Fantasias são totalmente normais
Vamos começar dizendo que todo mundo tem fantasias sexuais. Sim, toda a raça humana tem uma mente que vai para a sarjeta pelo menos algumas vezes.
Muitas pessoas sentem vergonha de suas emoções e pensamentos eróticos internos, mas "não importa qual seja a fantasia, é completamente normal!" de acordo com a treinadora de sexo certificada Gigi Engle, autora de "All The F * cking Mistakes: A Guide to Sex, Love, and Life."
“Quanto mais falamos de fantasia sexual e normalizamos a conversa, menos vamos nos punir por ter [pensamentos] tortuosos, sexuais, fumegantes”, diz ela. É por isso que montamos esta folha de berço fantasiosa.
Continue lendo para aprender sobre o que todos nós estamos sonhando sujos - além de como representá-los IRL, se você quiser.
Embora as possibilidades sejam infinitas, existem 7 categorias principais
Acontece que sua fantasia sexual é menos única do que você provavelmente pensava.
Depois de conduzir uma pesquisa com mais de 4.000 pessoas e 350 perguntas em 2018, o educador sexual internacionalmente reconhecido Justin Lehmiller, PhD, concluiu que existem 7 temas principais de fantasia.
Embora as possibilidades sejam infinitas, é provável que você descubra seu desejo ardente explorado abaixo. E se não - bem, vamos apenas dizer que você é mais criativo do que a maioria. Piscar.
Sexo multiparceiro
Olhos grudados na tela durante que A cena de Game of Thrones (sim, aquela em que Theon Greyjoy fica nu com duas rainhas mortas)? Viagem manual entre suas pernas ao pensar em uma orgia com várias pessoas?
Você não está sozinho. Sexo em grupo é o material de excitação mais comum para os americanos.
Por que o sexo em grupo pode ser tão quente? Engle explica: “Na maioria das fantasias sexuais com vários parceiros, você é a estrela do show. A ideia de várias pessoas querendo fazer sexo com você é parte do estímulo. ”
Sexo a três, orgias e coisas semelhantes também criam sobrecarga sensorial. Pense sobre isso: há simplesmente mais bits, cheiros, sabores, buracos, pólos e sons do que em uma sessão de dois-alguns ou solo.
o que fazer sobre isso
Cada fantasia cai em 1 de 3 categorias, de acordo com Engle. "Aqueles que mantemos para nós mesmos, aqueles que compartilhamos com nossos parceiros para aumentar o entusiasmo durante o sexo e aqueles que gostaríamos de experimentar na vida real."
Se isso é simplesmente uma fantasia para você, não pense demais.
Se você deseja compartilhar com seu parceiro - mas não necessariamente encenar essa fantasia - comece pedindo consentimento para incorporar esse tipo de linguagem na cama.
Por exemplo, "Tenho pensado que pode ser quente conversar sobre a fantasia de outra mulher caindo em cima de você na cama. O que você acha?"
Quer realmente sexo em grupo IRL? Boas notícias. “Sexo em grupo também é uma fantasia bastante acessível - você pode não conseguir fazer sexo com sua celebridade favorita, mas provavelmente pode encontrar alguém que queira um ménage à trois”, de acordo com a educadora sexual Cassandra Corrado da O.school.
Se você está em um casal, converse se você deseja que seja um encontro único ou contínuo, e se você prefere um estranho ou amigo. Estabeleça limites para essas interações.
Poder, controle ou sexo violento
Cue S&M de Rihanna porque chicotes e correntes emocionam milhões de americanos.
Sadismo e masoquismo (S&M) e escravidão, disciplina, domínio e submissão (BDSM) constituem a segunda fantasia mais popular.
BDSM é basicamente sobre a troca consensual de poder em uma situação sexual ou não sexual.
“A ideia de ser sexualmente submissa pode ser estimulante para pessoas que estão sempre no controle fora do quarto”, diz Engle. “E a ideia de estar no controle pode ser quente devido à natureza tabu do sexo violento e [um] senso de autoridade.”
A encenação de papai / enteada, professor / aluno, chefe / funcionário se enquadra nesta categoria. O mesmo acontece com o “sexo forçado” (que o Dr. Lehmiller chama de “estupro simulado”).
