¿Cuánto tiempo dura la infección de los senos nasales?
Una infección de los senos nasales tiene síntomas similares a los de un resfriado común. La gran diferencia entre los dos es cuánto tiempo duran esos síntomas. Los síntomas de la sinusitis usualmente duran no más de 10 días. La sinusitis crónica pode durar 12 semanas ou mais.
Las infecciones de los senos nasales casi siempre mejoran solas. Os antibióticos não ayudarán com uma infecção de los senos nasales causada por um vírus ou uma irritación causada por el aire, como el humo de segunda mano, pero existen algunas cosas que puedes hacer para tratar de acelerar o processo de recuperação.
1. Toma suficiente água
Para ayudar a eliminar el virus de tu cuerpo, asegúrate de hidratarte adecuadamente. Trata de tomar ao menos 8 onzas de agua cada 2 horas.
2. Come alimentos que estimulam o sistema imunitário
Para atacar o vírus, agrega a tus comidas Alimentos que estimulam o sistema imunitário como ajo, jengibre e cebollas. Para usar el ajo de manera medicinal, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda comer de 2 a 5 gramos de ajo fresco o tomar de 300 a 1,000 miligramas de extracto de ajo al día.
También puedes intentar tomar té de jengibre. Agrega miel pura para um estímulo adicional. La miel está llena de antioxidantes y tiene propiedades antibacterianas y antimicóticas.
3. Agrega humedad
Mantener tus senos nasales hidratados puede ayudar a aliviar la presión. A continuación, encontrarás algunos consejos para hidratar tus senos nasales:
- Durante a noite, duerme con um umidificador em sua habitación para ayudar a aliviar los bloqueos nasales nocturnos.
- Durante o dia e antes de dormir, utiliza aerosoles nasales salinos naturales. Estos se pueden comprar en tu farmacia local y usarlos varias veces al día para ayudar a aliviar la congestión.
- Expone tus senos nasales al vapor. Toma duchas calientes regularmente y respira el aire húmedo. También puedes llenar uma tazón con agua hirviendo e inclinarte durante 10 minutos. Cubre tu cabeza e o tazón com uma toalla gruesa. Mantén tu nariz 10 pulgadas sobre el agua.
4. Despeja los senos nasales con aceites
El aceite de eucalipto pode ajudar a abrir os senos nasales y deshacerte de la mucosidad. Un estudio publicado en O laringoscópio determinou qual ingrediente principal en el aceite de eucalipto, cineole, ayuda a las personas con sinusitis aguda a recuperarse más rápido.
Asegúrate de solo utilizar aceites esenciales de grado alimenticio. Frota uma gota de cada óleo no paladar de sua boca, luego para um vaso com água.
5. Usa una olla neti (lavado nasal)
La irrigación nasal é um processo popular para aliviar los síntomas de la sinusitis. De acuerdo con una investigación reciente, use una olla neti con una solución salina puede eliminar algunos síntomas de la sinusitis crónica.
Sigue las indicaciones específicas de tu olla neti. A continuación, encontrarás las indicaciones generales:
- Llena la olla com solução salina.
- Inclina tu cabeza sobre o lavabo em um ângulo de 45 grados.
- Inserta la boquilla de la olla en tu fosa nasal. Vierte tem la solução salina en esa fosa nasal.
- Repita o processo com a otra fosa nasal.
Asegúrate de desinfectar tu olla neti después de cada uso. Solo utiliza agua destilada. El agua del lavabo puede tener contaminantes como bacterias o parásitos que podrían empeorar tu afección.
6. Alivia el dolor facial con compresas tibias
Aplicar calor húmedo puede ayudar a aliviar el dolor de los senos nasales. Coloca toallas tibias y húmedas alrededor de tu nariz, mejillas y ojos para aliviar el dolor facial. Esto también ayudará a despejar los conductos nasales from el exterior.
7. Utilizar medicamentos de venta libre
Si los remedios caseros no te alivian, pide a tu farmacéutico that recomiende un tratamiento de venta libre. Los descongestionantes de venta libre, como la pseudoefedrina (Sudafed), pueden aliviar los síntomas de la sinusitis al estrechar los vasos nasales. Esto ayuda a reducir la inflamación e hinchazón. Esto puede mejorar el flujo de drenaje de los senos nasales.
