Os cigarros eletrônicos têm vários nomes: e-cigs, sistemas eletrônicos de entrega de nicotina, dispositivos de vaporização e canetas de vaporização, entre outros.
Há uma dúzia de anos, você provavelmente não conhecia uma única pessoa que usasse algum deles, já que eles só chegaram ao mercado dos EUA em 2007. Mas sua popularidade disparou rapidamente.
Alguns especialistas médicos apontaram que os dispositivos de vaporização podem ser úteis para pessoas que desejam parar de fumar cigarros tradicionais. No entanto, muitas pessoas, incluindo legisladores, estão preocupadas com os riscos para a saúde representados pelos e-cigarros, como os dispositivos fabricados pela JUUL Labs.
Na verdade, um número crescente de cidades e estados está aprovando leis que proíbem o uso de cigarros eletrônicos em escolas e universidades públicas, no transporte público e em locais livres do fumo.
Uma de suas maiores preocupações: os efeitos colaterais do JUUL e dispositivos semelhantes.
Neste artigo, examinaremos mais de perto os riscos potenciais à saúde de dispositivos de vaporização como o JUUL, o que eles contêm e os sintomas que podem indicar um problema de saúde.
O JUUL é diferente dos outros cigarros eletrônicos?
Os dispositivos de vaporização podem ser ligeiramente diferentes uns dos outros. Mas todos eles funcionam basicamente da mesma maneira: um elemento de aquecimento aquece uma solução de nicotina, produzindo um vapor que o usuário inala para os pulmões.
JUUL é apenas o nome de uma marca de um cigarro eletrônico específico. Eles são pequenos e se parecem com unidades flash USB.
Os usuários podem até mesmo conectar seus dispositivos a um computador para carregá-los, da mesma forma que você inseriria uma unidade flash USB em um computador. Eles ficam facilmente escondidos no bolso ou na bolsa.
Um estudo de pesquisa de 2018 analisou o crescimento de vários fabricantes de cigarros eletrônicos.
Os pesquisadores descobriram que a JUUL passou de uma pequena empresa para a maior marca de varejo de cigarros eletrônicos nos Estados Unidos entre 2015 e 2017. Hoje, ela detém quase 70 por cento do mercado norte-americano.
Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) sugeriram que dispositivos populares como o JUUL são provavelmente responsáveis pelo aumento no uso de cigarros eletrônicos entre 2017 e 2018.
Uma razão frequentemente citada para a popularidade de JUUL entre os jovens é a variedade de soluções de nicotina com sabor.
Os usuários podem comprar vagens intercambiáveis, chamadas de vagens JUUL ou vape, que são recheadas com soluções aromatizadas, como manga, menta, pepino ou mistura de frutas.
A Food and Drug Administration (FDA) já alertou a JUUL Labs sobre o marketing de seus produtos para jovens e alegou que eles são mais seguros do que os cigarros tradicionais, sem qualquer evidência para apoiar essa afirmação.
Em setembro de 2019, o FDA anunciou sua intenção de abordar a popularidade dos cigarros eletrônicos com sabor entre os jovens, proibindo sua venda.
Resumo
JUUL é o nome comercial de um pequeno dispositivo de vaporização que se assemelha a uma unidade flash USB.
É a maior marca de varejo de cigarros eletrônicos nos Estados Unidos, com quase 70% de participação no mercado de cigarros eletrônicos.
Um motivo frequentemente citado para sua popularidade, especialmente entre os adolescentes, é a variedade de soluções de vaporização com sabor, como menta, manga e outros sabores frutados.
Quais são as substâncias que JUUL contém?
A maioria das pessoas entende que os cigarros tradicionais contêm nicotina. Mas os cigarros eletrônicos também, e nem todo mundo está ciente disso.
Nicotina
Muitos adolescentes e jovens adultos não sabem que os cigarros eletrônicos contêm essa substância que cria o hábito.
De acordo com um estudo de 2019 publicado no Tobacco Control, 63 por cento das pessoas com idades entre 15 e 24 anos não perceberam que as soluções nas cápsulas JUUL continham nicotina.
