É um músculo?
Não. Por mais que você ame werk seu "músculo do amor", o pênis não é realmente um músculo. É principalmente feito de tecido esponjoso que se enche de sangue quando uma pessoa tem uma ereção.
Se não é um músculo, como você consegue flexioná-lo?
Se você tem um pênis ou já esteve perto de alguém com um, é provável que você já tenha se apresentado ou esteja a par do show de mágica. Você sabe qual é: a flexão do pau que faz com que ele se mova para cima e para baixo.
O músculo do amor pode não ser um músculo, mas tem músculos próximos que tornam o movimento possível. Não para impressionar as massas com a magia do pau, mas para ajudar a tornar a penetração e a micção possíveis.
Se você está interessado em melhorar o controle do seu pênis, os exercícios de Kegel podem ajudar.
Eles fortalecem os músculos pubococcígeos (PC), que funcionam como uma tipoia para manter os órgãos pélvicos no lugar. Eles também ajudam a controlar a bexiga e a função sexual.
Faça-os regularmente e você poderá levar sua varinha mágica a novas alturas, aumentando literalmente a altura em que ela fica.
Os exercícios podem torná-lo maior?
Kegels pode ajudar a melhorar o fluxo sanguíneo, o que pode tornar a sua ereção mais completa.
Quanto aos anúncios que surgem online prometendo exercícios secretos "obrigatórios" para um pênis maior, você está sem sorte. Exercitar seu pau provavelmente não o deixará maior.
Jelqing, que é um exercício de alongamento para pênis, é um desses exercícios sobre o qual você provavelmente já ouviu falar. Qualquer evidência de seus benefícios é anedótica.
Antes de começar a puxar e puxar qualquer coisa, lembre-se de que o tamanho do pênis realmente não tem qualquer influência sobre o quão bom você é no saco.
Você pode fazer sexo com os dedos do pé enrolando sem penetração graças a outros tipos de sexo, como jogo erógeno e oral.
Além disso, se você estiver trabalhando com um pênis menor - ou maior, nesse caso - há maneiras de tornar o sexo ainda melhor e melhorar seu desempenho. É tudo uma questão de aproveitar ao máximo o que você tem.
Além disso, a pesquisa mostra que a percepção de uma pessoa sobre o tamanho do pênis é muitas vezes distorcida, com muitos superestimando qual é o tamanho "normal" ou médio do pênis.
Do que é feito?
Três cilindros cobertos por uma bainha chamada fáscia do buck compõem o pênis. Esses cilindros incluem o corpo esponjoso e dois corpos cavernosos, conhecidos como corpo cavernoso do pênis.
O corpo cavernoso contém tecido esponjoso e artérias que correm ao longo do meio de cada um. Quando os músculos ao redor do corpo cavernoso relaxam, o sangue flui para seus espaços abertos. Essa pressão faz com que o pênis inche e enrijeça.
Se não for um osso, como as fraturas penianas são possíveis?
Não há osso nessa ereção, mas você pode definitivamente quebrar um pênis com o tipo certo de trauma.
Esses dois cilindros que se enchem de sangue quando você tem uma ereção podem estourar se o pênis for torcido o suficiente. Isso é chamado de fratura peniana.
Por que, em nome de todas as criaturas, grandes e pequenas, alguém torceria o pênis com tanta violência, você pergunta? Não de propósito!
Eles são mais frequentemente feridos em ação, especificamente quando seu parceiro está por cima, também conhecido como posição sexual reversa da vaca.
Acontece quando o pênis sai do ânus ou da vagina e fica dobrado.
A masturbação traumática e o trauma contuso causado por acidentes ou agressão também podem causar isso.
Como alguém sabe que quebrou o pênis? Segure suas virilhas porque os sinais e sintomas são confusos.
Eles geralmente incluem:
- um som audível de estalo ou estalo
- dor forte
- perda repentina de ereção
- hematoma escuro ou sangramento
- um pênis dobrado
Existe realmente algo como "chuveiros" ou "produtores"?
Sim, há algumas evidências de que existem chuveiros e produtores.
Para o informar, "chuveiros" são pessoas cujos pênis têm aproximadamente o mesmo comprimento quando estão flácidos ou eretos. “Cultivadores” são pessoas cujos pênis ficam notavelmente mais longos quando eretos.
BTW - isso realmente não significa nada para sua vida sexual, e a mudança média na duração entre chuveiros e plantadores é de apenas 2,5 cm.
Todas as ereções são iguais?
Não. Existem diferentes tipos de ereções, como ereção matinal, do tipo que você obtém quando está estimulado e excitado, e até ereções aleatórias que podem acontecer sem motivo aparente.
A forma como são firmes e como se sentem também varia. Você pode ter uma ereção violenta ou um semi-violento, dependendo de vários fatores.
Algumas das coisas que podem afetar o tamanho e a duração da ereção incluem:
- seu humor
- ingestão de álcool
- uso de drogas
- certos medicamentos prescritos
- certas condições médicas
- seu relacionamento
- hora do dia
- quanto sono você teve
Você realmente tem que ‘usar ou perder’?
De jeito nenhum! Fazer sexo é sua escolha e não fazer sexo não vai te machucar ou fazer seu pênis murchar e cair.
O sexo tem benefícios para a saúde, incluindo redução da pressão arterial, níveis mais baixos de estresse e melhor saúde da próstata.
Não fazer sexo, porém, não significa que sua saúde vai ser prejudicada.
Existem outras maneiras de obter benefícios semelhantes, como praticar exercícios e cuidar da saúde mental e física por meio de outros hábitos de vida saudáveis e atividades prazerosas.
Dito isso, se você estiver preocupado com a falta de sexo ou interesse nele, ou tiver experimentado uma queda repentina em sua libido ou capacidade de obter ou manter uma ereção, converse com um profissional de saúde.
Uma mudança em sua libido ou ereções pode ser causada por uma condição subjacente.
O prepúcio afeta a sensibilidade?
O prepúcio não parece fazer muita diferença, se é que faz alguma.
Estudos produziram relatórios conflitantes sobre o impacto que a circuncisão tem no prazer sexual.
A evidência mais recente mostrou que havia uma diferença mínima na sensibilidade peniana entre pessoas com pênis circuncidado ou não circuncidado.
Aprender a trabalhar com o que você tem é fundamental. A masturbação é uma forma divertida e eficaz de descobrir o que é bom e o que não é.
Quão comum é a circuncisão?
Mais comum do que você imagina.
Um em cada três indivíduos com pênis em todo o mundo é circuncidado, de acordo com um relatório de 2010 da Organização Mundial da Saúde (OMS).
O resultado final
O pênis não é grande? Seu maravilhoso membro foi habilmente projetado com a quantidade certa de flexibilidade para ajudá-lo a fazer xixi, bem como fazer sexo e se reproduzir, se você quiser.
Pratique a boa saúde do pênis, tome cuidado para não quebrá-lo e desfrute de toda a magia que ele tem a oferecer.
Adrienne Santos-Longhurst é escritora freelance e autora que escreveu extensivamente sobre saúde e estilo de vida por mais de uma década. Quando ela não está escondida em seu galpão de redação pesquisando um artigo ou entrevistando profissionais de saúde, ela pode ser encontrada brincando em sua cidade praiana com marido e cachorros a reboque ou chapinhando no lago tentando dominar o stand-up paddle board.
-safe-during-pregnancy.jpg)
