O narcisismo sexual, às vezes chamado de direito sexual, envolve uma visão amplamente egocêntrica da atividade sexual.
Pessoas com traços de narcisismo sexual normalmente têm uma ideia exagerada de suas habilidades sexuais e desempenho no quarto e se concentram principalmente no que elas quer.
Eles também tendem a não ter interesse em cultivar a intimidade emocional e mostram pouco interesse no que seus parceiros possam querer. Não é incomum que essas pessoas manipulem ou coagam os parceiros para que suas necessidades sejam atendidas.
Na verdade, os especialistas relacionaram indivíduos que exibem comportamentos coercitivos à infidelidade, agressão sexual e outros comportamentos prejudiciais.
Esteja você envolvido com alguém que mostra sinais de narcisismo sexual ou reavaliando suas próprias ideias sobre sexo, temos as respostas para suas perguntas abaixo.
O que narcisismo sexual significa exatamente?
Não há nada de errado em ter confiança em suas habilidades sexuais. Na verdade, a autoestima sexual pode até ter um impacto positivo no bem-estar geral.
Também é perfeitamente normal ocasionalmente ser pego no momento durante o sexo e se fixar no seu próprio prazer. Essas coisas não sugerem narcisismo sexual automaticamente, especialmente quando você se preocupa com os desejos de seu parceiro e quer se conectar em um nível emocional também.
Uma diferença fundamental reside no fato de que as pessoas com narcisismo sexual geralmente acreditam que têm direito ao sexo, especialmente no contexto de um relacionamento romântico.
Eles buscam o sexo por prazer físico, não por conexão emocional, e podem explorar ou manipular parceiros para fazer sexo.
Pesquisas mais antigas sugerem que esse padrão de comportamento tem suas raízes na insegurança e na baixa autoestima.
Traços de narcisismo sexual aparecem nas relações sexuais de alguém, não apenas com um parceiro ou por um breve período.
Pessoas com narcisismo sexual buscam sexo porque isso os beneficia. Junto com o prazer físico, o sexo oferece validação de suas proezas físicas. Ainda assim, eles podem não ter necessariamente uma preocupação com pensamentos ou comportamentos sexuais.
Existe uma diferença entre narcisismo sexual e narcisismo regular?
Resumindo, sim. O narcisismo sexual e o que os especialistas chamam de narcisismo global são dois conceitos relacionados, mas distintos.
Narcisismo sexual se refere a traços narcisistas, como direito, baixa empatia ou superioridade, que aparecem especificamente no comportamento sexual.
Este termo descreve um padrão de comportamento que aparece na atitude e crenças de alguém sobre sexo. Não é considerado um transtorno de personalidade ou condição específica de saúde mental.
Narcisismo é um transtorno de personalidade (NPD). Os especialistas chegaram a um consenso geral sobre suas características típicas, e você encontrará critérios diagnósticos específicos no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais.
Os traços e comportamentos associados a essa condição geralmente aparecem em várias áreas da vida.
Certamente é possível que alguém com uma atitude de direito sexual também atenda aos critérios para NPD, mas nem sempre é o caso.
Os pesquisadores notaram que as pessoas com narcisismo costumam exibir algum tipo de direito sexual, mas os critérios que os profissionais de saúde mental usam para avaliar os traços narcisistas não mencionam especificamente o comportamento sexual.
Outra diferença fundamental entre os dois está na ligação entre narcisismo sexual e agressão sexual. Ao contrário do narcisismo sexual, o NPD sozinho não sugere necessariamente uma maior probabilidade de se comportar de maneiras sexualmente agressivas.
Como é o narcisismo sexual?
De um modo geral, o narcisismo sexual envolve muitos dos mesmos traços associados ao NPD.
Esses comportamentos persistem, aparecendo de forma consistente em vez de ocasionalmente, mas aparecem no contexto de interações e relacionamentos sexuais, em vez de em todas as áreas da vida.