A JUUL Labs afirma que a solução nos pods da JUUL é uma mistura patenteada, mas sabemos que contém nicotina. Não apenas contém nicotina, mas alguns comprimidos têm, na verdade, um teor de nicotina mais alto do que muitos outros tipos de cigarros eletrônicos.
Alguns frutos JUUL contêm 5% de nicotina em peso. Isso é o dobro de muitos outros tipos de cigarros eletrônicos.
O perigo de usar um produto que contém nicotina é que os usuários podem desenvolver dependência e ter dificuldade em abandonar o hábito.
Além disso, se você tentar parar de usar um produto que contenha nicotina, poderá sentir sintomas de abstinência. Você pode se sentir muito irritado ou ansioso ou mesmo deprimido se não conseguir satisfazer seu desejo de vaporizar.
Outros ingredientes
Além da nicotina, outros ingredientes em uma solução típica de cápsula JUUL incluem:
- Ácido benzóico. É um conservante frequentemente usado como aditivo alimentar.
- Uma mistura de propilenoglicol e glicerina. Estes são solventes portadores usados para criar um vapor claro quando a solução aquece.
- Aromas. Provavelmente, são feitos de substâncias naturais e sintéticas. No entanto, JUUL não especifica o que está incluído em alguns de seus aromas.
Os especialistas ainda não têm certeza sobre os riscos de vaporização a longo prazo. Um estudo de 2014 publicado na Tobacco Control aponta para a falta de dados adequados sobre a inalação de longo prazo dessas substâncias.
Resumo
JUUL contém nicotina, embora muitas pessoas não tenham conhecimento desse fato. Alguns vagens JUUL contêm quase o dobro de nicotina que outros tipos de cigarros eletrônicos.
Além da nicotina, os frutos JUUL também incluem outros ingredientes, como ácido benzóico, propilenoglicol, glicerina e substâncias que criam sabores diferentes.
Existem efeitos colaterais de fumar JUUL e-cigs?
Você pode estar familiarizado com os efeitos colaterais de fumar um cigarro de tabaco tradicional.
Fumar pode danificar seus pulmões e vias respiratórias e contribuir para doenças cardíacas. Pode estreitar os vasos sanguíneos e aumentar o risco de hipertensão, ao mesmo tempo que reduz a capacidade do sistema imunológico de combater infecções, entre outros efeitos.
É verdade que você não experimentará exatamente os mesmos efeitos da vaporização. Você não está fisicamente acendendo um cigarro com uma chama para causar o que costuma ser chamado de tóxicos de combustão.
Mas usar um cigarro eletrônico JUUL ainda pode ter efeitos colaterais.
Lesão pulmonar associada a vaporização
Um número crescente de pessoas está desenvolvendo o que o CDC chama de cigarro eletrônico ou produto de vaporização com lesão pulmonar associada, ou EVALI.
No início de novembro de 2019, o CDC registrou mais de 2.000 casos de EVALI e 39 mortes.
A maioria tem sido associada a produtos de maconha contendo uma substância chamada THC, mas o CDC alerta que a possibilidade da nicotina também ser um fator não pode ser descartada ainda.
Outros efeitos colaterais
Mesmo se você não sentir efeitos colaterais graves que o levem ao hospital, você pode sentir irritação na garganta e na boca.
Tosse e náusea também são efeitos colaterais comuns do uso de um dispositivo JUUL ou outro tipo de cigarro eletrônico.
Efeitos de longo prazo desconhecidos
Dispositivos de vaporização ainda são produtos relativamente novos, então também pode haver efeitos colaterais de longo prazo que ainda não conhecemos. Os pesquisadores estão investigando se pode haver efeitos negativos a longo prazo da vaporização.
Muitos especialistas observam que mais pesquisas são necessárias. Não se passou tempo suficiente para reunir o tipo de informação necessária para fazer uma avaliação robusta do impacto de longo prazo sobre a saúde das pessoas que fumam ou que são expostas ao vapor.
Por enquanto, qualquer ligação entre o uso de JUUL ou outros dispositivos de vaporização e o desenvolvimento de câncer ainda não está clara.
No entanto, a American Cancer Society observa que os cigarros eletrônicos contêm alguns produtos químicos cancerígenos em concentrações mais baixas do que os cigarros tradicionais.
