Eu deveria estar preocupado?
É natural ficar preocupado ao notar mudanças em seus seios. Mas fique tranquilo, as mudanças nos seios são uma parte normal da anatomia feminina.
Se seus seios estão mais pesados do que o normal, provavelmente não há nada com que se preocupar. Lembre-se de que o peso dos seios raramente é um sinal de câncer.
Aqui está o resumo de alguns dos culpados mais comuns por trás do peso do peito.
1. Alterações fibrocísticas da mama
As alterações fibrocísticas da mama são muito comuns. De acordo com a Clínica Mayo, metade das mulheres os experimenta em algum momento de suas vidas. Essa condição não cancerosa pode causar uma variedade de alterações nas mamas, incluindo o acúmulo de água no tecido mamário. Quando seus seios incham e se enchem de líquido, eles ficam mais pesados do que o normal.
Essas alterações podem ocorrer em uma ou ambas as mamas. Eles podem ocorrer todos os meses em um determinado ponto do seu ciclo ou seguir nenhum padrão discernível. Em alguns casos, você pode ter sintomas constantes.
Outros sintomas comuns de alterações fibrocísticas da mama incluem:
- protuberâncias que se movem livremente
- dor ou sensibilidade que costuma piorar imediatamente antes da menstruação
- dor que se estende pela axila ou pelo braço
- o aparecimento ou desaparecimento de protuberâncias ou protuberâncias que mudam de tamanho
- secreção mamilar verde ou marrom
Conforme os cistos aparecem e desaparecem nas mamas, eles podem causar cicatrizes e espessamento do tecido mamário, chamado de fibrose (fibrose). Você não pode ver essas mudanças, mas elas podem fazer seus seios parecerem protuberantes ou mais pesados do que antes.
2. Menstruação
A dor e o inchaço nas mamas geralmente seguem um padrão mensal que está claramente conectado ao seu ciclo menstrual. Isso é conhecido como dor mamária cíclica.
Nos dias que antecedem a menstruação, os níveis de estrogênio e progesterona podem flutuar drasticamente. O estrogênio e a progesterona aumentam o tamanho e o número de dutos e glândulas na mama. Eles também fazem com que seus seios retenham água, tornando-os pesados e sensíveis.
Esses tipos de alterações cíclicas da mama geralmente afetam ambas as mamas. Os sintomas podem piorar progressivamente nas duas semanas anteriores à menstruação e depois desaparecer.
Você pode notar:
- inchaço e peso
- uma dor forte, maçante e dolorida
- tecido mamário irregular
- dor que se irradia para a axila ou para fora da mama
3. Gravidez
Às vezes, o inchaço das mamas é um dos primeiros sinais de gravidez. Seus seios podem começar a inchar cerca de uma a duas semanas após a concepção.
O inchaço ocorre devido às mudanças hormonais que ocorrem em seu corpo. Eles podem fazer com que os seios fiquem pesados, doloridos e sensíveis. Seus seios também podem parecer maiores do que o normal.
Se você tiver inchaço e peso nos seios acompanhados de uma menstruação tardia, considere fazer um teste de gravidez.
Outros primeiros sintomas de gravidez incluem:
- faltando um ou mais pontos
- mancha de luz
- náusea ou vômito
- fadiga
Se você está grávida, seus seios continuarão a crescer até a data de vencimento, ou até mesmo ultrapassá-la. Na reta final da gravidez, eles podem ficar ainda mais pesados enquanto seu corpo se prepara para a amamentação. Saiba mais sobre as mudanças nos seios durante a gravidez.
4. Amamentação
Se você está amamentando, provavelmente está se acostumando com a sensação de seios fartos e pesados e mamilos doloridos. Amamentar é um desafio, mas pode ser particularmente difícil quando você experimenta um excesso de oferta de leite.
A sensação de plenitude e peso às vezes pode progredir para uma condição chamada ingurgitamento. O ingurgitamento ocorre quando muito leite se acumula no seio. Isso pode ser muito doloroso.
Outros sintomas de ingurgitamento incluem:
- dureza do peito
- ternura
- cordialidade
- dor latejante
- vermelhidão
- mamilo achatado
- febre baixa
O ingurgitamento é comum durante a primeira semana de amamentação, mas pode ocorrer a qualquer momento. É mais provável que ocorra quando você não está alimentando seu bebê ou bombeando com freqüência suficiente.
5. Efeitos colaterais de medicamentos
Certos medicamentos podem causar efeitos colaterais relacionados à mama. As fontes mais comuns são medicamentos hormonais, como pílulas anticoncepcionais, tratamentos de fertilidade e terapia de reposição hormonal.
Os medicamentos hormonais atuam de maneiras diferentes para regular seus níveis hormonais. Flutuações em seus níveis de estrogênio ou progesterona podem causar retenção de líquidos em seus seios, fazendo com que pareçam pesados.
