Hora de celebrar!
Você passou por tudo o que o primeiro trimestre representou em seu caminho - como vômito diário, seios doloridos e fadiga de esmagamento - mas provavelmente não terá que lidar (ainda!) Com tudo o que terceiro O trimestre traz, como dor na virilha, noites sem dormir e a realidade do parto iminente.
Normalmente, a esta altura, você está bem na segunda metade do segundo trimestre - e é a melhor gravidez que vai acontecer.
Você tem um pouco mais de energia, pode comer mais de suas comidas favoritas e ainda pode caminhar pela rua sem gingar.
O que mais você pode esperar aos 6 meses de gravidez? Aqui está o furo.
Sintomas que você pode ter aos 6 meses
Você provavelmente não está mais tendo enjôos matinais, a menos que seja uma das mulheres azaradas que ficam presas com náuseas e vômitos por 9 meses inteiros (nesse caso, lamentamos muito).
Mas o sexto mês de gravidez não é exatamente livre de sintomas. Você pode estar sentindo:
- constipado, pois o crescimento do útero exerce pressão sobre os intestinos e retarda as coisas
- dolorido, especialmente nas costas, quadris e área pélvica (devido ao peso extra que você está carregando e como está sendo distribuído)
- coceira, especialmente em seu estômago, conforme sua pele se estica para acomodar seu crescimento
- tonto, porque sua circulação está aumentando para fornecer mais fluxo sanguíneo ao seu útero
- inchado ou com cãibras nas pernas e tornozelos, à medida que suas veias trabalham mais para manter todo aquele sangue extra circulando por seu corpo
- super faminto Todos. O. Tempo. (ei, o bebê precisa crescer, certo?)
Você também pode continuar a ter sintomas como:
- azia e indigestão
- aversões a cheiros específicos
- dor no ligamento redondo
Todos eles podem começar no primeiro trimestre, mas podem ou não desaparecer com o tempo.
Sua barriga de bebê aos 6 meses
Já se foram os dias em que se sentia horrivelmente grávida, mas ainda não parecia estar grávida. Aos 6 meses, está ficando mais claro que você está esperando! Você pode notar:
- seus seios continuam a crescer em tamanho
- sua barriga saliente o suficiente para exigir uma transição para roupas de maternidade
- seu umbigo começando a virar para fora
- veias varicosas, conforme sua necessidade de circulação aumenta
- ganho de peso em qualquer lugar de 5 a 15 libras desde o primeiro trimestre
Se vocês são não mostrando uma tonelada ainda, não se estresse: todas as mães grávidas (e seus bebês!) se desenvolvem em taxas diferentes. Sua barriga pode parecer menor em 6 meses se:
- é sua primeira gravidez
- você tinha um forte núcleo abdominal pré-gravidez
- você está acima da média em altura
Isso é totalmente normal. Você vai aparecer em algum momento - nós prometemos!
Por outro lado, se você sentir que sua barriga de 6 meses pertence à de um bebê a termo, isso provavelmente também é normal.
O número de gestações que você teve, combinado com sua saúde geral, peso e anatomia, desempenha um papel maior na determinação do tamanho do seu caroço do que a saúde do seu bebê.
Ainda assim, se você estiver preocupado com a quantidade de peso que está ganhando (ou não), ligue para o seu médico para obter uma opinião profissional.
Desenvolvimento fetal aos 6 meses
Chega de falar sobre você - como está o bebê aí ?! Neste ponto, sua pequena pepita é, bem, não bastante tão pouco mais. Eles têm entre 18 e 30 centímetros de comprimento e podem pesar entre 1 e 2 libras.
Eles também têm feito muitos avanços no que diz respeito ao desenvolvimento.
Aos 6 meses, seu bebê tem pulmões totalmente formados e um conjunto único de impressões digitais, e eles estão começando a se concentrar em sons fora do útero (como você e seu parceiro conversando).
Eles também estão movendo os olhos sob as pálpebras ainda fechadas e provavelmente tendo muitos soluços - que você deve ser capaz de sentir! Falando em sentimento ...
