Os melhores consoladores de resfriamento para travessas quentes

Incluímos produtos que consideramos úteis para nossos leitores. Se você comprar pelos links desta página, podemos ganhar uma pequena comissão. Aqui está nosso processo.

Uma rápida olhada nos melhores edredons de refrigeração

• Melhor consolador de resfriamento geral: Consolador de Cumulus de Nuvem Slumber
• O melhor edredom de resfriamento de baixo custo: Ebern projeta o edredom de regulação de temperatura reversível da Ebern
• Melhor edredom refrescante: edredom roxo
• Melhor edredom de resfriamento orgânico: edredom de bambu Ettitude
• Melhor edredom de resfriamento ecológico: Consolador de bambu Cozy Earth
• Melhor edredom de resfriamento regulador de temperatura: The Buffy Breeze
• Melhor cobertor de resfriamento ponderado: Luxome Cooling Weighted Blanket

Como “notícias antigas” ou “opinião imparcial”, um consolador pode soar como um oxímoro. Os edredons ajudam a mantê-lo aquecido enquanto dorme, então provavelmente você joga um na cama assim que o tempo começar a esfriar.

E se, como muitas pessoas, você tende a esquentar durante o sono? Você adora se aconchegar sob um edredom quando está frio lá fora. Mas, ao longo da noite, a temperatura do corpo sobe, deixando você cambaleando - talvez até suando.

As mudanças na temperatura corporal durante o sono podem afetar facilmente a qualidade do seu descanso e deixá-lo cansado e úmido quando o alarme dispara.

Trocar a roupa de cama pode ajudar a reduzir o superaquecimento e a sudorese noturnos, portanto, investir em um edredom refrescante pode fazer a diferença no seu sono.

Esses edredons são especialmente projetados para mantê-lo aquecido - mas não também aquecer - ajudando a regular a temperatura do seu corpo ou retirando a umidade do seu corpo enquanto você dorme. Você encontrará nossas principais opções abaixo.

Como escolhemos os melhores edredons de refrigeração

Um bom edredom de resfriamento terá a maioria, senão todos os seguintes recursos:

• peso mais leve
• construção respirável
• regulação da temperatura corporal e habilidades de absorção de umidade

Ao criar nossa lista de recomendações, procuramos consoladores com as características acima. Também consideramos outros critérios importantes, incluindo:

• Preço. Você usará um bom edredom todas as noites nos anos que virão, por isso muitas vezes vale a pena investir no certo. Dito isso, alguns edredons de refrigeração podem custar algumas centenas de dólares. Nem todo mundo quer gastar tanto, então fizemos um esforço para incluir opções em uma variedade de faixas de preço para atender às necessidades de cada comprador.
• Opinião dos consumidores. Lemos centenas de avaliações de clientes para garantir que selecionamos edredons que realmente ajudam a mantê-lo fresco - e ao mesmo tempo macio e aconchegante.
• Materiais Quando se trata de um sono confortável, os materiais da sua cama são importantes. Procuramos edredons feitos de tecidos naturais, respiráveis ​​e que absorvem a umidade. Além do mais, todos os edredons que selecionamos são preenchidos com fibras naturais ou alternativas de baixo teor vegano.

Guia de preços

Listamos os preços dos edredons queen (ou full / queen), divididos da seguinte forma:

• $ = menos de $ 75
• $$ = $75–$195
• $$$ = $196–$250
• $$$$ = mais de $ 250

As escolhas da Healthline para os melhores edredons de refrigeração

Melhor edredom de refrigeração geral

Consolador Cumulus da Nuvem do Sono

• Preço: $$
• Material: Preenchimento de poliéster e capa 100% algodão
• Teste de sono: 60 noites
• Lavável à máquina: Sim

Se você sonhava em viajar para o espaço quando criança, mas desde então permaneceu firmemente ancorado na Terra, pode ser um pequeno conforto saber que você ainda pode dormir com a tecnologia espacial. Isso mesmo, Slumber Cloud diz que o edredom Cumulus possui a mesma tecnologia de regulação de temperatura usada em trajes espaciais da NASA.

As pessoas tendem a suar à noite quando a umidade se acumula entre o colchão e o edredom ou outra roupa de cama. As fibras exclusivas deste edredom, no entanto, são projetadas para ajudar a absorver e liberar o calor gerado durante o sono.

A empresa diz que pequenas “gotas” do enchimento de poliéster retêm o calor à medida que a temperatura corporal aumenta, retendo esse calor e mantendo-o longe do corpo até que você esfrie novamente. Em seguida, eles o liberam para aquecê-lo novamente. Este ciclo ajuda a reduzir a umidade em sua cama, para que você mantenha uma temperatura ideal para dormir e durma com mais conforto.

