O que são órteses?
As órteses são inserções especiais para calçados ou calcanhares que um médico prescreve e são feitas sob medida para você.
O médico pode prescrever órteses para tratar problemas nos pés, pernas ou costas. Continue lendo para descobrir as condições que as órteses podem tratar e como elas podem ser eficazes.
Como saber se você precisa de órteses
As órteses podem fazer parte de um plano de tratamento abrangente para tratar vários sintomas, geralmente relacionados à dor e desconforto nos pés e nas pernas. Alguns dos objetivos que um médico pode ter para o tratamento ortótico incluem:
- corrigindo deformidades do pé
- ajudando o pé ou tornozelo a funcionar melhor
- fornecendo suporte para o tornozelo
- reduzindo os riscos de mais lesões
As órteses são mais do que apenas um calcanhar ou palmilha que você pode comprar na maioria das lojas de artigos esportivos. Eles são sapatos altamente personalizados ou inserções de calcanhar feitas para seus pés. Seu médico só recomendará uma órtese se um dispositivo disponível no mercado ou outros tratamentos, como exercícios em casa, não se mostrarem eficazes.
Como um podólogo diagnostica problemas
Você pode consultar um podólogo, um médico especializado em condições dos pés, se estiver sentindo dores significativas nos pés e calcanhares. Eles vão perguntar primeiro sobre seus sintomas. As perguntas podem incluir quando você percebeu os sintomas pela primeira vez, o que os torna piores e o que os faz melhorar.
O podólogo fará um exame físico de seus pés. Eles procurarão deformidades e áreas que são especialmente dolorosas.
O médico provavelmente pedirá que você ande e execute outras atividades para determinar como os pés e os tornozelos estão posicionados durante certos exercícios. Alguns médicos podem até ter imagens ou eletrodos especiais no local onde você anda. Essas imagens mostrarão como e onde seus pés tocam o solo e podem ajudar a determinar a localização exata e o tipo de problemas na estrutura e função de seus pés.
Eles também podem recomendar imagens tradicionais de seus pés, como raio-X, cintilografia óssea ou ressonância magnética. Isso pode ajudá-los a identificar áreas de artrite, danos ou lesões.
O médico levará todos esses métodos diagnósticos em consideração ao fazer recomendações de tratamento, inclusive para potencialmente prescrever órteses.
Quais condições as órteses são usadas para tratar?
Os médicos podem prescrever órteses para tratar uma série de condições médicas. Exemplos incluem:
- Artrite. A artrite reumatóide e a osteoartrite podem causar desconforto nos pés e mau posicionamento que as órteses podem ajudar a corrigir.
- Dor nas costas. Às vezes, o mau posicionamento dos pés, como arcos que rolam para dentro, ou a falta de amortecimento pode causar uma dor que as órteses podem diminuir.
- Joanetes. Joanetes são saliências dolorosas que podem se desenvolver na base do dedão do pé e causar deformidades nos pés. Órteses com uma caixa do dedo do pé larga podem ajudar a reduzir a pressão no dedão do pé.
- Bursite. A inflamação dos sacos cheios de líquido nos calcanhares e nos dedos dos pés pode causar dor e desconforto por bursite. Órteses com suporte de calcanhar e arco podem ajudar a reduzir o desconforto da bursite.
- Diabetes. Às vezes, uma pessoa com diabetes pode perder a sensibilidade nos pés, uma condição conhecida como neuropatia diabética. Quando isso ocorre, as órteses podem ajudar a reduzir o estresse excessivo e a pressão que pode causar úlceras nos pés.
- Pé chato. Pés chatos podem causar dores nos pés, tornozelos e costas. As órteses podem ajudar a apoiar os pés e promover o posicionamento adequado dos pés.
- Dedos do pé em martelo. Os dedos em martelo costumam ocorrer como um efeito colateral dos joanetes no dedão do pé. Eles causam dor no segundo dedo do pé e deformidades na planta do pé. As órteses podem fornecer suporte adicional para os pés e reduzir a probabilidade de piora nos dedos em martelo.
