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Os primeiros dias e semanas com seu novo bebê podem parecer um turbilhão.
Você ainda pode estar se recuperando do parto. Você pode ter uma mistura de emoções que perdura durante a fase de recém-nascido. A fase de recém-nascido dura os primeiros dois meses de vida do seu bebê.
Ao navegar por esses primeiros meses, lembre-se de que ter um recém-nascido é um grande ajuste para todos.
Você vai querer apresentar o bebê em sua família e em casa lentamente. Nos primeiros meses, é melhor seguir o fluxo do que tentar manter uma programação rígida.
Continue lendo para aprender tudo o que você precisa saber para se preparar e administrar a vida com um recém-nascido.
Quais são os itens essenciais que você precisa para seu recém-nascido?
Ter alguns itens essenciais à mão para o hospital e quando você levar o recém-nascido para casa ajudará a facilitar a transição.
Certifique-se de remover esses itens da embalagem. Familiarize-se com as instruções e monte-as, se necessário. Isso garantirá que eles estejam prontos para uso assim que você precisar deles.
Essencial para o hospital
O hospital pode fornecer alguns itens como:
- algumas fraldas de recém-nascido
- um chapéu
- cobertor enfaixado
- amostras de fórmula se você estiver dando mamadeira
Você vai querer ter um assento de carro voltado para trás instalado. Nos Estados Unidos, os hospitais não permitem que você saia com seu bebê sem uma cadeirinha voltada para o carro, mesmo se você não estiver dirigindo do hospital para casa.
Você também vai querer ter o seguinte:
- fraldas extras para recém-nascidos
- roupa para ir para casa para bebê
- cobertor de bebê
- fórmula, mamadeiras e equipamento de esterilização, se você planeja dar mamadeira
Você não precisa trazer uma bomba tira leite para o hospital. Se o hospital quiser que você bombeie leite materno, eles lhe darão acesso a uma bomba de grau hospitalar durante a sua internação.
Se você quiser ajuda para aprender a usar sua própria bomba, pode trazê-la.
Fundamentos para levar o bebê para casa
Depois de trazer o bebê para casa, tenha o seguinte em mãos:
- bomba de leite (se você planeja amamentar, mas ainda deseja dar uma mamadeira ao seu bebê ocasionalmente ou bomba para aumentar seu suprimento de leite)
- panos de arrotar
- duas caixas de fraldas para recém-nascidos (mas não compre muitas da mesma marca ou tamanho, para o caso de seu bebê superá-las ou irritar a pele)
- lenços umedecidos e creme para fraldas (pegue pequenos tubos de alguns tipos diferentes de creme para fraldas para que você possa ver qual deles prefere; um pano macio apenas com água morna funciona bem no início e pode ser preferível)
- mamadeiras recém-nascidas com vários bicos para ver que tipo de bebê vai tomar
- berço, berço ou co-cama ao lado da cama com uma superfície firme para dormir, onde o bebê vai dormir
- lençol de berço e colchão, se necessário
- roupas básicas, macacões e pijamas
- banheira recém-nascida
- toalhas e panos macios
Quanto dormem os bebês recém-nascidos?
A programação de um recém-nascido pode parecer imprevisível. Os recém-nascidos dormem em média de oito a nove horas durante o dia. Eles podem dormir até mais oito horas no total à noite. Mas isso geralmente não será pelo mesmo período de tempo.
Os recém-nascidos também têm estômagos muito pequenos. Eles precisarão se levantar a cada três horas para comer até por volta dos 3 meses de idade. Quando ficarem um pouco mais velhas, poderão aguentar mais entre as mamadas.
Alguns bebês dormem a noite toda a partir dos 4 meses. Outros não vão dormir durante a noite até mais tarde. Seu pediatra é o melhor recurso para informá-lo com que freqüência seu recém-nascido precisará ser alimentado durante a noite, à medida que cresce.
O bebê deve dormir no seu quarto?
A Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda que os bebês dividam o quarto ou durmam no quarto dos pais pelo menos nos primeiros 6 meses de vida.
Eles devem estar em seu próprio berço, berço ou outro espaço separado para dormir. Isso pode ajudar a prevenir a síndrome da morte súbita infantil (SMSL). Além disso, seu bebê estará por perto, tornando mais fácil alimentá-lo e confortá-lo.
A AAP desaconselha dormir na mesma cama com o recém-nascido, pois aumenta o risco de SIDS ou lesões no bebê.
Seu bebê também deve dormir de costas, que é a posição mais segura para eles. Evite usar cobertores, travesseiros ou protetores de berço. Em vez disso, use panos, sacos de dormir e pijamas para manter o bebê aquecido à noite.
Você precisa de um consultor de sono?
Bebês com menos de 3 meses precisam comer a cada poucas horas. Por esse motivo, o treinamento do sono não é apropriado para recém-nascidos.
No entanto, você pode optar por contratar um consultor de sono quando seu bebê for um pouco mais velho, geralmente por volta dos 4 meses. Consultores de sono irão consultar os pais sobre os hábitos de sono de seus bebês. Eles também podem precisar observar seu bebê em sua casa.
Um consultor de sono o ajudará a criar um cronograma de sono. Eles podem ajudar a ensinar seu bebê a se acalmar sem um pai confortá-lo até que adormeça.
Eles também recomendarão um método de treinamento do sono para seu filho. Nem todo consultor de sono recomenda o mesmo método, então certifique-se de estar confortável com a filosofia de sono de um consultor antes de contratar um.
E lembre-se, quando o bebê tem idade suficiente para dormir a noite toda, você não precisa contratar um consultor de sono. Seu pediatra pode fornecer recursos e dicas para fazer você mesmo.
Observe que o treinamento do sono geralmente não é seguro para bebês com certos problemas de saúde ou que nasceram prematuramente. Fale com o seu pediatra para confirmar se o treinamento do sono é seguro para o seu bebê.
O que uma enfermeira noturna faz?
Você pode ter ouvido falar sobre enfermeiras noturnas. Uma enfermeira noturna dá mamadeiras ao seu bebê e troca suas fraldas durante a noite.
Se você estiver amamentando, uma enfermeira noturna pode trazer o bebê para você amamentar, depois trocá-lo e colocá-lo de volta no sono. Ou você pode optar por bombear e fazer com que sua enfermeira da noite dê mamadeiras ao seu bebê durante a noite, se desejar.
O custo de uma enfermeira noturna pode variar de US $ 25 por hora a várias centenas de dólares por hora, dependendo de sua localização e da experiência da enfermeira noturna.
Como alimentar um recém-nascido
Durante os primeiros dois a quatro dias de vida, os recém-nascidos que estão amamentando deverão ser alimentados a cada duas a três horas, ou quando solicitados.
Pode não parecer que seu bebê está comendo muito quando seu suprimento de leite chega, mas o colostro que você produz imediatamente após o parto é tudo de que eles precisam neste estágio.
O leite de transição substituirá seu leite nas próximas duas semanas, então seu suprimento de leite maduro entrará.
Após os primeiros dias, os recém-nascidos alimentados com fórmula precisam de 2 a 3 onças (60 a 90 mL) de fórmula por alimentação. Eles precisarão ser alimentados a cada três ou quatro horas nas primeiras semanas.
Durante as primeiras duas semanas de vida, se o seu recém-nascido dorme mais de quatro ou cinco horas por vez, pode ser necessário acordá-lo para comer.
Com cerca de 1 mês de idade, os bebês alimentados com fórmula e amamentados precisarão de até 4 onças (120 mL) por mamada. Nesse ponto, os bebês alimentados com fórmula estarão em uma programação mais previsível, comendo a cada quatro horas. Alguns bebês amamentados também comem a cada quatro horas, mas alguns ainda se alimentam com mais frequência do que isso.