Um pequeno punhado de revisores dizem que este edredom não resolveu seu superaquecimento ou suor, mas a grande maioria dos revisores adora este edredom. Na verdade, ele tem mais de 800 avaliações de 5 estrelas.

As pessoas adoram como é leve e macio e dizem que faz uma grande diferença em seu sono. Muitos críticos dizem que não acordam mais suando ou passam a noite lutando para arrumar a cama para se acalmar.

Este edredom vem em dois pesos, e algumas pessoas notam que a versão leve é ​​um pouco também claro. Se você mora em um clima mais frio, pode optar pelo edredom um pouco mais pesado.

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Melhor edredom de resfriamento econômico

Ebern projeta consolador reversível regulador de temperatura Trinway

• Preço: $
• Material: Preenchimento de poliéster e capa de microfibra
• Teste de sono: Não
• Lavável à máquina: Sim

As fibras de resfriamento neste edredom reversível básico são projetadas para ajudar a evitar o superaquecimento enquanto você dorme. Se acontecer de você suar um pouco (o que é totalmente normal), a capa absorvente de umidade ajuda você a se manter fresco e seco da mesma forma.

Este edredom apresenta um design exclusivo em forma de U que ajuda a evitar que as fibras que preenchem o edredom se amontoem e se amontoem em um só lugar. O preenchimento extra ao longo das bordas do edredom deve ajudá-lo a ficar corretamente na sua cama, em vez de escorregar.

Os revisores chamam este edredom de macio e confortável, dizendo que tem um peso agradável tanto para o inverno quanto para o verão. Muitas pessoas que dormem com calor dizem que notam uma melhora depois de dormir sob esse edredom, e as pessoas dizem que ele ajuda a reduzir o suor noturno para um sono mais fresco e confortável. No entanto, algumas pessoas dizem que ainda acordam com muito calor.

Embora este edredom possa não ser a opção mais legal do mercado, ele pode funcionar bem se você quiser vencer o calor noturno por um preço de banana.

Compre on-line o edredom reversível regulador de temperatura da Ebern Designs Trinway.

Melhor edredom refrescante

Edredon roxo

• Preço: $$
• Material: Preenchimento de poliéster e capa de algodão
• Teste de sono: 30 noites
• Lavável à máquina: Não

Edredons e edredons são bastante semelhantes. Os edredons geralmente contêm um preenchimento de penugem natural ou alternativo que é embalado frouxamente para uma aparência mais fofa. Enquanto os edredons com preenchimento mais pesado são ótimas opções de cama para climas mais frios, as travessas quentes podem dormir melhor sob um edredom mais leve.

Esta opção alternativa inferior da Purple, a empresa conhecida pelo colchão Purple, vem em dois pesos. Os revisores dizem que o edredom leve é ​​um peso perfeito para quem quer dormir tranquilo.

A empresa diz que seu preenchimento de poliéster é hipoalergênico e livre de crueldade. Também é costurado para ajudar a prevenir o agrupamento. O algodão respirável ajuda a manter a capa fresca e confortável, e as presilhas de edredom ajudam a proteger este acessório dentro de uma capa de edredon de sua escolha.

Os revisores elogiam este edredom, dizendo que ele os mantém aquecidos no inverno e os ajuda a se refrescar no verão. As pessoas dizem que tem a temperatura “perfeita” e é confortável para dormir. Embora um revisor observe que isso não os manteve frios o suficiente, eles disseram que ficou mais fresco do que um edredom típico.

Este edredom também pode funcionar bem para casais que dormem em temperaturas diferentes. Um revisor, que chamou este edredom de "o melhor cobertor que [eles] têm", disse que os mantém frescos e o marido "quentinho". Alguns revisores dizem que este edredom enruga ligeiramente devido ao preenchimento, mas a maioria das pessoas não parece incomodada.

Embora alguns revisores mencionem colocar este edredom para lavar, lembre-se de que ele é rotulado apenas como lavado a seco. Lavar o edredom na máquina pode anular o período de 30 noites de teste de sono.

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Melhor edredom de resfriamento orgânico

Ettitude Bamboo Comforter

• Preço: $$
• Material: lyocell de bambu orgânico
• Teste de sono: Nenhum
• Lavável à máquina: Não

Este edredom orgânico é feito inteiramente de bambu sustentável. Como outras fibras naturais, o bambu tem respirabilidade que o torna ideal para um sono mais fresco e confortável.