Certos antidepressivos também têm sido associados a sintomas mamários, principalmente dor. Estes incluem inibidores seletivos da recaptação da serotonina (SSRIs), como a sertralina (Zoloft) e o citalopram (Celexa).
6. Infecção
As infecções mamárias, conhecidas como mastite, são mais comuns entre as que amamentam. A mastite pode causar inflamação, causando inchaço e sensação de peso na mama afetada.
Isso tende a acontecer quando o leite fica preso na mama, permitindo que as bactérias cresçam sem controle. Isso pode acontecer por causa de um duto de leite bloqueado ou quando bactérias da sua pele ou da boca do seu bebê entram na sua mama através do seu mamilo.
Os sintomas de mastite incluem:
- ternura
- seios que são quentes ao toque
- inchaço
- dor ou queimação (pode ser constante ou apenas durante a amamentação)
- um caroço na mama ou espessamento do tecido mamário
- vermelhidão
- sensação de enjôo e degradação
- febre
7. Câncer de mama inflamatório
Peso geralmente não é um sintoma do câncer de mama. A exceção a isso é o câncer de mama inflamatório. Ainda assim, é a causa menos provável de peso nos seios.
O câncer de mama inflamatório é muito raro, representando apenas cerca de 1 a 5 por cento de todos os cânceres de mama, de acordo com o National Cancer Institute. É um câncer agressivo que geralmente surge rapidamente. Como resultado, você provavelmente também experimentará alguns outros sintomas.
Este tipo de câncer de mama causa vermelhidão e inchaço do tecido mamário. Às vezes, o seio pode aumentar drasticamente de tamanho e peso em questão de semanas.
Outros sintomas de câncer de mama inflamatório incluem:
- inchaço e vermelhidão cobrindo um terço ou mais da mama
- pele do seio que parece machucada, arroxeada ou rosa
- pele do peito que se assemelha a uma casca de laranja
- queimando ou ternura
- mamilo virando para dentro
- gânglios linfáticos inchados
Devo consultar um médico?
É perfeitamente normal que seus seios pareçam pesados de vez em quando, mas nunca é demais verificar as coisas. Se você está preocupado que possa ser algo sério, falar com um médico certamente ajudará. Se você ainda não tem um provedor de cuidados primários, pode procurar médicos em sua área por meio da ferramenta Healthline FindCare.
Acompanhar a sensação dos seus seios ao longo do mês também pode proporcionar um pouco de paz de espírito se você achar que o peso parece ocorrer uma semana ou mais antes da menstruação. Se for esse o caso, um analgésico de venda livre, como o ibuprofeno (Advil), deve oferecer algum alívio.
Mas, em alguns casos, é definitivamente melhor marcar uma consulta o mais rápido possível. As infecções, por exemplo, só podem ser tratadas com antibióticos prescritos.
Se você está com dor, seja constante ou intermitente, seu médico pode ajudar a descobrir a causa de sua dor, seja seu ciclo menstrual ou outra coisa. Eles podem recomendar medicamentos que ajudarão a regular seus hormônios ou ajustes de dosagem que podem funcionar melhor do que seus tratamentos atuais.
Se você estiver tomando um SSRI, seu médico pode recomendar a troca para um antidepressivo diferente com menos efeitos colaterais ou ajustar a dosagem.
Se você está tendo problemas para amamentar, sua melhor aposta é falar com um consultor de lactação. Eles podem aconselhá-la sobre a freqüência de amamentar ou bombear cada mama e como ter certeza de que ela esvazia. Você pode pedir uma indicação ao seu médico ou pesquisar no diretório da International Association of Lactation Consultant Association.
Qualquer novo caroço que não se resolva por conta própria em algumas semanas deve ser examinado por um médico. Pode ser difícil dizer a diferença entre um cisto benigno e um tumor cancerígeno.
As alterações fibrocísticas da mama podem ser alarmantes e não é possível diferenciar um cisto de um tumor. Embora os cistos tendam a ser mais suaves, mais dolorosos e mais fáceis de mover, nem sempre é esse o caso. Só um médico pode lhe dizer com certeza.
Sinais de aviso
Lembre-se de que o peso dos seios por si só raramente é um sinal de um problema sério.
Mas se você notar os seguintes sintomas, é melhor consultar um médico o mais rápido possível:
- um caroço duro e sem dor
- vermelhidão ou descoloração do seu peito
- dor ou queimação durante a amamentação
- uma febre
- um achatamento ou inversão do mamilo
- sangue vazando de seus mamilos
- fadiga severa ou sensação de esgotamento
Além disso, consulte um médico se sua família tiver histórico de câncer de mama ou se você já fez cirurgia de mama.