Como dar banho em um bebê recém-nascido
Seu bebê pode tomar seu primeiro banho oficial no hospital. Mas, independentemente de terem tomado banho ou não após o parto, planeje dar um banho de esponja em seu bebê recém-nascido logo após trazê-lo para casa.
Para fazer isso, mergulhe um pano ou esponja em água morna e lave suavemente a cabeça, o corpo e a área da fralda do seu bebê. Um banho de esponja é a opção mais segura até que o cordão umbilical do bebê caia por conta própria.
Depois que o cordão umbilical cair, você pode dar banho em seu bebê em uma banheira infantil.
Como trocar a fralda do bebê
Para trocar a fralda do seu recém-nascido, certifique-se de ter todos os suprimentos em mãos. Em seguida, siga estas etapas:
- Deite o bebê em um trocador ou superfície plana. Use alças de segurança se for uma superfície alta.
- Remova a roupa do seu bebê. Desencape a fralda suja, mas não a remova. Em vez disso, dobre a frente da fralda para baixo para que você possa acessar a área da fralda do bebê.
- Limpe a área da fralda com um pano úmido ou pano úmido, passando da frente para trás e nas dobras da pele.
- Levante suavemente as pernas do bebê, retire a fralda suja e substitua por uma limpa. O lado da fita ficará embaixo.
- Aplique creme ou loção para fraldas, se necessário.
- Passe a fralda pelas pernas do seu bebê, depois prenda e prenda com fita adesiva. Certifique-se de que consegue colocar dois dedos entre o bebê e a fralda para que não fique muito apertado. Se o seu bebê tiver pênis, empurre-o suavemente para baixo em direção às pernas antes de segurar a fralda. Isso ajudará a prevenir vazamentos ao urinar.
- Jogue fora a fralda velha, vista o bebê e lave as mãos.
Como fazer para a paternidade: trocar uma fralda
Com que frequência você precisa trocar a fralda do bebê?
Seu recém-nascido passará mecônio nos primeiros dias de vida. Esta é uma substância preta, pegajosa e semelhante ao alcatrão.
No terceiro dia, seu cocô se transformará em um banquinho mais leve e escorrido.
A frequência com que você precisará trocar a fralda varia dependendo se você está amamentando ou alimentando com fórmula.
Bebês amamentados normalmente apresentam vários movimentos intestinais por dia. Bebês alimentados com fórmula terão menos.
De qualquer forma, você vai querer trocar a fralda do seu bebê a cada duas ou três horas.
Se a fralda estiver apenas molhada de urina, você não precisa trocá-la imediatamente e acordar seu bebê adormecido. No entanto, troque o bebê imediatamente após as evacuações para evitar irritação.
Você pode dizer que é hora de trocar a fralda do seu bebê assim que você sentir o cheiro ou a sensação de que ele evacuou.
Para determinar se a fralda está molhada, coloque uma mão na fralda para sentir se está úmida. Como alternativa, algumas fraldas mudam de cor quando estão molhadas.
Primeiros socorros para recém-nascidos: suprimentos e como
É uma boa ideia manter um kit de primeiros socorros para bebês em sua casa em um local de fácil acesso. Seu kit de primeiros socorros deve incluir os seguintes itens:
- termômetro de bebê
- aspirador nasal
- conta-gotas de remédio
- cortador de unhas de bebê
- pente de bebê
- paracetamol infantil (não use sem consultar um pediatra primeiro)
- bolas de algodão
- informações de emergência, incluindo o médico do seu bebê, o pronto-socorro mais próximo e o número de controle de envenenamento
Você também pode encontrar um kit pré-fabricado online que contém a maioria desses itens.
Emergências médicas em recém-nascidos
Você pode querer se inscrever em um curso de RCP infantil e primeiros socorros básicos antes de seu bebê nascer. Considere matricular-se novamente em uma classe, mesmo que você tenha feito uma antes do nascimento de um filho anterior.
