Comer sua placenta é seguro?

O que é placentofagia?

A prática de mulheres comerem placentas após o parto é conhecida como placentofagia. Muitas vezes é praticado em partos em casa e comunidades alternativas de saúde.

O interesse pela placentofagia ganhou impulso desde que celebridades de Hollywood compartilharam que comeram placentas após o parto.

É seguro comer sua placenta? Continue lendo para aprender mais sobre o que os especialistas e proponentes da prática estão dizendo.

Benefícios de comer a placenta

Os humanos são um dos poucos mamíferos que não comem sua placenta rotineiramente. Camelos, lhamas e mamíferos marinhos são outras exceções conhecidas.

Os apoiadores afirmam que os benefícios da placentofagia incluem:

• melhorando a lactação
• prevenção da depressão pós-parto
• aliviando a dor
• vinculando-se com seu bebê
• aumentando a energia

Existem várias maneiras pelas quais as mulheres preparam a placenta para consumo. Esses incluem:

• vaporizar e desidratar a placenta e transformá-la em cápsulas
• ferver a placenta e comê-la como um pedaço de carne
• adicionando a placenta a um smoothie

Algumas mulheres comem a placenta crua, imediatamente após o parto. Algumas pessoas adicionam ervas ou outros ingredientes à placenta. Você também pode encontrar receitas online.

A evidência

A internet está cheia de histórias anedóticas sobre o consumo de placenta, tanto positivas quanto negativas. Em uma pesquisa publicada na Ecology of Food and Nutrition, 76% das 189 mulheres entrevistadas tiveram uma experiência positiva ao comer placenta.

Alguns efeitos negativos relatados, incluindo:

• gosto e odor desagradável da placenta ou cápsulas da placenta
• aumento do sangramento vaginal
• aumento das contrações uterinas
• problemas digestivos
• aumento na quantidade e intensidade das ondas de calor
• aumento da ansiedade

Existem poucas pesquisas científicas definitivas sobre os benefícios e a segurança da placentofagia. Muitos dos estudos que existem são datados ou enfocam a prática da placentofagia entre mamíferos não humanos.

No entanto, um estudo de 2016 descobriu que a ingestão de placenta pode contribuir para o início tardio do grupo B Estreptococo infecção, que pode ser séria e às vezes fatal.

O que você precisa saber

Se você decidir comer sua placenta, há algumas coisas que você deve considerar para tornar o processo seguro.

A placenta é como qualquer outra carne de órgão. Ele pode estragar e abrigar bactérias perigosas. Se você não estiver processando e comendo imediatamente, congele até que esteja pronto para usá-lo.

Não está claro se a placenta perde sua potência e benefícios nutricionais quando cozida no vapor ou fervida. Lembre-se disso ao considerar os métodos de preparação.

Também existe a preocupação de que as mulheres que sofrem de depressão pós-parto podem confiar em comer sua placenta para alívio em vez de procurar ajuda profissional. Os sintomas de depressão pós-parto incluem:

• perda de apetite
• irritabilidade intensa e raiva ou tristeza e desespero
• mudanças severas de humor
• dificuldade em se relacionar com seu bebê
• sentimentos de vergonha, culpa ou inadequação
• pensamentos de prejudicar a si mesma ou ao seu bebê

Se você comer sua placenta e descobrir que sua depressão piora, consulte seu médico.

E certifique-se de compreender os possíveis efeitos colaterais. Se você começar a se sentir mal ou tiver efeitos colaterais negativos, pare de comer a placenta e chame imediatamente o seu médico.

O takeaway

É seguro comer sua placenta? O veredicto ainda não foi decidido. Comer sua placenta pode aumentar o risco de contrair uma infecção grave. Por outro lado, pode contribuir para pequenas melhorias no humor e na fadiga. Pesquisas adicionais são necessárias.

Uma vez que os efeitos colaterais podem ser graves, converse com seu médico sobre os prós e contras e sua situação de saúde pessoal antes de comer sua placenta.