Como apertar a pele do rosto e pescoço

Envelhecer significa conhecer-se melhor, compreender e estar em paz com o seu lugar no mundo e aprender lições de humildade, graça e sabedoria que apenas anos de vida podem lhe ensinar.

O envelhecimento também significa mudanças em seu corpo, especialmente na aparência do rosto e da pele.

Pode ser necessário algum ajuste para encontrar uma atitude saudável em relação a rugas, manchas senis e pele solta. Em última análise, sentir-se bem com o seu corpo à medida que envelhece tem mais a ver com perspectiva do que com remédios caseiros ou tratamentos clínicos.

Ninguém consegue parar o relógio completamente, mas existem estratégias de prevenção e soluções clínicas para enrijecer a pele. Este artigo discutirá por que a pele cede, bem como várias maneiras de lidar com a pele solta.

Por que a pele cai

O colágeno é a proteína mais abundante em seu corpo. Ele mantém sua pele em sua estrutura e forma o tecido articular entre seus músculos e ossos.

Seu corpo produz colágeno naturalmente, mas conforme você envelhece, a produção dessa importante proteína diminui. Como resultado, sua pele fica menos elástica e as rugas começam a se tornar visíveis.

À medida que os níveis naturais de colágeno diminuem, o mesmo ocorre com a quantidade natural de gordura nas camadas mais profundas da pele. Isso deixa um espaço desocupado sob as camadas da pele, o que pode fazer com que a pele caia ou ceda onde costumava ser firme.

Outros fatores de estilo de vida podem resultar na formação de rugas mais cedo. Se você tem tendência a rugas, isso é principalmente resultado da genética. Outros fatores que podem contribuir para o aparecimento de rugas precoces incluem:

• fumar
• exposição frequente aos raios ultravioleta A (UVA) / ultravioleta B (UVB)
• perda ou ganho de peso extremo
• dieta rica em alimentos processados

Remédios caseiros

Ao começar a ler sobre os remédios caseiros para a flacidez da pele, você notará que a maioria dos remédios se concentra na prevenção e não na reversão das rugas. Em termos de realmente restaurar a aparência da sua pele, os procedimentos clínicos e em consultório têm muito mais probabilidade de ser eficazes.

Dito isso, sua melhor aposta para prevenir a flacidez da pele é tentar obter um efeito cumulativo. Concentre-se em cuidar da pele como uma opção de estilo de vida, incluindo parar de fumar e usar proteção solar.

Cremes e loções firmadoras

Existem dois tipos principais de produtos anti-envelhecimento: antioxidantes e reguladores celulares.

Antioxidantes

Os antioxidantes são ricos em vitaminas C, B e E. Eles atuam tornando a pele mais forte contra o estresse oxidativo e, principalmente, servem para prevenir as rugas em vez de reverter a flacidez da pele.

Existem algumas evidências que sugerem que os ingredientes antioxidantes diminuem a vermelhidão e a inflamação, tornando a pele mais saudável.

Reguladores celulares

Os reguladores celulares são cremes e loções que contêm peptídeos, retinóis ou ingredientes do fator de crescimento. Esses ingredientes têm como objetivo estimular a produção de colágeno na pele, razão pela qual alguns afirmam que eles podem reverter os sinais de envelhecimento.

Retinol (vitamina A) é o ingrediente mais usado em cremes anti-envelhecimento.

Mas a tretinoína, outra forma de vitamina A, pode ser o ingrediente mais eficaz para firmar a pele do pescoço e do rosto.

Desde 1984, vários estudos em animais e pessoas mostram que a tretinoína pode firmar a pele e aumentar a produção de colágeno a ponto de a flacidez da pele se tornar menos perceptível.

Ioga facial

A prática de ioga é recomendada para uma pele com aparência mais jovem e um corpo mais saudável. O próprio ioga pode aumentar os níveis de oxigênio na pele.

Mas, no que diz respeito aos exercícios faciais destinados a enrijecer a pele, também chamados de ioga facial, a maioria dos dermatologistas acredita que eles não funcionam. Colocar o rosto repetidamente em certas posições é parte das causas das rugas, portanto, fazer ioga facial provavelmente não irá revertê-las.

Dispositivos domésticos

Algumas pessoas juram que uma série de dispositivos domésticos funcionam para suavizar as rugas. Rolos Jade, dispositivos de radiofrequência (RF) e micro-agulhas são exemplos desses dispositivos.

Dispositivos de RF podem realmente funcionar para reverter a aparência das rugas.

Um estudo de 2017 descobriu que, quando usado diariamente por oito semanas, um dispositivo de RF aumentou a produção de certas proteínas nas camadas mais profundas da pele. Entre os participantes do estudo, isso resultou em uma pele visivelmente mais firme.

Não há dados clínicos para fazer backup do uso de vários outros dispositivos domésticos populares, incluindo rolos de jade. E embora os dispositivos de microagulhamento domésticos possam funcionar, você provavelmente verá resultados muito mais significativos com tratamentos de microagulhamento de um profissional médico.

Suplementos de colágeno

Suplementos orais de colágeno podem ajudar a evitar a pele solta conforme você envelhece.

