Uma das maneiras mais construtivas de navegar na recuperação de um transtorno alimentar é a simples compreensão de que você não está sozinho. Profissionais de saúde, entes queridos e a camaradagem daqueles que passaram pelas mesmas dificuldades podem realmente fazer toda a diferença.
Escolhemos os melhores blogs de recuperação de transtornos alimentares deste ano por sua excelência em educar, inspirar e capacitar as pessoas quando elas mais precisam.
Esperança de transtorno alimentar
A Eating Disorder Hope foi fundada em 2005 para levar informações, recursos e - como o nome indica - esperança para aqueles que vivem com transtornos alimentares. Sua missão é ajudar as pessoas a erradicar o comportamento alimentar desordenado e buscar a recuperação.
O blog apresenta postagens bem escritas e abrangentes que exploram todos os aspectos dos transtornos alimentares e recuperação, incluindo histórias pessoais de colaboradores.
Associação Nacional de Distúrbios Alimentares
O blog da National Eating Disorders Association (NEDA) é um recurso maravilhoso para relatos de primeira pessoa sobre distúrbios alimentares e recuperação da navegação. A equipe e os psicólogos do NEDA também contribuem com informações relacionadas a uma variedade de transtornos alimentares, incluindo sinais de alerta e gerenciamento de recuperação.
A beleza além dos ossos
Esta blogueira narra sua jornada da anorexia severa à recuperação, e ela é franca sobre o que ela descreve como seu "quebrantamento" durante seus piores momentos. Sua vulnerabilidade é intencional, usada como meio de mostrar a verdadeira gravidade da alimentação desordenada e como exemplo a todos de que a recuperação é possível. Ela não é terapeuta, nutricionista ou conselheira - apenas uma garota navegando em sua recuperação da anorexia um dia de cada vez.
Orgulho da positividade de Nalgona
Nalgona Positivity Pride é uma organização de positividade do corpo indígena Xicana, comprometida em fornecer educação sobre alimentação desordenada e apoio comunitário para pessoas de cor.
Gloria Lucas, uma mulher Xicana da Califórnia, lançou o projeto depois de não conseguir encontrar suas próprias experiências refletidas e compreendidas no mundo dos transtornos alimentares. Hoje, Nalgona Positivity Pride trabalha para ajudar pessoas de cor e descendentes de indígenas a encontrar as informações e os recursos de que precisam.
Eu não me barbeava há seis semanas
O blog de Lindsey Hall é uma discussão contínua inteligente, íntima e crua de sua experiência pessoal com a alimentação desordenada e os meandros da recuperação. É um lugar para ir para detalhes essenciais - uma alternativa muito humana para sites que oferecem perspectivas clínicas e não muito mais. A abordagem totalmente transparente de Lindsey para a discussão sobre alimentação desordenada é ao mesmo tempo revigorante e inspirador.
Transtornos alimentares de combate ao folx trans
Trans Folx Fighting Eating Disorders, ou T-FFED, oferece recursos, grupos de apoio e terapeutas aprovados para membros de comunidades trans e de gênero diverso que lidam com transtornos alimentares. Colaboradores compartilham experiências pessoais perspicazes e fortalecedoras.
Angie Viets - Recuperação inspirada
O cantinho de Angie Viets na internet é lindo e inspirado - um lugar para aqueles que estão se sentindo presos em sua recuperação de uma alimentação desordenada. Angie conviveu e se recuperou de um transtorno alimentar e, como psicoterapeuta clínica e especialista certificada em transtornos alimentares, ela está oferecendo recursos para orientar as pessoas para a recuperação total e uma vida abundante.
Distúrbios alimentares de batida
Essa instituição de caridade do Reino Unido existe para acabar com a dor causada pela alimentação desordenada e servir como defensora, guia e amiga para aqueles que ela afeta. Seu blog é uma plataforma para histórias pessoais escritas por apoiadores de Beat, oferecendo uma visão de experiências da vida real sobre distúrbios alimentares e recuperação.
Lugar saudável: sobrevivendo à DE
Um site nacional dedicado à saúde mental, Healthy Place oferece uma seção robusta para aqueles que lutam com transtornos alimentares.
No blog, uma ampla gama de informações apresenta contribuições pessoais de sobreviventes de distúrbios alimentares, notícias e estatísticas atuais e dicas úteis para manter a recuperação por meio de coisas como viagens e feriados.
O Programa Emily
O Programa Emily é um lugar caloroso e acolhedor, dedicado a ajudar indivíduos e suas famílias a encontrar um tratamento abrangente para transtornos alimentares e problemas associados.
No blog, o Programa Emily compartilha suas últimas notícias, mas também oferece conteúdo relevante e esclarecedor sobre as complicações dos distúrbios alimentares e da recuperação.
The Butterfly Foundation
A Butterfly Foundation é uma organização australiana que representa todas as pessoas afetadas por distúrbios alimentares e imagem corporal negativa. Reconhecendo que cada experiência relacionada a um transtorno alimentar é única, seu blog serve como uma plataforma para as histórias pessoais de quem foi tocado por um transtorno alimentar. Esses relatos em primeira pessoa de sobreviventes de distúrbios alimentares e seus familiares e amigos oferecem uma visão sobre os desafios e triunfos nesta jornada.
