Lungmoss, cientificamente conhecido como Lobaria pulmonaria, é um líquen verde que se parece com uma folha. Líquen são organismos que são em parte algas e em parte fungos.
A espécie é nativa da América do Norte, Europa e Ásia. Nos Estados Unidos, prospera ao longo da costa oeste da Califórnia central ao Alasca. O musgo pulmonar normalmente cresce em rochas cobertas de musgo, árvores e madeira em decomposição em florestas úmidas.
O líquen é chamado de “musgo pulmonar” porque se parece com tecido pulmonar. Também é conhecido como:
- Líquen pulmonarius
- pulmão
- líquen pulmonar
- árvore pulmonária
Alguns acreditam que o musgo pulmonar pode tratar problemas pulmonares porque se parece com um pulmão. Tem sido usado para doenças como pneumonia ou asma, mas essas propriedades medicinais não foram comprovadas pela ciência.
Existem algumas evidências de que o musgo pulmonar pode ter outros benefícios. Ainda assim, a pesquisa sobre musgo pulmonar está faltando em geral, então é melhor ter cuidado ao tentar este remédio à base de ervas.
Além disso, o musgo pulmonar é diferente de Pulmonaria officinalis, uma planta com flor que também é chamada de lungwort. Os dois são freqüentemente confundidos.
Para saber mais sobre os supostos benefícios e usos do musgo pulmonar, continue lendo.
Benefícios de Pulmonaria lungwort
Não há muitas pesquisas sobre os efeitos medicinais do musgo pulmonar. A maioria dos benefícios alegados são anedóticos.
Atualmente, a ciência disponível sugere que o musgo pulmonar pode fazer o seguinte.
Apoie a saúde neurológica
A acetilcolina é um neurotransmissor envolvido na aprendizagem e na memória. Níveis baixos estão associados à doença de Alzheimer, uma condição que causa demência.
Proteger a acetilcolina pode ajudar a tratar a doença de Alzheimer. Isso pode ser feito inibindo a acetilcolinesterase (AChE), uma enzima que decompõe a acetilcolina.
De acordo com um estudo de laboratório de 2012, o musgo pulmonar pode inibir a AChE. O efeito é devido às depsidonas, que são compostos encontrados especificamente no líquen.
No entanto, pesquisas mais recentes em humanos são necessárias para confirmar o uso de musgo pulmonar para a saúde neurológica.
Reduz a inflamação
Alguns estudos com animais sugerem que o musgo pulmonar tem propriedades antiinflamatórias.
Em um estudo de 2003, o extrato de musgo pulmonar reduziu moderadamente a inflamação em ratos com úlceras. Outro estudo com ratos de 2019 descobriu que o musgo pulmonar pode diminuir o edema da pata, ou inchaço, diminuindo a inflamação.
Apesar dessas descobertas, não está claro se o musgo pulmonar tem os mesmos benefícios para os humanos. É necessária pesquisa adicional.
Reivindicações não comprovadas
Muitos dos alegados benefícios do musgo pulmonar carecem de evidências científicas.
Não há provas de que o musgo pulmonar pode tratar:
- tuberculose
- pneumonia
- asma
- bronquite
- catarro
- dor de garganta
- tosse crônica
- enfisema
- Doença pulmonar
- dificuldade para respirar
- infecções
- falta de suor
- eczema
- infecção do trato urinário
- hemorróidas
- olhos coceira
Também não há evidências de que o musgo pulmonar possa prevenir ou tratar o coronavírus (COVID-19), embora alguns afirmem isso online.
Se você acredita que você ou outra pessoa pode ter COVID-19, chame um médico e agende uma consulta por telefone ou vídeo imediatamente. Não vá ao pronto-socorro ou ao consultório médico, pois o vírus pode se espalhar para outras pessoas.
Potenciais efeitos colaterais
De acordo com relatos anedóticos, o musgo pulmonar é considerado seguro. No entanto, os pesquisadores não estudaram sua segurança, então os potenciais efeitos colaterais não são claros.
Qualquer remédio à base de ervas pode causar uma reação adversa. Se você estiver interessado em experimentar o musgo pulmonar, tenha cuidado.
Isso é especialmente importante se você:
- estão tomando remédios prescritos
- estão tomando outros remédios de ervas
- estão grávidas ou amamentando
- tem condições subjacentes
Converse com um profissional de saúde antes de usar musgo pulmonar.
Usos medicinais de Lungwort
O musgo pulmonar é tradicionalmente usado de várias maneiras. Pode ser interpretado como:
Cápsulas
O líquen está disponível em cápsulas, que são ingeridas diretamente por via oral.
Lembre-se de que os suplementos de ervas não são regulamentados pela Food and Drug Administration (FDA). Não há nenhuma organização que controle a segurança, qualidade e eficácia dos suplementos de musgo pulmonar.
Sempre siga as instruções da embalagem para dosagem e frequência.
Tinturas
Uma tintura de musgo pulmonar é um líquido à base de álcool que foi infundido com musgo pulmonar. A tintura vem com um conta-gotas, que você usa para colocar uma gota de líquido na boca.
Como os suplementos, as tinturas carecem de regulamentação. Certifique-se de ler as instruções no rótulo.
Chá
As pessoas também usam musgo pulmonar como chá. Novamente, tenha cuidado e siga as instruções do produto.
Onde obter líquen de pulmão
Você pode comprar musgo pulmonar sozinho ou em produtos preparados. No entanto, você provavelmente não o encontrará em sua mercearia ou farmácia local.
Os seguintes varejistas podem vender produtos de musgo pulmonar:
- farmácias de ervas
- mercados especializados de saúde
- lojas online de ervas
Remover
O musgo pulmonar, também chamado de pulmão ou líquen pulmonar, é um remédio à base de ervas que supostamente auxilia os pulmões. Supostamente, ele pode tratar doenças como pneumonia ou tuberculose, mas esses efeitos carecem de comprovação científica.
Este remédio está disponível em cápsulas e tinturas. A forma seca também pode ser usada para fazer chá. Os riscos potenciais de musgo pulmonar não foram estudados, então tome cuidado. Converse com um médico antes de tomar musgo pulmonar, especialmente se você tiver doenças pré-existentes.
