O que é isso?
Asfixia erótica (EA) é o termo oficial para jogos respiratórios.
Este tipo de atividade sexual envolve o corte intencional do suprimento de ar para você ou seu parceiro com asfixia, sufocamento e outros atos.
As pessoas que gostam de brincar com a respiração dizem que isso pode aumentar a excitação sexual e tornar os orgasmos mais intensos.
Mas não é isento de riscos - e muitos deles. Pode ser mortal se você não tomar as devidas precauções.
Aqui está o que você precisa saber para garantir sua segurança e Divirta-se.
É sempre seguro?
Muitas atividades sexuais apresentam algum risco, mas não há como negar que os vários tipos de jogos respiratórios apresentam alguns riscos mais significativos.
“A EA é realmente muito arriscada e pode levar a lesões graves, incluindo parada cardíaca, danos cerebrais por falta de oxigênio e morte”, diz Janet Brito, PhD, LCSW, CST, que é especializada em terapia sexual.
“Saber que a EA pode levar a batimentos cardíacos irregulares, parada cardíaca e morte, muitos especialistas desaconselham.”
Ainda assim, esta atividade é cada vez mais reconhecida e podem ser tomadas medidas para torná-la um pouco mais segura para os curiosos.
Diferentes tipos de jogos respiratórios apresentam riscos diferentes e as precauções podem ajudá-lo a prevenir possíveis problemas.
Por que as pessoas gostam disso?
Como muitas outras perversões e curiosidades sexuais, a brincadeira com a respiração interessa às pessoas por diversos motivos. Aqui estão três comuns.
Fisiológico
Durante o jogo de respiração, você ou seu parceiro restringem o oxigênio ao cérebro. Esta é a primeira etapa do processo.
Quando seus níveis de oxigênio estão baixos, você pode sentir vertigens ou tonturas.
Mas quando a pressão é liberada e o oxigênio e o sangue começam a fluir novamente, você pode sentir outro tipo de pressa.
Este é causado por uma liberação de dopamina, serotonina e endorfinas que podem causar euforia de girar a cabeça.
Psicológico
Alguns fãs de Breaking Play gostam do elemento power play do arranjo.
Como responsável, você pode sufocar ou sufocar seu parceiro.
Ou, como submisso, você pode ser controlado. Seu parceiro é dominante e orienta os eventos.
Essa dinâmica fornece uma segunda camada de excitação sexual para algumas pessoas.
Físico
Imediatamente após a asfixia, sufocamento ou estrangulamento, seu corpo pode confundir o fluxo de endorfinas e hormônios com algo positivo e prazeroso.
Na realidade, esses hormônios foram causados pela reação protetora do seu corpo.
Mas no fogo cruzado de emoções e prazer, essas sensações podem parecer mais "dor é prazer", em vez de sinais de alerta de seu cérebro e corpo.
Você pode fazer isso para você mesmo ou para um parceiro
Se você pratica EA sozinho, é conhecido como asfixia automática ou asfixia autoerótica.
O jogo de respiração solo é mais perigoso do que o jogo em parceria.
Muitas pessoas que praticam a EA sozinhas tentam criar um "fail safe". Isso pode incluir o uso de um nó que deve ceder se você puxar com força ou bater os joelhos em um armário se você desmaiar.
Essas estratégias são projetadas para prevenir a morte, mas muitas falham.
Uma estratégia melhor é dar uma pista a um amigo próximo ou pessoa de confiança e pedir-lhes que vigiem. Isso pode significar ficar em espera na sala ao lado ou ver como você está em um horário definido.
Brincar com a respiração ainda pode ser perigoso se você estiver com um parceiro. Você ou seu parceiro podem não reconhecer quando a asfixia ou estrangulamento foi longe demais.
Isso pode prolongar os efeitos colaterais ou aumentar o risco de complicações graves.
O jogo de respiração responsável se resume a três coisas
Se você está curioso sobre a EA, os itens a seguir são essenciais para um jogo seguro e agradável.
Educação
Reserve um tempo para aprender sobre a anatomia do pescoço, cabeça e tórax. Isso o ajudará a entender melhor os limites de pressão e força.
Os aumentos incrementais também o ajudarão a evitar lesões.
Aprender a anatomia também destacará a importância da colocação adequada das mãos, ou onde colocar restrições como cintos, lenços ou gravatas.
As artérias ao redor do pescoço podem receber alguma pressão, mas você não vai querer aplicar muita força no início.
Comunicação
“Antes que um casal considere a EA, é melhor reservar um tempo para comunicar seus interesses em detalhes - especificamente quais tipos de limites são necessários”, diz Brito.
A criação de um conjunto de dicas não verbais pode ajudar a criar uma sensação de segurança.
Dependendo da cena, você ou seu parceiro podem considerar:
- segurar algo em sua mão, como suas chaves, e deixá-lo cair quando quiser parar
- batendo três vezes na mão do seu parceiro ou superfície próxima
- estalando os dedos
Consentimento
Você e seu parceiro devem discutir seus limites antes de entrar no calor do momento, e o consentimento deve ser dado em cada fase do jogo.
Nem você nem seu parceiro podem dar o consentimento adequado quando incapacitado por drogas ou álcool.
Além do mais, o uso de drogas e álcool durante o jogo respiratório pode aumentar o risco de lesões e complicações.
Tipos diferentes acarretam riscos diferentes
Nem todo tipo de jogo de respiração é igual em termos de riscos. Aqui estão alguns dos tipos mais comuns e como você deve se preparar para eles.
