Cómo hacer tu propio desinfectante para manos

Con respecto a la prevención de la propagación de enfermedades infecciosas como COVID-19, nada es mejor que lavarte las manos de forma tradicional.

Pero si no tienes agua y jabón a mano, la mejor alternativa es utilizar un desinfectante para manos a base de álcool que contém pelo menos 60% de álcool, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).

A menos que tengas una reserva de desinfectante para manos comercial, é provável que tengas dificultades para encontrarlo en una tienda o en línea en este momento. Debido a la propagación rápida del novo coronavirus, la mayoría de los minoristas no pueden cubrir la demand de desinfectante para manos.

Una buena noticia: Todo lo que necesitas para hacer desinfectante para manos en tu casa son tres ingredientes. Sigue leyendo para aprender cómo hacerlo.

Unas palabras de advertencia

Las recetas para hacer desinfectantes para manos, incluyendo la siguiente, son para uso de profesionales que cuentan con la experiencia y los recursos necesarios para hacerlos de forma segura y darles el uso que corresponda.

Solo usa desinfectantes para manos caseros en situaciones extremas cuando no puedas lavarte las manos en un futuro inmediato.

No dejes que los niños usen el desinfectante casero para las manos, ya que pueden ser más propensos a usarlo de manera inadecuada, lo que aumenta el riesgo de lesiones.

¿Qué ingredientes necesitas?

Hacer tu propio desinfectante para manos es fácil y solo requiere unos pocos ingredientes:

• isopropanol o álcool isopropílico (volume de álcool de 99%)
• gel de aloe vera
• un aceite esencial, como el aceite de árbol de té o aceite de lavanda, o puedes usar jugo de limón en su lugar

A clave para ter um desinfetante eficaz que elimina os germes é preciso com a proporção 2: 1 de álcool e aloe vera. Esto mantiene el contenido de alcool alrededor de 60%. Este é o porcentaje mínimo necesario para matar a mayoría de los germenes, según los CDC.

Cómo hacer tu propio desinfectante para manos

El Dr. Rishi Desai, diretor médico de Osmose e função anterior do serviço de inteligência epidêmica na divisão de enfermedades virales de los CDC, dados que o siguiente receta de desinfetante de manos eliminará o 99,9% dos germes após 60 segundos.

Receta de desinfectante para manos

Esto es lo que necesitarás

• 3/4 taza de isopropanol o álcool isopropílico (99%)
• 1/4 taza de gel de aloe vera (para ayudar a mantener tus manos suaves y contrarrestar la irritabilidad del alcohol)
• 10 gotas de aceite esencial, como el aceite de lavanda, ou puedes usar jugo de limón

Instrucciones:

• Vierte todos os ingredientes em um tazón, idealmente uno con una boquilla para verter como un pool de medición de vidrio.
• Mezcla com uma cuchara e luego bate com um batidor para converter o desinfetante em um gel.
• Vierte los ingredientes en una botella vacía para que puedas usarlo fácilmente y etiquétalo como “desinfectante para manos”.

Jagdish Khubchandani, PhD, professor asociado de ciencias de la salud en Ball State University, compartió una fórmula parecida.

Su fórmula desinfectante para manos combina:

• das partes de álcool isopropílico o etanol (91% a 99% de álcool)
• uma parte de aloe vera
• unas gotas de óleo de clavo, eucalipto, menta u otro aceite esencial

Si haces desinfectante para manos en casa, Khubchandani dice que debes seguir al pie de la letra estos consejos:

• Prepáralo sobre un espacio limpio. Limpia la superficie donde vayas a hacer el desinfectante con una solución de cloro previamente diluida.
• Lávate bien las manos antes de hacer el desinfectante.
• Para mezclar, bate con una cuchara limpia. Lava bien estos artículos antes de usarlos.
• Asegúrate de que el álcool que usa para el desinfectante para manos no esté diluido.
• Mezcla bien todos los ingredientes hasta que estén bien integrados.
• Não toques la mezcla con las manos hasta que esté list for use.

Si quieres hacer una mayor cantidad de desinfectante para manos, la Organización Mundial de la Salud (OMS) tem uma fórmula para un desinfectante que utiliza:

• álcool isopropílico o etanol
• agua oxigenada
• glicerol
• agua destilada estéril o agua hervida fría

¿Es seguro?

En estos días, hay muchas recetas de desinfectante para manos en internet, pero ¿son seguras?

Estas recetas, incluyendo las anteriores, son para uso de profesionales que cuentan con la experiencia y los recursos necesarios para hacer desinfectantes para manos caseros. El desinfectante para manos casero solo se recomienda en situaciones extremas cuando no puedes lavarte las manos en un futuro inmediato.

