As palavras “ataque cardíaco” podem ser alarmantes. Mas, graças às melhorias nos tratamentos e procedimentos médicos, as pessoas que sobrevivem ao primeiro incidente cardíaco podem levar uma vida plena e produtiva.
Ainda assim, é importante entender o que desencadeou seu ataque cardíaco e o que você pode esperar daqui para frente.
A melhor maneira de avançar em sua recuperação é certificar-se de que seu médico responda às suas perguntas mais urgentes e forneça instruções claras e detalhadas antes de deixar o hospital.
Aqui estão algumas perguntas para ajudar a orientar a conversa com seu médico após um ataque cardíaco.
Quando terei alta do hospital?
No passado, as pessoas que sofriam de ataque cardíaco podiam passar dias ou semanas no hospital, grande parte dele em repouso absoluto.
Hoje, muitos estão fora da cama em um dia, caminhando e se envolvendo em atividades de baixo nível alguns dias depois, e então voltam para casa.
Se você experimentou complicações ou foi submetido a um procedimento invasivo, como uma cirurgia de revascularização do miocárdio ou angioplastia, provavelmente precisará de uma estadia mais longa.
Quais são os tratamentos mais comumente prescritos após um ataque cardíaco?
A maioria das pessoas que já teve um ataque cardíaco recebe medicamentos, mudanças no estilo de vida e, às vezes, procedimentos cirúrgicos.
Seu médico também pode solicitar testes de diagnóstico para determinar a extensão do dano cardíaco e da doença arterial coronariana.
As mudanças no estilo de vida que seu médico pode recomendar incluem:
- se tornando mais ativo
- adotando uma dieta mais saudável para o coração
- reduzindo o estresse
- parar de fumar
Vou precisar de reabilitação cardíaca?
Participar da reabilitação cardíaca pode ajudar:
- reduzir seus fatores de risco de doenças cardíacas
- você se recupera após seu ataque cardíaco
- melhore sua qualidade de vida
- aprimore sua estabilidade emocional
- você administra sua doença
Os médicos geralmente recomendam um programa com supervisão médica para melhorar sua saúde por meio de treinamento físico, educação e aconselhamento.
Esses programas são frequentemente associados a um hospital e envolvem a assistência de uma equipe de reabilitação composta por um médico, enfermeiro, nutricionista ou outros profissionais de saúde.
Devo evitar toda atividade física?
Você pode ter energia suficiente para trabalho e lazer, mas é importante descansar ou tirar uma soneca quando se sentir muito cansado.
É igualmente importante participar de eventos sociais e incorporar a atividade física regular em sua rotina diária.
Seu médico pode fornecer orientações sobre o que é melhor para sua situação específica. O seu médico e a equipe de reabilitação cardíaca darão a você uma “receita de exercícios”.
É normal sentir dor no peito após um ataque cardíaco?
Se você sentir dor no peito após um ataque cardíaco, converse imediatamente com seu médico. Às vezes, pode ocorrer dor passageira após um ataque cardíaco.
Mas você também pode ter complicações após um ataque cardíaco que sejam significativas ou com risco de vida e que precisam ser discutidas com seu médico imediatamente. Portanto, qualquer dor no peito após um ataque cardíaco deve ser levada muito a sério.
Quando posso voltar ao trabalho?
O tempo de retorno ao trabalho pode variar de alguns dias a 6 semanas, dependendo de:
- a gravidade do ataque cardíaco
- se você teve um procedimento
- a natureza de seus deveres e responsabilidades de trabalho
Seu médico determinará quando é apropriado retornar, monitorando cuidadosamente sua recuperação e progresso.
Tenho experimentado grandes oscilações em minhas emoções. Isso está relacionado ao meu ataque cardíaco?
Por vários meses após um incidente cardíaco, você pode experimentar o que parece ser uma montanha-russa emocional.
A depressão é comum após um ataque cardíaco, principalmente se você tiver que fazer mudanças substanciais em sua rotina regular.
Certos medicamentos, como os beta-bloqueadores, tomados após um ataque cardíaco também podem estar associados à depressão.
Uma pontada de dor pode desencadear o medo de outro ataque cardíaco ou morte, e você pode sentir ansiedade.
Discuta as mudanças de humor com seu médico e família e não tenha medo de procurar ajuda profissional para ajudá-lo a lidar com isso.
Terei que tomar medicamentos e, em caso afirmativo, que tipo?
Iniciar ou interromper medicamentos ou ajustar medicamentos antigos é comum após um ataque cardíaco.
Podem ser prescritos certos medicamentos para reduzir o risco de um segundo ataque cardíaco, como:
- beta-bloqueadores e inibidores da enzima de conversão da angiotensina (ECA) para descansar o coração e interromper produtos químicos que podem enfraquecer o coração
- estatinas para diminuir o colesterol e reduzir a inflamação
- antitrombóticos para ajudar a prevenir coágulos sanguíneos, com ou sem um stent
- aspirina em dose baixa para reduzir a probabilidade de outro ataque cardíaco
A terapia com aspirina pode ser muito eficaz na prevenção de ataques cardíacos.
É normalmente usado para prevenir os primeiros ataques cardíacos em pessoas com alto risco de doença cardiovascular aterosclerótica (por exemplo, ataque cardíaco e derrame) e baixo risco de sangramento. Embora a terapia com aspirina possa ser considerada de rotina, não é recomendada para todos.
Divulgue todos os medicamentos - até mesmo medicamentos sem receita, suplementos e medicamentos fitoterápicos - com seu médico para prevenir interações medicamentosas.
Posso me envolver em atividades sexuais?
Você pode se perguntar como um ataque cardíaco afetará sua vida sexual ou se é seguro fazer sexo.
De acordo com a American Heart Association, a possibilidade de atividade sexual causar ou aumentar o risco de um ataque cardíaco é pequena.
Se você foi tratado e estabilizado, provavelmente poderá continuar seu padrão regular de atividade sexual dentro de algumas semanas após a recuperação.
Não tenha vergonha de iniciar uma conversa com seu médico para decidir o que é seguro para você. É importante discutir quando você pode retomar a atividade sexual.
Remover
Há muito o que considerar após um ataque cardíaco.
Você vai querer entender:
- o que é normal
- o que é motivo de preocupação
- como fazer mudanças no estilo de vida ou seguir um plano de tratamento
Lembre-se de que seu médico é um parceiro em sua recuperação, então não hesite em fazer perguntas a ele.
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