O tripeptídeo de colágeno, em particular, tem sido estudado para seu uso anti-envelhecimento. Beber suplementos de colágeno é provavelmente mais uma medida preventiva para evitar a flacidez da pele do que uma medida corretiva.

Protetor solar

Usar protetor solar é uma maneira simples de ser proativo em relação à flacidez da pele do rosto e pescoço. Usar protetor solar todos os dias evitará que sua pele seja danificada pelos raios ultravioleta (UV) do sol. Também diminui o risco de câncer de pele.

Certifique-se de aplicar protetor solar no pescoço e no busto como uma forma de manter sua pele com aparência mais jovem.

Água potável

Manter-se hidratado fará com que sua pele pareça mais jovem. Também ajudará a impulsionar seu humor e perspectiva. Se sua pele é frequentemente e consistentemente privada de hidratação adequada, você notará que os sinais de envelhecimento são mais perceptíveis.

Procedimentos no escritório

Se você não acha que os remédios caseiros estão trabalhando para fazer sua pele parecer firme, sua próxima etapa pode ser falar com um dermatologista sobre os procedimentos no consultório.

Menos invasivo

Peeling a laser

O resurfacing da pele a laser visa promover a produção de colágeno nas camadas mais profundas da pele, enquanto remove a camada superior da pele, o que melhora a textura e o tom.

Custa entre US $ 1.200 e US $ 2.000 para um tratamento. Os resultados deste tratamento não são permanentes, mas você pode ver uma pele mais firme por vários anos depois.

Terapia de ultrassom

A terapia de ultrassom tem como alvo a área sob o queixo, assim como o rosto e o pescoço. Normalmente, custa menos de US $ 2.000.

As ondas de ultra-som penetram profundamente na pele para estimular a produção de colágeno. Algumas pessoas precisam apenas de uma rodada desta terapia, enquanto outras precisam voltar para repetir o tratamento.

Frequência de rádio

A radiofrequência é outra forma de tratamento que estimula a produção de proteínas nas camadas mais profundas da pele para tentar torná-la mais firme.

A terapia de radiofrequência demonstrou ser pelo menos tão ou mais eficaz do que os cremes endurecedores cosméticos.

Este tratamento custa cerca de US $ 2.000 por rodada, e a terapia pode precisar ser repetida em vários anos.

Microneedling

O microagulhamento visa gerar produção de colágeno usando pequenas agulhas que picam sua pele. De acordo com uma empresa, a Dermapen, pode custar entre US $ 100 e US $ 700 por sessão. Você provavelmente precisará de várias sessões ao longo de três a quatro meses para ver os resultados.

Os resultados do microagulhamento às vezes levam vários meses para serem notados e geralmente não são permanentes.

Botox

O Botox é um medicamento injetável minimamente invasivo. Os custos geralmente começam entre US $ 300 e US $ 400 por tratamento, em média, e os efeitos de um tratamento duram aproximadamente de três a quatro meses.

O botox essencialmente faz com que certos músculos do rosto não se movam, o que faz com que sua pele pareça mais lisa e menos enrugada.

Kybella

Kybella é um medicamento injetável que destrói as células de gordura sob o queixo. O objetivo é reduzir a aparência de queixo duplo e o tratamento deve ser permanente.

Às vezes, várias rodadas de injeção são necessárias para ver os resultados. De acordo com os custos relatados pelo próprio RealSelf.com, o custo médio do Kybella é de US $ 1.350 por tratamento.

Mais invasivo

Cirurgia de lifting facial

A plástica facial é um procedimento cirúrgico hospitalar em que o médico remove o excesso e a flacidez da pele, “puxando” seu rosto para que a pele pareça esticada.

Custa entre $ 7.000 e $ 11.000. O lifting facial é feito sob anestesia geral e também pode incluir a pele do pescoço.

O lifting facial pode ser “completo”, o que significa uma incisão longa que começa na linha da sobrancelha e se estende ao longo do rosto, geralmente na linha do cabelo. “Mini” facelifts usam incisões mais curtas e requerem menos tempo de recuperação.

Uma nota sobre eficácia

Quanto mais invasiva for uma técnica, mais dramático será o resultado. Mas as técnicas invasivas também apresentam um risco maior de efeitos colaterais, podem levar à infecção e geralmente não são reversíveis.

Tente moderar suas expectativas de forma justa e razoável quando você se submeter a qualquer tratamento no consultório do seu médico.

Quem é um bom candidato?

Você é um bom candidato para procedimentos de confirmação facial não invasivos se:

• você já experimentou remédios caseiros ou tratou a flacidez da pele com produtos
• você não está amamentando ou grávida
• você tem "flacidez de pele" leve a moderada que está se tornando mais pronunciada com o tempo

O resultado final

Se você não está satisfeito com a aparência da sua pele, considere como você está se sentindo. Às vezes, fatores externos que acompanham o envelhecimento podem fazer com que você se sinta mais constrangido em relação à sua aparência.

Se a maneira como você se sente a respeito da flacidez da pele afeta sua vida diária ou sua auto-estima, converse com um médico. Eles podem determinar qual será o melhor curso de ação, dependendo do seu tipo de pele e de sua aparência.