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Visão geral
A psoríase é uma doença comum da pele que faz com que as células da pele se acumulem rapidamente na superfície da pele. Esse acúmulo resulta em manchas vermelho-prateadas escamosas que coçam.
Às vezes, essas manchas podem ser dolorosas e podem rachar e sangrar. Freqüentemente, essa condição afeta o couro cabeludo, a testa, a parte posterior das orelhas e o pescoço. Neste caso, é chamada de psoríase do couro cabeludo.
A psoríase do couro cabeludo é uma doença crônica, o que significa que tende a aparecer e desaparecer com o tempo. Muitas vezes, é desencadeado ou agravado por certos fatores, como:
- estresse
- bebendo álcool
- fumar
É importante tratar a psoríase do couro cabeludo e monitorar os sintomas de outras condições. A pesquisa relacionou a psoríase do couro cabeludo com a inflamação crônica, que ocorre com outros problemas de saúde, como:
- resistência a insulina
- artrite
- obesidade
- colesterol alto
- doença cardíaca
A maioria dos médicos recomenda medicamentos tópicos, fototerapia e medicamentos que afetam todo o corpo para tratar a psoríase do couro cabeludo. Mas pode ajudar a combinar o tratamento médico com remédios caseiros para ajudar a reduzir os sintomas da psoríase do couro cabeludo.
Como tratar a psoríase do couro cabeludo em casa
É importante observar que os remédios caseiros podem ajudar a aliviar os sintomas, mas não são curas comprovadas. Os seguintes tratamentos caseiros são geralmente seguros e podem ajudá-lo a reduzir os sintomas de psoríase leve a moderada do couro cabeludo. Aqueles com formas mais agressivas da doença devem consultar um médico antes de iniciar o tratamento em casa.
Babosa
Aloe vera é uma planta conhecida por suas propriedades de cura da pele. Cremes que contêm 0,5 por cento de aloe podem ajudar a reduzir a coceira, inflamação, descamação e vermelhidão no couro cabeludo. Este creme deve ser aplicado até três vezes ao dia para manter a pele úmida. Pode demorar até um mês para começar a sentir e ver os efeitos positivos.
Vinagre de maçã
O vinagre de maçã pode ajudar a reduzir a coceira associada à psoríase do couro cabeludo. Experimente aplicar vinagre de cidra de maçã orgânico no couro cabeludo algumas vezes por semana.
Você pode diluir o vinagre de maçã 1 para 1 com água. Enxágue a pele após a aplicação para evitar irritações. Não tente este tratamento se sua pele estiver rachada ou sangrando. Você deve ver os resultados em várias semanas.
Bicarbonato de sódio
O bicarbonato de sódio é um tratamento rápido e fácil para o couro cabeludo com coceira. Pegue um pequeno copo de água e misture uma colher de sopa de bicarbonato de sódio. Em seguida, use uma almofada de algodão ou pano para aplicar a mistura na área afetada de sua cabeça. Você pode até derramar a solução na cabeça para aliviar a coceira e a inflamação sob o cabelo.
Capsaicina
A pimenta malagueta obtém seu calor de um composto chamado capsaicina. Pesquisadores alemães encontraram algumas evidências de que produtos com capsaicina podem ajudar a reduzir a dor, vermelhidão, inflamação e descamação causados pela psoríase. Mas são necessárias mais pesquisas para entender exatamente como funciona.
Produtos que contêm capsaicina podem arder na pele. Evite aplicar em feridas abertas e tocar seus olhos, genitais, boca e outras áreas sensíveis após manusear o creme de capsaicina.
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Óleo de coco ou abacate
Cocos e abacates são cheios de gorduras saudáveis que aumentam a saúde da pele. Massageie algumas gotas de qualquer tipo de óleo, frio ou levemente aquecido, no couro cabeludo e coloque uma touca de banho. Espere 20 minutos, retire a touca e lave o cabelo normalmente. Isso pode reduzir e remover algumas das escalas associadas à condição.
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Alho
O alho tem fortes propriedades antiinflamatórias e antioxidantes que melhoram a condição da pele, ao mesmo tempo que previnem infecções cutâneas. Embora seja fedorento, parece reduzir os sintomas da psoríase do couro cabeludo.
Misture alho cru em purê ou prensado com creme ou gel de aloe vera na proporção de 1 para 1. Coloque a mistura na área afetada por 15 a 20 minutos. Após, enxágue com água fria. Este tratamento é seguro para uso diário.
Mahonia aquifolium (Uva Oregon)
Também chamada de barberry ou Oregon grape, Mahonia aquifolium é uma erva que afeta a resposta imunológica do corpo. Por causa disso, os pesquisadores acreditam que pode ajudar a tratar a psoríase do couro cabeludo, reduzindo a inflamação e outros sintomas. Procure cremes com concentração de 10%.
Banho de aveia
Adicionar uma xícara de aveia crua e sem sabor a um banho quente e deixá-la de molho por 15 minutos pode ajudar a reduzir os sintomas de psoríase do couro cabeludo. A aveia é especialmente eficaz para coceira, inflamação e descamação. Certifique-se de manter a área afetada totalmente submersa durante o banho.