Procure uma aula em um centro comunitário ou hospital perto de você. Você também pode pedir recomendações ao seu OB-GYN.
Na aula, você aprenderá a identificar sinais de emergência. É importante estar atento ao seguinte e procurar ajuda médica de emergência imediatamente se você notar:
- Seu bebê está com dificuldade para respirar. Os sinais de que o bebê está com dificuldade para respirar podem incluir:
- respiração rápida ou irregular
- narinas dilatadas
- ficando azul no rosto
- parecendo ter dificuldade em respirar
- fazendo grunhidos enquanto tentava respirar
- Seu bebê tem sangue no vômito ou nas fezes.
- Seu bebê está tendo uma convulsão.
- Seu bebê tem uma temperatura retal de 100,4 ° F (38 ° C) ou mais.
Outras preocupações médicas em recém-nascidos
Informe o seu pediatra se você notar algum dos seguintes problemas com o seu recém-nascido:
- vômito frequente ou diarreia
- recusa-se a comer em várias mamadas seguidas
- uma erupção que não desaparece por conta própria
- um resfriado que não melhora ou piora
- desidratação, que você pode ser capaz de identificar pela falta de fraldas molhadas ou por um ponto fraco afundado
- icterícia (uma cor amarela na pele e na parte branca dos olhos)
Fale com o seu pediatra se tiver qualquer outra preocupação sobre a saúde dele ou se notar alguma mudança sobre a qual não tem certeza.
Como apresentar o bebê aos irmãos
As crianças mais velhas podem ficar animadas para conhecer seu novo irmão. Ou podem estar com raiva ou ressentidos com o novo bebê.
Alguns pais dão aos irmãos um pequeno irmão mais velho ou irmã mais velha presente do novo bebê. Você também pode pedir a um cuidador que segure o novo bebê enquanto você acaricia seu filho mais velho.
Quando estiver em casa e recuperado, você pode deixar seu filho mais velho escolher um local especial para onde ele quer levar o novo bebê para comemorar sua chegada. Ou você pode providenciar uma área segura para o irmão segurar o novo bebê, dependendo da idade da criança mais velha.
Se o bebê vai dividir o quarto com seu irmão ou você está planejando tirar seu filho mais velho do berço para abrir espaço para o bebê, prepare a criança mais velha com bastante antecedência.
Planeje a transição de uma criança mais velha do berço alguns meses antes da chegada do bebê, para que seja menos provável que ela se sinta como se tivesse sido substituída por um bebê.
Se o bebê estiver se mudando para o quarto, discuta essa mudança com seu filho sob uma luz positiva. Considere deixá-los "ajudar" a decorar ou preparar a área do bebê.
Apresentando o bebê aos animais de estimação
Se você tem um cão ou gato em casa, eles provavelmente saberão de uma mudança durante a gravidez ou quando você configurar o berçário.
Permita que seu animal de estimação cheire os novos móveis e acessórios para bebês. Reproduza gravações de ruídos de bebês para eles, para que possam se acostumar com os ruídos.
Depois que o bebê nascer, traga algo com o cheiro do bebê, como um cobertor ou uma peça de roupa, para que ele cheire. Eles reconhecerão o cheiro mais tarde, quando você levar o bebê para casa pela primeira vez.
É importante sempre supervisionar as interações do seu animal de estimação com o bebê durante a fase de recém-nascido. Nunca deixe seu bebê sozinho em uma área onde um animal de estimação tenha acesso. As tentativas de um animal de estimação de receber um novo membro da família podem não ser seguras para um bebê pequeno.
Se seu animal de estimação está sendo excessivamente amigável ou agressivo, tente encontrar maneiras positivas de desviar a atenção dele do bebê. Isso pode ajudar a reduzir os sentimentos de ciúme ou ressentimento.
Quando você pode voar com um recém-nascido?
Viajar de avião com um recém-nascido não é recomendado porque eles têm um sistema imunológico subdesenvolvido.