Ettitude usa polpa de bambu para criar liocel, um tecido macio e durável que ajuda a dissipar a umidade para um sono mais fresco.O resultado é um edredom de resfriamento sedoso que oferece a sensação de penugem em uma embalagem vegana hipoalergênica.

Como bônus, a empresa diz que seu processo de criação de fibra atóxica economiza 98% da água usada.

Embora este edredom venha em um peso de inverno, as avaliações recomendam a versão leve para o verão ou inverno, dizendo que aquece tão bem quanto esfria. A maioria dos críticos adoram este edredom, embora alguns digam que foi um pouco fino para o preço.

Mesmo as pessoas que se descrevem como pessoas que dormem muito bem dizem que funciona bem para ajudá-las a se manter frescas e confortáveis ​​à noite. As pessoas adoram o peso e a sensação acetinada do edredom, embora algumas pessoas notem que ele pode ficar um pouco escorregadio quando usado com lençóis do mesmo tecido.

Os laços de edredão anexados ajudam a mantê-lo no lugar dentro da capa de edredão, mas alguns usuários gostariam que tivesse alguns laços adicionais para mantê-lo mais seguro.

Observe que a empresa faz não oferecem um teste de sono para edredons, mas você pode experimentar seus lençóis, capas de edredom e fronhas sem riscos por 30 noites.

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Melhor edredom de refrigeração ecológico

Consolador de bambu aconchegante

• Preço: $$$$
• Material: Bambu Viscose
• Teste de sono: 30 noites
• Lavável à máquina: Sim

Este edredom de refrigeração tem um preço de luxo, mas quase 300 avaliações 5 estrelas sugerem que vale o preço. Em busca da sustentabilidade, a Cozy Earth usa água reciclada no processo de construção, evita produtos químicos tóxicos e prejudiciais e oferece salários justos e boas condições para os trabalhadores.

A empresa diz que suas práticas geram produtos duráveis ​​e de qualidade projetados para durar. Portanto, embora você possa gastar um pouco mais agora, provavelmente se verá usando o edredom por muitos anos.

Viscose de bambu que elimina a umidade compõe o preenchimento do edredom e a cobertura macia e respirável. A costura de diamante mantém o recheio firmemente no lugar para evitar que se amontoem e se movam.

A marca também afirma que o peso “para todas as estações” ajuda a reduzir a umidade e evitar a transpiração. As fibras de bambu garantem a respirabilidade para ajudá-lo a manter a temperatura ideal para um sono confortável durante todo o ano.

Você pode jogar este edredom na lavagem, embora a empresa recomende uma lavagem a seco ecologicamente correta.

Os revisores adoram este edredom, chamando-o de “suave como a seda” e “maravilhosamente refrescante”, com o peso perfeito. As pessoas dizem que funciona bem em todas as estações, mantendo-os aquecidos no inverno, mas nunca muito quentes para dormir. Alguns críticos chegam a dizer que não acordam mais suando depois de trocar para este edredom.

Mesmo algumas pessoas que hesitaram em gastar tanto em um edredom dizem que estão felizes por terem feito o investimento.

Não tenho certeza? Você pode experimentá-lo sem riscos por 30 noites com devoluções grátis.

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Melhor edredom de refrigeração regulador de temperatura

The Buffy Breeze

• Preço: $$$
• Material: Eucalipto
• Teste de sono: 7 noites
• Lavável à máquina: Não

Este edredom de refrigeração é feito inteiramente de eucalipto cultivado em florestas renováveis, o que o torna uma ótima opção para um sono mais ecológico. O enchimento de fibra de eucalipto respirável é projetado para ajudar a regular sua temperatura enquanto você dorme, liberando o calor do corpo em vez de prendê-lo.

O tecido de liocel de eucalipto usado para fazer a capa deve ser supermacio e macio e permanecer fresco enquanto você dorme. Costurar na capa ajuda a manter o preenchimento no lugar, enquanto os laços nos cantos do edredom ajudam a mantê-lo seguro dentro da capa de edredom.

Este edredom foi projetado para pessoas com sono quente, especialmente aqueles que vivem em climas mais quentes, mas também pode funcionar bem para pessoas com alergias, uma vez que as fibras de eucalipto resistem naturalmente a mofo e ácaros.

Observe que este não é um edredom excessivamente fofo - mas seu perfil mais fino o torna ideal para pessoas que dormem aquecidas.

Algumas pessoas acham o preço um pouco alto, mas a maioria dos críticos achou muito o que amar nele. Pessoas que dormem com calor que não têm alívio com outros edredons refrescantes dizem que isso os ajuda a dormir muito melhor, sem suar ou se revirar.

