O estresse pode vir de várias fontes, incluindo seu trabalho, relacionamentos ou desafios de vida e outras situações emocionalmente desgastantes (apenas para citar alguns).
O conceito de estresse geopático parece adicionar mais uma fonte potencial a ser considerada: a energia da própria Terra.
A maioria das pessoas tem muito pouca ideia do que existe no solo abaixo delas. Talvez você nunca tenha considerado as características geológicas ou artificiais sob sua casa.
O estresse geopático baseia-se na ideia de que a Terra emite uma certa vibração de energia que é interrompida por características subterrâneas, incluindo:
- túneis
- esgotos
- falhas geológicas
- tubos
- depósitos minerais
- linhas utilitárias
- água subterrânea
Viver acima de uma dessas áreas de perturbação energética, de acordo com essa teoria, pode resultar em estresse geopático. E diz-se que esse estresse causa uma série de sintomas físicos e psicológicos.
A ideia de que vibrações ruins ou energia negativa podem afetar a saúde e o bem-estar não é nada nova.
Embora o conceito de estresse geopático pareça ter se originado no início dos anos 1900, ele compartilha muitas semelhanças com práticas de longa data, como feng shui e radiestesia, que muitas pessoas consideram úteis.
Até o momento, porém, não há evidências científicas para apoiar o estresse geopático. A maioria dos profissionais médicos não reconhece esse fenômeno, muito menos o considera uma ameaça ao bem-estar.
Sintomas comumente relatados
Nem é preciso dizer que as zonas geopáticas - as características subterrâneas que dizem levar ao estresse geopático - existem em todo o lugar.
A teoria do estresse geopático sugere que passar por uma dessas zonas rapidamente provavelmente não terá muito impacto. Portanto, se sua rota normal para o trabalho o levar por uma série de túneis subterrâneos ou um grande depósito mineral, você provavelmente não notará nenhum sintoma.
Relatórios anedóticos e outras fontes online sugerem que você tem mais probabilidade de notar sintomas quando mora ou trabalha diretamente sobre uma zona geopática, especialmente se você dorme diretamente acima do distúrbio de energia.
Os seguintes sintomas foram atribuídos ao estresse geopático:
- sonolência e fadiga
- dificuldade em adormecer ou permanecer adormecido
- dores de cabeça persistentes ou enxaqueca
- resposta imunológica reduzida
- dormência ou formigamento nas mãos e pés
- zoneamento ou dificuldade de foco
- nervosismo geral ou baixo-astral
- mudanças incomuns nas emoções ou personalidade
- tensão e conflito entre membros da família ou colegas de quarto
Alguns também sugeriram que o estresse geopático pode perturbar certas características ambientais. Por exemplo, estradas localizadas sobre zonas geopáticas podem ser mais propensas a rachaduras ou buracos, e acidentes de trânsito podem acontecer nesses trechos de estrada com mais frequência.
Em suma, o estresse geopático tem sido associado a muitos sintomas de saúde física e mental sem uma causa clara. Algumas pessoas chegaram a sugerir que este fenômeno pode explicar abortos espontâneos e câncer, mas nenhuma evidência científica apóia qualquer ligação.
É real?
É difícil dizer.
Mesmo os defensores do estresse geopático concordam que a maioria das pessoas não está ciente disso. Isso não apenas torna muito difícil provar ou refutar, mas também questiona a importância de seus impactos.
Seria lógico que um fenômeno responsável por tantos problemas de saúde ganhasse a atenção dos principais especialistas e gerasse evidências mais reconhecíveis.
No entanto, alguns especialistas expressaram ceticismo de que o estresse geopático por si só poderia causar tantos problemas.
A Terra tem um campo eletromagnético. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, no entanto, não há evidências de que a exposição ao eletromagnetismo de baixa frequência desempenhe qualquer papel no desenvolvimento de condições de saúde, desde preocupações físicas como câncer e doenças cardiovasculares até preocupações de saúde mental como ansiedade e depressão.
E quanto a todos esses estudos?
Embora os especialistas geralmente não reconheçam a existência de estresse geopático, você pode encontrar estudos que sugerem o contrário. Mas nem todos os estudos são criados iguais - e aqueles que analisam o estresse geopático apresentam algumas falhas importantes.
