É motivo de preocupação?
Sexo que deixa sua cabeça girando geralmente não é motivo para alarme. Freqüentemente, é causado por estresse subjacente ou mudança de posições muito rapidamente.
Se a tontura repentina é um sinal de algo mais sério - como uma condição subjacente - geralmente é acompanhada por outros sintomas.
Veja o que observar, quando consultar um médico e como evitar que seus sintomas voltem.
Vertigem posicional (BPV)
A vertigem posicional paroxística benigna (BPV) é uma das causas mais comuns de vertigem. A vertigem é uma sensação repentina de que você ou sua cabeça estão girando.
É desencadeado pela mudança da posição da sua cabeça, como quando você se deita ou senta na cama. Você também pode sentir náuseas ou vômitos. Os episódios de BPV geralmente duram menos de um minuto.
Os sintomas podem ir e vir, às vezes desaparecendo por meses ou anos antes de voltarem. A condição não é grave e pode ser tratada com manobras especiais no pescoço e na cabeça.
Pressão sanguínea baixa
Sua pressão arterial pode oscilar ao longo do dia. É influenciado por vários fatores, incluindo seus níveis de estresse, posição corporal, hora do dia e respiração.
Às vezes, a tontura é um sinal de pressão arterial baixa. Episódios infrequentes de tontura geralmente não são motivo de preocupação. Você pode marcar uma consulta com um médico ou outro profissional de saúde se estiver apresentando outros sintomas, como:
- visão embaçada
- náusea
- dificuldade de concentração
- desmaio
Seu médico pode determinar o que está causando a queda de sua pressão arterial e aconselhá-lo sobre as próximas etapas.
Baixo teor de açúcar no sangue
O baixo nível de açúcar no sangue, ou hipoglicemia, ocorre quando o nível de glicose no sangue cai.
Embora a baixa de açúcar no sangue seja mais comum em pessoas com diabetes, pode acontecer com qualquer pessoa. Isso é conhecido como hipoglicemia não diabética.
É comum sentir tonturas ou vertigens quando o açúcar no sangue está baixo. Você também pode sentir fome, tremor ou tremor, irritação e uma leve dor de cabeça.
Pode ocorrer após várias horas sem comer ou beber ou após consumir muito álcool. Se seus sintomas forem graves ou persistirem, consulte um médico.
Sensibilidade à pressão
Algumas pessoas podem ficar tontas durante uma atividade sexual vigorosa devido ao aumento da pressão intratorácica. Este é o mesmo tipo de pressão causada por esforço ou empurrão durante a evacuação.
As pesquisas sobre a sensibilidade à pressão e como ela pode afetar a atividade sexual são limitadas, embora isso possa ter a ver com a relutância das pessoas em relatar tonturas relacionadas ao sexo.
Certas posições e tentativas de orgasmo podem fazer com que você se esforce dessa maneira. Há muitos casos relatados de pessoas que ficaram com vertigens e até desmaiar enquanto faziam esforço durante a evacuação.
Se você suspeitar que a sensibilidade à pressão pode ser a culpada, marque uma consulta com um médico ou outro profissional de saúde.
Ansiedade
A ansiedade - seja contínua ou situacional - pode fazer com que sua frequência cardíaca pule e sua respiração se torne superficial. Às vezes, isso pode causar tontura ou hiperventilação.
A ansiedade é um sentimento comum, especialmente quando se trata de sexo. Você não precisa ter um diagnóstico de transtorno de ansiedade para experimentá-lo.
Muitas pessoas se sentem ansiosas:
- em um novo relacionamento
- ao fazer sexo pela primeira vez
- quando tem problemas de relacionamento
- devido a dor ou uma experiência traumática anterior
Outros sintomas incluem:
- nervosismo
- suando
- músculos tensos
- um forte desejo de fugir do que está desencadeando sua ansiedade
Se você acha que seus sintomas estão relacionados à ansiedade, pode ser útil conversar com seu parceiro ou outra pessoa de confiança sobre o que você está sentindo.
Também pode ser útil conversar com um médico ou outro profissional de saúde. Eles podem ajudá-lo a identificar a raiz de sua ansiedade e a descobrir o que fazer a seguir.
Hiperventilação
Não é nenhum segredo que a excitação sexual pode fazer sua respiração acelerar. Se sua respiração diminuir e acelerar rapidamente, você corre o risco de hiperventilar. Embora a hiperventilação relacionada ao sexo não seja comum, é possível.
Durante a hiperventilação, você expira mais do que inspira, o que perturba o equilíbrio do dióxido de carbono e do oxigênio. Isso pode causar tonturas e vertigens, o que pode causar desmaios.