- Esporas de calcanhar. Os esporões do calcanhar são condições em que o excesso de osso cresce na parte posterior ou inferior do calcanhar. As órteses podem apoiar o pé e reduzir a inflamação.
- Arcos altos. Arcos muito altos podem causar tensão nos músculos dos pés e levar a várias doenças, como dores nas canelas, dores nos joelhos e fascite plantar. As órteses podem ajudar a evitar que os pés de uma pessoa rolem excessivamente para dentro ou para fora.
- Lesões. Pessoas que sofreram traumas nos pés e tornozelos podem precisar de suporte extra durante o processo de cicatrização com órteses.
- Fasceíte plantar. A fascite plantar é uma causa comum de dor no calcanhar. Os médicos às vezes podem recomendar órteses para apoiar o calcanhar e o pé.
Os médicos também podem prescrever órteses personalizadas para pessoas que têm problemas posicionais com seus pés ou pernas. Isso pode incluir pessoas com músculos das pernas e pés subdesenvolvidos.
Como as órteses podem ajudar?
As órteses costumam fazer parte de um regime de tratamento para muitos problemas de pé e tornozelo. Por exemplo, um médico pode prescrever órteses em conjunto com tratamentos como calçados de apoio, bem como exercícios de fisioterapia.
O médico também pode recomendar o uso de antiinflamatórios não esteroidais (AINEs), como ibuprofeno e naproxeno sódico, para reduzir a dor e a inflamação.
Os médicos geralmente recomendam órteses em conjunto com esses tratamentos porque as órteses podem corrigir pés que não estão posicionados de maneira ideal. Por exemplo, quando os pés overpronam, eles rolam ligeiramente para dentro ou para baixo. Este é geralmente o caso de pessoas com pés muito chatos. O uso de órteses pode ajudar a fornecer suporte adicional ao arco para tentar prevenir isso.
As órteses também podem fornecer suporte adicional e amortecimento em áreas-chave dos pés, como o calcanhar ou a planta do pé. Como as órteses são feitas sob medida, a pessoa que as fabrica levará em consideração as necessidades de calçados do indivíduo.
Idealmente, órteses e outros tratamentos podem ajudar uma pessoa a evitar tratamentos mais invasivos, como a cirurgia.
Tipos de órteses para pés
As órteses podem ser personalizadas em uma variedade de materiais. O médico prescreverá uma receita para um material ortopédico com base na condição e nos sintomas de uma pessoa.
Os tipos de órteses podem variar em materiais, desde rígidos - geralmente feitos de materiais como fibra de carbono ou plástico - até acomodativos, que são muito flexíveis e amortecedores.
Algumas órteses são inserções de calçados completos semelhantes às palmilhas presentes em muitos calçados esportivos. Outros são uma inserção de calcanhar menor que se encaixa na parte de trás do sapato.
As órteses de tornozelo-pé são outra opção que tem não apenas uma palmilha, mas também uma parte vertical que se estende do calcanhar para cima e ao redor da panturrilha.
Os médicos podem recomendar o uso de órteses em conjunto com suspensórios, outras inserções de sapatos ou fitas, como fitas cinesiológicas.
As órteses realmente ajudam?
As órteses não ajudam universalmente todas as pessoas com doenças que afetam o pé e o tornozelo. Existem muitas considerações complexas em torno da eficácia das órteses, incluindo:
- o treinamento e a experiência da pessoa que faz a órtese
- a prescrição do médico
- o sapato em que uma pessoa os usa
- com que frequência uma pessoa os usa
Existem estudos que apóiam o uso de órteses no tratamento de problemas nos pés e tornozelos. No entanto, muitos deles enfatizam que a órtese deve ser bem ajustada e usada corretamente.
O resultado final
As órteses podem fazer parte de um plano de tratamento abrangente para ajudar aqueles que têm problemas nos pés e tornozelos. Eles não são para todos e podem gerar despesas para quem não tem cobertura de seguro.
Se o seu médico recomendar uma órtese ou órteses, é melhor fazer perguntas sobre que tipo de resultados você pode esperar do uso de rotina.
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