Um novo estudo encontrou evidências de que a fumaça do cigarro eletrônico causou danos ao DNA nos pulmões e na bexiga de camundongos, o que pode levar ao desenvolvimento de câncer.
No entanto, o estudo foi pequeno e limitado a animais de laboratório. Mais pesquisas são necessárias.
Resumo
Uma condição séria conhecida como cigarro eletrônico ou lesão pulmonar associada ao uso de produtos vaping (EVALI) foi associada aos cigarros eletrônicos. Até o momento, mais de 2.000 casos e 39 mortes foram relacionados ao uso de cigarros eletrônicos.
Irritação na garganta e na boca, tosse e náuseas também são efeitos colaterais comuns. Mais pesquisas precisam ser feitas para determinar se há um risco de câncer a longo prazo.
A exposição ao fumo passivo JUUL é prejudicial?
Quando você fuma um cigarro tradicional, a fumaça flutua no ar. As pessoas que estão por perto respiram a fumaça. Isso é chamado de fumo passivo. Pode prejudicar a saúde de qualquer pessoa que o inale.
Um cigarro eletrônico não produz fumaça. Um nome mais preciso para o “fumo passivo” que vem de um JUUL ou outros dispositivos de vaporização é aerossol de segunda mão.
Mesmo que os cigarros eletrônicos como o JUUL produzam mais vapor do que fumaça, muitas vezes há componentes nocivos emitidos para o ar.
Além da nicotina, compostos orgânicos voláteis e até mesmo metais pesados e partículas de silicato foram encontrados no vapor do aerossol. Se você inalar essas substâncias, elas podem se alojar nos pulmões e representar uma ameaça à sua saúde.
Algumas pesquisas preliminares sugerem que a nicotina na fumaça também pode causar danos que podem levar ao câncer, mas mais pesquisas de longo prazo são necessárias.
Existem opções mais seguras?
Parar de fumar é a opção mais segura para evitar os efeitos colaterais da vaporização. A abordagem é semelhante à que você usaria para parar de fumar cigarros tradicionais.
Você pode:
- Defina uma data-alvo para parar e desenvolver uma estratégia para ajudá-lo a parar.
- Identifique seus gatilhos e encontre maneiras de evitá-los.
- Recrute amigos ou entes queridos para ajudá-lo.
- Converse com um médico ou conselheiro para parar de fumar para obter ajuda para parar de fumar. Existem até programas de mensagens de texto para ajudá-lo a parar.
Desistir nem sempre é fácil. Muitas vezes são necessárias muitas tentativas para ficar parado para sempre.
Se você está procurando maneiras de minimizar os efeitos colaterais sem desistir de fumar completamente, ou conforme vai diminuindo sua preparação para parar de fumar, considere estas estratégias:
ESTRATÉGIAS PARA REDUZIR OS EFEITOS COLATERAIS
- Mude para uma solução com menor teor de nicotina.
- Use uma solução sem nicotina com seu dispositivo de vaporização.
- Mude de uma solução com sabor de fruta ou menta para uma solução com sabor de tabaco, que pode ser menos atraente.
Quando ver um medico
Se você usa um dispositivo JUUL ou outro tipo de cigarro eletrônico, certifique-se de consultar o seu médico se perceber que desenvolveu:
- tosse
- respiração ofegante
- quaisquer sintomas leves que estão piorando
Procure atendimento médico imediato se você tiver:
- dor no peito
- falta de ar
Esses sintomas podem ser os primeiros sinais de uma condição potencialmente grave, como a síndrome da dificuldade respiratória aguda. Essa síndrome pode causar sérios danos aos pulmões.
Se você for diagnosticado com EVALI, pode ser necessário passar por vários testes e tratamentos, que podem incluir corticosteroides. O seu médico quase certamente o aconselhará a evitar a vaporização no futuro.
O resultado final
Muitos dos efeitos de longo prazo do uso de dispositivos de vaporização JUUL e outros cigarros eletrônicos ainda não são conhecidos. Mas o que sabemos até agora sugere que você deve abordá-los com cautela.
Se você ainda não usa um, não comece. Se você usar um e começar a sentir novos sintomas, pare de vaporizar e consulte seu médico o mais rápido possível.