Movimento fetal aos 6 meses
Se esta é sua primeira gravidez, você ainda pode ser nova na sensação de movimento fetal, mas você está prestes a se familiarizar com os chutes, socos, socos e rolar do seu bebê.
Você não precisa começar oficialmente a contar chutes antes da 28 semanas, mas deve ser capaz de notar um padrão geral de quando seu bebê está mais ativo.
Se você puder entrar em sintonia com a programação deles agora, será mais fácil verificar as contagens de chutes diários de sua lista em algumas semanas. (Para sua informação, aqui está como contar chutes, caso você queira estudar.)
Enquanto isso, aproveite a sensação de seu bebê se mexendo ali, pois seus movimentos devem ser fáceis de detectar, mas ainda não muito desconfortáveis. Espere até o 9º mês, quando eles te chutam nas costelas regularmente.
Gêmeos aos 6 meses
Como alguns gêmeos compartilham a mesma placenta, eles podem ser menores aos 6 meses do que um bebê solteiro.
Mesmo que cada um de seus bebês tenha sua própria placenta, você ainda terá que consumir o dobro das calorias extras (então 600 por dia, não 300) para mantê-los em crescimento constante.
Sim, você vai ser muito maior do que sua melhor amiga carregando apenas um bebê - mas você tem uma desculpa muito boa.
Em muitas gestações, seus gêmeos podem estar acompanhando a mesma curva de crescimento de uma única gravidez, com os dois bebês medindo cerca de 25 centímetros de comprimento e 1 a 2 libras de peso.
Uma questão mais preocupante com os gêmeos é quando um bebê está crescendo muito mais devagar do que o outro. Isso pode apontar para a síndrome da transfusão de gêmeos (TTTS) ou restrição de crescimento intra-uterino (RCIU).
Ambas as condições são raras e você provavelmente não notará pelo ganho de peso ou tamanho da barriga apenas - você precisa ser diagnosticado com um ultrassom e possivelmente outros testes também.
Lista de verificação de 6 meses
Você não precisa se preparar para a chegada real do seu bebê ainda, mas pode se manter ocupada aos 6 meses:
- preparando o berçário e escolhendo os móveis
- completando seu registro de bebê
- inscrevendo-se para um tour pelo hospital, aula de amamentação e aula de parto
- passar um tempo com sua cara-metade (talvez até planeje uma lua-de-mel!)
- encontrar uma rotina de exercícios e / ou atenção plena perfeita para você para o resto da gravidez
- manuseio de logística, como descobrir como adicionar seu bebê ao seu seguro de saúde ou encontrar um técnico de segurança local para instalar sua cadeirinha
Lembre-se de descansar bastante também e não deixe sua lista de tarefas cansar. Se você pode pedir ajuda ao seu parceiro, alguns parentes ou amigos de confiança, não seja tímido!
Quando ver um medico
Você devia estar esperando cãibras nas pernas aos 6 meses, mas e quanto a cãibras e manchas?
Muitos dos sintomas abaixo são uma parte normal de uma gravidez saudável - ou podem indicar um problema tratável - mas, em geral, você deve sempre ligar para o seu médico se tiver:
- sangramento vaginal, especialmente se você estiver ensopando uma compressa
- vazamento vaginal ou outros sinais de que sua bolsa estourou
- dor forte nas costas ou abdômen
- dor ao urinar ou outros sinais de infecção, como urina turva ou com cheiro ruim
- uma febre que dura mais do que alguns dias
- vômito ou diarreia persistente
- Contrações de Braxton-Hicks que não param ou diminuem com repouso e hidratação
- uma diminuição mensurável do movimento fetal
- nenhum novo manchas ou cólicas, ou alterações nos sintomas existentes
O takeaway
O sexto mês de gravidez não é exatamente uma moleza (Nenhum da gravidez é), mas normalmente é um dos meses mais fáceis e arejados. Procure estar presente na experiência.
Em breve, você estará focado em dar à luz seu bebê e se preparar para cuidar de um recém-nascido, sem falar em carregar uma barriga do tamanho de uma bola de praia 24 horas por dia, 7 dias por semana.
Você ainda não chegou - então aproveite!