Um parceiro com narcisismo sexual pode:
- acreditam que eles merecem sexo e têm o direito de exigi-lo quando quiserem, mesmo se você estiver trabalhando, dormindo ou ocupado com outra coisa
- esperar sexo em troca de presentes ou favores
- sinta-se perfeitamente disposto a enganar, enganar ou manipular você para fazer sexo
- se preocupe pouco com o que você quer na cama
- precisam de muita validação e admiração por seu desempenho sexual
- acreditam que eles têm habilidades sexuais superiores e que todos os outros os consideram parceiros sexuais fantásticos
- reage mal quando recusa sexo ou deixa de oferecer elogios e aprovação suficientes
- colocá-lo no chão, muitas vezes para manipulá-lo mais facilmente
- se sentir incomodado ou insatisfeito com a ideia de que outros estão fazendo mais sexo ou sexo melhor do que eles
A crença de que eles merecem sexo quando desejam pode levá-los a fazer sexo fora do seu relacionamento. Eles podem justificar esse comportamento e você pode sentir que é sua culpa por não estar disponível para o sexo.
Embora queiramos enfatizar que nem todos com narcisismo sexual trapacearão ou tentarão agressão sexual, os especialistas encontraram evidências que sugerem ligações entre narcisismo sexual e infidelidade, bem como agressão sexual, incluindo coerção sexual e estupro.
Pessoas com traços de narcisismo sexual muitas vezes carecem de empatia, então elas podem não se sentir particularmente angustiadas por seu comportamento ou cuidado por terem magoado outras pessoas.
Existem diferentes tipos de narcisismo sexual?
As evidências existentes não delinearam subtipos específicos de narcisismo sexual, mas é importante entender que esse padrão de comportamento pode aparecer de maneiras diferentes.
Como o narcisismo, ocorre em uma espécie de espectro. Níveis mais altos de narcisismo sexual normalmente se traduzem em um padrão de comportamento mais severo e persistente.
Nem todo mundo com narcisismo sexual mostrará todos os sinais potenciais, ou tentará explorar ou coagir parceiros. Algumas pessoas podem simplesmente parecer mais imprudentes do que agressivas quando se trata de sexo.
Talvez eles exijam muita admiração e aprovação para aumentar seu senso de autoestima, ou insistem em fazer sexo da maneira que gostam em vez de perguntar sobre seus interesses.
Quando você não os elogia, eles podem reagir negando afeto e intimidade.
Ainda assim, esses certamente não são comportamentos sexuais saudáveis ou positivos, e essa falta de empatia pode levar a muito sofrimento.
O que você deve fazer se reconhecer isso em si mesmo?
Talvez alguns de seus ex-parceiros tenham mencionado alguns dos sinais acima, ou você mesmo os tenha notado e esteja se perguntando como pode começar a construir relacionamentos sexuais mais saudáveis.
Reconhecer essas características é um grande primeiro passo para fazer a mudança. Sem a vontade de mudar, você tem menos probabilidade de ver melhorias, então você está no caminho certo.
Lembre-se de que o sexo em parceria exige pelo menos duas pessoas. Não há nada de errado em querer desfrutar de um tipo específico de sexo, mas para desfrutar de interações sexuais saudáveis e respeitosas, você também precisará considerar as necessidades das outras pessoas envolvidas.
Outra maneira de ver isso pode envolver perguntar a si mesmo (e a eles) o que você pode fazer para ajudá-los a aproveitar o encontro também.
Nunca é demais ter uma conversa sobre limites e o que vocês dois procuram, sexualmente falando, antes de fazer sexo com alguém novo.
Discutir essas coisas regularmente com parceiros de longa data também pode ter um impacto positivo em seu relacionamento.
Também vale a pena explorar como os sentimentos de confiança sexual ou superioridade podem afetar seus motivos subjacentes para buscar sexo. Sexo é mais do que uma forma de ganhar admiração e aprovação.
Claro, é divertido e bom, mas, além disso, oferece a chance de se conectar com parceiros em um nível emocional mais profundo e desenvolver relacionamentos mais gratificantes.
Quando você está disposto a se esforçar, aumentar a empatia é absolutamente possível. Maior empatia e consideração por seu parceiro podem oferecer vários benefícios, incluindo sexo melhor e um relacionamento mais forte.
Um relacionamento mais saudável pode, por sua vez, levar a um melhor bem-estar e satisfação geral com a vida.
