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Muitas coisas podem desencadear uma coceira entre os dedos dos pés. Talvez você tenha tido o azar de encontrar um fungo ou inseto com afinidade pela sua pele. Ou talvez você tenha desenvolvido uma condição crônica como o eczema.
Não deixe a coceira entre os dedos dos pés incomodá-lo. Descubra o que pode estar causando isso e o que você pode fazer para tratá-lo, conforme exploramos algumas das possibilidades abaixo.
Causas Possíveis
Se a coceira entre os dedos dos pés for forte o suficiente, você pode estar mais interessado em tentar acalmá-la do que em descobrir o que a está causando. Mas é importante considerar a causa mais provável da coceira entre os dedos dos pés para que você possa controlá-la com eficácia.
Pé de atleta
Tinea pedis é o nome científico da doença que a maioria das pessoas conhece como pé de atleta. É uma infecção fúngica contagiosa que pode causar pele vermelha e rachada entre os dedos dos pés e na sola dos pés.
Também pode causar coceira intensa e queimação entre os dedos dos pés. Se a infecção fúngica se espalhar, a coceira e a queimação também podem se espalhar.
O pé de atleta normalmente é tratado com:
- Medicamentos antifúngicos de venda livre (OTC). Existem vários tratamentos antifúngicos OTC que você pode aplicar nas áreas afetadas entre os dedos dos pés. Eles estão disponíveis como pós, cremes e sprays.
- Medicamentos prescritos. Se os tratamentos OTC não funcionarem, seu médico pode prescrever um antifúngico tópico de alta prescrição ou um medicamento antifúngico oral.
Enquanto estiver tratando a infecção, esforce-se para manter os pés limpos e secos, especialmente entre os dedos. Reserve alguns minutos extras para secar entre os dedos dos pés depois de ter tomado banho.
Durante o dia, use um pó antifúngico para absorver a transpiração nas meias e nos sapatos.
Para prevenir infecções futuras:
- Use chinelos ou outros sapatos para evitar andar descalço em locais públicos.
- Evite compartilhar meias, sapatos ou toalhas com outras pessoas.
- Troque de meias regularmente se seus pés ficarem suados.
- Deixe seus pés respirarem quando estiver em casa usando chinelos ou descalço.
Eczema disidrótico
Eczema disidrótico, ou disidrose, é um tipo de eczema mais comum em adultos de 20 a 40 anos.
A marca registrada do eczema disidrótico é uma série de bolhas cheias de líquido que coçam e aparecem nos dedos dos pés e na planta dos pés. Você também pode sentir vermelhidão e descamação ou pele rachada. Você também pode desenvolver essas bolhas nas mãos.
Embora os especialistas ainda não tenham determinado a causa exata do eczema disidrótico, eles apontam para uma possível ligação com as alergias sazonais. Estresse, alergias e pés úmidos podem ser os gatilhos.
O eczema é considerado uma condição crônica - que pode ser controlada, não curada. Portanto, você pode precisar aprender a lidar com essas bolhas, que podem durar algumas semanas antes de começarem a secar.
Você pode tentar aplicar uma compressa fria nos pés ou mergulhá-los em água fria algumas vezes ao dia. Um hidratante pesado, como vaselina, também pode ajudar a aliviar a coceira se você aplicá-lo depois de usar uma compressa fria.
O Botox pode ajudar? Um pequeno estudo de 2002 descobriu que a toxina botulínica ajudou a reduzir a coceira e a sudorese em uma condição relacionada, o eczema disidrótico das mãos. Por enquanto, a pesquisa sobre os benefícios potenciais da toxina botulínica na redução da coceira pode ser promissora, mas ainda é limitada.
Dermatite de contato em sapatos
E se forem seus sapatos que estão fazendo coceira nos dedos dos pés? É totalmente possível, pois muitas pessoas sofrem de dermatite de contato quando sua pele é exposta a certos materiais e produtos químicos.
A dermatite de contato é uma erupção cutânea que se desenvolve quando a pele fica irritada por algo que você toca. Na verdade, você pode ser alérgico ao material de um determinado par de sapatos ou pode ser o resultado da exposição a um irritante moderado ao longo do tempo.
Certos tipos de sapatos podem ser mais problemáticos do que outros.
Um estudo de 2007 analisou alérgenos em mais de 10.000 pessoas e descobriu que um tipo de resina usada como adesivo em certos sapatos era o culpado mais comum de dermatite de contato em sapatos. Mas a borracha também era um problema para muitas pessoas.
Se o problema de coceira estiver nos tênis ou no sapato, talvez seja hora de abandoná-los e investir em alguns novos.
Picadas de inseto
Quase qualquer tipo de inseto que pica ou pica pode atingir seus pés ou dedos dos pés. Ácaros, pulgas, larvas e mosquitos também podem levá-lo à distração com os vergões que causam coceira.