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Ácidos gordurosos de omega-3
Os ácidos graxos ômega-3, tomados na forma de óleo de peixe e suplementos vegetais, como o linho, podem reduzir a inflamação. Embora os efeitos do ômega-3 na psoríase do couro cabeludo não tenham sido comprovados, parece seguro e talvez benéfico tomar até 3 gramas de ômega-3 diariamente.
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Sal marinho ou Epsom
Mergulhar todo o corpo, incluindo a parte afetada da cabeça, em água morna com sal marinho dissolvido ou sal de Epsom pode reduzir os sintomas da psoríase do couro cabeludo. Tente ficar na banheira por 15 minutos e aplique um creme hidratante na pele afetada ao sair da banheira.
Xampu
Existem muitos shampoos de venda livre não medicamentosos especialmente feitos para tratar a psoríase do couro cabeludo. Os mais eficazes incluem aqueles que contêm a erva hamamélis ou aqueles que contêm alcatrão de carvão de 2 a 10 por cento ou ácido salicílico antiinflamatório. Use conforme indicado na garrafa.
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Óleo da árvore do chá
A árvore do chá é uma planta que se acredita tratar doenças inflamatórias da pele. Ele age como um anti-séptico e pode aliviar a inflamação e vermelhidão associadas à psoríase do couro cabeludo. Esteja ciente de que algumas pessoas são alérgicas e sensíveis ao óleo da árvore do chá, e a substância foi associada a alterações hormonais em algumas pessoas.
Açafrão
A cúrcuma é uma erva conhecida por suas propriedades antiinflamatórias e antioxidantes. Pessoas com psoríase do couro cabeludo podem reduzir os sintomas tomando um suplemento diário de açafrão, ou tentando incorporar mais açafrão - fresco ou em pó - em seus cozimentos. Tomar 1,5 a 3 gramas de açafrão por dia é considerado seguro e possivelmente útil.
Vitamina D
A luz do sol pode ajudar a aliviar alguns sintomas da psoríase do couro cabeludo. Passe protetor solar com FPS de pelo menos 30 e passe de 10 a 15 minutos ao sol. Considere passar um tempo ao ar livre pela manhã, quando o sol está menos intenso.
Converse com seu médico primeiro se você estiver tomando medicamentos para a psoríase do couro cabeludo, pois alguns podem torná-lo mais sujeito a queimaduras solares.
O que causa a psoríase do couro cabeludo?
Couro cabeludo e outras formas de psoríase ocorrem quando o sistema imunológico não funciona corretamente. As células da pele crescem muito rapidamente, crescendo em alguns dias, em vez de semanas. O corpo não consegue eliminar essas células da pele com rapidez suficiente para corresponder ao novo crescimento. Eles se acumulam na superfície da pele, causando psoríase.
Pessoas com parentes com psoríase do couro cabeludo são mais propensas a ter a doença. Pessoas com HIV, estresse, obesidade e fumantes também têm mais probabilidade do que outras de ter essa condição.
Os gatilhos comuns que desencadeiam ou agravam os surtos de psoríase do couro cabeludo incluem:
- infecções, incluindo infecções de garganta ou de pele
- lesões de pele, como cortes, arranhões, picadas de insetos ou queimaduras solares graves
- estresse
- fumar
- uso de álcool
- deficiência de vitamina D
- alguns medicamentos, como lítio, medicamentos para hipertensão, antimaláricos e iodetos
Psoríase do couro cabeludo vs. dermatite
A psoríase e a dermatite do couro cabeludo são doenças cutâneas comuns que afetam o couro cabeludo. Essas condições compartilham alguns dos mesmos tratamentos e sintomas, incluindo vermelhidão e pele escamosa. No entanto, essas condições têm causas diferentes e seu médico será capaz de diferenciá-las.
Os sinais de psoríase do couro cabeludo incluem escamas vermelho-prateadas na pele que geralmente se estendem além da linha do cabelo, com coceira e, às vezes, dor. Na dermatite, você pode notar pele avermelhada coberta por escamas brancas ou amarelas, junto com caspa e coceira. O tratamento da psoríase costuma ser mais agressivo do que o da dermatite.
Quando ver um medico
Se você suspeitar que tem psoríase do couro cabeludo, marque uma consulta com um médico. Eles podem examinar seu couro cabeludo para descartar outras condições antes de enviá-lo a um dermatologista para avaliação e tratamento adicionais.
Se você ainda não tem um dermatologista, a ferramenta Healthline FindCare pode ajudá-lo a encontrar um médico em sua área.
Remover
A psoríase do couro cabeludo é uma doença crônica da pele causada por problemas com o sistema imunológico. Embora seja importante procurar tratamento médico para essa condição para evitar complicações, você pode adicionar remédios caseiros ao seu plano de tratamento para reduzir os sintomas e controlar melhor a psoríase do couro cabeludo.