Claro, às vezes é necessário viajar com um recém-nascido. Por exemplo, se você estiver adotando ou houver uma emergência familiar, a viagem aérea pode ser inevitável.
Se você vai voar com um recém-nascido, use desinfetante para as mãos do seu bebê. Evite sentar perto de qualquer pessoa que pareça ou pareça doente.
Algumas companhias aéreas exigem atestado médico para bebês de 1 mês ou menos para viajar. Verifique os requisitos antes de voar. Converse com seu pediatra sobre como manter seu recém-nascido saudável durante o vôo.
Como brincar com um recém-nascido
Pode não parecer que seu recém-nascido queira fazer outra coisa além de dormir e comer durante os primeiros meses de vida. Mas tenha certeza de que o cérebro do seu filho está se desenvolvendo rapidamente.
Um recém-nascido reconhecerá a voz de seus pais em seus primeiros dias de vida. Fale e leia para eles com frequência. Eles também adoram ver rostos.
Nos primeiros meses, você pode apresentá-los ao seguinte:
- chocalhos de pulso de bebê
- música e sons calmantes
- brinquedos texturizados
- espelhos inquebráveis de berço
Seu recém-nascido não se lembrará de você brincando com eles, mas estão aprendendo habilidades importantes durante esse período, como interagir com você e com o mundo ao seu redor.
Se você está preocupado com o desenvolvimento do seu bebê, converse com o pediatra.
10 curiosidades sobre recém-nascidos
Conheça o seu novo pequenino! Aqui estão 10 curiosidades sobre recém-nascidos:
- Os bebês obtêm sua visão completa por volta dos 3 meses. Os recém-nascidos podem focar em objetos que estão próximos, mas são míopes. Isso significa que eles não podem ver claramente objetos distantes.
- Os bebês podem ouvir a partir do útero. Eles reconhecerão sons como a voz de sua mãe imediatamente.
- Não espere um sorriso imediatamente. Os recém-nascidos geralmente não sorriem ou murmuram até por volta das 6 semanas de idade.
- Os recém-nascidos geralmente nascem com olhos azuis ou cinza, mas seus olhos podem escurecer. Por volta de 1 ano, eles devem ter sua cor de olhos permanente.
- Os recém-nascidos podem nascer calvos ou com muitos cabelos. Se o seu recém-nascido for careca, ele vai ficar com cabelo eventualmente.
- Os recém-nascidos têm mais ossos do que os adultos (cerca de 300 contra 206 para adultos). À medida que crescem, alguns dos ossos se fundem.
- Os recém-nascidos não derramam lágrimas reais até cerca de 3 semanas. Antes disso, eles podem chorar e gritar, mas seus dutos lacrimais produzem apenas o suficiente para lubrificar seus olhos.
- Os bebês nascem com pontos moles na cabeça para ajudá-los a passar pelo canal de parto. Para evitar manchas achatadas na cabeça, mude a direção que você olha para o seu bebê ao colocá-lo de costas para dormir. Por exemplo, vire a cabeça para a direita nos dias pares e para a esquerda nos dias ímpares.
- Coloque seu bebê de bruços para brincar e ajudar a fortalecer sua cabeça e estômago. No início, eles podem querer apenas ficar de barriga para baixo por alguns segundos ou minutos de cada vez. À medida que desenvolvem mais força, eles se tornam menos resistentes a ela.
- Não é possível dar muito conforto ou atenção a um recém-nascido. Eles não sabem como se acalmar ainda, então cabe a você oferecer conforto a eles.
Remover
Ter um recém-nascido pode ser um momento desafiador e cansativo para os pais. Mas tente valorizar esses momentos com sua nova adição.
Utilize o seu apoio durante este tempo ocupado. É normal pedir ajuda em casa e com seus outros filhos enquanto você se recupera do parto e recupera o sono.
Se você tiver alguma dúvida sobre o desenvolvimento do seu recém-nascido, converse com o pediatra.
