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Procurando uma maneira melhor de ter uma pele mais saudável? O segredo pode estar escondido na sua cozinha: óleo de coco.
A pesquisa descobriu que o óleo de coco pode ser exatamente o que sua pele precisa. Seus benefícios incluem:
- reduzindo a inflamação
- parando o dano causado pelos radicais livres
- ajudando a prevenir infecção
Alguns blogs, como o OneGreenPlanet, juram pelo óleo de coco, divulgando seu uso como um hidratante natural, especialmente para o rosto. O óleo de coco é suave o suficiente para ser usado em áreas sensíveis, como sob os olhos e nos lábios.
Como você usa óleo de coco no rosto durante a noite?
Use óleo de coco no rosto da mesma forma que usaria qualquer creme noturno.
Etapas para usar óleo de coco durante a noite
- Liquidifique 1 colher de sopa de óleo de coco esfregando suavemente entre as mãos. O óleo liquefeito terá uma textura leve e sedosa.
- Alise em seu rosto e pescoço. Você também pode usar óleo de coco no peito e em outras áreas secas do corpo.
- Remova suavemente qualquer resíduo espesso com um pano macio. Não use bolas de algodão, pois elas grudarão no óleo em seu rosto.
- Deixe uma leve camada de óleo de coco na pele durante a noite.
- Evite sujar os olhos com óleo de coco, pois pode embaçar temporariamente a visão.
- Se você está sem tempo, o óleo de coco também pode ter uma função dupla como removedor de maquiagem antes de usar como creme noturno. Basta seguir essas mesmas etapas duas vezes. Use uma vez para remover suavemente a maquiagem e uma vez para deixar uma leve camada na pele. Compre óleo de coco orgânico online.
Algumas pessoas preferem usar óleo de coco como um tratamento emoliente ocasional ou uma vez por semana durante a noite.
Se sua pele for oleosa ou se você tiver pele mista, pode experimentar usar óleo de coco como tratamento para manchas ao redor dos olhos ou em manchas de pele seca.
Escolhendo o melhor óleo de coco
Ao escolher o tipo de óleo para colocar em seu rosto, procure óleos de coco orgânicos rotulados como:
- não refinado
- virgem
- extra virgem
Os pesquisadores usaram esse tipo em seus estudos, e esses tipos podem fornecer mais benefícios para a pele.
Existem três tipos principais de óleo de coco:
- não refinado
- refinado
- líquido
Os óleos de coco líquidos são usados principalmente para cozinhar.
A qualidade dos óleos de coco preparados comercialmente varia muito. Alguns óleos são refinados por meio de um processo químico. Eles podem ser agressivos para a pele e conter menos propriedades benéficas.
O óleo de coco não refinado, que é feito pressionando a polpa comestível do coco e geralmente não contém produtos químicos adicionados, é o melhor para o cuidado da pele.
Uma revisão de 2017 de vários óleos produzidos por diferentes métodos relatou que o óleo prensado a frio continha mais ácidos graxos e compostos benéficos para a pele.
A maior parte do óleo de coco de alta qualidade é sólida na forma quando mantida a temperaturas abaixo de 23,889 ° C (75 ° F). O óleo de coco sólido se liquefaz quando aquecido ou aquecido.
Para uma sensação extra luxuosa, você também pode bater o óleo de coco com um mixer ou liquidificador para dar uma textura espumosa. Experimente adicionar óleos essenciais que tenham propriedades nutritivas para a pele.
Giselle Rochford, dona do blog Diary of an Ex-Sloth, usa um batedor de mão com óleo de coco para usar durante a noite.
Ela adiciona óleo da árvore do chá e vitamina E para ajudar com ressecamento e fugas. Outros óleos essenciais para experimentar incluem lavanda ou camomila.
Quais são os benefícios de usar óleo de coco no rosto durante a noite?
O óleo de coco é uma gordura extraída de cocos crus ou de flocos de coco secos.
Portanto, suas propriedades emolientes podem torná-lo benéfico para certos tipos de pele, como pele seca ou normal a seca, quando usado como um hidratante noturno.
O óleo de coco contém ácidos graxos nutritivos que ajudam a hidratar e proteger a pele. Isso inclui o ácido linoléico (vitamina F), que ajuda a pele a reter a umidade, e o ácido láurico, que tem propriedades antibacterianas.
Se você tem pele seca e escamosa, usar óleo de coco em vez de seu hidratante regular pode suavizar e hidratar sua pele, deixando-a com uma aparência revigorada e macia ao acordar.
Benefícios de usar óleo de coco no rosto durante a noite
- Aumenta a hidratação. O óleo de coco ajuda a fortalecer a camada de barreira protetora da pele, retendo a umidade e mantendo a pele macia e hidratada.
- Reduz a inflamação. O óleo de coco tem propriedades antiinflamatórias, tornando-o benéfico para a pele irritada e esfolada.
- Aumenta a produção de colágeno. O conteúdo de ácido láurico no óleo de coco tem um efeito benéfico na produção de colágeno. O colágeno ajuda a pele a manter a firmeza e elasticidade. Ajudar a pele a manter e produzir colágeno pode eliminar a formação de algumas linhas finas e rugas.
- Ilumina manchas escuras. De acordo com blogueiros de beleza como DIY Remedies, o óleo de coco pode iluminar a pele e pode ajudar a reduzir o aparecimento de manchas escuras ou tom de pele irregular. Adicionar suco de limão pode aumentar esse efeito.
Há algum efeito colateral?
Usar óleo de coco como tratamento durante a noite pode não ser adequado para todos. Há evidências anedóticas sobre os benefícios do óleo de coco para a pele oleosa ou com tendência a acne.
O óleo de coco é comedogênico, o que significa que pode obstruir os poros.
Enquanto algumas pessoas acham que o óleo de coco ajuda a limpar suas erupções, tornando a pele mais brilhante e macia, outras acham o óleo de coco muito pesado para ser usado como um tratamento durante a noite.
Como o óleo de coco pode obstruir os poros, pode contribuir para o aparecimento de acne em algumas pessoas. Se você tem pele oleosa, o óleo de coco pode causar a formação de cravos, espinhas ou espinhas em seu rosto se deixado durante a noite.
Se você está tomando antibióticos por um longo prazo ou tem um sistema imunológico enfraquecido, não deve usar óleo de coco no rosto.
O óleo pode obstruir os poros e criar um terreno fértil para outros tipos de infecções fúngicas ou bacterianas ou acne.
Pityrosporum foliculite, também chamada de Malasezzia foliculite, é um exemplo de acne fúngica.
Se você é alérgico a coco, não deve usar óleo de coco no rosto. Algumas pessoas que são alérgicas a nozes ou avelãs também podem ter uma sensibilidade alérgica ao óleo de coco e não devem usá-lo.
O resultado final
Usar óleo de coco como hidratante durante a noite pode ser benéfico para pessoas com pele muito seca, irritada ou escamosa.
Mas o óleo de coco pode obstruir os poros e não é um tratamento noturno adequado para algumas pessoas.
Do lado positivo, é fácil e relativamente barato de usar. No entanto, se você é alérgico a cocos, não use óleo de coco no rosto.
