Isso é motivo de preocupação?
Hematomas esporádicos geralmente não são motivo para preocupação. Ficar de olho em outros sintomas incomuns pode ajudá-lo a determinar se há uma causa subjacente.
Muitas vezes, você pode reduzir o risco de contusões futuras, certificando-se de que está recebendo os nutrientes certos em sua dieta.
Continue lendo para aprender mais sobre as causas comuns, o que observar e quando consultar um médico.
Fatos rápidos
- Essa tendência pode ocorrer em famílias. Distúrbios hereditários, como a doença de von Willebrand, podem afetar a capacidade de coagulação do sangue e causar hematomas com facilidade.
- As fêmeas se machucam com mais facilidade do que os machos. Os pesquisadores descobriram que cada sexo organiza a gordura e os vasos sanguíneos de maneira diferente dentro do corpo. Os vasos sanguíneos são firmemente presos nos machos, tornando-os menos vulneráveis a danos.
- Os adultos mais velhos também se machucam com mais facilidade. A estrutura protetora da pele e do tecido adiposo que protege os vasos sanguíneos enfraquece com o tempo. Isso significa que você pode desenvolver hematomas após ferimentos leves.
1. Exercício intenso
O exercício intenso pode deixar você com mais do que apenas músculos doloridos. Se você exagerou recentemente na academia, pode desenvolver hematomas ao redor dos músculos afetados.
Quando você distende um músculo, causa uma lesão no tecido muscular sob a pele. Isso pode causar o rompimento dos vasos sanguíneos e o vazamento de sangue para a área circundante. Se você estiver sangrando mais do que o normal por algum motivo, o sangue se acumulará sob sua pele e causará um hematoma.
2. Medicação
Certos medicamentos o tornam mais suscetível a hematomas.
Anticoagulantes (anticoagulantes) e analgésicos de venda livre (OTC), como aspirina, ibuprofeno (Advil) e naproxeno (Aleve), afetam a capacidade de coagulação do sangue.
Quando o sangue leva mais tempo para coagular, mais sangue vaza dos vasos sanguíneos e se acumula sob a pele.
Se o seu hematoma está relacionado ao uso excessivo de medicamentos, você também pode ter:
- gás
- inchaço
- dor de estômago
- azia
- náusea
- vomitando
- diarréia
- constipação
Se você suspeitar que seus hematomas são resultado do uso de medicamentos OTC ou prescritos, consulte um médico. Eles podem aconselhá-lo sobre as próximas etapas.
3. Deficiência de nutrientes
As vitaminas desempenham muitas funções importantes no sangue. Eles ajudam na formação de glóbulos vermelhos, ajudam a manter os níveis de minerais e reduzem o colesterol.
A vitamina C, por exemplo, apóia o sistema imunológico e auxilia na cicatrização de feridas. Se você não estiver recebendo vitamina C suficiente, sua pele pode começar a ficar roxa facilmente, resultando em hematomas "aleatórios".
Outros sintomas de deficiência de vitamina C incluem:
- fadiga
- fraqueza
- irritabilidade
- gengivas inchadas ou sangrando
Você pode começar a se machucar facilmente se não estiver recebendo ferro suficiente. Isso porque seu corpo precisa de ferro para manter as células sanguíneas saudáveis.
Se suas células sanguíneas não estiverem saudáveis, seu corpo não será capaz de obter o oxigênio de que precisa para funcionar. Isso pode tornar sua pele mais suscetível a hematomas.
Outros sintomas de deficiência de ferro incluem:
- fadiga
- fraqueza
- dores de cabeça
- tontura
- falta de ar
- uma língua inchada ou dolorida
- sensação de rastejamento ou formigamento nas pernas
- mãos ou pés frios
- desejo de comer coisas que não sejam comida, como gelo, terra ou argila
- uma língua inchada ou dolorida
Embora raro em adultos saudáveis, as deficiências de vitamina K podem diminuir a taxa de coágulos sanguíneos. Quando o sangue não coagula rapidamente, mais sangue se acumula sob a pele e forma um hematoma.
