Náusea é a sensação de que você vai vomitar. Não é uma condição em si, mas geralmente um sinal de outro problema. Muitas condições podem causar náuseas. A maioria, mas não todos, são problemas digestivos.
Neste artigo, examinaremos mais de perto o que pode causar náusea contínua, bem como os tratamentos que você pode experimentar e quando é importante obter cuidados médicos.
O que é considerado náusea constante?
A náusea constante ou crônica dura mais de um mês. Durante este tempo, pode ir e vir e só pode acontecer em determinados momentos do dia.
Em outros casos, você pode sentir náuseas quase o tempo todo. A náusea constante também pode piorar com o tempo, como no caso do refluxo gastroesofágico.
A náusea aguda é uma náusea que dura menos de um mês. Em muitos casos, dura apenas alguns dias. Infecções como gastroenterite são causas comuns de náuseas agudas.
As náuseas constantes e agudas podem causar vômitos, mas nem sempre. A náusea pode ser o único sintoma que você tem, ou pode ser um de muitos sintomas.
A diferença entre náuseas agudas e crônicas
- A náusea aguda dura menos de um mês. Na maioria dos casos, dura apenas alguns dias.
- A náusea crônica dura mais de um mês. Durante este período, pode ir e vir e ser leve ou grave.
Muitas vezes é difícil diagnosticar a causa da náusea constante. No entanto, as causas geralmente podem ser diferenciadas pelos sintomas que os acompanham ou se algo afeta o nível de náusea.
Algumas das causas mais comuns de náusea crônica incluem:
1. Gravidez
Náuseas e vômitos são sintomas comuns da gravidez. Isso geralmente é chamado de enjoo matinal, mas pode acontecer a qualquer hora do dia.
As náuseas durante a gravidez não são prejudiciais para o seu bebê. Freqüentemente, começa a desaparecer na 16ª semana de gravidez.
A náusea durante a gravidez geralmente é causada por alterações hormonais. É mais provável que você tenha enjôo matinal se:
- estão carregando múltiplos
- teve enjoos matinais em uma gravidez anterior
- tem enxaqueca
- enjoo de movimento
- ter obesidade
- está tendo sua primeira gravidez
Em casos raros, as mulheres podem desenvolver um tipo de enjôo matinal grave denominado hiperêmese gravídica. Essa condição pode causar desidratação severa e perda de peso. Pode exigir hospitalização e tratamento com fluidos intravenosos.
2. GERD
O refluxo gastroesofágico (DRGE) ocorre quando o anel muscular onde o estômago e o esôfago se encontram fica fraco ou relaxa demais. Isso pode fazer com que o conteúdo do estômago suba para o esôfago.
O sintoma mais comum da DRGE é azia regular, embora nem todas as pessoas com DRGE tenham azia. Outros sintomas incluem:
- dor no peito ou abdômen superior
- problemas respiratórios, como tosse ou asma constante
- um gosto azedo ou amargo no fundo da boca
- mal hálito
- problemas para engolir
- vomitando
- uso de esmalte dentário
Os fatores de risco para DRGE incluem:
- ter sobrepeso ou obesidade
- fumar
- tomar certos medicamentos para doenças como asma, pressão alta, depressão ou alergias
3. Pancreatite
A pancreatite é uma inflamação do pâncreas - um órgão que secreta enzimas para ajudar na digestão dos alimentos. Você pode ter pancreatite aguda ou pancreatite crônica. O tipo agudo dura alguns dias, mas a pancreatite crônica pode durar anos.
Os sintomas de pancreatite incluem:
- dor abdominal superior, que pode irradiar para as costas ou piorar depois de comer
- perda de peso não intencional
- fezes oleosas, na pancreatite crônica
- febre
- pulso rápido, na pancreatite aguda
Beber pesado, fumar e ter obesidade são fatores de risco. Também é mais provável que você pegue pancreatite se tiver um histórico familiar da doença.
4. Gastroparesia
A gastroparesia é uma condição que afeta o movimento normal dos músculos do estômago. Normalmente, fortes contrações musculares movem os alimentos para a frente pelo trato digestivo. A gastroparesia desacelera essas contrações, o que impede que o estômago esvazie adequadamente.
A causa da gastroparesia nem sempre é conhecida, mas geralmente é devido a danos no nervo vago, que controla os músculos do estômago. É mais comum em mulheres.
A gastroparesia geralmente não causa sintomas. Quando isso acontece, os sintomas geralmente incluem:
- vomitando
- refluxo ácido
- sentindo-se satisfeito depois de uma pequena quantidade de comida
- inchaço
- dor
- falta de apetite
- perda de peso
Alguns fatores que podem aumentar o risco de gastroparesia incluem:
- diabetes
- uma infecção, na maioria das vezes um vírus
- cirurgia abdominal ou esofágica anterior
- uso de opióides
- esclerodermia
- condições que afetam seu sistema nervoso, como doença de Parkinson ou esclerose múltipla
- hipotireoidismo
5. Hepatite
A hepatite é um tipo de inflamação do fígado. Existem cinco tipos principais: hepatite A, B, C, D e E, todos os quais podem causar náuseas.