Exemplo 1
Em um estudo de 2010, pesquisadores pediram a 154 homens de várias idades que se deitassem ao longo de zonas de estresse geopático por 20 minutos. Em seguida, eles mediram a pressão arterial e a frequência cardíaca e as compararam com as medições feitas em uma zona neutra.
Essas medidas mostraram alguma variação entre as duas zonas, embora em muitos casos a diferença fosse muito pequena. Com base nessas descobertas, os pesquisadores concluíram que essas zonas geopáticas parecem ter alguma influência no funcionamento normal do corpo.
No entanto, este estudo teve um tamanho de amostra pequeno e não fez menção a um grupo controle.
Um grupo de controle incluiria participantes que não mentiram na zona. Durante o teste, nenhum dos grupos saberia se eles estavam na zona geopática.
A falta de um grupo controle torna difícil para os pesquisadores levarem em consideração outros fatores potenciais para as mudanças na pressão arterial e na frequência cardíaca.
Os próprios pesquisadores também notaram que 20 minutos podem não ser adequados para testar os efeitos potenciais das zonas de tensão geopática.
Exemplo 2
Outro pequeno estudo de 2010 explorou o impacto potencial das zonas geopáticas no bem-estar e no desempenho no trabalho.
Os pesquisadores deram a 26 pessoas uma série de tarefas de reação em uma zona de tensão geopática e novamente em uma zona neutra designada. Os participantes responderam a perguntas sobre seu bem-estar após cada parte do experimento.
Os resultados sugerem que a zona geopática não parece afetar o desempenho das tarefas dos participantes. Os pesquisadores notaram, no entanto, que as respostas dos participantes ao questionário sugeriam uma diminuição do bem-estar na zona geopática.
Embora este estudo tenha sido randomizado e cego, ele foi muito pequeno, mesmo em comparação com o pequeno estudo mencionado acima.
Exemplo 3
Em um pequeno ensaio randomizado controlado de 2005, os pesquisadores usaram um sistema de visualização de descarga de gás (GDV) para detectar diferentes níveis de “brilho” em 52 participantes, tanto em uma zona geopática quanto em uma zona neutra.
Os participantes mostraram menos brilho na zona geopática, uma descoberta que levou os autores do estudo a concluir que diferentes zonas afetaram os participantes de maneiras diferentes.
Mesmo sem seus pequenos tamanhos de amostra e outras limitações, cada estudo identificou zonas de tensão geopática por meio de radiestesia. Ao praticar a radiestesia, uma pessoa usa uma vara ou vara com um garfo para localizar minerais sob o solo, de acordo com o Serviço Geológico dos Estados Unidos.
É importante ressaltar que a radiestesia é uma prática que não é respaldada pela ciência. Além do mais, embora algumas pessoas acreditem que os dispositivos GDV podem capturar a aura de uma pessoa e revelar sinais de doença, a pesquisa científica não encontrou nenhuma prova.
Lembre-se de que o poder da sugestão pode percorrer um longo caminho. Quando você acha que algo está errado com sua casa, você pode se sentir inquieto e estressado.
Essa inquietação pode contribuir para problemas de saúde muito reais - como problemas para dormir e sintomas de ansiedade - que são semelhantes aos supostos sinais de estresse geopático.
A fadiga pode alimentar outros sintomas, gerando um ciclo de angústia que apenas reforça a crença de que algo está errado.
Se você está preocupado com isso em sua casa
Muitas pessoas procuram explicações alternativas quando o tratamento médico não consegue explicar ou tratar seus sintomas.
Se você se sentir exausto, doente e estressado e seu médico não tiver diagnosticado nenhuma doença específica, você pode se sentir disposto a tentar de qualquer coisa para encontrar a causa e obter algum alívio. Isso é perfeitamente compreensível.
Ainda assim, você tem outras opções além de recorrer a curandeiros de energia para tratamentos caros em sua casa.
Quando você acredita que algo em sua casa ou escritório está afetando sua saúde, essas dicas podem ajudá-lo a obter mais informações sobre as possíveis causas.