Outros sintomas de deficiência de vitamina K incluem:
- sangramento na boca ou gengivas
- sangue nas suas fezes
- períodos pesados
- sangramento excessivo de perfurações ou feridas
Se você suspeitar que seus hematomas são resultado de deficiência, consulte um profissional de saúde. Eles podem prescrever comprimidos de ferro ou outros medicamentos - além de ajudá-lo a modificar sua dieta - para atender às suas necessidades nutricionais.
4. Diabetes
O diabetes é uma condição metabólica que afeta a capacidade do seu corpo de produzir ou usar insulina.
Embora o diabetes em si não cause hematomas, ele pode retardar o tempo de cicatrização e permitir que os hematomas durem mais do que o normal.
Se você ainda não recebeu um diagnóstico de diabetes, procure outros sintomas, como:
- sede aumentada
- aumento da micção
- aumento da fome
- perda de peso não intencional
- visão embaçada
- formigamento, dor ou dormência nas mãos ou pés
Consulte um médico ou outro profissional de saúde se estiver experimentando um ou mais desses sintomas juntamente com hematomas. Eles podem fazer um diagnóstico, se necessário, e aconselhar você nas próximas etapas.
Se o diabetes já foi diagnosticado, seus hematomas podem ser simplesmente resultado de uma cicatrização lenta. Também pode resultar de picar a pele para testar o açúcar no sangue ou injetar insulina.
5. Doença de Von Willebrand
A doença de Von Willebrand é uma doença genética que afeta a capacidade de coagulação do sangue.
Pessoas com a doença de von Willebrand nascem com a doença, mas podem não desenvolver sintomas até mais tarde na vida. Este distúrbio hemorrágico é uma doença que dura a vida toda.
Quando o sangue não está coagulando como deveria, o sangramento pode ser mais intenso ou mais longo do que o normal. Sempre que o sangue fica preso sob a superfície da pele, ele forma um hematoma.
Alguém com a doença de von Willebrand pode notar hematomas grandes ou protuberantes em ferimentos leves, até mesmo imperceptíveis.
Outros sintomas incluem:
- sangramento grave após ferimentos, tratamento dentário ou cirurgias
- hemorragias nasais que duram mais de 10 minutos
- sangue na urina ou fezes
- períodos pesados ou longos
- grandes coágulos de sangue (mais de uma polegada) em seu fluxo menstrual
Consulte um médico se você suspeitar que seus sintomas são resultado da doença de von Willebrand.
6. Trombofilia
Trombofilia significa que o seu sangue tem uma tendência aumentada para coagular. Essa condição ocorre quando seu corpo produz muitos ou poucos produtos químicos de coagulação.
A trombofilia geralmente não apresenta sintomas até que se desenvolva um coágulo sanguíneo.
Se você desenvolver um coágulo sanguíneo, o seu médico provavelmente fará um teste de trombofilia e poderá prescrever anticoagulantes. Pessoas que tomam anticoagulantes ficam com hematomas mais facilmente.
Causas menos comuns
Em alguns casos, hematomas aleatórios podem estar associados a uma das seguintes causas menos comuns.
7. Quimioterapia
Pessoas com câncer geralmente apresentam sangramento excessivo e hematomas.
Se você está passando por quimioterapia ou radioterapia, pode ter baixa contagem de plaquetas (trombocitopenia).
Sem plaquetas suficientes, seu sangue coagula mais lentamente do que o normal. Isso significa que uma pequena colisão ou ferimento pode causar hematomas grandes ou protuberantes.
Pessoas com câncer e com dificuldade para comer também podem apresentar deficiências de vitaminas que afetam a capacidade de coagulação do sangue.
Pessoas com câncer em partes do corpo responsáveis pela produção de sangue, como o fígado, também podem apresentar coagulação incomum
8. Linfoma não Hodgkin
O linfoma não-Hodgkin é um câncer que começa nas células linfocitárias, que fazem parte do sistema imunológico.
O sintoma mais comum do linfoma não-Hodgkin é o inchaço indolor nos gânglios linfáticos, que estão localizados no pescoço, virilha e axila.
