Os retentores são dispositivos personalizados projetados para manter seus dentes no lugar. Eles são frequentemente prescritos após o tratamento ortodôntico, como aparelho ortodôntico, para manter sua mordida no lugar depois de ser remodelada ou corrigida.
Usar uma contenção pode ser irritante, mas é um pequeno inconveniente em comparação a ter que passar por um aparelho ortodôntico novamente.
Este artigo abordará os princípios básicos de uso da contenção, incluindo quanto tempo você tem para usá-la todos os dias e como mantê-la limpa.
Tipos de retentores
Existem três tipos de retentores que os ortodontistas prescrevem após a remoção do aparelho. Ambos os tipos são prescritos para evitar que os dentes se movam e para fixá-los permanentemente em seu novo lugar.
Retentor colado
O primeiro tipo é chamado de retentor colado. Ele é preso aos dentes após a remoção do aparelho para mantê-los no lugar durante os primeiros meses após o tratamento.
Uma contenção colada é recomendada se você precisar usar sua contenção o tempo todo como acompanhamento do tratamento ortodôntico.
Retentor Hawley
O segundo tipo de retentor é o tipo removível. Os retentores Hawley, também chamados de retentores de arame, podem ser retirados para limpeza e alimentação.
Ter uma contenção removível não significa que é menos importante para você usar sua contenção e seguir as instruções do seu ortodontista.
Retentor de plástico transparente
O terceiro tipo de retentor é outro tipo removível. Também chamado de retentor moldado, é projetado para se moldar e se encaixar perfeitamente na nova posição de seus dentes.
Os retentores de plástico transparente tornaram-se populares nos últimos anos porque são virtualmente invisíveis e têm maior probabilidade de serem usados. Este retentor não é a mesma coisa que Invisalign, que é usado para endireitar os dentes, não impedindo que eles se movam para fora da posição.
Quanto ao desgaste e uso, certifique-se de seguir as instruções do seu ortodontista.
Quantas horas por dia você precisa usar um retentor?
Se você tiver um retentor colado, você o usará o dia todo e a noite toda. Mas se você tiver um retentor removível, as regras são um pouco diferentes. Você pode receber instruções diferentes dependendo de suas necessidades específicas de tratamento.
A orientação típica para uma contenção removível é usá-la em tempo integral, exceto durante as refeições e limpezas, durante os primeiros 4 a 6 meses após a remoção do aparelho ortodôntico, de acordo com a Associação Canadense de Ortodontistas.
No entanto, uma pesquisa de 2010 com ortodontistas mostrou que muitos recomendam que você use sua contenção removível o tempo todo por pelo menos 9 meses após a remoção do aparelho.
Depois que vários meses se passaram e você foi liberado pelo seu ortodontista, você pode ser capaz de reduzir o uso de sua contenção todas as noites enquanto dorme.
Por quanto tempo você precisa usar um retentor após a remoção do aparelho?
De acordo com a pesquisa de 2010 mencionada acima, mais de 58% dos ortodontistas preferem prescrever retentores removíveis após a conclusão do tratamento com aparelho ortodôntico.
A maioria dos entrevistados recomendam usar esses retentores todos os dias durante 9 meses e, em seguida, passar para o uso noturno depois disso.
Você nunca para de precisar usar um retentor, embora possa precisar substituí-lo depois de alguns anos.
Quarenta por cento dos entrevistados disseram que prescrevem retentores linguais permanentes que você mantém na boca pelo resto da vida.
Não importa que tipo de contenção seu ortodontista recomende, é provável que você seja instruído a continuar o tratamento indefinidamente.
O que acontece se eu não usar minha contenção?
Ao longo de sua vida, seus dentes se movem. Se você já usou aparelho, está familiarizado com o fato de que a localização dos seus dentes na boca está sujeita a alterações de acordo com fatores como sua idade e uso de aparelhos ortodônticos.
Só porque seu tratamento ortodôntico terminou, não significa que seus dentes permanecerão no lugar.
Se você não usar a contenção de acordo com as instruções do ortodontista, seus dentes tenderão a voltar à posição anterior. Isso é conhecido como recaída. Se você não usar a contenção, pode precisar de intervenção ortodôntica novamente em 10 anos, ou até antes.
Se você tentar evitar o uso da contenção por algumas semanas ou meses, seus dentes podem se deslocar e a contenção pode não se ajustar mais aos dentes corretamente.
Qual é a melhor maneira de manter seu retentor limpo?
Manter o retentor limpo protege seus dentes. No caso de um retentor removível, ele também pode estender sua vida útil.
Como manter um retentor colado limpo
Um retentor colado precisará ser limpo como parte de sua rotina regular de higiene dental. Visto que você não pode remover um retentor fixo, você precisará passar fio dental em seu retentor (e na frente de seus dentes) com um enfiador de fio dental
Isso requer um pouco de prática, mas você vai pegar o jeito. Além disso, certifique-se de inclinar sua escova de dentes vertical e horizontalmente para se livrar de qualquer acúmulo de placa ou partículas de comida ao redor do retentor fixo.
Como manter um retentor removível limpo
Limpe seu retentor removível com água morna sempre que removê-lo. Enxaguar o retentor quando ele ainda está molhado com sua saliva evitará que o alimento endureça em seu retentor.
Se o seu ortodontista recomendar, você pode comprar um produto especial de imersão para embeber a contenção entre os usos.
Você também pode usar uma escova de cerdas macias e pasta de dente para esfregar cada parte de sua contenção uma vez por dia. Faça isso com cuidado, pois muitos tipos de pasta de dente são abrasivos e podem arranhar sua contenção. Considere pedir conselhos ao seu ortodontista sobre o tipo de produto a ser usado.
Se restos de comida ficarem presos em seu retentor, use um cotonete limpo umedecido em água para limpá-lo. Não ferva o retentor em água nem tente lavá-lo na máquina de lavar louça.
Remover
Usar uma contenção de acordo com as instruções do seu ortodontista é essencial para manter os resultados do seu aparelho.
Suas instruções variam de acordo com suas necessidades específicas. Algumas pessoas precisam usar uma contenção o dia todo, todos os dias por 4 meses, enquanto outras serão instruídas a usar a sua por 12 meses.
Quase todos os ortodontistas instruem que você use algum tipo de contenção todas as noites, indefinidamente, após a remoção do aparelho.
Embora um compromisso vitalício com sua contenção possa ser intimidante, é importante preservar o investimento no tratamento ortodôntico.
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