cães tendem a pontuar mais alto nos Cinco Grandes traços de extroversão, afabilidade e conscienciosidade.
Os amantes de gatos pontuaram mais alto em medidas de abertura e neuroticismo. A abertura, como você deve se lembrar, está associada à inteligência.
Isso não significa necessariamente que as pessoas que escolhem companheiros caninos sejam menos inteligentes. Essas descobertas simplesmente oferecem algumas dicas sobre como suas habilidades exclusivas podem guiar suas preferências de animal de estimação.
Certos traços associados a pessoas com cães, como extroversão, podem até sugerir inteligência interpessoal superior.
O resultado final
Existem muitas maneiras de examinar a inteligência, mas a maioria dos especialistas reconhece que ela vai muito além da inteligência dos livros.
Não importa necessariamente que você não tenha sido apontado como talentoso no início de seus dias de escola. Talvez você tenha se sentado na sala de aula, sonhando acordado com mundos distantes e desenhando-os em seu caderno ou pulou a escola inteiramente para trabalhar ou ajudar a cuidar de parentes.
Essas características também sugerem inteligência.
Crystal Raypole já trabalhou como escritor e editor da GoodTherapy. Seus campos de interesse incluem línguas e literatura asiáticas, tradução para o japonês, culinária, ciências naturais, positividade sexual e saúde mental. Em particular, ela está empenhada em ajudar a diminuir o estigma em torno de questões de saúde mental.
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