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Visão geral
Existem vários motivos pelos quais uma pessoa pode perder as sobrancelhas. Pinças com excesso de zelo, anos de depilação com cera e até mesmo barbear são motivos comuns para sobrancelhas esparsas ou ausentes.
Existem também vários motivos médicos para a queda de cabelo nas sobrancelhas, incluindo condições como:
- alopecia areata
- desequilíbrios hormonais
- deficiências nutricionais
A perda de cabelo das sobrancelhas também é um efeito colateral comum da quimioterapia.
A causa subjacente da perda de sobrancelha, sua idade e outros fatores podem desempenhar um papel na determinação de quanto tempo leva para suas sobrancelhas crescerem novamente. De acordo com a pesquisa, as sobrancelhas geralmente voltam a crescer dentro de quatro a seis meses.
As sobrancelhas voltam a crescer?
Já se acreditava que quando as sobrancelhas eram raspadas ou perdidas, elas não voltavam a crescer. No entanto, a menos que você tenha uma condição médica subjacente que esteja causando a queda de cabelo, suas sobrancelhas devem crescer novamente.
Um estudo publicado em 1999 desmascarou o mito ao mostrar que as sobrancelhas raspadas voltam a crescer normalmente. No estudo, uma única sobrancelha foi raspada de cinco pessoas e a outra sobrancelha foi deixada para comparação.
O recrescimento foi avaliado ao longo de seis meses usando fotos tiradas em cada acompanhamento. Com exceção de uma participante do sexo feminino com sobrancelhas esparsas de cor clara que levou seis meses para atingir o crescimento total - todas as sobrancelhas da outra participante voltaram ao normal em quatro meses.
O crescimento do cabelo segue um ciclo com três fases. As fases não são sincronizadas e alguns fios de cabelo permanecem em uma fase por mais tempo do que outros.
As três fases do crescimento do cabelo incluem:
- anágena, a fase de crescimento ativa
- catágena, uma fase intermediária que dura duas ou três semanas, quando o crescimento para e os folículos encolhem
- telógeno, a fase de repouso e queda ao final da qual os fios de cabelo mais velhos cairão para dar lugar a novos
O comprimento do cabelo depende da duração da fase anágena. As sobrancelhas crescem mais lentamente do que os cabelos do couro cabeludo e têm uma fase anágena muito mais curta. As sobrancelhas crescem entre 0,14 mm a 0,16 mm por dia.
Como fazer suas sobrancelhas crescerem rápido
Não há solução rápida para o crescimento das sobrancelhas. Sua idade, genética e hormônios são fatores que afetam a rapidez com que suas sobrancelhas voltam a crescer. Dependendo da causa de sua queda de cabelo, você pode precisar falar com um médico sobre o tratamento de qualquer condição médica subjacente que tenha contribuído para sua queda de sobrancelha.
Existem algumas coisas que você pode fazer em casa que podem ajudá-lo a deixar suas sobrancelhas crescerem.
Uma dieta balanceada
Comer uma dieta saudável e balanceada pode ajudar. O cabelo é composto principalmente de proteínas e estudos em animais mostraram que não receber proteína suficiente pode causar queda de cabelo.
Certas vitaminas, incluindo vitaminas B e vitaminas A, B, C e D também foram associadas ao crescimento do cabelo. Folhas verdes escuras, como espinafre e couve, são excelentes fontes dessas vitaminas. Carnes e feijões são excelentes fontes de proteína.
Ferro
A anemia ferropriva é uma causa comum de queda de cabelo que também pode afetar as sobrancelhas. Conseguir ferro suficiente em sua dieta pode ajudar suas sobrancelhas a crescerem mais rápido. Você pode aumentar a ingestão de ferro comendo alimentos ricos em ferro, como cereais enriquecidos com ferro, feijão branco e espinafre.
Biotina
A biotina, também conhecida como vitamina H, faz parte da família da vitamina B. Os suplementos de biotina para o crescimento do cabelo tornaram-se muito populares. A pesquisa sobre biotina para o crescimento do cabelo é limitada, mas há uma pequena quantidade de evidências de que o aumento da ingestão de biotina pode promover o crescimento do cabelo.
Para aumentar a ingestão de biotina, você pode adicionar alimentos ricos em biotina à sua dieta, como carnes orgânicas, nozes e grãos inteiros. Suplementos de biotina também estão disponíveis comercialmente.
Evite arrancar, encerar e enfiar
Se você quiser que suas sobrancelhas voltem a crescer, evite pinçar, depilar ou qualquer outra forma de remoção de pelos. Isso dá aos pelos da sobrancelha a chance de crescerem completamente.
óleo de castor
O óleo de rícino tem sido usado como um remédio caseiro natural para queda de cabelo há anos e se tornou popular para sobrancelhas e cílios nos últimos anos.
Não há estudos científicos que comprovem que o cabelo pode crescer novamente, mas o principal composto do óleo de rícino - ácido ricinoléico - foi associado ao crescimento do cabelo. No mínimo, pode manter suas sobrancelhas hidratadas, o que pode ajudar a prevenir quebras.
Soros para sobrancelhas
Existem vários soros para sobrancelhas disponíveis que supostamente ajudam as sobrancelhas a crescerem mais rápido e mais grossas. Embora essas alegações não tenham sido comprovadas cientificamente, ainda podem valer a pena tentar. Compre soros de crescimento de sobrancelha.
Bimatoprost (Latisse)
Latisse é um medicamento aprovado pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA para promover o crescimento dos cílios que se mostrou promissor como uma forma de também aumentar as sobrancelhas. Embora ainda não tenha sido aprovado para uso nas sobrancelhas, há evidências de que, quando aplicado uma ou duas vezes ao dia, a solução de bimatoprost 0,03% pode ajudar a crescer as sobrancelhas.
Fatores de risco
Há várias coisas que podem interferir na rapidez com que suas sobrancelhas voltam a crescer. Esses incluem:
- pinça e depilação
- trauma, como cortes, queimaduras e outros danos aos folículos capilares da sobrancelha
- estresse e ansiedade
- gravidez
- envelhecimento
- doença da tireóide
- doenças da pele, como eczema e psoríase
- maquiagem dura
Perda de sobrancelha por quimioterapia
De acordo com a American Cancer Society, as drogas quimioterápicas danificam os folículos capilares, o que faz o cabelo cair. Isso ocorre porque a quimioterapia tem como alvo e danifica todas as células que se dividem rapidamente no corpo, incluindo as responsáveis pelo crescimento do cabelo.
Nem todo mundo que toma drogas quimioterápicas perde cabelo. Qual cabelo e a quantidade que cai variam de pessoa para pessoa - até mesmo com os mesmos medicamentos. Alguns medicamentos causam queda de cabelo em todo o corpo, incluindo as sobrancelhas, enquanto outros causam queda de cabelo apenas no couro cabeludo.
A perda de cabelo com a quimioterapia geralmente é temporária. As sobrancelhas e outros fios de cabelo geralmente começam a crescer antes mesmo do término do tratamento.
Remover
Na maioria das vezes, as sobrancelhas voltam a crescer, mas a velocidade com que crescem depende da sua idade e de sua saúde geral. Um pouco de paciência, evitar depenar e depilar e mudar sua dieta pode ser tudo de que você precisa.
Uma condição médica subjacente pode fazer com que suas sobrancelhas caiam ou impedir que cresçam adequadamente. Fale com um médico se os pelos da sobrancelha caírem e pararem de crescer sem motivo aparente.
