Se você está preocupado com a exposição ao HIV, seja por meio da atividade sexual ou do compartilhamento de equipamentos de injeção, é importante ser proativo e conversar com seu médico. Eles podem aconselhá-lo sobre dicas de prevenção, incluindo testes regulares para HIV e infecções sexualmente transmissíveis, uso de preservativo e profilaxia pré-exposição (PrEP).
A PrEP é agora recomendada, pela Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos EUA (USPSTF), para todos com risco aumentado de HIV.
Discutir questões relacionadas ao HIV pode ser difícil ou desconfortável de trazer à tona. Use o guia a seguir como um plano de como iniciar a conversa.
Prepare-se para a sua consulta
Antes de falar sobre a prevenção do HIV com seu provedor de saúde, prepare-se para sua consulta informando-se sobre o assunto.
Existem muitos recursos disponíveis online, como os Centros de Controle e Prevenção de Doenças e o Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA, que podem fornecer informações básicas.
Passe algum tempo lendo isso e anote quaisquer anotações que você possa ter sobre detalhes específicos ou coisas sobre as quais você não tem certeza. Também pode ser útil fazer uma lista do seu histórico de saúde para levar para a consulta. Certifique-se de incluir quaisquer condições anteriores e medicamentos atuais.
Seja direto
Quando você chegar em sua consulta, tente ser o mais direto possível com seu médico sobre o propósito de sua visita. Explique que você está preocupado em ser exposto ao HIV e deseja aprender sobre os métodos de prevenção certos para você.
Também pode ser útil ter suas notas abertas e prontas para falar, para que você possa iniciar a conversa diretamente. Esteja preparado para explicar os motivos pelos quais você está buscando a prevenção do HIV e seja completamente honesto com sua resposta. Quanto mais aberto você estiver em relação às suas preocupações, mais fácil será para o seu provedor de serviços de saúde aconselhá-lo.
Não se sinta envergonhado
É natural sentir vergonha ao falar sobre um assunto como a prevenção do HIV. Lembre-se de que não importa o que você diga ao seu provedor de saúde, eles não irão julgá-lo. Às vezes, a maneira mais fácil de gerenciar seu constrangimento é abordá-lo diretamente. Seu médico pode ajudar a facilitar a sua conversa.
Lembre-se de que qualquer desconforto que você possa sentir durante sua conversa sobre métodos como a PrEP será em muito superado pela tranquilidade que você terá ao se proteger contra o HIV.
Pergunte
Certifique-se de consultar suas anotações e perguntar ao seu médico todas as perguntas que você anotou durante sua pesquisa. Quando se trata de sua saúde, não existem perguntas tolas, então não tenha medo de perguntar sobre qualquer coisa que você não tenha certeza.
Você pode ter mais perguntas com base nas informações que recebe do seu provedor de serviços de saúde. Tente anotar tudo o que vier à mente durante a conversa.
Ouço
Durante as discussões sobre um tópico como o HIV, o nervosismo às vezes pode fazer sua mente se desviar do que a outra pessoa está dizendo. Faça o possível para ser o mais atento possível e anote todos os pontos-chave da conversa à medida que forem surgindo.
Não se preocupe em tentar manter suas notas organizadas, pois você sempre pode limpá-las mais tarde, enquanto as revisa em casa. Se o seu provedor de saúde disser algo que você não entende, não tenha medo de pedir que ele repita.
Reveja o que você aprendeu
Após o compromisso, reveja as anotações que você fez durante a conversa quando voltou para casa. Revise também quaisquer outros materiais que seu médico possa ter fornecido.
Pense em suas opções e use o que você aprendeu para ajudar a decidir o que é certo para você. É uma boa ideia fazer o acompanhamento com seu provedor de serviços de saúde, independentemente de sua decisão final.
Se você optar por iniciar a PrEP, seu provedor de serviços de saúde pode ajudá-lo a agendar quaisquer exames ou consultas de acompanhamento. Se você decidir não usar a PrEP, seu médico pode aconselhá-lo sobre medidas alternativas de prevenção.
O takeaway
Mesmo que possa parecer assustador, conversar com seu médico sobre a prevenção do HIV é um passo importante para se proteger contra o HIV. Nunca é muito cedo para iniciar a conversa, então, se você está pensando em usar a PrEP, ou mesmo se estiver apenas curioso, marque uma consulta com seu médico hoje mesmo.
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