S&M trata de dar ou receber dor por meio de coisas como surras, chicotadas, humilhação e muito mais.
Corrado diz: “Realmente, esse tipo de jogo é sobre confiança radical porque é um tipo de jogo vulnerável. E essa vulnerabilidade tem potencial de excitação. ”
o que fazer sobre isso
De palmadas e dobradura cega, a eletroplay ou jogo de agulha, BDSM contém uma ampla gama de atividades sexuais.
Portanto, o primeiro passo para encenar essa fantasia IRL é garantir que ela seja segura, sensata e consensual (SSC), então descobrir qual é a fantasia, exatamente, e então conversar com seu parceiro sobre ela.
“Qualquer que seja a fantasia, deve haver um plano em torno do que acontecerá nessa cena sexual”, diz Daniel Sayant, fundador do NSFW, um clube que organiza eventos e workshops de sexo positivo.
“Dessa forma, você pode eliminar o risco de atos indesejados ou não consensuais - mesmo em face do jogo controlado”, acrescenta.
Como definir a cena:
- Combine uma palavra de segurança.
- Fale sobre quais são as funções.
- Estabeleça limites.
- Vá devagar.
- Verifique continuamente.
Novidade, aventura e variedade
Sexo na praia ou no topo de uma montanha. Desossar em um banheiro de avião ou usando um plug anal. Fazendo isso em um parque.
Fantasias que giram em torno de novidades (incorporando uma nova atividade sexual como anal ou oral) ou aventura (fazer sexo em um novo local) são comuns.
“A sensação de enfrentar o desconhecido [e] tentar algo pela primeira vez pode dar uma descarga de adrenalina emocionante e, para algumas pessoas, a excitação está ligada a essa sensação de adrenalina”, diz Corrado.
Em relacionamentos de longo prazo, em particular, manter a novidade viva é fundamental para combater o tédio no quarto e manter uma vida sexual ativa, diz Engle. “Tentar algo novo reacende a paixão que você tinha no início do relacionamento.”
o que fazer sobre isso
O que é novo ou novo para uma pessoa pode não ser para outra. Então o o que e Onde entre as fantasias das pessoas variam.
Quer você queira explorar o jogo anal, sexo com penetração não missionário, sexo com 69 ou trazer comida para o quarto, o primeiro passo é falar sobre o acréscimo do ato.
Evite fazer seu parceiro se sentir inadequado, formulando esta convenção sobre o que você pode adicionar ao seu jogo sexual.
Tente "Eu amo quando você está dentro de mim, como você se sentiria explorando o estilo cachorrinho da próxima vez que fizermos sexo?" ou "Eu amo a maneira como você fica entre minhas pernas, você gostaria de me provar na próxima vez que fizermos sexo?"
E se você quiser fazer a mesma coisa da mesma maneira ... mas fora do quarto? Novamente, pergunte ao seu parceiro se é algo que ele gostaria.
Lembre-se: nos Estados Unidos, fazer sexo em público é ilegal. Acusações de indecência pública, exposição indecente, lascívia e exibições obscenas são todos riscos possíveis.
Não monogamia
Relacionamentos abertos, poliamor e swing estão se tornando cada vez mais reconhecidos como uma estrutura de relacionamento (saudável e feliz!) - e é alimento de masturbação comum para pessoas em relacionamentos monogâmicos.
Na maior parte, as fantasias de alguém são sobre consensual não monogamia. Ou seja, um dos parceiros deu sua bênção para as brincadeiras extraconjugais dos outros. Alguns fantasiam sobre sua própria não monogamia.
Outros fantasiam sobre o parceiro dormindo com outras pessoas. Cuckolding é a fantasia específica de deixar seu parceiro fazer sexo com outra pessoa, mas apenas se você puder assistir ou ouvir sobre isso (em detalhes) após o fato.
Menos de 0,5 por cento das pessoas disseram que trair, ser infiel ou cometer adultério as excita.
o que fazer sobre isso
Primeiro, estabeleça se isso é algo que você quer IRL, diz Engle, “porque isso é um animal diferente do que simplesmente ter a fantasia”.