As hepatites A, B e C são os tipos mais comuns nos Estados Unidos. As vacinas estão disponíveis para hepatite A e hepatite B.
As hepatites A e E são geralmente causadas por alimentos ou água contaminados. As hepatites B, C e D são geralmente causadas pelo contato com fluidos corporais infectados, como sangue ou fezes.
Em alguns casos, especialmente na hepatite A, a condição pode desaparecer por conta própria. Mas se isso não acontecer e não for tratado, a hepatite pode causar cirrose ou câncer de fígado.
Outros sintomas de hepatite incluem:
- icterícia, que é a descoloração amarela da pele e da parte branca dos olhos
- urina escura
- vomitando
- dor abdominal
- fadiga
6. Transtornos de ansiedade
A maioria das pessoas sente ansiedade de vez em quando, e é perfeitamente normal se sentir um pouco enjoado se você estiver nervoso ou estressado.
Alguns tipos de ansiedade, entretanto, podem ser duradouros e interferir na vida diária. Embora muitas vezes se pense que os transtornos de ansiedade afetam as emoções, eles também podem causar sintomas físicos, como náuseas constantes. Outros sintomas podem incluir:
- respiração rápida
- aumento da frequência cardíaca
- inquietação
- fadiga
- problemas de concentração ou foco
- irritabilidade
- Dificuldade em dormir
7. Úlcera péptica
As úlceras pépticas são feridas abertas na mucosa do estômago ou do intestino delgado. Existem dois tipos: úlceras gástricas e úlceras duodenais.
Infecção com a bactéria Helicobacter pylori (H. pylori) é a causa mais comum. As úlceras pépticas também podem ser causadas pelo uso prolongado de aspirina ou antiinflamatórios não esteroidais (AINEs).
De acordo com a Mayo Clinic, cerca de 75% das pessoas com úlceras pépticas não apresentam sintomas. A dor de estômago, que pode piorar entre as refeições e à noite, é o sintoma mais comum. Outros sintomas incluem:
- inchaço
- sentindo-se desconfortavelmente cheio
- azia
- problemas de estômago depois de comer alimentos gordurosos
8. Doença da vesícula biliar
A vesícula biliar é um órgão que libera bile no intestino delgado. A bile é um fluido digestivo que ajuda a quebrar a gordura dos alimentos que você ingere.
A doença da vesícula biliar pode incluir infecção, cálculos biliares, inflamação e bloqueio. Dependendo da causa e da gravidade da doença, pode ser necessário remover toda a vesícula biliar.
Outros sintomas incluem:
- gás
- diarréia
- náusea e desconforto após comer
- dor na parte superior do abdômen direito, que pode irradiar para a parte inferior das costas
Remédios caseiros para náuseas
A maioria das condições que causam náuseas crônicas requerem tratamento médico.
No entanto, existem medidas que você pode seguir para ajudar a aliviar as náuseas em casa antes de consultar um médico.
Dicas para aliviar a náusea em casa
- Faça pequenas refeições a cada duas horas e certifique-se de comer e beber devagar. Um estômago vazio pode piorar a náusea.
- Certifique-se de se manter hidratado bebendo bastante líquido. Isso pode incluir água, chás de ervas descafeinados e gelados, com gás, sucos transparentes ou água de coco.
- Evite alimentos e bebidas com cafeína.
- Beba bebidas com gengibre ou camomila, que podem ajudar a acalmar o estômago.
- Coma alimentos frescos ou frios que não tenham muito odor, como frutas geladas, picolés congelados, compota de maçã ou iogurte.
- Coma alimentos leves, como biscoitos salgados, arroz, torradas, batatas, macarrão simples ou caldos.
- Evite alimentos picantes, gordurosos e fritos que podem perturbar o estômago.
- Evite atividades logo após comer.
- Tome medicamentos de venda livre, como antiácidos ou Pepto Bismol.
Quando ver um medico
Se sua náusea durou mais de um mês, é importante que você consulte seu médico. Mesmo que sua náusea não seja causada por uma condição mais séria, seu médico provavelmente poderá prescrever o tipo certo de tratamento para você.
Consulte seu médico se sua náusea não durou muito, mas:
- isso interfere na sua vida diária
- você também tem perda de peso inexplicável
- você tem quaisquer novos sintomas além de náusea
Procure atendimento imediatamente se tiver náuseas e:
- dor de cabeça severa repentina
- dor abdominal súbita e intensa
- dor no peito
- visão embaçada
- uma febre alta
- vômito verde ou sangrento
O tratamento para sua náusea dependerá da causa subjacente.
O resultado final
A náusea crônica pode ser leve, mas também pode atrapalhar sua vida. A náusea constante costuma ser um sintoma de uma doença subjacente, como gravidez ou um problema digestivo.
Se você tiver náuseas contínuas por mais de um mês, certifique-se de consultar o seu médico. Vocês podem trabalhar juntos para determinar o melhor plano de tratamento para sua náusea e quaisquer outros sintomas que você possa ter.