Projeto HEAL
O Projeto HEAL foi fundado em 2008 por Liana Rosenman e Kristina Saffran em um esforço para arrecadar dinheiro para aqueles que lutam contra a alimentação desordenada e não têm recursos para pagar o tratamento. A organização evoluiu ao longo dos anos e se concentra em quebrar barreiras em todas as fases do processo de tratamento e recuperação.
Em seu blog, histórias pessoais inspiradoras e conselhos oferecem orientação precisa e perspicaz sobre tudo, desde a confiança no processo até o real significado da aceitação do corpo.
Guerreiros de recuperação
Aqueles que precisam de garantias de que a longa estrada tem um propósito, irão encontrá-lo no Recovery Warriors, um site dedicado a aumentar a resiliência daqueles que lutam com depressão, ansiedade e distúrbios alimentares. Sua riqueza de recursos foi projetada para ajudar as pessoas a encontrar significado em suas próprias lutas. No blog, as postagens de convidados e os artigos de especialistas oferecem uma visão e um significado para aqueles que mais precisam.
Let’s Queer Things Up
O blog pessoal de Sam Finch explora a identidade queer / trans, saúde mental, autocuidado e sua jornada com um transtorno alimentar. Ele escreve de forma inteligente e pensativa sobre suas próprias experiências, como sua postagem detalhando sete (totalmente errados) motivos pelos quais ele não achava que tinha um transtorno alimentar.
Catálogo de recursos para transtornos alimentares
Pessoas que procuram recursos online para identificar ou se recuperar de distúrbios alimentares encontrarão ajuda no Catálogo de Recursos de Transtornos Alimentares. É mantido por Gürze-Salucore, uma editora de livros com foco em transtornos alimentares. O blog oferece uma grande mistura de conteúdo, incluindo histórias pessoais, podcasts de profissionais de saúde e postagens relacionadas a alimentação saudável, chaves para a recuperação e muito mais.
Centro de recuperação alimentar
O Eating Recovery Center é uma organização internacional voltada para a recuperação dos distúrbios alimentares. No blog, as postagens cobrem atualizações frequentes sobre o próprio centro, seus métodos e programas de tratamento e as informações de que pacientes, familiares e profissionais precisam para entender sua condição e navegar pela recuperação.
Walden Behavioral Care
Fundado com a missão de ajudar pessoas que vivem com transtornos alimentares a encontrar o nível de atendimento e apoio de que precisam, o Walden Behavioral Care é um sistema de saúde especializado para todas as idades e sexos. O blog de tratamento e recuperação de transtornos alimentares da organização é abrangente, cobrindo todos os aspectos da prevenção, buscando ajuda e recuperação, bem como informações para pais e famílias.
Jenni Schaefer
Jenni Schaefer passou quase 20 anos vivendo com anorexia e lutou quase diariamente após o tratamento e em sua recuperação. Sua visão e perspectiva sobre transtorno alimentar e transtorno de estresse pós-traumático são esclarecedores. Seu blog é um recurso maravilhoso para inspirar histórias pessoais e discussões francas.
O Centro de Transtornos Alimentares
O Center for Eating Disorders oferece tratamento para pessoas de todas as idades que lutam com transtornos alimentares complexos, um qualificador que reconhece que cada transtorno tem suas próprias causas, sintomas e riscos à saúde.
Esse tipo de conscientização fica evidente em seu blog, que tem como objetivo servir de recurso para todos aqueles que buscam informações sobre os transtornos alimentares. As postagens incluem filosofias de tratamento, observâncias sobre transtornos alimentares na sociedade, pesquisas e atualizações científicas e recomendações para estilos de vida saudáveis.
O amigo que eu nunca quero (ED)
Este blog de recuperação de transtorno alimentar é um relato pessoal da experiência de uma mulher. Ele também se concentra no transtorno obsessivo-compulsivo, ansiedade, transtorno de estresse pós-traumático e transtorno bipolar. Em seu blog, postagens específicas sobre transtornos alimentares são francas e pessoais, abordando tudo, desde seus maiores desafios na recuperação até o que a recuperação realmente significa.
Mais amor
Este é um excelente recurso desenvolvido para capacitar os pais a criarem filhos livres de ódio ao corpo, distúrbios alimentares e distúrbios alimentares. O blog apresenta conselhos valiosos, específicos e acionáveis para navegar na aceitação e positividade do corpo em nossa sociedade focada no corpo.
Centros Oliver-Pyatt
Os Centros Oliver-Pyatt oferecem programas de tratamento e atendimento abrangente para mulheres com transtornos alimentares. O blog da organização é um ótimo lugar para encontrar informações relevantes sobre como reconhecer os sinais mais sutis de distúrbios alimentares e orientações para gerenciar o tratamento e a recuperação.
Se você tem um blog favorito que gostaria de indicar, envie um e-mail para [email protected].
Jessica é escritora e editora há mais de 10 anos. Hoje, ela escreve, edita e dá consultoria para um grande grupo de clientes estáveis e crescentes como uma mãe de quatro filhos que trabalha em casa, conseguindo um show paralelo como co-diretora de fitness para uma academia de artes marciais.