Se o NHL se espalhar para a medula óssea, pode reduzir o número de células sanguíneas em seu corpo. Isso pode fazer com que sua contagem de plaquetas caia, o que afetará a capacidade de coagulação do seu sangue e pode causar hematomas e sangramento fáceis.
Outros sintomas incluem:
- suor noturno
- fadiga
- febre
- uma tosse, dificuldade em engolir ou falta de ar (se o linfoma estiver na área do peito)
- indigestão, dor de estômago ou perda de peso (se o linfoma for no estômago ou intestino)
Se o NHL se espalhar para a medula óssea, pode reduzir o número de células sanguíneas em seu corpo. Isso pode fazer com que sua contagem de plaquetas caia, o que afetará a capacidade de coagulação do seu sangue e pode causar hematomas e sangramento fáceis.
Causas raras
Em casos raros, uma das seguintes condições pode causar hematomas aleatórios.
9. Trombocitopenia imune (ITP)
Este distúrbio hemorrágico é causado por uma baixa contagem de plaquetas. Sem plaquetas suficientes, o sangue tem problemas de coagulação.
Pessoas com ITP podem desenvolver hematomas sem motivo aparente. O sangramento sob a pele também pode se apresentar como pontos vermelhos ou roxos do tamanho de uma alfinetada que lembram uma erupção cutânea.
Outros sintomas incluem:
- sangramento das gengivas
- hemorragias nasais
- períodos menstruais intensos
- sangue na urina ou fezes
10. Hemofilia A
A hemofilia A é uma condição genética que afeta a capacidade de coagulação do sangue.
Pessoas com hemofilia A estão perdendo um importante fator de coagulação, o fator VIII, resultando em sangramento excessivo e hematomas.
Outros sintomas incluem:
- dor e inchaço nas articulações
- sangramento espontâneo
- sangramento excessivo após lesão, cirurgia ou parto
11. Hemofilia B
Pessoas com hemofilia B não possuem um fator de coagulação denominado fator IX.
Embora a proteína específica envolvida neste distúrbio seja diferente daquela associada à hemofilia A, as condições compartilham os mesmos sintomas.
Isso inclui:
- sangramento excessivo e hematomas
- dor e inchaço nas articulações
- sangramento espontâneo
- sangramento excessivo após lesão, cirurgia ou parto
12. Síndrome de Ehlers-Danlos
A síndrome de Ehlers-Danlos é um grupo de doenças hereditárias que afetam os tecidos conjuntivos. Isso inclui as articulações, pele e paredes dos vasos sanguíneos.
Pessoas com essa condição têm articulações que se movem muito além da amplitude de movimento típica e pele esticada. A pele também é fina, frágil e facilmente danificada. Hematomas são comuns.
13. Síndrome de Cushing
A síndrome de Cushing se desenvolve quando há muito cortisol no sangue. Isso pode resultar de um aumento na produção natural de cortisol do seu corpo ou uso excessivo de medicamentos corticosteroides.
A síndrome de Cushing faz com que a pele fique mais fina, resultando em hematomas fáceis.
Outros sintomas incluem:
- estrias roxas nos seios, braços, abdômen e coxas
- ganho de peso inexplicável
- depósitos de tecido adiposo na face e parte superior das costas
- acne
- fadiga
- sede aumentada
- aumento da micção
Quando consultar um médico ou outro profissional de saúde
A maioria dos casos de hematomas não é motivo de preocupação.
Mas se você ainda encontrar hematomas incomuns depois de mudar sua dieta ou cortar os analgésicos de venda livre, pode ser hora de consultar um médico.
Consulte um médico ou outro profissional de saúde imediatamente se tiver algum dos seguintes:
- uma contusão que aumenta de tamanho com o tempo
- uma contusão que não muda em duas semanas
- sangramento que não pode ser interrompido facilmente
- dor severa ou sensibilidade
- sangramentos nasais graves ou de longa duração
- suores noturnos severos (que encharcam suas roupas)
- períodos extraordinariamente intensos ou grandes coágulos sanguíneos no fluxo menstrual