Se você quer mudar sua estrutura de relacionamento, “comece explorando o que isso significa para você”, diz Corrado.
Algumas pessoas sabem claramente que desejam um parceiro romântico, mas desejam ser sexualmente exploradoras com outras pessoas. Outras pessoas desejam relacionamentos profundos e românticos com mais de uma pessoa ao mesmo tempo.
Depois de articular esses desejos, converse com seu parceiro.
“Nem todos se sentirão confortáveis em mudar sua estrutura de relacionamento, mas se vocês decidirem seguir em frente juntos, precisarão praticar esse tipo de comunicação aberta”, diz ela.
Se você está tendo fantasias de traição, Corrado oferece o seguinte conselho: “Identifique por que você está tendo essa fantasia. Você está insatisfeito com seu relacionamento? Você está ansiando por uma descarga de adrenalina? Existe algum outro conflito interno acontecendo? ”
Quais são seus sentimentos na fantasia? Explorar suas emoções pode lhe dar pistas sobre suas necessidades não atendidas.
Em seguida, resolva para seu W-H-Y. Vá para a terapia de casal ou termine com seu parceiro, se isso for certo para você. Faça paraquedismo ou lide com o problema subjacente.
Ou viva sua fantasia. Mas entenda que a não-monogamia antiética está violando as regras ou limites de seu relacionamento e pode haver consequências, como sentimento de culpa, ou seu parceiro deixando você se descobrir.
Tabu e sexo proibido
“Dentro e fora do quarto, queremos o que não podemos ter. É assim que nosso cérebro funciona ”, diz Engle. “Qualquer relacionamento ou ato sexual que possa nos colocar em apuros ou ser visto como estranho, proibido ou nojento na vida real pode ser excitante.”
Os tabus comuns incluem lamber pés ou axilas e adorar couro ou lycra.
Voyeurismo (assistir pessoas se envolverem sexualmente sem seu conhecimento ou consentimento) e exibicionismo (expor seus órgãos genitais enquanto outros observam - às vezes com, às vezes sem seu consentimento) são as iterações mais comuns do sexo proibido.
o que fazer sobre isso
O exibicionismo não consensual e o voyeurismo são ilegais, porque as pessoas expostas aos seus órgãos genitais ou sendo observadas não são participantes dispostos. Embora isso possa ser excitante para fantasiar, não deve ser praticado na vida real.
Colocar um espelho na frente de sua cama para que você possa se observar, ir a um clube de sexo ou festa, ou fazer consensualmente um papel de Voyeur ou Exibicionista com seu (s) parceiro (s) pode ajudá-lo a explorar uma sensação semelhante.
Outros desejos sexuais podem ser comunicados ao (s) seu (s) parceiro (s) - e dependendo de seus gostos ou desgostos, realizados.
Paixão e romance
Acontece que longas caminhadas na praia, jantares à luz de velas e contato visual durante o ato amoroso não são apenas hipérboles românticas. Todos eles fazem parte da fantasia de serem desejados, íntimos e românticos.
“Muitas pessoas querem ser tratadas como membros da realeza”, diz Corrado. “Gestos românticos mostram uma grande quantidade de tempo, esforço e talvez até dinheiro sendo investido e podem nos fazer sentir importantes para aquela pessoa.”
o que fazer sobre isso
Se você fantasiar sobre isso, pode ser porque não se sente apreciado na vida real.
Se você está em um relacionamento, você e seu parceiro podem precisar passar mais tempo juntos, aprender a linguagem do amor um do outro ou fazer sexo em posições que permitam manter o contato visual.
Se você é solteiro, Sayant diz que pode explorar fazer massagens em cadeia com um amigo, sair para um jantar agradável ou fazer amor à luz de velas.
Flexibilidade erótica
Existem duas categorias principais aqui:
- Fantasias de flexão de gênero - em que alguém explora sua própria apresentação e vestido de gênero, ou tem um parceiro que o faz
- Fantasias de fluidez sexual - em que os atos ou personagens apresentados são aparentemente inconsistentes com a forma como a pessoa se identifica sexualmente
O que os torna tão atraentes? “Explorar e desempenhar diferentes papéis e personas pode ser muito divertido, criativo e libertador”, diz Corrado. “Isso nos permite entrar em contato com uma parte de nós mesmos que não sai com frequência.”