Às vezes, você pode descobrir o culpado mais provável pelo tamanho do vergão.
Por exemplo, você pode notar grupos de três pequenas picadas vermelhas agrupadas em seus pés. O culpado mais provável: picadas de pulgas. Você pode tê-los obtido em uma caminhada pela grama alta ou passando um tempo ao ar livre.
Em comparação, uma picada de mosquito causa coceira semelhante, mas a protuberância será maior.
Geralmente, você pode tratar picadas de insetos em casa com um creme anti-coceira, como loção de calamina ou creme de hidrocortisona. Um anti-histamínico oral também pode reduzir o fator coceira. Às vezes, uma compressa fria também pode trazer algum alívio temporário.
No entanto, se as picadas forem muito dolorosas ou infeccionadas, consulte o seu médico. Se você tiver febre ou urticária, não espere para procurar atendimento médico.
Ancilostomíase
A ancilostomíase não é a causa mais provável da coceira entre os dedos dos pés ou no pé.
A ancilostomíase não é muito comum nos Estados Unidos. Mas se você viajou para uma área tropical ou semitropical com um clima quente e úmido e saneamento deficiente, você pode não querer descartar a ancilostomíase como a causa de uma erupção cutânea nos pés.
A ancilostomíase é um parasita intestinal que pode penetrar na pele através dos pés, se você andar em um solo contaminado por larvas de ancilostomíase.
Os sintomas geralmente começam com coceira e erupção na pele onde as larvas de ancilóstomo entraram na pele. Isso geralmente é seguido por diarreia e outros sintomas como náusea, dor abdominal ou cólicas e febre.
Os ancilóstomos podem causar uma infecção chamada erupção rasteira ou larva migrans cutânea. A infecção parece uma erupção cutânea com coceira e bolhas.
Se o seu médico decidir que o problema é ancilostomíase, provavelmente você precisará tomar um medicamento antiparasitário para eliminá-lo.
Tratamento em casa
Às vezes, você pode tratar os dedos dos pés que coçam em casa sem problemas. Outras vezes, no entanto, você pode precisar da opinião do seu médico. Isso porque o melhor tratamento dependerá da causa real da coceira. Você pode precisar de um medicamento de prescrição para tratar certas infecções.
Porém, você nem sempre tem certeza da causa de sua coceira. Ocasionalmente, algumas condições se imitam.
Por exemplo, um caso de eczema que afeta seu pé pode parecer um pé de atleta, mas você não gostaria de tratar as duas doenças da mesma maneira. O eczema não responde a um creme antifúngico e um tratamento para eczema pode não ser capaz de derrubar o pé de atleta.
No entanto, se você sabe o que está causando a coceira, pode tratá-la em casa.
O pé de atleta responde bem a medicamentos antifúngicos, mas você pode tentar outros remédios caseiros, como:
- Óleo da árvore do chá. Pode ser um remédio eficaz para algumas pessoas, de acordo com um estudo de 2002.
- Óleo de Neem. De acordo com um estudo de 2015, tem qualidades antifúngicas.
Você pode obter algum alívio da coceira causada por dermatite de contato ou eczema com:
- Uma compressa fria aplicada na pele.
- Hidratantes pesados. Compre produtos como vaselina, Lubriderm ou Eucerin online ou em sua farmácia local.
- Cremes anti-coceira. Compre loção de calamina ou creme de hidrocortisona online ou em sua farmácia local.
- Um medicamento anti-histamínico. Compre produtos como Benadryl ou Claritin online ou em sua farmácia local.
Quando ver um medico
Se você não tem certeza do que está causando a coceira entre os dedos dos pés e ela não está passando ou está piorando, consulte o seu médico. Eles podem ajudar a identificar a causa subjacente e ajudá-lo a escolher o melhor tratamento.
Outra boa regra prática: se sua pele foi rasgada de tanto coçar, o risco de infecção pode aumentar. Se a área arranhada parecer inchada ou começar a vazar fluido, ela pode estar infectada. Certifique-se de consultar um médico se achar que pode estar com uma infecção.
O resultado final
A coceira entre os dedos dos pés pode ser desencadeada por muitas coisas. O pé de atleta é uma das causas mais comuns. Mas o eczema disidrótico, a dermatite de contato e as picadas de insetos também podem causar crises de coceira.
Não importa o que aconteça, tente resistir à vontade de coçar qualquer ponto que coça entre os dedos dos pés. Coçar pode rasgar sua pele e deixá-lo vulnerável a infecções, o que pode adicionar dor à coceira.
Se os tratamentos caseiros, como loções anti-coceira, compressas frias e hidratantes não ajudarem a aliviar a coceira, ou se a coceira piorar ou se espalhar, consulte seu médico para obter o tratamento correto.