Los ingredientes o proporcionas inadecuados pueden provocar:

• falta de efectividad, o que significa que o desinfectante pode não eliminar eficazmente o riesgo de exposição a algunos o todos los microbios
• irritación, lesiones o quemaduras en la piel
• exposición a productos químicos peligrosos por inhalación

Tampoco se recomienda que los niños usen desinfectante para manos casero. Los niños pueden ser más propensos a usar el desinfectante para manos de manera inadecuada, lo que podría conducir a un mayor riesgo de lesiones.

Cómo usar desinfectante para manos

Cuando usas desinfectante para manos, debes frotarlo en tu piel hasta que tus manos estén secas. Y, si tienes las manos grasosas o sucias, debes lavarte primero con agua y jabón.

Com eso en mente, aquí te damos algunos consejos para usar el desinfectante para manos de manera efectiva.

1. Rocía o aplica el desinfectante en la palma de una mano.
2. Frota bien tus manos. Assegure de cubrir toda a superficie de tus manos y tus dedos.
3. Continúa frotando durante 30 a 60 segundos o hasta que tus manos estén secas. Para que el desinfectante para manos pueda eliminar la mayoría de los gérmenes, podría tomar al menos 60 segundos, y algunas veces más tiempo.

¿Qué gérmenes pueden eliminar los desinfectantes para manos?

Según los CDC, um desinfetante para manos a base de álcool que cumpla con los requisitos de volumen de álcool puede reducir rapidamente la cantidad de microbios en tus manos. También puede ayudar a destruir una amplia gama de agentes o patógenos causantes de enfermedades en tus manos, incluido el nuevo coronavirus SARS-CoV-2.

No embargo, incluso los mejores desinfectantes para manos a base de alcohol tienen limitaciones y não eliminan todo tipo de gérmenes.

Según los CDC, los desinfectantes para manos não eliminarán productos químicos potencialmente dañinos. Tampoco son efectivos para eliminar los siguientes gérmenes:

• norovírus
• criptosporidio (que causan la criptosporidiose)
• clostridium difficile (también conocido como C. difficile)

Además, un desinfectante para manos podría no funcionar bien si tus manos están visiblemente sucias o grasosas. Esto podría suceder después manipular Alimentos, trabajar afuera, hacer jardinería o Practicar un deporte.

Si tus manos se ven sucias o pegajosas, opta por el lavado de manos em lugar de un desinfectante para manos.

Diferencias entre el lavado e la desinfección de las manos

Saber cuándo es mejor lavarse las manos y cuándo los desinfectantes de manos pueden ser útiles es fundamental para proteger del nuevo coronavirus y de otras enfermedades, como el resfriado común y la gripe estacional.

Si bien ambos sirven para algo, lavarte las manos con agua y jabón siempre debe ser la prioridad, según los CDC. Solo usa desinfetante para manos si no tienes agua y jabón en una situación específica.

Também é importante que siempre te laves las manos:

• después de ir al baño
• después de sonarte la nariz, toser o estornudar
• antes de comer
• después de tocar superficies que podrían estar contaminadas

Los CDC brindan instrucciones precisas sobre la forma más efectiva de lavarse las manos. Esto es lo que recomiendan:

1. Usa siempre agua limpia y del grifo. (Puede ser tibia ou fría).
2. Mójate las manos primero, luego cierra la llave del agua e enjuágalas con jabón.
3. Frota tus manos con el jabón durante al menos 20 segundos. Asegúrate de restregar el dorso de tus manos, entre los dedos y debajo de las uñas.
4. Abre la llave del agua y enjuaga tus manos. Usa una toalla limpia o seca al aire.

Em conclusão

O desinfectante para manos é uma forma prática de ayudar para prevenir a propagação de gérmenes quando no hay agua y jabón a mano. Los desinfectantes para manos a base de alcool pueden mantenerte seguro y reducir la propagación del nuevo coronavirus.

Si no tem podido encontrar desinfectante para manos en las tiendas locales y no te puedes lavar las manos, puedes hacer tu propio desinfectante. Solo necesitas algunos ingredientes, como álcool para frotar, gel de aloe vera e um aceite esencial ou jugo de limón.

Si bien los desinfectantes para manos pueden ser uma forma efectiva de deshacerte de los gérmenes, las autoridades de salud aún recomiendan lavarte las manos siempre que sea posible to mantener tus manos libres de virus y otros gérmenes que causan enfermedades.

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