E se você reconhecer isso em um parceiro?
Ter um parceiro egocêntrico é uma coisa. Lidar com os efeitos do narcisismo sexual é outra completamente diferente.
A melhor maneira de lidar com a situação pode depender de seu parceiro, bem como de seu comportamento típico em relação a você.
Se eles geralmente parecem se importar com você e mostrar interesse em manter seu relacionamento, uma conversa aberta pode oferecer um ponto de partida.
Você pode, por exemplo, dizer algo como:
- “Gosto de fazer sexo com você e considero a intimidade física uma parte importante do nosso relacionamento. Mas é frustrante quando digo que não estou sentindo e você imediatamente me exclui. Não estou rejeitando você, mas também não existo apenas para servir às suas necessidades sexuais. "
Você também pode definir alguns limites:
- “Se esse relacionamento vai funcionar, preciso do respeito e da compreensão de você quando não estou com disposição para sexo. Não quero ter um relacionamento com alguém que me dê o tratamento do silêncio ou ameace dormir com outra pessoa. ”
Também pode ser útil lembrá-los gentilmente de que seus interesses sexuais são importantes:
- “Nos divertimos muito durante o sexo, mas percebi que quase sempre você escolhe onde e o que fazemos. Estou me perguntando se podemos tentar algumas das minhas ideias na próxima vez. ”
Saiba, porém, que você não será capaz de alterá-los sozinho. Seu comportamento provavelmente não mudará, a menos que eles estejam dispostos a lidar com isso.
Se eles continuarem a ignorar ou rejeitar suas sugestões, pedir apoio a um conselheiro de relacionamento pode ter benefícios.
A terapia oferece um espaço seguro para trabalhar os padrões de comportamento de longa data que afetam seu relacionamento, mas os profissionais de saúde mental geralmente não recomendam aconselhamento de relacionamento se você estiver sofrendo abuso no relacionamento.
O narcisismo sexual pode envolver abusos, incluindo coerção sexual e outras táticas de manipulação. Buscar terapia individual e trabalhar para desenvolver um plano de segurança pode ser uma opção melhor quando eles demonstram comportamento abusivo, raivoso ou violento contra você.
Como isso pode afetar você a longo prazo?
A falta de empatia e consideração pelas necessidades sexuais de outras pessoas não é um bom presságio para relacionamentos satisfatórios ou satisfatórios.
O narcisismo sexual que leva à infidelidade pode encerrar relacionamentos. O comportamento abusivo ou coercitivo pode causar dor e trauma para o seu parceiro e consequências legais para você.
Mesmo na ausência de traição e comportamento agressivo, você pode passar de um relacionamento para o outro, sentindo-se insatisfeito sem realmente saber por quê. Se você começar a duvidar de si mesmo e de suas habilidades, pode acabar tendo sentimentos de ansiedade, depressão, vazio ou raiva.
Lembre-se, porém, de que a ajuda está sempre disponível. Um profissional de saúde mental pode oferecer orientação e apoio, sem julgamento, se você continuar a lutar com:
- baixa autoestima ou autoestima
- insegurança, em geral ou especificamente relacionada ao sexo
- dificuldades de relacionamento
- empatia ou relacionamento com os parceiros
Qual é o resultado final?
A confiança sexual é uma coisa ótima (e perfeitamente saudável) - até que essa confiança se torne um senso de direito que leve a resultados negativos para os outros.
A terapia com um profissional especializado em aconselhamento sexual e de relacionamento pode ajudá-lo a começar a explorar e trabalhar com ideias problemáticas, legítimas ou potencialmente prejudiciais sobre o comportamento sexual e desenvolver habilidades para relacionamentos saudáveis e gratificantes.
Um terapeuta também pode oferecer apoio e orientação quando seu parceiro acredita que merece sexo, tenta manipulá-lo ou mostra outros sinais de narcisismo sexual.
Crystal Raypole já trabalhou como escritor e editor da GoodTherapy. Seus campos de interesse incluem línguas e literatura asiáticas, tradução para o japonês, culinária, ciências naturais, positividade sexual e saúde mental. Em particular, ela está empenhada em ajudar a diminuir o estigma em torno de questões de saúde mental.
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