Os críticos elogiam a sensação suave e o peso confortável do enchimento e do tecido de eucalipto, e algumas análises confirmam que ele permanece frio ao toque.

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Melhor cobertor de resfriamento pesado

Cobertor Pesado Luxome

• Preço: $$
• Material: liocel de bambu orgânico, contas de vidro e minky (opcional)
• Teste de sono: Não
• Lavável à máquina: Sim

Cético em relação a um cobertor pesado que também o mantém fresco? Parece um pouco improvável, mas esta manta de bambu refrescante parece funcionar para muitos dormentes.

A empresa usa minúsculas contas de vidro entre as camadas do cobertor para fornecer um peso confortável que ajuda você a adormecer mais rápido e mais profundamente. O tecido de lyocell de bambu orgânico ajuda a afastar a umidade de seu corpo para mantê-lo fresco e confortável e para evitar o excesso de suor.

Este cobertor vem em alguns estilos diferentes. Você pode escolher entre um cobertor tipo edredom, um cobertor com uma capa de bambu removível e um cobertor tipo edredom reversível que tem bambu de um lado e tecido minky (uma versão supermacia de lã) do outro.

O tecido de bambu é projetado para permanecer fresco enquanto você dorme, então quem dorme aquecido pode preferir um dos cobertores de bambu para um resfriamento ideal. O cobertor minky reversível não oferece a mesma respirabilidade, e comentários de pessoas que dormem no lado mais quente confirmam que, embora o tecido minky seja macio e aconchegante, ele não ajuda muito para esfriá-los.

Os revisores adoram este cobertor, observando que ele permanece muito mais frio do que outros cobertores pesados. Várias pessoas disseram que notaram um alívio dos suores noturnos e uma melhora no sono imediatamente. Mesmo os críticos que acham o cobertor um pouco pesado demais elogiam a regulação da temperatura.

As pessoas também adoram a construção de qualidade e a textura macia do tecido. Muitos recomendam a Luxome por seu atendimento ao cliente e produtos superiores.

Embora a empresa não ofereça um teste de sono, você tem 30 dias para devolver os itens em estado de novo.

Compre online a Manta Pesada para Resfriamento Luxome.

Como comprar edredons de refrigeração

Ao procurar a melhor cama de resfriamento, você encontrará muitas opções. As dicas rápidas abaixo podem ajudá-lo a escolher o edredom certo para suas necessidades.

Quais materiais fazem o melhor edredom de resfriamento?

De um modo geral, as fibras naturais irão mantê-lo mais fresco do que as fibras sintéticas ou artificiais. Embora alguns edredons de resfriamento tenham um preenchimento de poliéster sintético, você descobrirá que a maioria dos edredons de resfriamento de alta classificação têm capas feitas de tecido natural.

Alguns edredons de resfriamento de baixo custo podem ter coberturas sintéticas especialmente tratadas para absorver a umidade e mantê-lo mais fresco, e essas também podem ser boas opções. Leia os comentários primeiro para ter certeza de que eles realmente ficarão legais.

Tecidos a procurar:

• Algodão. Este material é respirável e acessível. Muitos edredons de resfriamento apresentam uma capa de algodão.
• Linho. Este tecido é altamente respirável e tem excelentes propriedades de absorção de umidade. Há uma razão pela qual tantas roupas de verão são feitas disso.
• Lã. Esta opção pode inspirar pensamentos de dias frios, mas suas fortes habilidades de absorção de umidade a tornam uma ótima opção para encher um edredom de refrigeração. Roupas de cama e de dormir de lã podem ajudar a afastar o calor e a umidade de seu corpo e ajudá-lo a manter uma temperatura confortável.
• Bambu. Este material faz um tecido macio que muitas vezes parece frio ao toque. Algumas pessoas não amam sua sensação escorregadia, mas pode ajudar a regular a temperatura corporal para garantir a respirabilidade e conforto durante a noite.
• Eucalipto. As fibras do eucalipto também podem ser tecidas em tecidos refrescantes que ajudam a regular a temperatura corporal.
• Seda. Esta roupa de cama pode custar um pouco, mas algumas pessoas acham que vale o preço por sua respirabilidade e regulação de temperatura aprimoradas. Observe, entretanto, que embora a seda possa ajudar a mantê-lo fresco, ela pode não responder bem ao suor.

Edredons com enchimento de fibra natural também podem fazer mais para mantê-lo fresco do que edredons com enchimento de plumas ou poliéster.

Qual tamanho de edredom você deve comprar?