A dolorosa transmissão por uma acumulação de presença nos condutos nasais pode ser aliviada com um de los siguientes:
- aspirina
- acetaminofén (Tylenol)
- ibuprofeno (Advil, Motrin)
Se a congestão nasal for ocasionada por uma reação alérgica, os anti-histamínicos pueden ayudar para bloquear a inflamação.
Siempre sigue el consejo de los farmacéuticos y los lineamientos en el empate cuando tomes medicamentos de venta libre.
8. Pide un medicamento con receta
É possível que tu médico no recete antibióticos a menos que tengas sinusite crónica, ou si la infección de los senos nasales es bacteriana.Tu alergólogo o médico determinará se tu infecção de los senos nasales es ocasionada por bactérias ou vírus. Lo hará de esta manera:
- preguntando sobre tus síntomas
- realizando un examen físico
- realizando un hisopado del interior de tu nariz
La amoxicilina (Amoxil) é um medicamento que normalmente se receta para as infecções de los senos nasales. La amoxicilina-clavulanato (Augmentin) suele recetarse para uma infecção bacteriana de los senos nasales. Depende do tipo de antibiótico, pueden tomar durante 3 a 28 dias. É importante tomar antibióticos durante o tempo que indica o médico. No dejes de tomarlos antes de tiempo, aún si tus síntomas mejoran.
9. Tómalo con calma
Se requiere time para superar a sinusite. Descansa mucho para ayudar a tu cuerpo a contrarrestar la infección.
Busca ayuda para uma infecção de los senos nasales
Consulta con tu medical si tú o tu hijo tiene:
- uma temperatura más alta que 100,4 ° F (38 ° C)
- síntomas que han durado más de 10 días
- síntomas que empeoran
- síntomas que não estão vivos com medicamentos de venta libre
- varias infecciones de los senos nasales durante o último ano
Si tienes una infección de los senos nasales durante más de 8 semanas, o tienes más de cuatro infecciones de los senos nasales al año, é possível que tengas sinusitis crónica. Las causas comunes de una sinusitis crónica filho:
- alergias
- Tumores nasales
- infecciones del tracto respiratorio
¿Qué causa una infección de los senos nasales?
Una infección de los senos nasales ocurre cuando el tejido en los senos nasales se inflama. Esto causa uma acumulação de mucosidad, dolor y molestia. Los senos nasales son llenas de aire en los bolsas huesos de la cara que forma la parte superior del tracto respiratorio. Estas bolsas van desde la nariz hasta la garganta.
Una infección de los senos nasales puede ser causada por cualquier cosa que evita que los senos nasales drenen, como:
- resfriado común
- Fiebre del Heno
- exposição a alérgenos
- rinite não alérgica
- Cambios en la presión del aire
Os vírus causam 9 de 10 infecções de senos nasales em adultos, acuerdo com os Centros para o Controle e Prevenção de Enfermedades dos Estados Unidos (CDC).
Para reducir tu riesgo de infección de los senos nasales:
- Lava tus manos con frecuencia, especialmente después de estar em lugares concurridos, como el transporte público.
- Mantente al día con las vacunas recomendadas.
- Limita exponerte a personas con resfriados u otras infecciones respiratorias superiores, si es possíveis.
- Evita fumar y exponerte al humo de segunda mano.
- Utiliza um umidificador de limpeza para manter o humedad del aire em sua casa.
- Descansa suficiente si tienes resfriado para reducir tu riesgo de complicaciones, como sinusitis.
¿Cuáles filho los síntomas de uma infecção de los senos nasales?
Los síntomas comunes de la sinusitis incluyen:
- congestión nasal
- pérdida de sentido del olfato
- mucosidad que gotea de tu nariz hacia la garganta
- secreção nasal verde
- sensibilidad debajo de los ojos ou en el puente de la nariz
- dolor moderado a severo en la frente o sienes
- para% s
- fatiga
- fiebre
- mal aliento ou sabor desagradável na boca
¿Cuál es el pronóstico?
Las infecciones de los senos nasales son muy comunes. Los síntomas normalmente desaparecidos solos em 10 dias. Los medicamentos de venta libre e los remedios naturales pueden ayudar a aliviar tus síntomas. Si tus síntomas duran más de 10 dias, habla con tu médico.
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