De acordo com o Dr. Lehmiller, dobrar os papéis e orientações de gênero também permite que as pessoas injetem algo novo, diferente e excitante em sua vida sexual, ao mesmo tempo que subverte as expectativas culturais do que você "deveria" ser ou fazer.
E, como diz Corrado, "ser capaz de fazer ou ser o que e quem você não deveria fazer ou ser com seu parceiro cria uma camada de segurança e vulnerabilidade que nos conecta ainda mais com nosso parceiro".
o que fazer sobre isso
Em alguns casos, essas fantasias podem estar enraizadas no desejo de explorar sua sexualidade ou identidade e apresentação de gênero. No entanto, os especialistas dizem que na maioria dos casos decorre do desejo de estar confortável em sua pele com um parceiro.
A comunicação, como sempre, é a chave para saber se suas fantasias de flexão de gênero ou fluidez sexual combinam com pessoas como seu parceiro.
Então, qual é o ponto?
Enquanto você poderia Aprenda uma ou duas coisas sobre o que você quer na vida real com seus pensamentos sujos; há muitos outros motivos pelos quais as pessoas têm fantasias sexuais.
Por que fantasiamos, dos motivos mais aos menos comuns:
- experimentar excitação
- porque estamos curiosos sobre as diferentes sensações sexuais
- para atender às necessidades não atendidas
- escapar da realidade
- para explorar um desejo sexualmente tabu
- para planejar um futuro encontro sexual
- para relaxar ou reduzir a ansiedade
- para se sentir mais confiante sexualmente
- porque estamos entediados
Isso varia de acordo com o gênero?
Em todas as identidades de gênero, há muitos pontos em comum nas fantasias das pessoas. A principal diferença é a frequência com que eles têm uma certa fantasia.
Por exemplo, os homens são mais propensos do que outros gêneros a ter fantasias com vários parceiros ou tabu. As mulheres são mais propensas a ter BDSM ou fantasias românticas, e as têm com mais frequência do que outros gêneros.
Como você pode trazer suas fantasias para o seu parceiro?
Se você traz isso à tona ou não, tudo se resume a se você quer ou não (e é legal) representar a fantasia de verdade.
Os resultados da pesquisa revelam que enquanto 77% dos americanos desejam incorporar suas fantasias em suas vidas sexuais reais, menos de 20% abordaram o assunto com um parceiro.
Se estiver claro que a atividade é consensual, legal e segura, e você está pronto para trazer seu (s) parceiro (s) para a fantasia, as seguintes etapas podem ajudar:
- Comunique-se em detalhes de antemão. Então, comunique-se durante e depois.
- Estabeleça uma palavra segura (não importa que fantasia você esteja experimentando!)
- Faça pesquisas sobre as melhores práticas para segurança e satisfação mútua.
- Continue implementando práticas de sexo seguro.
- Vai devagar. Não há pressa!
- Comunique-se e mantenha a calma se as coisas não correrem de acordo com o planejado.
O resultado final
As fantasias sexuais são uma parte normal da vida. Alguns podem ser atraentes apenas como fantasia. Outros podem ser coisas que você deseja testar na vida real.
Se você costuma ter fantasias sexuais sobre coisas que não são legais e quer explorá-las de verdade, considere encontrar um terapeuta sexual para desvendar seus desejos.
Caso contrário, respire fundo e converse com seu parceiro. Provavelmente, eles terão uma ou duas fantasias sexuais próprias que gostariam de experimentar na IRL também.
Gabrielle Kassel é uma escritora de sexo e bem-estar baseada em Nova York e treinadora de CrossFit Nível 1. Ela se tornou uma pessoa matinal, testou mais de 200 vibradores e comeu, bebeu e esfregou carvão - tudo em nome do jornalismo. Em seu tempo livre, ela pode ser encontrada lendo livros de autoajuda e romances, fazendo supino ou dançando no poste. Siga-a Instagram.