Se você dorme em uma cama queen-size, vai querer um edredom queen-size, certo? Bem, talvez não. As pessoas que desejam comprar um edredom novo costumam escolher um do mesmo tamanho da cama, mas nem sempre essa é a melhor opção.

Se você compartilha sua cama com um parceiro, pode querer um edredom maior para encerrar a batalha noturna por cobertores que deixa um de vocês com os pés frios. Um edredom maior também pode funcionar melhor para pessoas que dormem inquietamente. Você pode até preferir a aparência de um edredom maior pendurado nas bordas da cama.

Edredons tendem a ser um pouco menores do que edredons, então você deve verificar o tamanho antes de comprar.

Por outro lado, você pode não querer um edredom grande, especialmente se dormir com calor. Abaixar um tamanho pode deixá-lo com o nível certo de conforto leve. Dois edredons menores também podem oferecer uma boa solução para parceiros que dormem confortavelmente em temperaturas diferentes.

O tamanho do edredom e do edredom pode variar de acordo com a marca, embora a maioria das marcas ofereça especificações de produto e possa recomendar o dimensionamento se você preferir um pouco mais saliente.

Qual é o preço razoável?

Quando se trata de edredons e roupas de cama em geral, um preço um pouco mais alto geralmente (mas nem sempre) resultará em um edredom de melhor qualidade.

Opções mais acessíveis às vezes deixam pouco a desejar na qualidade da construção e do tecido.

Também é mais provável que você encontre roupas de cama ecológicas, orgânicas e produzidas de forma sustentável com preços mais elevados.

Espere pagar algo entre US $ 100 e US $ 250 por um edredom de boa qualidade que durará vários anos.

Não é impossível encontrar um edredom decente por um preço mais baixo, é claro. Mas quando você quer um edredom que realmente o mantém fresco, economizar para um edredom superior pode oferecer uma solução melhor a longo prazo do que passar por uma sucessão de opções inferiores que o deixam suando.

O que mais você deve procurar?

Algumas considerações finais:

• Verifique as instruções de cuidados antes de fazer sua compra. Se você odeia gastar dinheiro com lavagem a seco, você não vai querer acabar com um edredom que não pode lavar.
• Se você planeja proteger seu edredom ou edredom com uma capa lavável à máquina, você pode querer considerar um edredom que vem com presilhas para segurança.
• Exigente com sua roupa de cama? Não tem certeza se deseja gastar algumas centenas de dólares em algo que pode não funcionar para você? Procure um varejista que ofereça um teste de sono. Dessa forma, você pode experimentar seu novo edredom antes de se decidir.
• Se comprar o verde é importante para você, procure uma empresa que seja honesta sobre seu processo de fabricação. Eles usam bambu e eucalipto renováveis? Como eles reduzem o desperdício ao fazer seus produtos? Eles priorizam salários justos e boas condições de trabalho?

Quem deve dormir com um edredom de refrigeração?

Muitas pessoas mudam suas roupas de cama por estação - lençóis leves e um cobertor fino no verão, lençóis mais pesados ​​e cobertores mais grossos no inverno.

Não há necessidade de alterar um método que funcione bem para você. Mas mudar para um edredom regulador de temperatura mais leve pode ajudá-lo a ficar mais confortável durante todo o ano e tornar sua vida mais fácil ao mesmo tempo.

Se você mora em uma área que fica muito quente no verão e muito fria no inverno, provavelmente precisará de roupas de cama extras. Mas um edredom de refrigeração pode fazer uma grande diferença naquelas noites pegajosas de verão.

Você pode querer mudar para um edredom de refrigeração se você regularmente se encontra:

• acordando suado ou superaquecido
• jogando e girando porque você se sente muito quente
• lutando para adormecer nas noites mais quentes

Atualizar seu colchão, capa de colchão, lençóis ou travesseiros para opções mais frias também pode fazer uma grande diferença. Recomendamos começar com opções mais baratas antes de pular para um novo colchão.

Remover

A temperatura do quarto e da cama pode desempenhar um papel importante no sono. O superaquecimento à noite pode deixá-lo suado e desconfortável, e pode impedir que você tenha um descanso de qualidade.

Com o tempo, o sono interrompido pode afetar sua saúde física, humor e bem-estar diário.

Se você está cansado de acordar em uma cama úmida e suada, experimente um edredom refrescante para um sono mais profundo e tranquilo.

Crystal Raypole já trabalhou como escritor e editor da GoodTherapy. Seus campos de interesse incluem línguas e literatura asiáticas, tradução para o japonês, culinária, ciências naturais, positividade sexual e saúde mental. Em particular, ela está empenhada em ajudar a diminuir o estigma em torno de questões de saúde mental.