Gestação e gravidez
Quando você está grávida, pode ouvir a palavra “gestação” com frequência. Aqui, vamos explorar especificamente como a gestação se relaciona com a gravidez humana.
Também discutiremos alguns dos termos semelhantes que você pode encontrar durante a gravidez - como idade gestacional e diabetes gestacional.
O que é gestação?
A gestação é definida como o tempo entre a concepção e o nascimento. Embora estejamos nos concentrando na gestação humana, este termo se aplica de forma mais ampla a todos os mamíferos. Um feto cresce e se desenvolve no útero durante a gestação.
Período de gestação
O período de gestação é quanto tempo uma mulher está grávida. A maioria dos bebês nasce entre 38 e 42 semanas de gestação.
Os bebês nascidos antes das 37 semanas são considerados prematuros. Os bebês nascidos após 42 semanas são chamados de postmaturos.
Idade gestacional
A data real da concepção geralmente não é conhecida para os humanos, então a idade gestacional é a forma comum de medir o quão longe está uma gravidez. O estágio de desenvolvimento do seu bebê - por exemplo, se os dedos das mãos e dos pés se formaram - está relacionado à idade gestacional.
A idade gestacional é medida em semanas a partir do primeiro dia de sua última menstruação. Isso significa que sua última menstruação conta como parte da gravidez. Mesmo que você não esteja realmente grávida, sua menstruação é um sinal de que seu corpo está se preparando para a gravidez.
O crescimento fetal não começa realmente até a concepção, que é quando o espermatozóide fertiliza um óvulo.
Seu médico também pode determinar a idade gestacional por meio de um ultrassom ou após o parto.
Durante uma ultrassonografia, o médico medirá a cabeça e o abdômen do bebê para determinar a idade gestacional.
Após o nascimento, a idade gestacional é determinada por meio da Escala de Ballard, que avalia a maturidade física do seu bebê.
A idade gestacional é dividida em dois períodos: embrionário e fetal. O período embrionário vai da quinta semana de gravidez - quando o embrião se implanta no útero - até a décima semana. O período fetal vai da décima semana até o nascimento.
Idade gestacional vs idade fetal
Enquanto a idade gestacional é medida a partir do primeiro dia de sua última menstruação, a idade fetal é calculada a partir da data da concepção. Isso ocorre durante a ovulação, o que significa que a idade fetal é cerca de duas semanas antes da idade gestacional.
Esta é a idade real do feto. No entanto, é uma maneira menos precisa de medir a gravidez, porque na maioria dos casos é impossível saber quando a concepção realmente acontece em humanos.
Como calcular uma data de vencimento
A maneira mais precisa de saber sua data de vencimento é o médico calculá-la usando um ultrassom no primeiro trimestre. Seu médico usará certas medidas para descobrir o quão longe você já está.
Você também pode estimar sua data de vencimento usando o seguinte método:
- Anote o dia em que sua última menstruação começou.
- Adicione sete dias.
- Conte três meses atrás.
- Adicione um ano.
O dia em que você termina é a data de vencimento. Este método pressupõe que você tenha um ciclo menstrual regular. Portanto, embora não seja perfeito, é uma boa estimativa na maioria dos casos.
Diabetes gestacional
O diabetes gestacional é um tipo de diabetes que uma mulher pode desenvolver durante a gravidez. Geralmente se desenvolve após a 20ª semana de gravidez e desaparece após o parto.
O diabetes gestacional ocorre porque a placenta produz hormônios que impedem o funcionamento correto da insulina. Isso aumenta o açúcar no sangue e causa diabetes.
Os médicos não sabem ao certo por que algumas mulheres têm diabetes gestacional e outras não. No entanto, existem certos fatores de risco, incluindo:
- ter mais de 25 anos
- ter diabetes tipo 2 ou ter um membro da família com diabetes tipo 2
- ter diabetes gestacional em uma gravidez anterior
- anteriormente dando à luz um bebê com mais de 9 libras
- estar acima do peso
- ter ascendência negra, hispânica, nativa americana ou asiática
Muitas mulheres com diabetes gestacional não apresentam sintomas. O seu médico irá avaliar o seu risco quando engravidar e depois continuar a testar o seu açúcar no sangue durante a gravidez.
