Se você foi recentemente diagnosticado com esclerose múltipla recorrente-remitente (EMRR) ou se mudou os tratamentos de MS no ano passado, você pode ter dúvidas sobre o que esperar.
Cada caso de EM é diferente e as abordagens de tratamento funcionam de forma mais ou menos eficaz para pessoas diferentes. Como resultado, o tratamento da EM pode parecer um processo de tentativa e erro. Requer uma comunicação estreita entre você e seu médico.
Durante os estágios iniciais de um novo plano de tratamento, monitore seus sintomas de perto e converse com seu médico regularmente para discutir seu progresso. É útil manter um diário com todas as perguntas que você possa ter e levá-lo a todos os compromissos. Você pode querer anotar as respostas do seu médico para referência futura.
Se você não tiver certeza sobre o que deve perguntar, o seguinte guia de discussão pode servir como um modelo.
Como posso saber se meu tratamento está funcionando?
A principal consideração é se a frequência e a gravidade das recaídas diminuíram desde o início do tratamento. Com base em sua história de recaída e em seus sintomas atuais, seu médico deve ser capaz de lhe dar uma ideia melhor se seu novo tratamento parece estar funcionando de forma eficaz.
Embora você possa não sentir como se seus sintomas tivessem mudado, é importante lembrar que um dos principais objetivos dos tratamentos de MS é prevenir o aparecimento de novos sintomas.
Quais são os riscos associados ao meu tratamento atual?
Seu médico pode conversar com você sobre quaisquer riscos que seu tratamento atual possa representar, tanto no presente quanto no futuro. Certos medicamentos para esclerose múltipla podem aumentar sua chance de desenvolver problemas de saúde, como derrame, enxaqueca ou depressão. Você pode sempre perguntar ao seu médico se os benefícios do seu tratamento superam os riscos.
Você também pode aprender mais sobre os efeitos colaterais que seu tratamento pode causar, bem como o que você pode fazer para ajudar a minimizá-los. Se você estiver planejando ter filhos, pergunte ao seu médico sobre os riscos potenciais que seus medicamentos para MS podem causar durante a gravidez. Eles podem recomendar uma mudança em seu plano de tratamento.
O que devo fazer se achar que meu tratamento não está funcionando?
Se você acha que seu tratamento não tem funcionado corretamente ou se você notou que seus sintomas pioraram, converse com seu médico imediatamente.
Alguns medicamentos para esclerose múltipla devem ser interrompidos ocasionalmente para que seu corpo possa se recuperar, mas não faça nenhuma alteração em seu regime de tratamento sem antes consultar seu médico.
Confirme se você está administrando seu tratamento corretamente e verifique com seu médico para se certificar de que sua medicação para MS não está sendo afetada por nenhum medicamento de venda livre ou prescrito que você também esteja tomando.
Se seu médico concorda que seu plano de tratamento não é tão eficaz quanto o esperado, reserve algum tempo para discutir os prós e os contras de buscar novas opções.
O que posso fazer para aliviar meus sintomas?
Os tratamentos estão disponíveis para tratar os sintomas específicos da EM. Por exemplo, às vezes os esteróides são usados temporariamente para reduzir a inflamação. Seu médico pode fornecer opções para ajudá-lo a lidar melhor com quaisquer crises atuais.
Existem também várias coisas que você pode fazer em casa para ajudar a melhorar sua sensação geral de bem-estar.
O estresse é um dos maiores fatores externos que podem agravar os sintomas da EM. Tente controlar seus níveis de estresse por meio de exercícios de atenção plena, como respiração profunda e relaxamento muscular progressivo. Adotar uma rotina de sono consistente de sete a oito horas por noite pode diminuir o estresse e fornecer mais energia ao longo do dia.
Mesmo que a EM possa atrapalhar sua mobilidade, faça um esforço consciente para permanecer ativo tanto quanto possível. Atividades de baixo impacto como caminhadas, natação e jardinagem ajudam a melhorar sua força. Trabalhe com seu médico para desenvolver um plano de condicionamento físico adequado às suas próprias capacidades e necessidades.
Quais são as melhores estratégias para lidar com uma recaída?
Experimentar uma recaída, às vezes referida como um ataque, é uma das partes mais desafiadoras de viver com esclerose múltipla. Converse com seu médico sobre quais métodos e estratégias podem ajudá-lo a gerenciar e se recuperar de um ataque. Os serviços de apoio - como fisioterapia, terapia ocupacional e transporte de e para o hospital - podem fazer uma grande diferença.
Recaídas mais graves às vezes são tratadas com injeções de esteróides em altas doses, administradas por um período de três a cinco dias. Embora o tratamento com esteróides possa reduzir a duração das recaídas, não foi demonstrado que afete a progressão de longo prazo da EM.
Qual é a minha perspectiva de longo prazo?
Uma vez que cada caso de EM é único, é difícil saber exatamente como sua condição irá progredir ao longo do tempo.
Se o seu tratamento atual parece estar permitindo que você gerencie seus sintomas de maneira eficaz, é possível que você possa continuar no mesmo regime por anos sem muitas mudanças. No entanto, é possível que novos sintomas apareçam e, nesse caso, você e seu médico podem precisar reavaliar suas opções de tratamento.
O takeaway
Lembre-se de que não há perguntas tolas quando se trata de discutir a EM. Se você não tiver certeza sobre algo relacionado à sua condição ou não tiver certeza sobre os aspectos do seu tratamento, não tenha medo de perguntar ao seu médico.
Encontrar o tratamento certo para a EM é um processo. A comunicação aberta com seu médico é um passo crucial para descobrir o que funciona melhor para você.
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