Asfixia
Pressionar a parte externa da garganta corta o ar e o sangue das duas artérias principais para o cérebro. Isso torna a respiração difícil e pode levar aos sintomas de bem-estar da IA.
Contanto que você evite pressão intensa na traquéia ou no pomo de Adão, você poderá praticar esse tipo de jogo respiratório com segurança.
Saco sobre a cabeça
Colocar um saco na cabeça pode cortar imediatamente o acesso ao oxigênio ou reduzi-lo muito. Com pouco oxigênio, você pode ficar tonto ou com vertigens.
Com um parceiro, esse tipo de jogo respiratório pode ser mais seguro, mas, sozinho, você corre o risco de desmaiar antes de tirar o saco da cabeça.
Estrangulamento
Quando seu corpo percebe que o fluxo sanguíneo está baixo, a pressão arterial aumenta.
Liberar o aperto de estrangulamento pode causar um fluxo intenso de sangue e, em seguida, sensações de euforia como desorientação e perda de foco.
Mas o estrangulamento, que pode ser feito com as mãos ou com um cinto, gravata, lenço ou outro instrumento, pode rapidamente se tornar perigoso.
Se a pressão for muito alta ou se prolongar por muito tempo, pode causar parada cardíaca e até a morte.
Você pode ajudar a prevenir parada cardíaca e morte deixando pelo menos dois dedos de largura entre o pescoço e o aparelho usado.
Isso garante que não fique muito apertado ao redor do pescoço, enquanto permite que você ou seu parceiro façam a diferença manualmente.
Sufocante
Ter seu parceiro sentado em seu rosto, ou vice-versa, é um tipo popular de jogo de respiração. Às vezes, as máscaras de gás podem ter o mesmo fim.
Esse cenário de obstrução das vias aéreas limita o oxigênio ao cérebro, o que pode causar tontura e fraqueza.
Praticado sozinho, o sufocamento pode ser perigoso porque você pode desmaiar antes de remover a obstrução.
Sufocar pode ser mais seguro com um parceiro, mas você precisará de uma palavra ou sinal de segurança para indicar quando a pressão é muito grande.
São esperados alguns efeitos colaterais?
Mesmo se você tomar todas as precauções adequadas, você ainda pode sentir alguns efeitos colaterais.
Isso inclui:
- tossindo
- desorientaçao
- fraqueza muscular
- dormência
- sonolência
- perda de coordenação
Um único efeito colateral não é particularmente perigoso.
Mas se você está praticando a EA sozinho, experimentar vários efeitos colaterais ao mesmo tempo pode impedi-lo de sair do cenário.
Isso pode torná-los mortais.
O que pode acontecer se for longe demais?
Como a linha entre jogo seguro e perigo é muito tênue na EA, a maioria dos médicos e especialistas desaconselha isso.
Essas complicações de longo prazo são apenas alguns dos motivos.
Dano cerebral
Cada vez que seu cérebro fica sem oxigênio, você está causando danos cerebrais. O efeito cumulativo da asfixia regular pode ser problemático.
Laringe danificada
Pressionar a laringe pode danificar o delicado órgão muscular.
Ao mesmo tempo, a força pode quebrar ou fraturar o hióide, um osso do pescoço que sustenta a língua.
Aspiração
Algumas das sensações causadas pela EA podem causar náuseas. Isso pode causar vômitos.
Embora incomum, algumas pessoas podem acabar aspirando o vômito. Isso significa que de alguma forma eles conseguem colocar o vômito nas vias respiratórias ou nos pulmões.
Isso pode causar problemas respiratórios de longo prazo e aumentar o risco de infecção, entre outras complicações.
Ataque cardíaco
A composição química do sangue muda quando o oxigênio está baixo. Essas mudanças podem perturbar o ritmo natural do coração e podem levar a anormalidades mortais.
Em última análise, isso pode causar parada cardíaca, embora seja raro.
Hematoma subperiosteal orbital
Em um caso raro, uma mulher que havia praticado EA relatou ao pronto-socorro com hematoma subperiosteal orbital ou hemorragia no globo ocular.
Isso pode levar à perda permanente da visão, bem como dor óptica de longo prazo.
O que fazer se você ou seu parceiro estiverem experimentando efeitos adversos
Se seu parceiro parou de respirar, ligue imediatamente para o serviço de emergência local. Em seguida, inicie a RCP.
Se você conhece essa técnica de salvamento, pode executá-la imediatamente. Se você não fizer isso, o atendente de emergência irá guiá-lo através do processo.
Se você estiver praticando a EA sozinho e tiver efeitos colaterais ou complicações, procure a ajuda de alguém em casa com você. Você pode precisar de apenas alguns minutos para restaurar o fluxo sanguíneo e o oxigênio.
Ligue para o serviço de emergência local imediatamente se sua respiração estiver instável ou se você estiver tendo dores no peito.
Se você quiser aprender mais
Por causa dos perigos potenciais associados à brincadeira com a respiração, é uma boa ideia conversar com um terapeuta sexual profissional antes de tentar qualquer atividade.
Eles podem ajudá-lo a aprender a anatomia adequada, responder a perguntas e encaminhá-lo para recursos adicionais.
Você também pode buscar tutoriais por meio de aulas em lojas locais para adultos. Muitos desses locais hospedam workshops ou sessões de treinamento.
Lembre-se de que muitos especialistas incentivam ativamente as pessoas a evitar a EA. Pode saltar rapidamente de uma atividade sexual divertida para uma atividade perigosa.
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