O diabetes gestacional muitas vezes pode ser controlado com um estilo de vida saudável, incluindo exercícios regulares (se o seu médico disser que está tudo bem) e uma dieta nutritiva que inclui muitos vegetais com folhas, grãos inteiros e proteínas magras. Um estilo de vida saudável também pode ajudar a reduzir o risco de diabetes gestacional.
Algumas mulheres também podem precisar de medicamentos para ajudar a controlar o diabetes gestacional.
É muito importante manter o controle do açúcar no sangue. Se não for controlada, a diabetes gestacional pode causar problemas para você e seu bebê, incluindo:
- nascimento prematuro
- problemas respiratórios para o seu bebê
- sendo mais provável que precise de um parto cesáreo (comumente conhecido como cesariana)
- tendo muito baixo nível de açúcar no sangue após o parto
O diabetes gestacional também aumenta o risco de diabetes tipo 2. Se você tem diabetes gestacional, deve verificar o açúcar no sangue regularmente após o parto.
Hipertensão gestacional
A hipertensão gestacional é um tipo de pressão alta que pode ocorrer durante a gravidez. É também chamada de hipertensão induzida pela gravidez (PIH).
O PIH se desenvolve após a 20ª semana e desaparece após o parto. É diferente da pré-eclâmpsia, que também envolve pressão alta, mas é uma condição mais séria.
A hipertensão afeta aproximadamente 6 a 8 por cento das grávidas. Mulheres com risco aumentado de PIH incluem aquelas que:
- estão grávidas pela primeira vez
- têm parentes próximos que tiveram PIH
- estão carregando múltiplos
- anteriormente teve pressão alta
- têm menos de 20 ou mais de 40
Muitas mulheres com PIH não apresentam sintomas. Seu provedor deve verificar sua pressão arterial em todas as consultas, para que eles saibam se ela começa a aumentar.
O tratamento depende de quão perto da data do parto você está e da gravidade da hipertensão.
Se você está perto da data do parto e seu bebê está desenvolvido o suficiente, seu médico pode pedir para você entregar. Se o seu bebê ainda não está pronto para nascer e o seu PIH é leve, o seu médico irá monitorá-la até que o bebê esteja pronto para o parto.
Você pode ajudar a reduzir a pressão arterial descansando, comendo menos sal, bebendo mais água e deitando-se sobre o lado esquerdo, o que tira o peso dos principais vasos sanguíneos.
Além disso, se o seu bebê não está desenvolvido o suficiente para nascer, mas sua HIP é mais grave, seu médico pode recomendar medicamentos para pressão arterial.
A PIH pode levar a um baixo peso ao nascer, mas a maioria das mulheres com a doença dá à luz bebês saudáveis se for detectada e tratada precocemente. A PIH grave e não tratada pode causar pré-eclâmpsia, que pode ser muito perigosa para a mãe e o bebê.
Não há uma maneira segura de prevenir PIH, mas existem algumas maneiras de reduzir seu risco, incluindo:
- comendo uma dieta saudável
- bebendo muita água
- limitando sua ingestão de sal
- elevando seus pés algumas vezes ao dia
- fazer exercícios regularmente (se o seu médico disser que está tudo bem)
- certificando-se de descansar o suficiente
- evitando álcool e cafeína
- certificando-se de que seu provedor verifica sua pressão arterial em cada visita
O resultado final
“Gestação” refere-se ao tempo que você está grávida. Também é usado como parte de muitos outros termos relacionados a diferentes aspectos da gravidez.
A idade gestacional ajuda seu médico a descobrir se seu bebê está se desenvolvendo como deveria. Saiba mais sobre como seu bebê se desenvolve durante a gestação.