Orgasmo dor de cabeça
Em casos raros, a atividade sexual e o orgasmo podem resultar em dor de cabeça e subsequente tontura.
A causa exata não é clara, mas os pesquisadores suspeitam que sejam desencadeados por um rápido aumento da frequência cardíaca e da pressão arterial. Embora as dores de cabeça antes do orgasmo ou orgasmo possam afetar qualquer pessoa, elas são mais comuns nos homens.
As dores de cabeça pré-orgasmo são descritas como uma dor surda que surge durante a atividade sexual e aumenta com a excitação sexual. Uma dor de cabeça de orgasmo causa uma súbita e explosiva dor de cabeça com pulsação intensa que começa um pouco antes ou no momento em que você chega ao orgasmo.
A dor geralmente surge na parte de trás da cabeça e é sentida em ambos os lados do crânio. Pode durar de um minuto a 72 horas.
Medicamento para disfunção erétil (DE)
Vários medicamentos usados para tratar a disfunção erétil listam a tontura como efeito colateral.
Isso inclui:
- sildenafil (Viagra)
- tadalafil (Cialis)
- vardenafil (Levitra)
Esses medicamentos aumentam os níveis de óxido nítrico no sangue. Embora esse aumento no óxido nítrico possa aumentar o fluxo sanguíneo para o pênis, também pode resultar em tontura.
Outros efeitos colaterais podem incluir:
- dor de cabeça
- Dor muscular
- azia
- diarréia
Se você sentir algum desses sintomas enquanto estiver tomando medicamentos para DE, converse com seu médico. Eles podem prescrever um medicamento diferente ou recomendar uma terapia com menor probabilidade de causar efeitos colaterais.
Doença cardíaca subjacente
Se você tiver um problema cardíaco diagnosticado, preste atenção especial às tonturas ou outros sintomas incomuns. Procure atendimento médico imediato se sentir tonturas com:
- falta de ar
- inchaço nas pernas, tornozelos ou pés
- mudanças de visão
- dor no peito
- fraqueza
- fadiga
Se você estiver apresentando sintomas como esses, mas não tiver um problema cardíaco diagnosticado, consulte um médico o mais rápido possível.
E se eu estiver grávida e ficar tonta?
A tontura é comum na gravidez - especialmente no início da gravidez.
A alteração dos níveis hormonais causa a dilatação dos vasos sanguíneos, aumentando o fluxo sanguíneo para o feto. Esta diminuição da pressão arterial pode causar tonturas ou vertigens.
A tontura também pode estar ligada ao baixo nível de açúcar no sangue. Seus níveis de açúcar no sangue aumentam e diminuem conforme seu corpo se ajusta à gravidez. Comer pequenas refeições ao longo do dia pode ajudar a manter o nível de açúcar no sangue equilibrado.
Outros sintomas do início da gravidez incluem:
- seios sensíveis e inchados
- náusea
- fadiga
- dor de cabeça
- constipação
O peso adicionado também pode causar tonturas ou vertigens, especialmente quando se deita de costas. Isso ocorre porque o feto em crescimento pressiona a veia cava, que é uma grande veia que fornece sangue da parte inferior do corpo para o coração.
Como encontrar alívio e prevenir isso no futuro
Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para aliviar sua tontura e evitar que aconteça no futuro:
- Fique hidratado. Beba água antes e depois do sexo para evitar a desidratação. A desidratação pode causar a contração dos vasos sanguíneos e causar alterações na pressão arterial.
- Respire lenta e profundamente. A hiperventilação causa uma rápida diminuição do dióxido de carbono. Isso estreita os vasos sanguíneos que fornecem sangue ao cérebro, resultando em tontura.
- Evite se levantar muito rápido. Quando você se levanta, a gravidade faz com que o sangue se acumule em suas pernas e abdômen. Isso reduz temporariamente a quantidade de sangue que flui de volta para o coração e o cérebro, causando tontura.
- Faça refeições regulares. Faça pequenas refeições ao longo do dia para ajudar a manter o açúcar no sangue equilibrado.
Quando consultar um médico ou outro profissional de saúde
Se a tontura após o sexo é uma ocorrência única - e não acompanhada por outros sintomas - geralmente não é um sinal de nada sério. Mas se estiver acontecendo regularmente ou afetando sua vida diária, marque uma consulta com um médico ou outro profissional de saúde.
Se você ainda não tem um médico de atenção primária, a ferramenta Healthline FindCare pode ajudá-lo a encontrar um médico em sua área.
Você também deve consultar um médico se tiver:
- visão embaçada
- náusea
- dores musculares
- fadiga
- confusão
- dificuldade de concentração
- desmaio
Seu médico pode ajudar a determinar a causa dos seus sintomas e desenvolver um plano de tratamento adequado.