Passe alguns dias com um amigo
Ficar algum tempo longe de casa pode ajudá-lo a determinar se essa é realmente a causa de seus sintomas. Se os seus sintomas começarem a melhorar imediatamente, você pode estar lidando com algum tipo de perigo doméstico.
Por outro lado, se você ainda tem sintomas fora de casa, a causa subjacente provavelmente não está relacionada à sua casa.
Sintomas de resfriado ou gripe aparecem no trabalho e desaparecem no fim de semana ou em outros períodos de ausência? Você pode ter algo chamado síndrome do edifício doente (SBS).
A SBS envolve uma variedade de sintomas, incluindo fadiga, dificuldade de concentração, dores de cabeça e irritabilidade - todos os sintomas atribuídos ao estresse geopático.
Se esse padrão persistir, informe seu médico sobre seus sintomas, principalmente quando eles começam e vão embora. Mencione seus sintomas para alguém no trabalho que possa ajudá-lo a rastrear possíveis causas.
Verifique se há outros perigos domésticos
Se ainda parecer que o problema tem origem na sua casa, verifique se há outras coisas que podem desencadear sintomas inexplicáveis, como:
- má qualidade do ar
- mofo
- umidade
- pragas e seus excrementos
- fumo passivo
- produtos de limpeza armazenados indevidamente
- monóxido de carbono
Os sintomas de envenenamento por monóxido de carbono podem imitar de perto os sinais de estresse geopático. Você pode notar:
- dores de cabeça persistentes
- fraqueza e fadiga
- confusão
- tontura e náusea
- visão embaçada
A exposição a altos níveis de monóxido de carbono pode causar danos cerebrais e morte, por isso é sempre aconselhável verificar novamente a bateria em seu detector de monóxido de carbono. Se você não tem um detector, compre um agora mesmo.
Examine outras fontes de estresse
Estresse, ansiedade e depressão podem contribuir para os sintomas físicos, incluindo:
- fadiga
- Dificuldade em dormir
- dores de cabeça
A dificuldade de se concentrar nas tarefas é outro sintoma comum de vários problemas de saúde mental.
Seu humor pode parecer mudar rapidamente sem nenhuma explicação, e sua angústia pode transbordar para seus relacionamentos com os outros.
Nem todo mundo reconhece os sintomas de saúde mental imediatamente. Pode ser útil considerar o seguinte:
- Você está passando por mudanças em sua vida?
- Você tem dificuldade em ficar animado com as coisas de que costuma gostar?
- A vida parece menos satisfatória?
- Você se sente esgotado com seu trabalho ou relacionamento?
- Você tem grandes preocupações que não consegue resolver?
Conversar com um terapeuta pode ajudá-lo a ter mais clareza sobre o que o está incomodando.
Fale com um profissional
Se você tem sintomas regulares que continuam voltando - como dor de cabeça persistente e fadiga, dores no corpo ou mudanças de humor - comece registrando-os em um registro diário.
Anote tudo, mesmo coisas que não pareçam relevantes. Sintomas menores podem fornecer mais pistas. Certifique-se de observar:
- a gravidade dos sintomas
- quando eles aparecem
- quando eles vão embora
Em seguida, converse com seu médico e mostre a eles as anotações que você tem guardado. Muitos sintomas não têm causa aparente até que você converse com um profissional médico treinado para perceber o quadro geral.
O resultado final
O estresse geopático provavelmente não é nada com que se preocupar, uma vez que a pesquisa não encontrou nenhuma evidência conclusiva de que ele exista.
Ainda assim, não há mal nenhum em mover sua cama, limpar seu quarto e reorganizar outras peças de mobília, se isso faz você se sentir melhor.
Abrir seu espaço de vida e lidar com perigos potenciais como poeira e mofo pode promover o bem-estar, melhorando sua saúde e dando-lhe uma nova perspectiva.
A melhor parte? É totalmente gratuito.
Crystal Raypole já trabalhou como escritor e editor da GoodTherapy. Seus campos de interesse incluem línguas e literatura asiáticas, tradução para o japonês, culinária, ciências naturais, positividade sexual e saúde mental. Em particular, ela está empenhada em ajudar a diminuir o estigma em torno de questões de saúde mental.
